江蘇大學姚明老師

㈠ 姚明簡介

1 基本信息
中文名：姚明
外文名：Yao Ming
別名：小巨人、移動長城
國籍：中國
民族：漢姚明族
出生地：上海市徐匯區
祖籍：江蘇省蘇州市吳江區
出生日期：1980年9月12日
身高：2.26米（7.32英尺）
體重：140.6kg
運動項目：籃球
出生醫院：上海交通大學附屬第六人民醫院
小學：上海市高安路第一小學
初中：上海市第二中學
大學：上海交通大學

2 技術特點
姚明被公認為NBA最全面的中鋒。他的身高是一個顯著的優勢：他可以輕松的在防守隊員頭上投籃。他可以在20英尺外精確跳投（在CBA時期和NBA時期他都曾投進過三分球）。但是他的投籃主要集中在距離籃筐10-12尺的范圍內，通過勾手投籃、轉身投籃和灌籃得分。他的罰球命中率高達80%，在聯盟中鋒中數佼佼者。他甚至可以自己運球到中場，並且作為一個高個球員，他的籃球基本功和傳球技能相當姚明優異，球場視野和賽場感覺十分出色。一些人批評他在場上缺少氣勢並且體力不夠充沛。但是，姚明卻被公認為非常有團隊精神，他經常放棄自己投籃的機會而傳球給隊友。相比其他明星隊友來說，他的投籃次數並不高，因此也就限制住了他平均每場的分數。他的投籃命中率是令人印象深刻的，在2004-2005賽季，他的投籃命中率在全NBA排名第三，2010年姚明的身價已達10億美元。姚明的商業活動主要分為三類：一是，商業代言；二是，投資；三是授權業務。但除代言收入，姚明目前的投資中盈利的項目很少，而授權業務幾乎尚未起步。
防守方面，姚明的身高無疑是對對手的震懾，盡管不少人認為他的身材還不夠結實。盡管他是聯盟中數一數二的防守中鋒，許多人批評說以他的身高，姚明的封蓋數據統計應該更好（第三賽季前，他的每場封蓋數在2個以下）。一些分析家將此歸咎於姚明的翼展，不同於其他運動員，他的翼展比他的身高要短一些。但是，姚明的翼展依舊比平均水平要長很多。由於火箭隊採用慢節奏的進攻模式，姚明其實並沒有太多時間發揮，這導致了他的技術統計不高。在賽場上，姚明並不總是停留幾個固定位置上，火箭隊移動防守的戰術需要姚明的積極參與。雖然他的身材和彈跳力還不盡人意，但是他的身高，他的長臂，和他的速度都足以與最強壯的對手相抗衡。
姚明是一個優秀的籃板球手，但還不是最好的。他雖然躋身於籃板球手排行榜前20名之內，但卻總也達不到頂峰。這其中有很多原因，包括他上場的時間要比許多頂尖籃板球手少，再加上受到活動范圍的限制，導致了他成了一個「電話亭籃板球手」——他只能搶到落向自己的籃板球，這種感覺就他像站在一個狹窄的公共電話亭里一樣。然而，包括胡比·布朗在內的許多人都認為，如果上場時間和投籃次數再多一些，姚明的每場得分數很可能在20分以上，籃板球數會超過10個。在2004-2005賽季，姚明的數據統計為平均48分鍾得分28.7分（聯盟排名第15），籃板球13.1個（聯盟排名21位），許多專家都認為這種新的統計方式是一個更好的、更公平的衡量一個球員數據的方法。相比之下，超級中鋒奧尼爾每48分鍾得分32.1分和14.6個籃板球，姚明與他的差距僅為3.4分和1.5個籃板球。
3 榮譽紀錄
1999年獲CBA最有進步球員獎
2000年入選CBA全明星陣容
2000年獲CBA三個單項獎
2002年CBA總冠軍上海隊主力成姚明員
2002年6月以狀元身份加盟美國休斯敦火箭隊，是NBA歷史上第一位外籍狀元秀
2002年度感動中國十大人物之一，頒獎辭：他用高超的體育技能，在一個強手如林的國家運動項目中佔有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。他出色的表現和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經遠遠超過了體育本身。對祖國的情感，對現在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育的象徵人物。
