北京大學林志斌教授研究靈芝
① 靈芝真的有治療癌症的功效嗎
靈芝真能治癌嗎? 百病之中癌症是最令人恐懼的一大頑症了，靈芝能否抗癌? 近年來，抗癌中葯的臨床研究一直備受醫學界關注，尤其是靈芝防治癌症的研究。北京醫科 大學林志彬教授告訴我們，現代科學研究證實，與化學治療或放射治療合用時，靈芝制劑對 胃癌、肺癌、肝癌、結腸癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、卵巢癌、子宮癌有一定的輔助治療 效果，其療效特點如下：提高腫瘤患者對化學治療和放射治療的耐受性；減輕化學治療和放 射治療引起的白細胞減少、食慾減退等副作用；改善癌症患者的惡病質，提高癌症患者的免 疫功能，增強機體的抗腫瘤免疫力。一些癌症病人病情嚴重，無法手術切除，亦無法進行化 學治療或放射治療，經靈芝制劑治療後，情況轉好，可以進行手術、化學治療或放射治療。 靈芝及其有效成份並不能直接殺死腫瘤細胞，抑瘤率也有限。 據介紹，靈芝抗腫瘤作用的研究始於20世紀80年代，包括體內實驗和體外試驗。前者在給予 靈芝制劑後，觀察其抑制腫瘤生長情況，或觀察荷瘤動物的生存時間；後者則在體外培養的 腫瘤細胞上，觀察靈芝制劑是否能直接殺死腫瘤細胞，即所謂的細胞毒作用。大量實驗結果 證明：靈芝及其有效成分如多糖類和三萜類化合物等均無細胞毒作用，即不能直接殺死腫瘤 細胞。但在接種移植腫瘤的實驗動物，口服或注射給予靈芝或其有效成分能抑制腫瘤生長， 呈現一定的抗腫瘤作用，但抑瘤率不高，一般在50％至60％左右。 當然，醫學專家曾對靈芝及其所含的主要有效成分的抗腫瘤作用機理進行了系統的實驗研究 ，發現靈芝能增強巨噬細胞的吞噬功能，促進T淋巴細胞增殖，增強T殺傷細胞的細胞毒作用 ，促進細胞因子如白介素1、2、6和腫瘤壞死因子的生成及其基因表達。最近，醫學實驗還 證實，在體外試驗時，靈芝多糖不能直接抑制人白血病細胞(HL?0)和小鼠S180肉瘤細胞增 殖，也不能誘導腫瘤細胞凋亡，但可通過作用於免疫細胞如小鼠脾淋巴細胞或巨噬細胞，產 生細胞因子如白介素2、干擾素γ、腫瘤壞死因子a，間接抑制腫瘤細胞增殖或誘導腫瘤細胞 凋亡。這些實驗結果均指出，靈芝及其有效成分確無直接細胞毒作用，但可通過增強機體抗 腫瘤免疫力而間接抑制腫瘤細胞生長或誘導腫瘤細胞凋亡，並因此發揮抗腫瘤作用。
② 現在有不少人在說靈芝有抗腫瘤的作用，這種說法可信嗎
我國著名靈芝專家北京大學醫學部林志彬教授在其著作《靈芝從神奇到科學》一書中指出：放療和化療對腫瘤有抑製作用，但都不一定能徹底清除腫瘤細胞，避免腫瘤轉移，相反，還可降低患者的抗腫瘤免疫力，並對身體重要器官產生毒性，這是因為放、化療「敵我不分」即「祛邪也傷正」，而靈芝恰恰彌補了這一不足，真正做到了「扶正祛邪」，這正是靈芝輔助治療腫瘤的重要意義。
所以說治療腫瘤說不上，但增強免疫力是可信的。
③ 六佘靈芝是保健品還是抗癌葯物
靈芝的主要作用扶正固本
中國葯理學會理事長、北京大學醫學部教授林志彬
《家庭醫葯》2004年1月號
近幾年來，人們對靈芝的關注程度越來越高了。一些廠商也看到了靈芝的「錢」力，無限誇大靈芝的作用，如「靈芝孢子粉」可以治療癌症等。登峰造極的時候，一盒靈芝保健品售價高達上千元！這種情況正常嗎？為什麼有那麼多的人還是深信不疑呢？近日，國內靈芝研究的權威專家——林志彬教授通過本刊特別指出，要科學地研究靈芝、合理地應用靈芝、正確地評價靈芝。現在，讓我們跟隨專家一起——探秘靈芝
古代中醫葯文獻中，最早論及靈芝的是《神農本草經》，該書約出版於公元前一世紀左右，是我國最早的葯學著作。此書收載365種葯品，並將所載葯物分為上、中、下三品，上品葯皆為有效、無毒者，靈芝就居於上品之中。該書根據中醫陰陽五行學說，按五色將靈芝分為青芝、丹芝、黃芝、白芝、黑芝五類，即五芝，另外還附紫芝。該書詳細地描述了六類靈芝的葯性、氣味和主治。概括起來，靈芝可「補五臟之氣」、「安神」、「增智慧」、「久食輕身不老，延年神仙」。《神農本草經》中對靈芝的論述，被歷代醫葯學家尊為經典並引證，沿用至今。
2000年版《中華人民共和國葯典》收載靈芝（赤芝、紫芝）子實體為法定中葯材；此前衛生部也已批准靈芝作為食品新資源。這樣，靈芝就名符其實地成為葯食兼用的中葯，無論葯用或是用作健康食品，均取得了國家法定的葯食地位。2000年美國出版的《美國草葯葯典和治療概要》收載了靈芝，該書迄今共收載10種中葯或草葯，靈芝為其中之一，可見美國醫葯學界對靈芝的葯用價值也十分重視。
靈芝屬於真菌類植物，根據它的生活史，可分為三個階段，靈芝子實體成熟以後散發孢子，孢子飄散四處之後，只有2％～3％的孢子粉能夠遇到適應其生長的環境，然後再形成菌絲體，最後成為子實體。因此孢子粉、菌絲體、子實體構成的靈芝三個不同生長階段。人工栽培的靈芝子實體是用菌絲體接種到段木或其它培養材料上栽培出來的，並非由靈芝孢子直接栽培出的。作為中葯或健康食品，這三個部分都有用。但僅靈芝（赤芝、紫芝）子實體被2000年版《中華人民共和國葯典》收載，作為法定中葯材，而孢子粉並不是法定的中葯材。
現代醫葯學研究證明，靈芝含有許多化學成分，其中多糖類、三萜類、肽類、腺苷、嘌呤等成分是其主要有效成分。也證明靈芝及其有效成分具有廣泛的葯理作用，如免疫調節、抗腫瘤、抗放射線與化療葯引起的損傷、鎮靜、強心及抗心肌缺血、保肝、降血糖、抗氧化和清除自由基以及抗衰老作用等。臨床研究則證明，靈芝制劑可用於防治慢性支氣管炎和哮喘、冠心病、血脂異常、神經衰弱、失眠、肝炎、糖尿病以及作為腫瘤放化療的輔助治療葯物等。
在靈芝葯理和臨床研究的基礎上，我國學者提出靈芝的「扶正固本」作用與其增強機體重要器官系統的功能，調節機體的神經—內分泌—免疫網路，促進機體內環境穩定，即穩態調節作用有關。「扶正固本」調節人體平衡是靈芝保健功效的基礎。靈芝的化學成分及葯理作用的研究，為靈芝的臨床應用和產品開發及產品的質量控制等奠定了良好的基礎。
目前，國內市場上銷售的靈芝產品種類繁多，有生葯材、葯用制劑，也有健康食品等，功效眾說紛紜，且常有誇大不實之處，故合理應用與正確評價靈芝的葯用價值仍是當務之急。
概括地說，靈芝對一些疾病可作為治療葯，對更多的疾病，它可作為綜合或輔助治療葯物之一。此外，它還可用於亞健康人群的保健，特別是中老年人保健。
●作者簡介
林志彬，1961年畢業於北京醫學院醫療系；1983-1984為美國芝加哥伊利諾斯大學訪問學者；2000-2002為香港大學訪問教授。曾任北京醫科大學基礎醫學院副院長兼基礎醫學研究所所長，北京醫科大學副校長,國際養蜂工作者協會聯合會蜂療常設委員會主席，衛生部葯學專家咨詢委員會副主任等。現任北京大學醫學部基礎醫學院教授、博士生導師，中國海洋大學客座教授，國際葯理學聯合會執委會委員，國際靈芝研究學會主席，中國科學技術協會全國委員會委員，中國葯理學會理事長,國家葯品審評委員,國家葯典委員會委員,中國食用菌協會副會長、《中國葯理學報》和《中國臨床葯理學和治療學雜志》副主編、《家庭醫葯》專家團成員等。1992年經國務院批准享受有突出貢獻專家的政府特殊津貼,1994年被授予衛生部有突出貢獻中青年專家稱號。
