大學生該怎麼珍惜時間
『壹』 大學生應如何珍惜演講稿
大學生演講稿關於珍惜時間（一）
親愛的同學們：
你們好！
經過高考的一番廝殺，劫後餘生的我們滿懷對大學的憧憬一瘸一拐跨進了大學的城門，身後，城門緩慢、沉重又決絕地關上，高高的城牆將裡面與外面隔成兩重天。
我們的過去成就了我們的現在，我們的現在又可以成就我們的未來。我們可以有幸進入城中休養生息，為什麼不把握機會加緊練功，讓自己在出城後的戰場上能更好的保護自己呢？
大學生活真的是人生中不能再美好的一段時間了，沒有高中之前家人的約束，多了大把大把的自由；又沒有畢業之後的生活壓力，一身輕松的可以飛起來，可是為什麼卻有一大批的人整天在喊無聊空虛呢？其實，我們現在的所有都不過是自尋煩惱而已，想想我們都在為什麼煩惱？杞人憂天，風花雪月，入不敷出，相互攀比……所有的問題都有解決的辦法，問題是我們願不願意解決，願不願意找出解決的辦法，願不願意在真正能讓我們快樂的事情上下功夫。
或許我們曾經輝煌過，但是人不是為過去而活的，或許我們不曾輝煌過，但是我們還有未來可以任我們裝扮，歸結起來在我們生命中真正重要的是現在，不論過去，不想未來，埋頭現在，踏踏實實做好現在，有備無患，我們就不用忐忑的面對明天，一切有了目標我們就不會再在墮落的深淵里繼續沉淪。
夢想是那對能帶我們高飛的翅膀，所以現在，讓我們精心梳理自己的翅膀吧，珍惜我們的大學生活，以便我們有足夠強壯的翅膀帶我們飛得很高很高。
我的演講完畢，謝謝大家！
『貳』 大學生如何有效管理自己的時間
導語：時間管理是大學生必須掌握的生活能力。然而，大學生對時間的管理存在著時間價值感較強，但時間監控觀弱與時間效能感低的現象，為此，要強化時間管理教育，強化大學生的時間觀念。
大學生如何有效管理自己的時間
一、大學生時間管理的現狀
1.時間價值感強
時間價值感是個體時間管理的基礎，是指個體對時間的功能和價值的穩定的態度和觀念，對個體駕馭時間具有動力或導向作用。[3]調查表明[4]，98%的大學生認為大學時期時間很重要，但做事情時將時間作為一種重要因素考慮的大學生只佔61%。值得注意的是，極少數的同學缺乏正確的時間價值感，在大學生活中悠閑自在，放盪不羈。為什麼他們對時間的把握僅僅停留在認識層面上，而沒真正地落實在實際行動中?
2.時間監控觀弱
時間監控觀是個體利用和運籌時間的觀念，它體現在一系列外顯的活動中，在計劃安排、目標設置、時間分配、結果檢查等一系列監控活動中所表現出的能力及主觀評估。[3]調查表明[4]，很大一部分學生對時間沒有計劃或有計劃但實施困難。對大學四年時間有大致規劃的大學生只佔到50%，對每天、每周或每月詳細規劃的大學生更少，只佔到23%。進入大學之前，他們的目標非常明確，計劃也較為翔實，落實得也非常好，為什麼現在卻沒有了計劃和目標?