2003-2009年連續7年選入NBA西部明星隊（07年由於受傷未能參加）
2004年、2008年中國奧運代表團旗手
2011年7月25日，為表彰姚明為中國體育事業和籃球事業作出的突出貢獻，中國奧委會決定授予姚明「中國奧林匹克金質獎章」，同時中國籃球協會決定授予姚明「中國籃球傑出貢獻獎」和「中國男籃終身榮譽隊員」的稱號。此外，胡加時為姚明送上一件象徵中國男籃終身榮譽的籃球球衣。
2011年上海市體育事業白玉蘭終身成就獎。
2013年1月11日，獲得由國家文化部、國務院新聞辦公室、國務院僑務辦公室、國家廣播電影電視總局和中央電視台共同主辦的中華之光--傳播中華文化年度人物評選獎項。
2013年3月14日姚明獲頒上海體育事業白玉蘭身成就獎金質獎章。
國際奧委會宣布姚明成為最新一名南京青奧會大使。這位中國籃球界的傳奇人物將會向新一代的青年運動員分享他有關國際比賽的建議和經驗，同時激勵全世界的年輕人積極踐行和傳承青奧精神。[9]
4 成長經歷
姚明出生於上海的一個籃球世家。父親姚志源2.08米，曾效力於上海男籃；母親方鳳娣1.88米，70年代是中國女籃的主力隊員。父母身高的特徵和對籃球酷愛的基因，都毫無保留地傳給了他。9歲那年，姚明在上海徐匯區少年體校開始接受業余訓練。由於從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年後，他進入上海青年隊；17歲入選國家青年隊；18歲穿上了中國國家籃球隊隊服。
1998年入選王非執教的國家隊開始籃球生涯，2002年以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中。2003~2008連續六個賽季入選NBA西部全明星陣容（2007賽季因傷休戰，2009~2010賽季因傷缺席了整個賽季，2010~2011賽季只打了幾場比賽再次因傷缺席剩餘比賽，2011年7月20日宣布退役）。2009年7月成為上海大鯊魚俱樂部老闆，成為中國第一位擁有球員和老闆雙重身份的籃球運動員。[1]
指導切磋走向世界
父母對姚明比較低調。姚明在少體校的訓練中由於認真刻苦，不久便成為一顆少年新星進入了上海市少體校。這時媒體要采訪姚明，母親拒絕了。母親認為媒體的宣傳會給孩子帶來一定的副作用。她希望兒子腳踏實地而不是在媒體的誇耀中飄飄然。也應該說姚明正碰上好時候：體改風起雲涌，全國籃球賽專業姚明聯賽從12座城市開始，CBA誕生。1996年姚明16歲，上海東方籃球俱樂部正式成立，有了高水平外援，對幫助姚明提高水平起了很大作用。
父母也是姚明最好的老師。看球賽時，一家三口圍著討論技藝。一次，看了一場北京隊的比賽，打單濤和巴特爾的「雙塔「戰術。姚明記得單濤有一個動作，是用肘直接架著別人上去的。母親說，你要學學這種動作，要學會利用自己的身體。後來姚明回憶說：「母親的話提醒了我，至少我會用肘了。這樣我的進攻性比較強了。「
父母經常指點姚明。東方男籃主場比賽，父母每場都去，在球場可以與兒子聊一會兒，探討球藝。打客場，父母坐在電視機前，討論著兒子的球藝。對兒子防守、進攻、打球態度一一細評。2001年北京世界大學生運動會期間，前幾場姚明發揮得不好，父母便在電話里安慰他、鼓勵他。
姚明於1997年八運會開始了他的籃球生涯。從CBA聯賽到亞錦賽、奧運會，南征北戰四處奔波。每年就幾天在家裡，他不要父母休假陪他，而是一個人在家睡覺。母親知道兒子最需要的是睡眠，也就由他去了。春節也就是在家吃頓年夜飯，年初一就得趕回去。可以說，姚明的每姚明一步成長，都有父母的心血。
父母、老師、教練對姚明的培養是量體裁衣式的，從單獨為他設計訓練方案到不忙於讓他過早進入NBA，他們不急於求成而又嚴格要求的科學方法，都表明了順其自然而又積極引導的策略。正是這些鑄就了他一連串扎實成長的足跡：16歲進上海男籃，17歲出戰八運會，19歲進國家隊，21歲被NBA選為狀元秀，成為休斯頓火箭隊主力。