心血管的「保護神」
中國葯理學會理事長、北京大學醫學部教授林志彬
《家庭醫葯》2004年1月號
靈芝制劑對血脂異常、冠心病及高血壓病有一定療效，一般應與原用的治療葯合用，可發揮協同作用。臨床療效特點如下：
靈芝制劑具有調節血脂，可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三酯、β—脂蛋白和低密度脂蛋白（ldl）作用，可升高高密度脂蛋白（hdl），還能降低全血粘度和血漿粘度，使心腦血管疾病患者的血液流變學障礙得以改善。部分冠心病患者用葯後心電圖的心肌缺血改善，緩解或減輕心絞痛症狀，減少抗心絞痛葯用量。患者用葯後，除原有的心悸、氣緊、頭痛、頭暈、水腫等症狀減輕或緩解外，多數患者可有食慾增加、睡眠改善、體力增強等效果。
靈芝制劑治療血脂異常症、冠心病的療效與病情輕重、用葯劑量及療程長短等有關，一般病情屬輕、中度患者用葯後療效好，另外，使用較大劑量，療程較長者療效亦較好。
靈芝制劑能降低高血壓病患者的血壓並改善患者的症狀。一個用雙盲法安慰劑對照的臨床研究證明，靈芝與降壓葯之間有協同作用，可增強降壓葯的療效。納入研究的54例患者均為按世界衛生組織（who）診斷標准為原發性高血壓病的患者。所有患者均採用包括血管緊張素轉換酶抑制劑卡托普利（25毫克，日3次）或鈣拮抗劑尼莫地平（20毫克，日3次）在內的常規治療，在不少於1個月且無效後，再合並靈芝片治療。靈芝片系靈芝熱水提取物凍干而成，每片含靈芝提取物55毫克(相當於靈芝子實體1.375克)。患者在服原治療葯治療的基礎上加服靈芝片或安慰劑片（不含靈芝，只含賦形劑）2片，每日3次。54例患者中，40例加服靈芝片，14例加服安慰劑片作為對照。結果發現，在加服靈芝片前，患者的血壓均高於140/90毫米汞柱，加服靈芝片2周後血壓即開始顯著降低，至加葯後4周血壓均降至140/90毫米汞柱以下，同時檢測的主動脈壓和毛細血管壓亦顯著降低，而加用安慰劑片的患者上述指標均無明顯改善。同時，同時該項研究還發現，加用靈芝片組患者血糖顯著降低，血漿一氧化氮（no）水平顯著增加，且一氧化氮水平升高與毛細血管壓降低之間呈正相關。
以上結果表明，靈芝制劑對高血壓病確有一定療效，特別是與常規應用的降壓葯合用時有協同作用，使血壓更易控制。
靈芝三問
福建微生物學會葯用真菌專業委員會主任、副研究員 林樹錢
《家庭醫葯》2004年1月號
雖然現在有不少人在服用靈芝產品，但是，他們對靈芝的認識卻並不那麼明了，不是嗎？下面的三個問題，您是否都弄清楚了呢？
靈芝是野生的好還是人工栽培的好？
野生靈芝生長周期長，多數為1年生，採集季節5～10月。人工栽培靈芝生長周期短，從芝蕾出現到採收一般3～4個月。由於野生靈芝生長周期稍長，活性成分的含量可能略高，但生長周期太長反而下降。
不同品種的靈芝或同一種靈芝不同生長階段，其多糖和三萜類含量都有所不同。就是同一品種，在不同生長條件下，其多糖和三萜類成分含量也有所不同。在同樣的條件下，生長周期過長，營養消耗，也可能造成質量下降。
因此，可以這樣說：靈芝質量好壞重在生產管理（野生的靈芝重視採收季節），靈芝不是越老，其有效成分就越高，葯理活性就越強。
靈芝子實體隨等級不同，其價格差別也很大。目前，子實體質量的分級標准，各地略有差異。靈芝的選用以無蟲蛀、無霉斑；菌蓋背面金黃色或淡黃色為佳；菌柄不要太長，靈芝的分級標准：長度1.5～3厘米，菌蓋直徑在3厘米以下為三級；5厘米以上為二級，8厘米以上為一級；15～25厘米為特級。建議選擇標准為直徑5～8厘米，蓋中心厚度1厘米以上，用手觸摸較堅實。這樣的靈芝價位適宜，質量較好。
靈芝孢子是靈芝中的精華嗎？
靈芝孢子是靈芝中的精華說法，缺乏科學依據。
在人工栽培的條件下，當靈芝子實體成熟時，就會釋放出靈芝的孢子，大約每100克原木靈芝能收集得到1克孢子粉。孢子與子實體類似主要含有蛋白質、脂肪、多糖、萜類、生物鹼和維生素等，但各種成分的含量不同，如孢子中多糖含量低。
長期用靈芝煲茶喝安全嗎？
人們經常將靈芝的切片或粗末用開水溫煲或浸泡，代茶飲用。此時應控制在每天飲5～10克的靈芝，長期當茶飲用是安全的，無毒副作用。
但要求挑選的靈芝無雜質、清潔，即無蟲蛀，無霉變。加工時，應注意把靈芝切成1～3毫米薄片或粉碎成粗末，用開水溫煲；或將切片的靈芝經過滅菌後，用開水浸泡，當茶飲，沖飲至無苦味為止。
●作者簡介
林樹錢，1959年畢業於福建師范大學生物系。現任福州綠谷生物葯業技術研究所副所長，副研究員，亞太地區食用菌培訓中心客座教授，中國食用菌協會葯用真菌專業委員會委員，福建省微生物學會葯用真菌專業委員會主任委員等。
靈芝可輔助治療癌症
中國葯理學會理事長、北京大學醫學部教授林志彬
《家庭醫葯》2004年1月號
從上個世紀90年代開始，國內不少廠家推出「靈芝孢子粉」之類的「抗腫瘤」產品。但林教授早在1996年就明確指出，「靈芝孢子粉」沒有那些宣傳中的治療作用。今天，林教授再次通過本刊強調，靈芝雖有一定的抗腫瘤作用，但它不是抗腫瘤葯，僅可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療葯應用，患者朋友不要輕信廠商的宣傳。
目前，一些靈芝產品的宣傳材料中常誇大靈芝的抗腫瘤作用，在這里必須澄清一些錯誤說法。
靈芝雖有一定的抗腫瘤作用，但它不是抗腫瘤葯，僅可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療葯應用。靈芝制劑與化學治療或放射治療合用時，對一些腫瘤，如胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、膀胱癌、腎癌、大腸癌、前列腺癌、子宮癌等有較好的輔助治療效果。其療效特點如下：
提高腫瘤患者對化學治療和放射治療的耐受性；
減輕化學治療和放射治療引起的白細胞減少、食慾不振、體重減輕、免疫力降低等嚴重不良反應；
提高腫瘤患者的免疫功能，增強機體的抗腫瘤免疫力；
提高腫瘤患者的生活質量，使體質增強。少數晚期癌症患者，病情嚴重，無法手術切除，也不能接受化學治療和放射治療，經服用靈芝治療後，情況轉好，體力增強，可以耐受化學治療和放射治療。可見，靈芝可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療葯，發揮增效減毒作用。
手術切除、化學治療和放射治療可切除腫瘤組織或殺死腫瘤細胞，但這並不能完全避免腫瘤轉移，也不能徹底清除腫瘤細胞。相反，手術帶來的損傷和化學治療或放射治療的毒性還可降低機體的抗腫瘤免疫力，並對骨髓、消化系統、肝、腎等重要器官產生毒性，甚至因此直接或間接導致患者死亡，這也就是俗話所說的放射治療或化學治療「敵我不分」的後果。