3.時間效能感低
時間效能感指個體對自己駕馭時間的信念和預期，反映了個體對時間管理的信心及對時間管理行為能力的估計，它是制約時間監控的一個重要因素。[3]調查表明[5]，大部分的學生時間效能感適中，但仍有三分之一的學生表示信心不足或沒有信心。中學時期，他們的'各方面表現相對是突出的、優秀的，故而自我效能感也較高，然而進入大學之後，在時間管理上的效能感偏低，值得我們深思。
二、大學生時間管理不善的原因
大學生時間管理不善，究其原因，主要有以下幾種：
1.自我發展目標的缺失使得自己對時間的管理失控。
中學期間，特別是高中時期，他們的發展目標非常明確，即考上大學，因而他們有著較為翔實的計劃，並時刻監控自己對計劃的實施，因此，他們對時間的管理比較有效。但他們跨入大學後，陷入理想間歇期，渾渾噩噩地混日子，放縱自己，更談不上什麼時間管理。
2.被動變主動的不適應。
在中學時期，學生們沒有太多的自主時間，時間幾乎全部被繁重的課業占據，因而，其管理行為其實是被動的。然而進入大學後，他們突然間有了充足的時間，可供自己自由支配，面對這些寶貴的時間，他們仍被動地等待接受別人對自己時間的安排與分配，而有沒有人給予他們這方面的幫助，因此，導致自己的時間管理不善。
3.時間管理知識欠缺。
中學生由於沒有接觸過有關時間管理方面的知識，致使對時間管理的概念是模糊的。中學生對時間的管理行為是被動的，導致自己沒能積累到時間管理的經驗。這些因素使得他們進入大學後，面對大量的自主時間，不知如何去分配，如何有效利用。
三、大學生時間管理的對策
1.強化時間管理教育，強化大學生的時間觀念。
時間是一種特殊資源，任何時候強調“時間就是生命”、“時間就是金錢”、“時間就是效率”都不為過。因此，大學生必須珍惜時間、學會駕馭時間。利用理論與實踐教學，生活管理等途徑引導大學生樹立正確的價值觀;營造良好的時間管理氛圍，使其體驗到時間的有效利用，讓其充分認識到時間的真正價值，認識到科學地管理時間是學習、事業成功的關鍵，只有合理利用業余時間，才能使它發揮最大的效力。
2.注重職業生涯規劃教育，提高大學生的時間監控能力。
明確的目標是對時間進行高效管理的前提。為此，應該注重大學生職業生涯規劃教育，幫助學生確立明確的自我發展目標。通過職業生涯規劃教育，教育學生正確認識自我，幫助其確立職業方向，引導其逐步明確自己的目標，制訂可行性較強的具體實施方案與計劃，並不斷地監控計劃實施的過程與效果，這樣才能加強大學四年的時間管理，才能正確對待時間、把握時間、利用時間，成為運籌時間的人才。
3.多途徑傳播時間管理技能，提高時間利用效率，提升大學生的時間效能。
為大學生推薦、提供大量的有關時間管理方面的書籍，供他們閱讀並豐富自己的時間管理知識;組織時間管理效率高且經驗豐富的優秀大學生，開展交流活動;開設有關大學時間管理專題的選修課與講座，傳播時間管理理論與實踐實務;教師科學地利用時間，運用時間管理技巧，培養一批得力學生幹部，使之在實踐鍛煉中掌握時間管理方法與技巧，為其身邊同學樹立榜樣。要指導大學生學習時間管理技能，使其時間利用率不斷提高，進而提升他們對時間管理的信心。
『叄』 大學生該如何支配自己的時間
管理時間的最好方法，就是早計劃、早安排、不打亂仗，在最短的時間內要把效率最大化，保證時間的有效利用。保證各項事情都做得妥當。
1、要把握事情的主與次
大學生在學校的主要任務還是學習，其他的各項事都是次要的。首先要定好每學期、每月、每周和每天的學習安排計劃，主先次後，重要的，緊急的，一定要放到前面來，至於不重要的盡量不要去做，等這些都完成好了，再去理它。