在雅典奧運會上，姚明成了中國體育代表團的旗手，有多少人在呼喚：「姚明，姚明，中國人，了不起！「這時的他是多麼自豪！
5 運動生涯
5.1 青年時代及CBA生涯
姚明是獨生子女，父親姚志源身高6英尺7英寸（2.01米），母親方鳳娣身高6英尺3英寸（1.90米）。兩人之前都是專業籃球運動員。姚明出生時重11磅（5.0千克），身高大約是中國新生兒平均身高的兩倍。當姚明10歲時，他的身高已達5英尺5英寸（1.65米）。當時，一位給姚明做了身體檢查的體育醫生曾預言，姚明將來會長到7英尺3英寸（2.20米）。姚明9歲在上海姚明高安路第一小學就讀時開始打籃球，後進入少年體校。
姚明13歲時首次登場，那時他效力於中國籃球聯賽（CBA）中的上海大鯊魚少年隊。當時，姚明為了入隊，每天訓練10小時。在少年隊打了4年球後，姚明在17歲時進入了大鯊魚隊，並在新秀賽季中平均每場得到10分和8個籃板球。然而，在接下來的一個賽季中姚明因為職業生涯的第二次腳傷不得不告別下面的比賽。當時他自稱彈跳力僅為3至6英寸（10至15cm）。]姚明在CBA的第三個賽季和第四個賽季中，大鯊魚隊都闖入了CBA的決賽，但在這兩場比賽中，大鯊魚都輸給了八一火箭隊。在接下來的一年中，王治郅離開八一火箭隊並成為中國球員NBA第一人，這使得大鯊魚隊終於摘取了CBA的總冠軍。在上海隊的最後一個季後賽中，姚明平均每場獲得38.9分和20.2個籃板，同時，他的遠距離射籃的命中率為76.7%，並在決賽的關鍵一戰中創下了21投21中的記錄。
姚明在1997-98賽季平均每場獲10分和9個籃板球，但是由於傷病錯過了下個賽季的大部分比賽。在1999-2000賽季中，康復歸隊的他每場得分21分，搶14個籃板球（聯盟最好成績）及5次封蓋。2000-01賽季是他CBA生涯最輝煌的時期，20歲的姚明憑借每場得分27分和19個籃板被評為聯盟最有價值球員（MVP）。
在經歷過許多國際賽事之後，姚明的經驗技術漸漸成熟起來。在2000年的悉尼夏季奧運會上，姚明與隊友王治郅和巴特爾一起被譽為「移動長城」。在獲得MVP之後，NBA開始注意他。在被CBA告知不允許解約之後，姚明毅然放棄參加2001年的NBA新秀選拔賽。這似乎是明智的決定，因為他在隨後的2001-02賽季中表現更佳，平均每場得32分和19個籃板球，投籃命中率高達72%。他的每場得分數和籃板球數在全聯盟中排名第一，並獲得「運動家精神獎」。更重要的是，他幫助他的球隊——上海東方大鯊魚隊獲得CBA冠軍（湊巧的是，他們的對手也叫「火箭隊」——八一火箭隊，同時由於八一火箭隊缺失了中鋒－被達拉斯小牛隊選中的－王治郅，所以無人能抑制姚明的發揮）。他似乎在加時賽中表現異常神勇，一次比賽中他驚人的21次投籃全部命中。
5.2 參加NBA選秀
1999年，姚明在參加NBA選秀的問題上受到來自上海大鯊魚隊副總經理李耀明的壓力。李耀明還促成姚明與美國常青體育公司（Evergreen Sports Inc.）簽署合約，由該公司作姚明的代理機構。該合約規定常青公司將獲得姚明收入的三分之一，但後來該合同被確定無效。
當姚明決定參加2002年NBA選秀時，一個集合經紀人和智囊團的顧問團隊開始成形，後來人們稱之為「姚之隊」。這個團隊包括姚明的代理人章明基（英文名：Erik Zhang），NBA經紀人比爾·達菲（Bill Duffy），中方經紀人陸浩，芝加哥大學經濟學教授約翰·赫伊津哈（John Huizinga），以及BDA體育管理的市場副總裁比爾·桑德斯（Bill Sanders）。人們普遍預測姚明將在選秀中拔得頭籌。然而有些球隊擔心姚明姚明能否進入NBA，因為當時CBA是否允許姚明在美國打球尚不確定。