按中醫治則來看，腫瘤的手術切除、化學治療和放射治療只重視了「祛邪」，而忽視了「扶正」，甚至傷及正氣，因而出現上述與治療目的不相符的結果。靈芝在腫瘤化學治療和放射治療中的作用，恰是彌補了這兩種療法的不足，即扶持正氣，真正做到了「扶正祛邪」。靈芝的扶正固本作用可能是通過增強機體抗腫瘤免疫力、促進骨髓造血功能、拮抗放射治療或化學治療引起的組織損傷而實現的。少數腫瘤患者經靈芝治療後能長期帶瘤生存，也是由於靈芝增強機體抗腫瘤免疫力，限制了腫瘤進一步發展和轉移的結果。換言之，靈芝扶持了正氣，實現了「正氣存內」，雖有邪（腫瘤）存在，卻實現了「邪不可干」，故一些患者能長期帶瘤生存。
靈芝在體內的抗腫瘤作用是如何產生的？現已證明：靈芝能提高機體抗腫瘤免疫功能，通過增強巨噬細胞、自然殺傷細胞（nk）和細胞毒性t細胞的功能殺死腫瘤細胞，也可通過巨噬細胞、t淋巴細胞釋放抗腫瘤細胞因子如腫瘤壞死因子（tnf）和干擾素（ifn）來殺死腫瘤細胞或促其凋亡。因此，靈芝的抗腫瘤作用主要是通過增強機體抗腫瘤免疫力而實現的。
選用靈芝類健康食品應注意什麼
《家庭醫葯》2004年1月號
市場上的靈芝保健品可謂琳琅滿目，看得人眼花繚亂，那麼，該怎樣選擇呢？我們還是請林志彬教授來談談——選用靈芝類健康食品應注意什麼
健康食品又稱功能食品，原料、劑型和應用方法均與葯用制劑類似，不同之處是其功能限於保健，產品說明書上僅有保健功能，而無適應症。
目前保健品市場中，靈芝產品良莠難辨，質量參差不齊，購買時要特別注意。一些產品並非加工提取的，而是將靈芝子實體或菌絲體磨粉後，直接裝入膠囊，含大量纖維素及雜質，服用後吸收、利用不好。
還有一些產品所用原材料（子實體、孢子粉）在栽培過程中污染重金屬如砷、汞、鉛等，做成制劑後，其中重金屬超標，服用後對人體有害。市場上還有一些所謂靈芝茶類產品，實際上是沖劑，其中加入糖粉，含糖量高，靈芝含量低。過多攝入糖對人體不利，特別是老年人和糖尿病人不宜服用。
鍺並非人體必需的微量元素，也不是靈芝的有效成分，所謂靈芝中所含鍺並說明鍺有治療作用的宣傳缺乏根據。
硒雖為人體必需的微量元素，但對於不缺硒的人群無必要服用「富硒」靈芝產品，服用量超過人體需要量反而對人體有害。
靈芝孢子外有硬殼包被，不易吸收，故孢子粉未經加工提取，直接裝入膠囊中服用也不值得提倡，讀者朋友在購買時均應注意。
④ 靈芝有什麼功效任何人都適宜嗎
靈芝 ，根據我國第一部葯物專著《神農本草經》記載：靈芝有 紫、赤、青、黃、白、黑 六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物鹼、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。 靈芝自古以來就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象徵，有「仙草」、「瑞草」之稱，中華傳統醫學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草葯。民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之功效。 靈芝，是祖國中醫葯寶庫中的珍品，素有"仙草"之譽。古今葯理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。東漢時期的《神農本草經》、明代著名醫葯學家李時珍的《本草綱目》，都對靈芝的功效有詳細的極為肯定的記載。現代葯理學與臨床實踐進一步證實了靈芝的葯理作用，並證實靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補強壯、延年益壽的主要成分。現在，靈芝作為葯物已正式被國家葯典收載，同時它又是國家批準的新資源食品，無毒副作用，可以葯食兩用。 科學研究表明，靈芝的葯理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物鹼、有機酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對人體具有雙向調節作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經、內分泌、呼吸、運動等各個系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。 靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由於本品入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在於靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般葯物對某種疾病而起治療作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。 《神農本草經》把靈芝列為上品，謂紫芝「主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。」謂赤芝「主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。」近年來，對靈芝草的研究如雨後春筍，臨床報道頗多，歸納起來有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當於生葯0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當於生葯6克），一般15～30天開始見效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生葯），連續注射1個月左右。 （3）治白細胞減少症。曾治療因化學、物理、葯物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少症52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。 （4）治療冠心病：對心絞痛、心前區脹悶，QQ804907762購買最好的天然靈芝或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等症狀的好轉率約為65％，半數以上患者服葯期間反映：食慾、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。並可改善局部微循環，阻止血小板聚集。這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發現在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，於是採用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統的「護肝」葯物療效好。