2、合理安排課余時間
大學生的課餘生活可算是多姿多彩，各種社團活動，學術報告，講座，等等，不要盲目的去隨大流，人雲亦雲。要有自己的主見，哪些適合自己，哪些對自己有幫助，才去做。如果什麼都干，什麼也干不出個樣子，還不如不幹。也不能完全按照自己的興趣，要適當的拓寬自己，使自己全面發展。
大學生的課餘生活可算是多姿多彩，各種社團活動，學術報告，講座，等等，不要盲目的去隨大流，人雲亦雲。要有自己的主見，哪些適合自己，哪些對自己有幫助，才去做。如果什麼都干，什麼也干不出個樣子，還不如不幹。也不能完全按照自己的興趣，要適當的拓寬自己，使自己全面發展。
大學生在學校的主要任務還是學習，其他的各項事都是次要的。首先要定好每學期、每月、每周和每天的學習安排計劃，主先次後，重要的，緊急的，一定要放到前面來，至於不重要的盡量不要去做，等這些都完成好了，再去理它。
3、充分利用周末
有些同學，一到周末就知道賴在床上，什麼也不幹。還有些同學，每到周末就通宵達旦的玩游戲，泡在網吧不出來。其實，每周的每周的兩個休息日食難得的自己可以利用的時間，一定要充分利用，加倍珍惜;一方面作適當的調整和放鬆;另一方面則繼續充電，拓寬自己的知識面。
4、保證健康的生活習慣
大學生應當有一個健康的生活習慣，養成良好的作息時間，少熬夜，少睡懶覺；每天一日三餐按時吃飯；拒絕娛樂休閑無節制，理性消費；每天進行適當的體育鍛煉和文娛活動；不能養成沉溺於網路，酗酒，賭博等不良的習慣。
大學生的課餘生活可算是多姿多彩，各種社團活動，學術報告，講座，等等，不要盲目的去隨大流，人雲亦雲。要有自己的主見，哪些適合自己，哪些對自己有幫助，才去做。如果什麼都干，什麼也干不出個樣子，還不如不幹。也不能完全按照自己的興趣，要適當的拓寬自己，使自己全面發展。
『肆』 如何管理好我的大學時間
大學的時間是我們人生最關鍵的時段。進入大學是一生中第一次放下高考的重擔，開始追逐自己的理想、興趣。在大學里我們不是一味的為高考的幾門科目而忙碌，而是有了更多的活動和按排，有了更加豐富多彩的生活，有機會在學習理論的同時親身實踐，這是第一次不再由父母安排生活和學習中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬於自己的時間。
安排時間除了做一個時間表外，更重要的是「事分輕重緩急」。在《高效能人士的七個習慣》一書中，作者史蒂芬·柯維提出，「重要事」和「緊急事」的差別是人們浪費時間的最大理由之一。因為人的慣性是先做最緊急的事，但這么做會導致一些重要的事被荒廢掉。例如，我認為這篇文章里談到的各種學習都是「重要的」，但它們不見得都是老師布置的必修課業，採納我的建議的同學們依然會因為考試、交作業等緊急的事情而荒廢了打好基礎、學習做人等重要的事情。因此，每天管理時間的一種好方法是，早上確定今天要做的緊急事和重要事，睡前回顧一下，這一天有沒有做到兩者的平衡。
大學生必須要有自控的能力，讓自己交些好朋友，學些好習慣，不要沉迷於對自己那些對自己一點幫助都沒有的娛樂中。我認為，大學生一定要珍惜自己寶貴的大學時間，找到自己感興趣的方向，做一些有意義並能給自己帶來滿足感的事情為將來更好的生活打下基礎。」
二、大學生加強時間管理的重要意義
正如鄧拓所說「古來一切有成就的人，都很嚴肅地對待自己的生命，當他活著一天，總要盡量多勞動，多工作，多學習，不肯虛度年華，不讓時間白白地浪費掉。」 我們應將時間當作最美好最寶貴的財富，用這筆財富進行一項項人生的投資來充實和完善自己實現我們的自我價值。