姚明在2002年的NBA新秀選拔賽中大放光芒，被休斯敦火箭隊以第一順位選中。火箭隊的明星中鋒阿基姆·奧拉朱旺在一年前剛剛離隊，他們相信姚明可以填補這個空白。由於王治郅與國家隊出賽產生誤會並導致其被開除出國家隊，CBA合約規定姚明必須回國代表國家隊出賽。他們同時表示，除非休斯敦火箭隊願意在第一輪選秀中選擇姚明，否則他們將不允許他到美國打球（這些談判條件，皆是從王治郅並不成功的NBA經歷中獲取的經驗。）。在「姚之隊」保證火箭隊將把他們的頭號選秀權用於姚明後，CBA於選秀日當天早晨批准姚明到美國打球。當火箭隊以第一順位選中姚明後，他成為歷史上第一個沒有美國高校籃球經驗，卻當選狀元秀的國際球員。
在2002年季後賽中，姚明率領中國國家籃球隊參加了在美國印第安納波利斯舉行的世界籃球錦標賽（FIBA），因而錯過火箭隊季前集訓。賽後，姚明與NBA球星馬努·吉諾比利、德克·諾維茨基及佩賈·斯托賈科維奇切磋了球技。
5.3 NBA職業生涯
2002-03賽季
姚明沒有參加火箭隊的集訓，而是代表中國參加了2002年國際籃聯（FIBA）舉辦的世界籃球錦標賽。賽季開始前，包括比爾·西蒙斯（Bill Simmons）和迪克·維塔勒（Dick Vitale）在內的數位籃球評論員預言姚明將敗走NBA。評論員查爾斯·巴克利打賭說如果姚明在新秀賽季中單場得分超過19分，他就「親吻肯尼·史密斯（Kenny Smith）的臀部」。姚明的第一場NBA比賽對陣的是印第安納步行者隊，取得兩個籃板無得分，而後在與丹佛掘金的比賽中首開紀錄。在他最初的七場比賽中，他平均上場僅14分鍾，場均得4分。但是在11月17日對陣湖人的比賽中，姚明表現完美，9投9中加上罰球2投2中，共得到20分。巴克利遵照賭約親吻了史密斯帶來的驢的臀部（ass有臀部和驢兩種意思）。
姚明與沙奎爾·奧尼爾（Shaquille O'Neal ）的第一次對姚明與沙奎爾·奧尼爾話是在2003年1月17日，在此之前，奧尼爾曾在媒體前說「告訴姚明，Ching chong-yang-wah-ah-soh」，這句話立即引起亞裔美籍人士反感，認為有種族歧視之嫌。奧尼爾之後否認這一說法，並表示這不過是句玩笑話。姚明也表示相信奧尼爾當時是在開玩笑，但是媒體對二人言論的關注不斷上升，進而增加了這場全國電視直播比賽的火葯味。姚明在比賽一開場拿下6分並送奧尼爾兩記蓋帽，在加時賽最後10秒又大力扣籃，鎖定勝局。姚明全場拿下10分10個籃板；奧尼爾則攻下31分13個籃板。
姚明以每場平均得分13.5，8.2個籃板球的成績結束了他的新人賽季，獲得NBA年度新秀獎第二名（阿瑪雷·斯塔德邁爾為當年最佳新秀），贏得一致推選進入NBA年度最佳新人陣容，當選美國《體育新聞》雜志年度最佳新人獎，並獲得勞倫斯年度最佳新秀獎。
他的幽默和輕松的球場風格，再加上他平易近人的個性，使他在球迷中間非常受歡迎，迅速成長為NBA明星中的一員。伴隨著他代言的蘋果電腦、佳得樂飲料以及Visa卡「超級碗」聯賽等廣告的宣傳，「姚明」這個名字迅速傳進千家萬戶。
2月，姚明被選為2003年NBA全明星賽西部聯隊首發中鋒。雖然在短短的16分鍾的出場時間里，他只得到了2分和2個籃板球，但他的當選證明了他在球迷中的受歡迎程度，他的選票數甚至比超級中鋒奧尼爾的還要多。
許多球迷對姚明的此次當選表示質疑，說如果沒有來自中國的數量龐大的球迷的投票，他不可能以一個新秀的身分當選全明星的首發中鋒，因為NBA在2002-03賽季首次開通網上投票產生全明星球員。這些球迷批評說中國龐大的網友數量對投票的公平性影響很大。姚明在西部聯隊中鋒位置的競爭對手——沙奎爾·奧尼爾也指責說姚明之所以能當選主要是因為眾多中國球迷的支持。雖然有很多置疑的聲音，但是並沒有證據證明姚明的此次當選中國球迷的投票是決定性因素（另外，在2004年的全明星賽之前，他的網上得票數比他的競爭對手奧尼爾少了4，000票，在實物投票（紙票）中占盡優勢。這些紙制選票在美國的NBA賽場和購物中心派發，中國本土球迷較難獲得，實物投票的優勢令姚明的總票數多出奧尼爾29，000票）。