此外，還用於治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 （7）抗神經衰弱。祖國醫學所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用葯後 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食慾、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對於神經衰弱和失眠患者是必備佳品，國家葯典中，靈芝就是有效的安眠寧神之葯。 （8） 治療糖尿病：靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等症狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ，β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。日本 Numata Kenji 生產的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 （9）抗過敏作用：當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進，產生各種變態反應或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩定。實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應介質的釋放，防止過敏反應的發生，因此，對於目前治療較困難的變態反應性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，並可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現的毒副作用。 由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。
⑤ 那種靈芝對神經修復有好處
李時珍在《本草綱目》中對靈芝的葯性和功效作了詳盡的講述：青芝：酸、平、無毒、明目、補肝色、安精魂、不忘、強心；赤芝：苦平無毒，主治胸中結，益心氣、補中、增智慧、不忘；紫芝：甘溫無毒，好顏色、活虛勞，治痔等等。研究者不再僅僅著眼於它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。按照中醫學的觀點，有一種「未病」之說，強調「不治已病治未病」。就是說不是等有了疾病才來治療，而是當疾病還沒產生時就積極預防。北京大學林志彬教授所珠的《靈芝的現代研究》中提到服用靈芝促進免疫細胞因子產生可提高機體免疫力，降低患病可能性；增強白細胞活性達到殺死腫瘤細胞能力，抗輻射，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低並穩定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗氧化消除體內自由基達到抗衰老及美容的目的。注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，兒童不宜。適宜搭配：靈芝沖泡時適合搭配丹桂、金銀花、山楂、枸杞。泡法喝法：可取一柄草本泉源靈芝茶置於飲杯中，用500ML開水沖泡潤濕飲用最佳。花言茶語：靈芝片象徵吉祥、如意、健康長壽。所以，常喝靈芝茶，不僅僅能美容保健防衰老，還能夠治未病，以草本泉源靈芝茶最佳！
⑥ 靈芝茶有什麼功效
現代科學研究發現靈芝的有效成份有60多種，分別來源於靈芝孢子、靈芝子實體、靈芝菌絲體。其中主要有效成分，靈芝多糖可同時提高人體細胞免疫和體液免疫，從根本上提高機體免疫力，有消除自由基、解毒，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質的能力，延長壽命，抗腫瘤等效果；靈芝酸有止痛、鎮靜、抑制組織胺釋放、保肝、毒殺腫瘤細胞等功能；靈芝腺苷、腺嘌呤具有改善人體血液循環、鎮靜、降血壓、降血脂等作用；靈芝鹼、靈芝纖維素有改善冠狀動脈供血，預防動脈硬化，治療便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓等疾病的作用。
⑦ 靈芝茶的歷史來源
李時珍在《本草綱目》中對靈芝的葯性和功效作了詳盡的講述：青芝：酸、平、無毒、明目、補肝色、安精魂、不忘、強心；赤芝：苦平無毒，主治胸中結，益心氣、補中、增智慧、不忘；紫芝：甘溫無毒，好顏色、活虛勞，治痔等等。但過去因無人工栽培技術，靈芝極為稀少，且價格昂貴，人們始終沒辦法真正去了解靈芝的功效。自1971年日本直井幸雄先生成功種植人工靈芝，1989年福建仙芝樓生物科技創辦原木有機靈芝基地，靈芝在中國乃至世界漸漸被掀開了神秘的面紗，被廣泛地研究，其應用領域也越來越寬。
研究者不再僅僅著眼於它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。按照中醫學的觀點，有一種「未病」之說，強調「不治已病治未病」。就是說不是等有了疾病才來治療，而是當疾病還沒產生時就積極預防。
北京大學林志彬教授所著的《靈芝的現代研究》中提到服用靈芝促進免疫細胞因子產生可提高機體免疫力，降低患病可能性；增強白細胞活性達到殺死腫瘤細胞能力，抗輻射，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低並穩定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗氧化消除體內自由基達到抗衰老及美容的目的。
⑧ 靈芝堂的東西好么
2月28日 22:05 靈芝的主要作用 扶正固本
中國葯理學會理事長、北京大學醫學部教授 林志彬
《家庭醫葯》2004年1月號
近幾年來，人們對靈芝的關注程度越來越高了。一些廠商也看到了靈芝的「錢」力，無限誇大靈芝的作用，如「靈芝孢子粉」可以治療癌症等。登峰造極的時候，一盒靈芝保健品售價高達上千元！這種情況正常嗎？為什麼有那麼多的人還是深信不疑呢？近日，國內靈芝研究的權威專家——林志彬教授通過本刊特別指出，要科學地研究靈芝、合理地應用靈芝、正確地評價靈芝。現在，讓我們跟隨專家一起——探秘靈芝