李開復在「第四封信」中曾說：「大學是人生的關鍵階段。這是因為，這是你一生中最後一次有機會系統性地接受教育。這是你最後一次能夠全心建立你的知識基礎。這可能是你最後一次可以將大段時間用於學習的人生階段，也可能是最後一次可以擁有較高的可塑性、可以不斷修正自我的成長歷程。這也許是你最後一次能在相對寬容的，可以置身其中學習為人處世之道的理想環境。」所以，這四年是你最寶貴的四年。在「我學網」，有無數的學生，感嘆自己四年過去，什麼都沒有得到。千萬不要讓自己三年後成為這些學生。
三、時間管理的主要問題和原因分析
每個人都要好好管理自己的時間，因為每個人每天有兩小時是被浪費掉的，想要管理好時間，就是要能把那些零碎的時間、浪費的時間，能夠活化，能夠好好去利用它。你可以做的是，讓自己降低被打擾，關鍵在你能不能放棄重要的事情，每一個人所謂的忙，就是讓更多緊急的事情霸佔你的時間，所以你一定要學會怎麼收，減少那些緊急的時間，這樣你才有自己的時間做重要的事，而這對時間管理是很重要的。
浪費時間是可恥的。讓每一分鍾都過得充實而有意義是珍惜時間的表現，提高效率更能使時間創造雙倍的價值。但是，一些人好走極端，總以為珍惜時間就是把每一分、每一秒都用於工作上，因為害怕浪費時間，總是來也匆匆，去也匆匆，心急火燎，結果卻往往適得其反。這些都是時間的誤區，提醒你一下，珍惜時間，但不要走入時間的誤區。
（一）不要僅僅把計劃留在紙上
與無計劃的人相反，這種人則時時制定計劃，事事制定計劃，大事制定計劃，芝麻小事也要制定計劃。他的生活無時無處不是在計劃中進行的。總習慣將每項計劃都制定得特別精確細致，惟恐出現一點兒失誤，這種人是典型的完美主義者，做事追求盡善盡美，所以他們活得很累。
作計劃是為了更加充分有效地利用時間，但他們制定計劃卻往往過於強調這一目的，將自己的日程表安排得滿滿的，沒有一點空隙，從不留下一點應付意外事件的緩沖時間，所以，一旦事情發生變化，則往往措手不及。
一般而言，他們總以計劃為工作的主要內容，卻忘記了行動，以為事情只要計劃得好就可以了，卻沒想到行動才是實現目標的關鍵。要知道，計劃占據了他們過多的時間，所以留給行動的時間所剩無幾，要想成功不是件容易的事情。。
在這個時候，你需要平靜自己的心情，穩定自己的情緒，一定要讓大腦冷靜下來，經過客觀冷靜分析判斷之後，再採取有節有度的行動。只有這樣，才能既保證速度又保證質量。
（二）不求急但求穩
急性子的人巴不得事情馬上就做好，所以他們總是表現出急躁愁苦的樣子，哪怕只是一件小事情，他們也總是焦急萬分，惟恐事情辦不好或時間不夠用。對於一般人而言，做事還會表現得如此極端，但如果是遇上了緊急的事情，許多人則會和前者一樣，急得團團轉。因擔心延誤時間，把許多應該做的事情給擔誤了，該做的事情往往只是草草收場。所以，結果是欲速則不達，反而浪費了時間。
人們想節省時間的出發點是正確的，因為事情緊急也應該加快步伐。但是因為人們過於著急，情緒壓抑了理智。大腦因為過於急躁緊張而不能冷靜地分析問題，找到解決問題的辦法，對於整個工作的計劃往往還沒有想周全就開始了行動，所以做起事來總是捉襟見肘，想到此而忘了彼。這樣的行動，如何能取得滿意的結局呢？
即使計劃在事前已經准備周全，但在行動時人們卻因心急如焚而將計劃棄之不顧，或不完全按照計劃進行，認為能馬上做一些事情就做一些事情，卻沒想到因為著急把全局搞得一團糟。同時，在具體行動時，往往丟三落四，顧西不顧東。做事情時，不講求質量，以完成任務為目的，根本就不考慮後果將會怎麼樣。
有緊急意識並不是錯，關鍵是不能只因著急就急於求成。急可以讓大腦活動得快一些，但過於著急卻使頭腦無法正常運轉
（三）不要無事瞎忙有事卻亂忙