在2003年全明星賽之後，姚明穩定發揮。整個賽季結束後，他的平均得分為13.5分，平均每場8.2個籃板球，新秀中排名第二；平均每場1.8次封蓋，新秀中排名第一；新秀綜合排名第二位，僅次於菲尼克斯太陽隊的阿瑪雷·斯塔德邁爾。
在2003年NBA的季後賽中，姚明竭盡全力為他的祖國籌集資金抵抗非典型性肺炎（SARS）。通過一部他主演的系列電視片，他籌得了約30萬美元用以幫助抵抗疾病。
2003-04賽季
在姚明的二年級賽季開始前，火箭隊主教練魯迪·湯姆賈諾維奇姚明與小皇帝詹姆斯因身體原因辭職，曾長期在紐約尼克斯隊擔任主教練的傑夫·范甘迪（Jeff Van Gundy）接班上任。范甘迪注重培養姚明的進攻能力，這使姚明在該賽季平均得分和籃板上均再創新高，2004年2月在擊敗亞特蘭大老鷹隊的三個加時戰中砍下41分7個助攻，創職業生涯最高分紀錄。[50]在2004年的全明星賽中，姚明繼2003年之後再次當選西部聯隊首發中鋒，以平均每場17.5分，9.0個籃板球結束了他的第二個賽季， 更是在自己的職業生涯當中，首次幫助火箭隊在2003-04賽季以西部聯盟第7名的成績殺入季後賽。不過可惜的是在第一輪與湖人隊進行5場比賽後就被淘汰了。姚明首次季後賽平均每場15分7.4個籃板。
在2004年的雅典奧運會的開幕式上，姚明高舉中國國旗率代表隊入場。隨後他爆炸性地宣布：如果中國國家籃球隊打不進四分之一決賽，他將半年不刮鬍子。經過幾場低迷比賽（中國隊以58–83、57–82和52–89先後負於西班牙、阿根廷和義大利）後，中國隊奇跡般地以67-66的微弱優勢戰勝了世界冠軍強隊——塞爾維亞和黑山隊，姚明一人獨得27分。由於他的出色表現：平均每場20.7分、9.3個籃板球和高達55.9%的投籃命中率，他入選了奧運會全明星陣容。
2004-05賽季
2004-05年，姚明迎來了他在NBA的第三個賽季。2004年夏天，在與奧蘭多魔術隊的一次七人大交易中，火箭隊簽入特雷西·麥格雷迪，同時送出史蒂夫·弗朗西斯和卡蒂諾·莫布里。盡管姚明表示弗蘭西斯和莫布里「在（他）前兩個賽季對（他）幫助很大」，但他補充到，「我很興奮能同特雷西•麥格雷迪並肩作戰。他能帶來驚喜。」外界預測，這樣的一支火箭隊將成為奪標大熱門。2005年，姚麥二人入選全明星賽首發陣容。姚明獲得2，558，278張選票，打破了先前由邁克爾·喬丹保持的全明星最高得票數紀錄。他帶領火箭隊以及在休賽期間轉入的新隊友特雷西·麥格雷迪再一次沖擊季後賽。2005年3月11日，在與菲尼克斯太陽隊的比賽姚明中，姚明獲得27分，搶下22個籃板球，並有5次封蓋，拿到最高的「兩雙」戰績。在2005年NBA季後賽中，火箭隊經過7場比賽，最終落敗於達拉斯小牛隊。姚明平均每場得分21.4分、7.7個籃板球和2.71次封蓋，並且有三場得分在30分以上。2月，他再次高票當選全明星賽西部首發中鋒，並打破了由邁克爾·喬丹保持的全明星最高得票數紀錄。這是由於他的勁敵沙奎爾·奧尼爾在季後賽中被轉會到東部的邁阿密熱火隊中，但這同時也暗示著姚明已經步入NBA超級巨星的行列。
火箭隊贏得51場比賽，西部排名第五，並連續第二年沖進季後賽。季後賽遭遇達拉斯小牛隊，火箭隊客場先勝兩場，姚明第二場14投13中，創下火箭隊史上季後賽最高投籃命中率。然而接下來4場火箭隊不敵小牛隊，第七場更是落後40分，這是NBA歷史上季後賽第七場的最大分差。姚明平均每場21.4分，投籃命中率65%，7.7個籃板球。
2005年，姚明的專題影片《姚明年》發行，影片主要記錄了他來美國第一年所發生的事。