古代中醫葯文獻中，最早論及靈芝的是《神農本草經》，該書約出版於公元前一世紀左右，是我國最早的葯學著作。此書收載365種葯品，並將所載葯物分為上、中、下三品，上品葯皆為有效、無毒者，靈芝就居於上品之中。該書根據中醫陰陽五行學說，按五色將靈芝分為青芝、丹芝、黃芝、白芝、黑芝五類，即五芝，另外還附紫芝。該書詳細地描述了六類靈芝的葯性、氣味和主治。概括起來，靈芝可「補五臟之氣」、「安神」、「增智慧」、「久食輕身不老，延年神仙」。《神農本草經》中對靈芝的論述，被歷代醫葯學家尊為經典並引證，沿用至今。
2000年版《中華人民共和國葯典》收載靈芝（赤芝、紫芝）子實體為法定中葯材；此前衛生部也已批准靈芝作為食品新資源。這樣，靈芝就名符其實地成為葯食兼用的中葯，無論葯用或是用作健康食品，均取得了國家法定的葯食地位。2000年美國出版的《美國草葯葯典和治療概要》收載了靈芝，該書迄今共收載10種中葯或草葯，靈芝為其中之一，可見美國醫葯學界對靈芝的葯用價值也十分重視。
靈芝屬於真菌類植物，根據它的生活史，可分為三個階段，靈芝子實體成熟以後散發孢子，孢子飄散四處之後，只有2％～3％的孢子粉能夠遇到適應其生長的環境，然後再形成菌絲體，最後成為子實體。因此孢子粉、菌絲體、子實體構成的靈芝三個不同生長階段。人工栽培的靈芝子實體是用菌絲體接種到段木或其它培養材料上栽培出來的，並非由靈芝孢子直接栽培出的。作為中葯或健康食品，這三個部分都有用。但僅靈芝（赤芝、紫芝）子實體被2000年版《中華人民共和國葯典》收載，作為法定中葯材，而孢子粉並不是法定的中葯材。
現代醫葯學研究證明，靈芝含有許多化學成分，其中多糖類、三萜類、肽類、腺苷、嘌呤等成分是其主要有效成分。也證明靈芝及其有效成分具有廣泛的葯理作用，如免疫調節、抗腫瘤、抗放射線與化療葯引起的損傷、鎮靜、強心及抗心肌缺血、保肝、降血糖、抗氧化和清除自由基以及抗衰老作用等。臨床研究則證明，靈芝制劑可用於防治慢性支氣管炎和哮喘、冠心病、血脂異常、神經衰弱、失眠、肝炎、糖尿病以及作為腫瘤放化療的輔助治療葯物等。
在靈芝葯理和臨床研究的基礎上，我國學者提出靈芝的「扶正固本」作用與其增強機體重要器官系統的功能，調節機體的神經—內分泌—免疫網路，促進機體內環境穩定，即穩態調節作用有關。「扶正固本」調節人體平衡是靈芝保健功效的基礎。靈芝的化學成分及葯理作用的研究，為靈芝的臨床應用和產品開發及產品的質量控制等奠定了良好的基礎。
目前，國內市場上銷售的靈芝產品種類繁多，有生葯材、葯用制劑，也有健康食品等，功效眾說紛紜，且常有誇大不實之處，故合理應用與正確評價靈芝的葯用價值仍是當務之急。
概括地說，靈芝對一些疾病可作為治療葯，對更多的疾病，它可作為綜合或輔助治療葯物之一。此外，它還可用於亞健康人群的保健，特別是中老年人保健。
● 作者簡介
林志彬，1961年畢業於北京醫學院醫療系；1983-1984為美國芝加哥伊利諾斯大學訪問學者；2000-2002為香港大學訪問教授。曾任北京醫科大學基礎醫學院副院長兼基礎醫學研究所所長，北京醫科大學副校長,國際養蜂工作者協會聯合會蜂療常設委員會主席，衛生部葯學專家咨詢委員會副主任等。現任北京大學醫學部基礎醫學院教授、博士生導師，中國海洋大學客座教授，國際葯理學聯合會執委會委員，國際靈芝研究學會主席，中國科學技術協會全國委員會委員，中國葯理學會理事長, 國家葯品審評委員, 國家葯典委員會委員,中國食用菌協會副會長、《中國葯理學報》和《中國臨床葯理學和治療學雜志》副主編、《家庭醫葯》專家團成員等。1992年經國務院批准享受有突出貢獻專家的政府特殊津貼, 1994年被授予衛生部有突出貢獻中青年專家稱號。
心血管的「保護神」
中國葯理學會理事長、北京大學醫學部教授 林志彬
《家庭醫葯》2004年1月號
靈芝制劑對血脂異常、冠心病及高血壓病有一定療效，一般應與原用的治療葯合用，可發揮協同作用。臨床療效特點如下：
靈芝制劑具有調節血脂，可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三酯、β—脂蛋白和低密度脂蛋白（LDL）作用，可升高高密度脂蛋白（HDL），還能降低全血粘度和血漿粘度，使心腦血管疾病患者的血液流變學障礙得以改善。部分冠心病患者用葯後心電圖的心肌缺血改善，緩解或減輕心絞痛症狀，減少抗心絞痛葯用量。患者用葯後，除原有的心悸、氣緊、頭痛、頭暈、水腫等症狀減輕或緩解外，多數患者可有食慾增加、睡眠改善、體力增強等效果。
靈芝制劑治療血脂異常症、冠心病的療效與病情輕重、用葯劑量及療程長短等有關，一般病情屬輕、中度患者用葯後療效好，另外，使用較大劑量，療程較長者療效亦較好。
靈芝制劑能降低高血壓病患者的血壓並改善患者的症狀。一個用雙盲法安慰劑對照的臨床研究證明，靈芝與降壓葯之間有協同作用，可增強降壓葯的療效。納入研究的54例患者均為按世界衛生組織（WHO）診斷標准為原發性高血壓病的患者。所有患者均採用包括血管緊張素轉換酶抑制劑卡托普利（25毫克，日3次）或鈣拮抗劑尼莫地平（20毫克，日3次）在內的常規治療，在不少於1個月且無效後，再合並靈芝片治療。靈芝片系靈芝熱水提取物凍干而成，每片含靈芝提取物55毫克(相當於靈芝子實體1.375克)。患者在服原治療葯治療的基礎上加服靈芝片或安慰劑片（不含靈芝，只含賦形劑）2片，每日3次。54例患者中，40例加服靈芝片，14例加服安慰劑片作為對照。結果發現，在加服靈芝片前，患者的血壓均高於140/90毫米汞柱，加服靈芝片2周後血壓即開始顯著降低，至加葯後4周血壓均降至140/90毫米汞柱以下，同時檢測的主動脈壓和毛細血管壓亦顯著降低，而加用安慰劑片的患者上述指標均無明顯改善。同時，同時該項研究還發現，加用靈芝片組患者血糖顯著降低，血漿一氧化氮（NO）水平顯著增加，且一氧化氮水平升高與毛細血管壓降低之間呈正相關。
以上結果表明，靈芝制劑對高血壓病確有一定療效，特別是與常規應用的降壓葯合用時有協同作用，使血壓更易控制。
靈芝三問
福建微生物學會葯用真菌專業委員會主任、副研究員 林樹錢
《家庭醫葯》2004年1月號
雖然現在有不少人在服用靈芝產品，但是，他們對靈芝的認識卻並不那麼明了，不是嗎？下面的三個問題，您是否都弄清楚了呢？
靈芝是野生的好還是人工栽培的好？
野生靈芝生長周期長，多數為1年生，採集季節5～10月。人工栽培靈芝生長周期短，從芝蕾出現到採收一般3～4個月。由於野生靈芝生長周期稍長，活性成分的含量可能略高，但生長周期太長反而下降。
不同品種的靈芝或同一種靈芝不同生長階段，其多糖和三萜類含量都有所不同。就是同一品種，在不同生長條件下，其多糖和三萜類成分含量也有所不同。在同樣的條件下，生長周期過長，營養消耗，也可能造成質量下降。
因此，可以這樣說：靈芝質量好壞重在生產管理（野生的靈芝重視採收季節），靈芝不是越老，其有效成分就越高，葯理活性就越強。
靈芝子實體隨等級不同，其價格差別也很大。目前，子實體質量的分級標准，各地略有差異。靈芝的選用以無蟲蛀、無霉斑；菌蓋背面金黃色或淡黃色為佳；菌柄不要太長，靈芝的分級標准：長度1.5～3厘米，菌蓋直徑在3厘米以下為三級；5厘米以上為二級，8厘米以上為一級；15～25厘米為特級。建議選擇標准為直徑5～8厘米，蓋中心厚度1厘米以上，用手觸摸較堅實。這樣的靈芝價位適宜，質量較好。