人們把那些沒事找事做，害怕自己沒事做的人叫「無事瞎忙」，這個名稱可謂貼切。就有這樣的人，害怕虛度光陰，不斷地給自己找事情做，不管這事情該不該干，該不該他來干，總喜歡拉到一件算一件，和市場中小商販一樣。
無事瞎忙的人往往就是那些生活沒有明確目的的人，他們還有一個特徵就是性子比較急。因為沒有明確的生活目的或奮斗目標，所以他們不知哪些事情該做哪些事不該做。但和那些什麼事也不做的人相比，還值得同情，至少他還有不浪費時間，不虛度光陰的意識。只是，應該靜下心為自己設定明確的生活目標，這樣才不至於一事無成。
對於那些有事亂忙的人來講，只知道該忙些什麼，但是不知道該怎麼忙，應該先做什麼後做什麼。他們只是把認為該做的事情像燉大菜燴兒一樣，攪到一起，結果事情弄得一團糟，毫無頭緒可言。
他們就屬於沒有計劃的人，在沒有制定好計劃的條件下，因為急於求成，所以莽撞地開始了行動。結果，這種無順序、欠計劃的行動把事情越搞越亂，越亂越糟，想成功太困難了。
（四）、改進和提升大學生時間管理的對策
時間多了，就需要自己安排時間，計劃時間，管理時間。我這里有幾個如何管理時間的建議：
（一）不要讓緊急奴役著你
事分輕重緩急，這裡面的「重」和「急」是不一樣的。「准備明天的考試」是「急事」，而「培養自己的積極性」是「重要事」。人的慣性是先做最緊急的事，但往往因為這么做而致使重要的事被荒廢。大部分緊急的事情其實是並不重要的，而許多重要的事情並不緊急。因此，不要把全部的時間都去做那些看起來「緊急」的事情，一定要留一些時間做那些真正「重要」的事情，比如打好知識基礎，學習做人等等。每天管理時間的一種方法是早上立定今天要做的緊急事和重要事，睡前回顧這一天有沒有做到兩者的平衡。
（二）將自己的事物明確區分
分清楚「必須做」的事和「不必須做」的事，做到「足夠好就好」的事和「足夠好仍不夠好」的事。有那麼多的「緊急事」和「重要事」，想把每件都做到最好是不實際的。「足夠好仍不夠好」的事要做到最好，但是「足夠好就好」的事盡力而為就可。建議你用良好的態度和胸懷接受那些你不能改變的事情，多關注那些你能夠改變的事情。雖然我提倡「追隨我心」，但是在追隨你的興趣的同時，一定要把必須做的事做好。這是一種基本的責任心。
（三）將事物分段化
做一個長期的藍圖規劃，一步一步地向你的目標邁進，這樣，你就能一步步地看到進展，就會更有動力、更自信地繼續做下去。時間管理與目標設定、目標執行具有相輔相成的關系，時間管理與目標管理是不可分的。每個小目標的完成，會讓你清楚地知道你與大目標的遠近，你每日的行動承諾是你的壓力和激勵，而且行動承諾都必須結合你的長遠目標。所以，要想有計劃地工作和生活，需要你管理好自己的時間。
（四）學會節約時間
雖然每天只有二十四個小時，但只需要你細心觀察，節約點滴時間，你是可以擁有比別人更多的時間的。電視、上網、玩游戲，這都是消耗大把時間的東西，而且它們已經融入每天的生活習慣，戒除很難，盡量縮短就好。面對誘惑一定要堅持住，多餘的時間應該用在能讓自己不斷提高的事情上。李開復在《給中國學生的第四封信》中曾提到：
「大學四年的關鍵時刻是最容易迷失的時候。你必須有自控的能力，讓自己交些好的朋友，學習些好習慣，不要沉迷於對自己沒有幫助的習慣（像網路游戲）里。一位自主積極的中國同學給在我的網站上勸告其他同學：『不要玩游戲，至少不要玩網路游戲。我認識專業比較好的大學朋友中沒有一個玩游戲的。沉迷網路游戲的同學是一種對於現實的逃避，不願意麵對自己不足的一面。我認為，要脫離網路游戲，就得珍惜自己寶貴的在大學的時間，找到自己興趣的方向，做一些有意義並能給自己滿足感的事情。』」
