復旦大學教授張善端

❶ 屏幕上的藍光真的會傷害眼睛嗎

電子產品發出的藍光不會傷害眼睛。

防藍光對防止近視毫無作用，對防止眼疲勞有一定作用，對防止黃斑病變等眼病的作用還沒有定論。傷眼的傳言對不對，我們從兩個數據上就能看出來了： 1.復旦眼耳鼻喉科醫院的實驗顯示，藍光可抑制鼠類的近視出現。 2.一項關於澳大利亞和新加坡的對比實驗證明，每日戶外活動3小時，可使學齡兒童幾乎不近視。而戶外的藍光比屏幕上的要多得多。 所以，屏幕藍光不是造成近視和很多眼睛治病的主要因素。

藍光的問題在於，它對人體節律影響很大。

自誕生起，人類就習慣了日落=黑暗=睡覺。而燈泡這個發明才發明了百來年，就已經讓我們的睡眠習慣發生了深刻的改變：睡眠模式由兩段變成了一段，睡眠時長從十小時縮短到了七八小時。為什麼？除了夜生活更豐富了，更主要的還是因為——燈光、電子產品中發出的藍光。我們的視網膜上有一種感光細胞，主要負責向大腦匯報：「現在是白天還是黑夜？」而這種細胞對藍光非常敏感，於是所謂的晝夜交替，在我們腦袋中就簡化成了藍光多還是少的問題。當入夜後還有相當程度的藍光照射，會讓我們的身體感覺是在「倒時差」，因為日夜顛倒產生的健康問題，一點都不少。

藍光會抑制人體褪黑激素（melatonin）的產生。褪黑激素是一種會在晚上，黑暗的環境里，從腦部的松果體產生的荷爾蒙。它的功能主要會在晚上降低我們的血壓、葡萄糖、體溫，讓我們可以有一個充分、舒適的睡眠。哈佛大學的研究人員發現,睡前只要使用2小時帶有背光顯示屏的電子產品,就可導致褪黑素被抑制22%，從而引發「睡覺時間減少、易被打斷」等睡眠問題，即使睡同樣的時間，也比睡前少接觸藍光的人更缺覺嗜睡。

❷ 飛利浦和木林森照明那個好些 為什麼

飛利浦的好些。
2015年1月，在市場上購買了飛利浦、歐普、木林森、朗士照明、佛山照明、三雄極光、本邦國際照明等7品牌室內用5瓦LED球泡燈，送至第三方檢測機構進行室內適用度、安全性、節能性等方面的對比檢測。哪款LED燈，更能「亮瞎」你的眼？
測評報告一：3品牌LED燈顯色指數不達國標
在《消費者報道》購買並送去檢測的7品牌室內用5瓦LED球泡燈中，佛山照明、木林森、本邦國際三個送檢樣品不符合國家推薦性標準的要求。
顯色指數過低會影響消費者的視覺辨識度，特別在室內看一些臨界顏色會容易混淆不清。「顯色指數一旦低於80這個數值，就表示其不適用室內照明場合，無法滿足相對較高的顏色還原需求。」復旦大學電光源研究所副所長張善端表示。
測評報告二：耐熱性不合格存火災隱患
家電使用安全，向來受到廣大消費者的重視。一款LED球泡燈光僅靠亮度、節能為賣點並不足夠，若安全使用指標不過關，輕則壞燈，重則可能引來火災。
7個品牌LED球泡燈中，朗士照明的送檢樣品耐熱性不符合國家強制性標准要求。在2014年1月國家質檢總局公布的LED產品質量國家監督專項抽查結果中，其中的問題產品則包括佛山市朗士照明生產的一款「ROSY朗士」自鎮流LED燈。
測評報告三：光效是LED燈節能的重要指標
送檢的7款標注5瓦的LED球泡燈在初始光效方面差異較大。本邦國際光效虛標32%，佛山照明LED燈更省電。
光效是光源所發出的總光通量於該光源所消耗的電功率的比值，是評價LED燈性能和節能效果的重要指標之一。
測評報告四：藍光危害無須擔憂
張善端指出：「國內LED光源和燈具一般已採用降低LED封裝器件亮度的措施，對眼睛一般沒有藍光危害。」
綜測結果，只有歐普、飛利浦、三雄極光在安全和性能指標達到國家標准，如果考慮價格優勢，則三雄極光的球泡燈性價比更高。
藍光危害在哪？
早在1966年就有研究發現藍光的照射可以引起視網膜細胞的損傷，導致視力下降甚至喪失。
在相關的檢測報告里，飛利浦的各項數據都排列第一，所以它好些。

❸ 小孩上小學了，要買個台燈，不知道到底該買哪種，LED是不是真的不傷眼請知道買過的家長給個建議

安格爾的就很好的 也是LED的 光線有點偏淡黃的 很柔和舒適