靈芝孢子是靈芝中的精華嗎？
靈芝孢子是靈芝中的精華說法，缺乏科學依據。
在人工栽培的條件下，當靈芝子實體成熟時，就會釋放出靈芝的孢子，大約每100克原木靈芝能收集得到1克孢子粉。孢子與子實體類似主要含有蛋白質、脂肪、多糖、萜類、生物鹼和維生素等，但各種成分的含量不同，如孢子中多糖含量低。
長期用靈芝煲茶喝安全嗎？
人們經常將靈芝的切片或粗末用開水溫煲或浸泡，代茶飲用。此時應控制在每天飲5～10克的靈芝，長期當茶飲用是安全的，無毒副作用。
但要求挑選的靈芝無雜質、清潔，即無蟲蛀，無霉變。加工時，應注意把靈芝切成1～3毫米薄片或粉碎成粗末，用開水溫煲；或將切片的靈芝經過滅菌後，用開水浸泡，當茶飲，沖飲至無苦味為止。
● 作者簡介
林樹錢，1959年畢業於福建師范大學生物系。現任福州綠谷生物葯業技術研究所副所長，副研究員，亞太地區食用菌培訓中心客座教授，中國食用菌協會葯用真菌專業委員會委員，福建省微生物學會葯用真菌專業委員會主任委員等。
靈芝可輔助治療癌症
中國葯理學會理事長、北京大學醫學部教授 林志彬
《家庭醫葯》2004年1月號
從上個世紀90年代開始，國內不少廠家推出「靈芝孢子粉」之類的「抗腫瘤」產品。但林教授早在1996年就明確指出，「靈芝孢子粉」沒有那些宣傳中的治療作用。今天，林教授再次通過本刊強調，靈芝雖有一定的抗腫瘤作用，但它不是抗腫瘤葯，僅可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療葯應用，患者朋友不要輕信廠商的宣傳。
目前，一些靈芝產品的宣傳材料中常誇大靈芝的抗腫瘤作用，在這里必須澄清一些錯誤說法。
靈芝雖有一定的抗腫瘤作用，但它不是抗腫瘤葯，僅可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療葯應用。靈芝制劑與化學治療或放射治療合用時，對一些腫瘤，如胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、膀胱癌、腎癌、大腸癌、前列腺癌、子宮癌等有較好的輔助治療效果。其療效特點如下：
提高腫瘤患者對化學治療和放射治療的耐受性；
減輕化學治療和放射治療引起的白細胞減少、食慾不振、體重減輕、免疫力降低等嚴重不良反應；
提高腫瘤患者的免疫功能，增強機體的抗腫瘤免疫力；
提高腫瘤患者的生活質量，使體質增強。少數晚期癌症患者，病情嚴重，無法手術切除，也不能接受化學治療和放射治療，經服用靈芝治療後，情況轉好，體力增強，可以耐受化學治療和放射治療。可見，靈芝可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療葯，發揮增效減毒作用。
手術切除、化學治療和放射治療可切除腫瘤組織或殺死腫瘤細胞，但這並不能完全避免腫瘤轉移，也不能徹底清除腫瘤細胞。相反，手術帶來的損傷和化學治療或放射治療的毒性還可降低機體的抗腫瘤免疫力，並對骨髓、消化系統、肝、腎等重要器官產生毒性，甚至因此直接或間接導致患者死亡，這也就是俗話所說的放射治療或化學治療「敵我不分」的後果。
按中醫治則來看，腫瘤的手術切除、化學治療和放射治療只重視了「祛邪」，而忽視了「扶正」，甚至傷及正氣，因而出現上述與治療目的不相符的結果。靈芝在腫瘤化學治療和放射治療中的作用，恰是彌補了這兩種療法的不足，即扶持正氣，真正做到了「扶正祛邪」。靈芝的扶正固本作用可能是通過增強機體抗腫瘤免疫力、促進骨髓造血功能、拮抗放射治療或化學治療引起的組織損傷而實現的。少數腫瘤患者經靈芝治療後能長期帶瘤生存，也是由於靈芝增強機體抗腫瘤免疫力，限制了腫瘤進一步發展和轉移的結果。換言之，靈芝扶持了正氣，實現了「正氣存內」，雖有邪（腫瘤）存在，卻實現了「邪不可干」，故一些患者能長期帶瘤生存。
靈芝在體內的抗腫瘤作用是如何產生的？現已證明：靈芝能提高機體抗腫瘤免疫功能，通過增強巨噬細胞、自然殺傷細胞（NK）和細胞毒性T細胞的功能殺死腫瘤細胞，也可通過巨噬細胞、T淋巴細胞釋放抗腫瘤細胞因子如腫瘤壞死因子（TNF）和干擾素（IFN）來殺死腫瘤細胞或促其凋亡。因此，靈芝的抗腫瘤作用主要是通過增強機體抗腫瘤免疫力而實現的。
選用靈芝類健康食品應注意什麼
《家庭醫葯》2004年1月號
市場上的靈芝保健品可謂琳琅滿目，看得人眼花繚亂，那麼，該怎樣選擇呢？我們還是請林志彬教授來談談——選用靈芝類健康食品應注意什麼
健康食品又稱功能食品，原料、劑型和應用方法均與葯用制劑類似，不同之處是其功能限於保健，產品說明書上僅有保健功能，而無適應症。
目前保健品市場中，靈芝產品良莠難辨，質量參差不齊，購買時要特別注意。一些產品並非加工提取的，而是將靈芝子實體或菌絲體磨粉後，直接裝入膠囊，含大量纖維素及雜質，服用後吸收、利用不好。
還有一些產品所用原材料（子實體、孢子粉）在栽培過程中污染重金屬如砷、汞、鉛等，做成制劑後，其中重金屬超標，服用後對人體有害。市場上還有一些所謂靈芝茶類產品，實際上是沖劑，其中加入糖粉，含糖量高，靈芝含量低。過多攝入糖對人體不利，特別是老年人和糖尿病人不宜服用。
鍺並非人體必需的微量元素，也不是靈芝的有效成分，所謂靈芝中所含鍺並說明鍺有治療作用的宣傳缺乏根據。
硒雖為人體必需的微量元素，但對於不缺硒的人群無必要服用「富硒」靈芝產品，服用量超過人體需要量反而對人體有害。
靈芝孢子外有硬殼包被，不易吸收，故孢子粉未經加工提取，直接裝入膠囊中服用也不值得提倡，讀者朋友在購買時均應注意。
⑨ 和靈芝中和的東西有哪些
回答：華烽醫院
聖人
2月28日 22:05 靈芝的主要作用 扶正固本
中國葯理學會理事長、北京大學醫學部教授 林志彬
《家ヒ揭�?004年1月號
近幾年來，人們對靈芝的關注程度越來越高了。一些廠商也看到了靈芝的「錢」力，無限誇大靈芝的作用，如「靈芝孢子粉」可以治療癌症等。登峰造極的時候，一盒靈芝保健品售價高達上千元！這種情況正常嗎？為什麼有那麼多的人還是深信不疑呢？近日，國內靈芝研究的權威專家——林志彬教授通過本刊特別指出，要科學地研究靈芝、合理地應用靈芝、正確地評價靈芝。現在，讓我們跟隨專家一起——探秘靈芝
古代中醫葯文獻中，最早論及靈芝的是《神農本草經》，該書約出版於公元前一世紀左右，是我國最早的葯學著作。此書收載365種葯品，並將所載葯物分為上、中、下三品，上品葯皆為有效、無毒者，靈芝就居於上品之中。該書根據中醫陰陽五行學說，按五色將靈芝分為青芝、丹芝、黃芝、白芝、黑芝五類，即五芝，另外還附紫芝。該書詳細地描述了六類靈芝的葯性、氣味和主治。概括起來，靈芝可「補五臟之氣」、「安神」、「增智慧」、「久食輕身不老，延年神仙」。《神農本草經》中對靈芝的論述，被歷代醫葯學家尊為經典並引證，沿用至今。