雖然在NBA歷史上，像他這種身高的球員都不是很「可靠」[來源請求]，但姚明在他的前三個賽季里向觀眾充分證明了自己的能力。在他的前兩個賽季中，他沒有缺席任何一場比賽；在第三賽季僅缺席2場。但是在第四賽季中，姚明被列入傷病休息名單中，原因是他的左腳拇趾患嚴重的甲溝炎。這個症狀自從在季前賽的一次比賽中，他的左腳拇趾趾甲脫落後就一直困擾著他，姚明抱怨說那是在客場與西雅圖超音速隊的比賽中，正是丹尼·福特森導致了他的腳傷。2005年12月18日，當隊友們在洛杉磯與湖人隊客場廝殺時，姚明返回休斯敦進行腳趾手術。隨後他被列入休息名單中，估計6至8周不能比賽。在錯過了21場比賽之後，姚明重新回到了賽場，並在與孟菲斯灰熊隊的比賽中得15分。
在2006年的全明星賽第二輪投票過後，姚明以1，319，868票高居榜首，科比·布萊恩特以1，213，387票位居第二。
2006-07賽季
這個賽季姚明場均得到25分、9.4個籃板和2個封蓋，得分首次超過麥迪。但由於在與洛杉磯快船隊的比賽中脛骨受傷，姚明這個賽季常規賽出場僅為48場。在季後賽中姚明，他場均貢獻25.1分、10.3籃板，不過火箭隊還是以3比4不敵猶他爵士隊止步季後賽第一輪。
2007-08賽季
2008年2月26日，在率領休斯敦火箭隊獲得12連勝之後，被診斷舟骨裂縫，手術後需要休息4個月，07-08賽季剩餘將無法出場，隨後火箭隊在麥迪帶領下，繼續贏下10連勝，創造NBA歷史最長連勝紀錄的第二位。。姚明在該球季出賽55場，平均取得22分，10個籃板及2個封蓋。
2008-09賽季
這個賽季姚明場均貢獻19.7分、9.9籃板和1.9封蓋。另外，他的賽季總得分達到了職業生涯最高的1，514分。他順利帶領火箭進入季後賽，並首輪淘汰波特蘭開拓者隊，火箭隊在時隔多年後再次進入季後賽第二輪。值得一提的是，姚明在首輪對陣開拓者隊的第一場中，上半場24分鍾內，9投9中得到24分和9個籃板。不過在第二輪對戰洛杉磯湖人隊的比賽中，姚明因腳傷導致休戰，甚至影響了2009-10賽季。
2009-10賽季
由於受到上賽季的傷勢影響而動手術，致使該季姚明沒有任何一次出場。
2010-11賽季
2010年11月11日，傷愈復出不久的姚明在同奇才隊的比賽中再度受傷，隨後一直休戰。12月18日，火箭官方宣布姚明左腳踝第三次應力性骨折，賽季報銷。
退役
2011年7月20日，姚明在上海名為「明謝」的新聞發布會上宣布自己將正式退役。早在美國東部時間7月8日就有媒體曝出姚明將會退役的消息。直至7月20日，姚明在上海一家酒店新聞發布廳中做了簡短的聲明，宣布將結束自己的運動生涯。在聲明中他提到了自己左腳的第三次應力性骨折，回憶了自己的籃球生涯並發表感謝，最後用英語特別向休斯頓火箭球迷等致謝。國家籃球協會總裁大衛·斯特恩發表聲明回應稱姚明「在賽場上的統帥力，謙遜的態度，對慈善事業的不懈努力以及他風趣幽默的個性，使他成為在全球范圍內備受愛戴的球員。他為中美兩國的球迷架起了一座非凡的橋梁。」
6 宣布退役
北京時間2011年7月20日下午2點，姚明在上海浦東嘉里酒店召開「明謝」新聞發布會，並由著名籃球人徐濟成主持。姚明一身黑色西裝，打著領帶，拿著講演稿，緩緩姚明正式宣布退役走向講演台，宣讀了最終的決定。巧的是，當年的喬治-麥肯也是31歲早早退役。
姚明退役發布會致辭全文：
今天對我來說是重要的日子，無論對我以往的籃球職業生涯，還是未來個人發展，都具有特殊的意義。
去年年底，我的左腳第三次應力性骨折，我不得不離開賽場，在那段時間里我內心十分糾結，反復思考，為此今天宣布一個個人的決定，作為籃球運動員，我將結束自己的運動生涯，正式退役。
我要感謝生活，今後我要認真對待它，才是對生活最好的回報。
最後感謝我的親人和我所有的朋友，這里有一份很長的名單，由於時間的原因不能一一提及，只能選其中的代表。
我要感謝NBA和休斯敦火箭隊的管理層，今天非常感謝他們的到來。
今天提到的和沒提到的，你們每一個人都在我心裡，總而言之，我感謝所有的親人和朋友多年來的陪伴，我會繼續做好我自己。
在儀式活動之後，姚明在籃管中心領導的陪同下赴人民大會堂，接受中共中央政治局委員，國務委員劉延東的宴請。
2011年9月15日——9月25日，擔任中國男籃亞錦賽解說嘉賓。

