舞蹈老師給大學生給壓腳背

1. 嗯，我是一名16歲的男生，腳背不好看，我是學舞蹈的，老師讓我們，我如何一個人壓腳背

跪下，用屁股壓腳背。

2. 練舞蹈的要壓腳背有什麼用啊

跳舞腳背綳不直的人，在比較專業的人看來是很業余的。
學舞蹈專業，最基本的就是跳舞的時候腳背要綳直。
腳背綳不直，腳就像一把大鋤頭，很難看的！（除非舞蹈動作中特定要勾腳）
所以，每天壓腳背，是為了能讓你在跳舞的時候腳背綳得更漂亮點！
還有，尤其是學芭蕾的，腳背尤其重要，如果腳背不好，那麼足尖是立不好的。
足尖鞋的頭不是平的嗎？芭蕾最基本的就是，你立上去的時候，足尖的面要完全貼地，這樣，腳背好的人，就更容易做到這點。

3. 大家上舞蹈課的時候老師都是怎麼教壓腳背的

雙膝跪地，坐到腳背上，然後用雙臂支撐起來，用腳背著地，注意雙手和膝關節平行。還有就是沒事自己壓一下也是有點用的

4. 舞蹈 這樣壓腳背標准嗎 請舞蹈相關的高人指導

首先舞蹈的時候應該穿上舞蹈鞋，其次你的壓腳背動作並不標准，需要將腳尖放在地面，外加就是需要拉伸腿部，成120度，這樣才是一種正確的方式。

5. 芭蕾老師總說壓腳背不能蒯腳 要注意糾正，到底什麼是蒯腳

綳腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線型造型。（就是腳伸直，腳跟著地，腳尖找地板）

6. 為什麼舞蹈要壓腳背

為啥吃飯要張嘴？這是為了保護你的健康怕拉傷肌肉或者抽筋才必要的基本功。不壓也沒啥，又不違法不犯罪的誰也咋樣不了你，大不了練不成就行了唄放心你就不壓看誰敢咋樣你。

7. 你們舞蹈老師是怎麼壓腳背的

這跟人的骨骼有關系，有的人天生軟，有的天生硬，訓練的強度都不一樣，一般都是老師或者同學之間一隻腳踩膝蓋凹處，一隻腳踩腳背上，踩的人可以扶著周圍的物體來給被踩者施加不同程度的力，來調整力的輕或重！！每天堅持踩，按照被踩者的接受程度增加次數和時間長短！

8. 我是一個練舞的男生，學校舞蹈隊要演出，所以這幾天都在練習。老師說要從基本功練起，就給我壓腳背，讓腳

你多大啊。。
練得什麼舞啊
古典民族芭蕾現代拉丁，都得是壓腳背的。基本上至少立腳背的時候膝蓋以下呈一條直線垂直與地面。

9. 我今年十九 是一名在校高三舞蹈生 因為在集訓期間老師在幫助我壓腿 之後腳就挺麻 緩了十多天還是有點...

你壓腿之前要先全身放鬆，做下全身的運動，再就是柔柔你的退 放鬆的上下甩。這樣才去壓你的腿，完了要再柔你的腿。嚴重的話要查點葯預防一下。一般般不知道的會亂壓腿這樣是不好的。