2000年版《中華人民共和國葯典》收載靈芝（赤芝、紫芝）子實體為法定中葯材；此前衛生部也已批准靈芝作為食品新資源。這樣，靈芝就名符其實地成為葯食兼用的中葯，無論葯用或是用作健康食品，均取得了國家法定的葯食地位。2000年美國出版的《美國草葯葯典和治療概要》收載了靈芝，該書迄今共收載10種中葯或草葯，靈芝為其中之一，可見美國醫葯學界對靈芝的葯用價值也十分重視。
靈芝屬於真菌類植物，根據它的生活史，可分為三個階段，靈芝子實體成熟以後散發孢子，孢子飄散四處之後，只有2％～3％的孢子粉能夠遇到適應其生長的環境，然後再形成菌絲體，最後成為子實體。因此孢子粉、菌絲體、子實體構成的靈芝三個不同生長階段。人工栽培的靈芝子實體是用菌絲體接種到段木或其它培養材料上栽培出來的，並非由靈芝孢子直接栽培出的。作為中葯或健康食品，這三個部分都有用。但僅靈芝（赤芝、紫芝）子實體被2000年版《中華人民共和國葯典》收載，作為法定中葯材，而孢子粉並不是法定的中葯材。
現代醫葯學研究證明，靈芝含有許多化學成分，其中多糖類、三萜類、肽類、腺苷、嘌呤等成分是其主要有效成分。也證明靈芝及其有效成分具有廣泛的葯理作用，如免疫調節、抗腫瘤、抗放射線與化療葯引起的損傷、鎮靜、強心及抗心肌缺血、保肝、降血糖、抗氧化和清除自由基以及抗衰老作用等。臨床研究則證明，靈芝制劑可用於防治慢性支氣管炎和哮喘、冠心病、血脂異常、神經衰弱、失眠、肝炎、糖尿病以及作為腫瘤放化療的輔助治療葯物等。
在靈芝葯理和臨床研究的基礎上，我國學者提出靈芝的「扶正固本」作用與其增強機體重要器官系統的功能，調節機體的神經—內分泌—免疫網路，促進機體內環境穩定，即穩態調節作用有關。「扶正固本」調節人體平衡是靈芝保健功效的基礎。靈芝的化學成分及葯理作用的研究，為靈芝的臨床應用和產品開發及產品的質量控制等奠定了良好的基礎。
目前，國內市場上銷售的靈芝產品種類繁多，有生葯材、葯用制劑，也有健康食品等，功效眾說紛紜，且常有誇大不實之處，故合理應用與正確評價靈芝的葯用價值仍是當務之急。
概括地說，靈芝對一些疾病可作為治療葯，對更多的疾病，它可作為綜合或輔助治療葯物之一。此外，它還可用於亞健康人群的保健，特別是中老年人保健。
● 作者簡介
林志彬，1961年畢業於北京醫學院醫療系；1983-1984為美國芝加哥伊利諾斯大學訪問學者；2000-2002為香港大學訪問教授。曾任北京醫科大學基礎醫學院副院長兼基礎醫學研究所所長，北京醫科大學副校長,國際養蜂工作者協會聯合會蜂療常設委員會主席，衛生部葯學專家咨詢委員會副主任等。現任北京大學醫學部基礎醫學院教授、博士生導師，中國海洋大學客座教授，國際葯理學聯合會執委會委員，國際靈芝研究學會主席，中國科學技術協會全國委員會委員，中國葯理學會理事長, 國家葯品審評委員, 國家葯典委員會委員,中國食用菌協會副會長、《中國葯理學報》和《中國臨床葯理學和治療學雜志》副主編、《家庭醫葯》專家團成員等。1992年經國務院批准享受有突出貢獻專家的政府特殊津貼, 1994年被授予衛生部有突出貢獻中青年專家稱號。
心血管的「保護神」
中國葯理學會理事長、北京大學醫學部教授 林志彬
《家庭醫葯》2004年1月號
靈芝制劑對血脂異常、冠心病及高血壓病有一定療效，一般應與原用的治療葯合用，可發揮協同作用。臨床療效特點如下：
靈芝制劑具有調節血脂，可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三酯、β—脂蛋白和低密度脂蛋白（LDL）作用，可升高高密度脂蛋白（HDL），還能降低全血粘度和血漿粘度，使心腦血管疾病患者的血液流變學障礙得以改善。部分冠心病患者用葯後心電圖的心肌缺血改善，緩解或減輕心絞痛症狀，減少抗心絞痛葯用量。患者用葯後，除原有的心悸、氣緊、頭痛、頭暈、水腫等症狀減輕或緩解外，多數患者可有食慾增加、睡眠改善、體力增強等效果。
靈芝制劑治療血脂異常症、冠心病的療效與病情輕重、用葯劑量及療程長短等有關，一般病情屬輕、中度患者用葯後療效好，另外，使用較大劑量，療程較長者療效亦較好。
靈芝制劑能降低高血壓病患者的血壓並改善患者的症狀。一個用雙盲法安慰劑對照的臨床研究證明，靈芝與降壓葯之間有協同作用，可增強降壓葯的療效。納入研究的54例患者均為按世界衛生組織（WHO）診斷標准為原發性高血壓病的患者。所有患者均採用包括血管緊張素轉換酶抑制劑卡托普利（25毫克，日3次）或鈣拮抗劑尼莫地平（20毫克，日3次）在內的常規治療，在不少於1個月且無效後，再合並靈芝片治療。靈芝片系靈芝熱水提取物凍干而成，每片含靈芝提取物55毫克(相當於靈芝子實體1.375克)。患者在服原治療葯治療的基礎上加服靈芝片或安慰劑片（不含靈芝，只含賦形劑）2片，每日3次。54例患者中，40例加服靈芝片，14例加服安慰劑片作為對照。結果發現，在加服靈芝片前，患者的血壓均高於140/90毫米汞柱，加服靈芝片2周後血壓即開始顯著降低，至加葯後4周血壓均降至140/90毫米汞柱以下，同時檢測的主動脈壓和毛細血管壓亦顯著降低，而加用安慰劑片的患者上述指標均無明顯改善。同時，同時該項研究還發現，加用靈芝片組患者血糖顯著降低，血漿一氧化氮（NO）水平顯著增加，且一氧化氮水平升高與毛細血管壓降低之間呈正相關。
以上結果表明，靈芝制劑對高血壓病確有一定療效，特別是與常規應用的降壓葯合用時有協同作用，使血壓更易控制。
靈芝三問
福建微生物學會葯用真菌專業委員會主任、副研究員 林樹錢
《家庭醫葯》2004年1月號
雖然現在有不少人在服用靈芝產品，但是，他們對靈芝的認識卻並不那麼明了，不是嗎？下面的三個問題，您是否都弄清楚了呢？
靈芝是野生的好還是人工栽培的好？
野生靈芝生長周期長，多數為1年生，採集季節5～10月。人工栽培靈芝生長周期短，從芝蕾出現到採收一般3～4個月。由於野生靈芝生長周期稍長，活性成分的含量可能略高，但生長周期太長反而下降。
不同品種的靈芝或同一種靈芝不同生長階段，其多糖和三萜類含量都有所不同。就是同一品種，在不同生長條件下，其多糖和三萜類成分含量也有所不同。在同樣的條件下，生長周期過長，營養消耗，也可能造成質量下降。
因此，可以這樣說：靈芝質量好壞重在生產管理（野生的靈芝重視採收季節），靈芝不是越老，其有效成分就越高，葯理活性就越強。
靈芝子實體隨等級不同，其價格差別也很大。目前，子實體質量的分級標准，各地略有差異。靈芝的選用以無蟲蛀、無霉斑；菌蓋背面金黃色或淡黃色為佳；菌柄不要太長，靈芝的分級標准：長度1.5～3厘米，菌蓋直徑在3厘米以下為三級；5厘米以上為二級，8厘米以上為一級；15～25厘米為特級。建議選擇標准為直徑5～8厘米，蓋中心厚度1厘米以上，用手觸摸較堅實。這樣的靈芝價位適宜，質量較好。
靈芝孢子是靈芝中的精華嗎？
靈芝孢子是靈芝中的精華說法，缺乏科學依據。
在人工栽培的條件下，當靈芝子實體成熟時，就會釋放出靈芝的孢子，大約每100克原木靈芝能收集得到1克孢子粉。孢子與子實體類似主要含有蛋白質、脂肪、多糖、萜類、生物鹼和維生素等，但各種成分的含量不同，如孢子中多糖含量低。
長期用靈芝煲茶喝安全嗎？