五、結束語
時間是每個人與生俱來的一筆財富。而善於掌握和運用這筆財富，則是一種對生命的經營。將你身邊每一分每一秒的時間利用起來，你將會積累一大筆財富，不要讓他們從你身邊匆匆溜走，否則你會追悔莫及。為了我們的明天努力。
『伍』 作為當代大學生,應如何敬畏生命
作為當代大學生，敬畏生命是一種重要的價值觀和生活態度。
以下是給當代大學生關於敬畏生命的建議：
1. 珍惜時間：年輕的時候往往會覺得時間充裕，但隨著歲月的流逝，你會意識到時間的寶貴。珍惜每一天，把握好現在的時光，不要浪費時間在無意義的事情上，而是用來追求自己的夢想、學習、成長和與家人朋友相處。
2. 珍惜身體健康：年輕時的健康常常被人忽視，但當健康出現問題時才會感受到其重要性。保持良好的生活習慣，定期鍛煉身體，合理飲食，保持良好的睡眠，遠離不良的嗜好，這些都是對生命的敬畏和保護。
3. 關注心理健康：生命不僅僅是身體的健康，心理健康同樣重要。要學會關注自己的情緒狀態，及時尋求幫助和支持，學會調節情緒和壓力，保持積極樂觀的心態，這樣才能擁有一個健康的心靈。
4. 尊重他人生命：敬畏生命也包括尊重和關愛他人的生命。學會傾聽他人，理解他們的需求和感受，對待他人要有同理心和包容心。珍惜人與人之間的關系，不要輕易傷害他人，用善意和友善去對待每一個人。
5. 追求有意義的事業：生命的意義不僅在於自身的成長和快樂，還在於對社會和他人的貢獻。尋找自己熱愛的事業，並為之努力奮斗，為社會做出積極的貢獻。從小事做起，從身邊的人和事做起，用自己的力量讓世界變得更美好。
敬畏生命是一種對生命的尊重和珍惜，它提醒我們要把握當下，珍惜時間和健康，尊重他人，追求有意義的事業，以及保持積極的心態。
『陸』 大學生怎樣才能管理好自己的時間
要想管理好自己的時間，那麼最好就是設立一個日程安排表，這樣你就可以對照著日程去完成自己的任務。對於大學生來說，學習就是首要的任務，所以最好不要翹課，一定要按時去上課，完成自己的作業；另外大學生還需要考一系列的證書，你可以將這些證書分開幾年來完成，但是要保證自己每年都能夠完成設立的目標，這就要求你要有強大的執行力去完成自己的任務。
大學生活比較空閑，很多人都經常在宿舍玩游戲或者是看電視劇，所以為了避免受到同宿舍的影響，盡量到課室或者是圖書館自習，這樣你才能安心學習。有些人就是因為看到其他人整天在玩游戲，覺得這樣的生活非常有意思，所以也沉迷玩游戲，就這樣白白浪費自己的時間，所以一定要剋制住自己，不要受周圍的因素所影響。
計劃表定好後，你只要按照上面的計劃完成就可以，對於那些沒有按時完成的任務，過後一定要及時補上，這樣才能確保所有的事情按計劃完成。
『柒』 關於珍惜大學時間的句子
關於珍惜大學時間的句子，可以參考以下表述：
- 時間是偉大的導師，大學時光更是塑造未來的關鍵時期。
- 時間就像一位偉大的作者，會為每位大學生寫出獨特的成長故事，因此要珍惜這段寶貴的創作時間。
- 消磨大學時間是一種多麼勞累且可怕的事情，要意識到時間的寶貴，避免虛度光陰。
- 時間就是生命，大學時光更是生命中的黃金時期，值得我們全力以赴去珍惜和把握。
- 光陰潮汐不等人，大學時光轉瞬即逝，因此要珍惜每一刻的學習和生活。
- 日月既往，不可復追，大學時光一旦流逝便無法挽回，所以要倍加珍惜。
- 合理安排大學時間，就等於在為自己的未來節約時間，為未來打下堅實基礎。
- 從不浪費時間的大學生，會充分利用每一分每一秒，沒有時間去抱怨時間不夠。
- 珍惜時間可以使大學時光變得更有價值，為未來的職業發展和人生道路積累寶貴的經驗和知識。