人們經常將靈芝的切片或粗末用開水溫煲或浸泡，代茶飲用。此時應控制在每天飲5～10克的靈芝，長期當茶飲用是安全的，無毒副作用。
但要求挑選的靈芝無雜質、清潔，即無蟲蛀，無霉變。加工時，應注意把靈芝切成1～3毫米薄片或粉碎成粗末，用開水溫煲；或將切片的靈芝經過滅菌後，用開水浸泡，當茶飲，沖飲至無苦味為止。
● 作者簡介
林樹錢，1959年畢業於福建師范大學生物系。現任福州綠谷生物葯業技術研究所副所長，副研究員，亞太地區食用菌培訓中心客座教授，中國食用菌協會葯用真菌專業委員會委員，福建省微生物學會葯用真菌專業委員會主任委員等。
靈芝可輔助治療癌症
中國葯理學會理事長、北京大學醫學部教授 林志彬
《家庭醫葯》2004年1月號
從上個世紀90年代開始，國內不少廠家推出「靈芝孢子粉」之類的「抗腫瘤」產品。但林教授早在1996年就明確指出，「靈芝孢子粉」沒有那些宣傳中的治療作用。今天，林教授再次通過本刊強調，靈芝雖有一定的抗腫瘤作用，但它不是抗腫瘤葯，僅可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療葯應用，患者朋友不要輕信廠商的宣傳。
目前，一些靈芝產品的宣傳材料中常誇大靈芝的抗腫瘤作用，在這里必須澄清一些錯誤說法。
靈芝雖有一定的抗腫瘤作用，但它不是抗腫瘤葯，僅可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療葯應用。靈芝制劑與化學治療或放射治療合用時，對一些腫瘤，如胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、膀胱癌、腎癌、大腸癌、前列腺癌、子宮癌等有較好的輔助治療效果。其療效特點如下：
提高腫瘤患者對化學治療和放射治療的耐受性；
減輕化學治療和放射治療引起的白細胞減少、食慾不振、體重減輕、免疫力降低等嚴重不良反應；
提高腫瘤患者的免疫功能，增強機體的抗腫瘤免疫力；
提高腫瘤患者的生活質量，使體質增強。少數晚期癌症患者，病情嚴重，無法手術切除，也不能接受化學治療和放射治療，經服用靈芝治療後，情況轉好，體力增強，可以耐受化學治療和放射治療。可見，靈芝可作為腫瘤化學治療或放射治療的輔助治療葯，發揮增效減毒作用。
手術切除、化學治療和放射治療可切除腫瘤組織或殺死腫瘤細胞，但這並不能完全避免腫瘤轉移，也不能徹底清除腫瘤細胞。相反，手術帶來的損傷和化學治療或放射治療的毒性還可降低機體的抗腫瘤免疫力，並對骨髓、消化系統、肝、腎等重要器官產生毒性，甚至因此直接或間接導致患者死亡，這也就是俗話所說的放射治療或化學治療「敵我不分」的後果。
按中醫治則來看，腫瘤的手術切除、化學治療和放射治療只重視了「祛邪」，而忽視了「扶正」，甚至傷及正氣，因而出現上述與治療目的不相符的結果。靈芝在腫瘤化學治療和放射治療中的作用，恰是彌補了這兩種療法的不足，即扶持正氣，真正做到了「扶正祛邪」。靈芝的扶正固本作用可能是通過增強機體抗腫瘤免疫力、促進骨髓造血功能、拮抗放射治療或化學治療引起的組織損傷而實現的。少數腫瘤患者經靈芝治療後能長期帶瘤生存，也是由於靈芝增強機體抗腫瘤免疫力，限制了腫瘤進一步發展和轉移的結果。換言之，靈芝扶持了正氣，實現了「正氣存內」，雖有邪（腫瘤）存在，卻實現了「邪不可干」，故一些患者能長期帶瘤生存。
靈芝在體內的抗腫瘤作用是如何產生的？現已證明：靈芝能提高機體抗腫瘤免疫功能，通過增強巨噬細胞、自然殺傷細胞（NK）和細胞毒性T細胞的功能殺死腫瘤細胞，也可通過巨噬細胞、T淋巴細胞釋放抗腫瘤細胞因子如腫瘤壞死因子（TNF）和干擾素（IFN）來殺死腫瘤細胞或促其凋亡。因此，靈芝的抗腫瘤作用主要是通過增強機體抗腫瘤免疫力而實現的。
選用靈芝類健康食品應注意什麼
《家庭醫葯》2004年1月號
市場上的靈芝保健品可謂琳琅滿目，看得人眼花繚亂，那麼，該怎樣選擇呢？我們還是請林志彬教授來談談——選用靈芝類健康食品應注意什麼
健康食品又稱功能食品，原料、劑型和應用方法均與葯用制劑類似，不同之處是其功能限於保健，產品說明書上僅有保健功能，而無適應症。
目前保健品市場中，靈芝產品良莠難辨，質量參差不齊，購買時要特別注意。一些產品並非加工提取的，而是將靈芝子實體或菌絲體磨粉後，直接裝入膠囊，含大量纖維素及雜質，服用後吸收、利用不好。
還有一些產品所用原材料（子實體、孢子粉）在栽培過程中污染重金屬如砷、汞、鉛等，做成制劑後，其中重金屬超標，服用後對人體有害。市場上還有一些所謂靈芝茶類產品，實際上是沖劑，其中加入糖粉，含糖量高，靈芝含量低。過多攝入糖對人體不利，特別是老年人和糖尿病人不宜服用。
鍺並非人體必需的微量元素，也不是靈芝的有效成分，所謂靈芝中所含鍺並說明鍺有治療作用的宣傳缺乏根據。
硒雖為人體必需的微量元素，但對於不缺硒的人群無必要服用「富硒」靈芝產品，服用量超過人體需要量反而對人體有害。
靈芝孢子外有硬殼包被，不易吸收，故孢子粉未經加工提取，直接裝入膠囊中服用也不值得提倡，讀者朋友在購買時均應注意。
⑩ 靈芝三萜的相關資料
北京大學醫學部教授、中國食用菌協會副會長、靈芝研究著名專家林志彬教授就曾在《醫學學報》（37【7】：574-578）上發表《靈芝三萜類化合物葯理作用研究進展》一文中，詳細的闡述了靈芝三萜抗腫瘤的機理，並旗幟鮮明地指出，靈芝三萜具有直接抑制腫瘤細胞和良好的陣痛作用。新加坡皇家醫葯研究中心則證實自然界中除靈芝外其它植物很少含有三萜類，靈芝三萜廣泛的生理活性是靈芝（孢子）產品品質控制和功效的重要參數。世界科學及文獻也對靈芝三萜進行了深入的研究，共同印證了靈芝三萜（尤其是四環、五環三萜）抑制腫瘤這一真理。
「在迄今所發現的103種三萜類化合物中，大部分具有生理活性，可直接毒殺腫瘤細胞和間接抑制腫瘤生長，另外，ganodericacid A、B、C、D抑制組織胺的釋放，ganodericacid抑制血管緊張索酶的活性，赤芝孢子酸A降低轉氨酶的升高，赤芝孢子內脂A降低膽固醇，等等廣泛的生理活性使三萜類逐漸成為靈芝（孢子）品質控制的重要參數。自然界中除靈芝外其它植物很少含有三萜類。三萜類可用甲醇、乙醇、乙醚等作提取原料，然後用乙烷、乙酸乙酯等進行萃取分離出來。」——新加坡皇家醫葯研究中心
「靈芝提取物，在預防癌症發生模式、癌症初期治療模式、癌症後期治療模式中，均有抑瘤效果。」——台灣蔡宗統 摘自《靈芝研究專題討論會論文摘要集》。
「目前所知三萜類的種類在靈芝種中，已發現將近二百多種。其他植物中亦有三萜類，但是靈芝含有特殊三萜類（ 特稱為「靈芝酸」 ） ，為其他植物所沒有。靈芝中含有三萜類的主要功能為：抑制癌細胞生長、抑制組織胺釋放，防止過敏、促進肝功能、促進血小板凝集、以及降血脂，防中老年人發生心血管發面的疾病。」——《靈芝三萜》韓國植物葯研究中心。
「三萜類（Trierponoides），以四環三萜化合物為主，具有抗癌、促進肝功能、抗過敏、抗炎止痛之功效。靈芝中三萜含量很高，而其它葯用植物含量則很少。」