㈡ 關於姚明的簡介

姚明（Yao Ming），男，漢族，無黨派人士，1980年9月12日出生於上海市徐匯區，祖籍江蘇省蘇州市吳江區震澤鎮，前中國職業籃球運動員，司職中鋒，現任中國籃球協會主席、中職聯公司董事長兼總經理。

1998年4月，姚明入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。2001奪得CBA常規賽MVP，2002年奪得CBA總冠軍以及總決賽MVP，分別3次當選CBA籃板王以及蓋帽王，2次當選CBA扣籃王。

(2)江蘇大學姚明老師擴展閱讀：

職業生涯

2006年11月14日，對陣馬刺獲得職業生涯最高搶斷次數4次。12月16日，對陣湖人獲得職業生涯最高蓋帽8個。

2009年1月18日，對陣熱火12投12中拿到26分。3月14日，對陣山貓投中賽季第1個3分。2009年4月19日，對陣開拓者姚明在24分鍾內9投9中得到24分。

2009年15月5日，對陣湖人的西部半決賽第一場中受傷，但經過調整後執意沖回賽場，並最終帶領火箭取得勝利。5月10日，左腳骨裂，該賽季報銷。7月，他成為上海大鯊魚俱樂部老闆。

2010年5月4日，他入選男籃集訓名單。11月10日是他職業生涯最後一場比賽，他上場6分鍾沒有得分進賬，拿到1板1帽後便因傷離場。[25]12月18日，火箭隊醫確認姚明因再次腳踝中部應力骨折無緣賽季。

2011年7月9日，NBA官方網站稱姚明已決定從NBA退役。7月20日下午2時，姚明在新聞發布會上正式宣布退役。

㈢ 姚明資料

中文名： 姚明
外文名： Yao Ming
別名： 小巨人、移動長城
國籍： 中國
民族： 漢族
出生地： 上海
出生日期： 1980年9月12日
身高： 7尺6寸(229厘米)
體重： 140.6kg
運動項目： 籃球
所屬運動隊： 休斯頓火箭隊
專業特點： 20英尺外精確跳投
主要獎項： NBA全明星賽(7次)
ESPN全球最有潛力運動員獎(2000)
勞倫斯世界最佳新秀獎(2003)
重要事件： 姚明的專題影片《姚明年》發行
星座： 處女座
位置： 中鋒
鞋碼： 18碼(歐版)
自傳： 《我的世界我的夢》
生涯最高分： 41分 祖籍：江蘇蘇州吳江震澤姚明 小學：上海高安路第一小學 曾效力球隊：CBA 上海東方大鯊魚 現效力球隊：NBA 休斯敦火箭 現任主教練：里克·阿德爾曼 現任國家隊主教練：鄧華德 休斯敦火箭隊球衣號碼：11 國家隊球衣號碼：13 2008奧運會號碼：13 100米速度：13.5秒 手掌：21厘米 臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米） 站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米） 原地彈跳：21.4英寸（54.61厘米） 助跑彈跳：27英寸（68.58厘米）姚明(12張) 血型：B型 屬相：猴 喜歡的顏色：藍色，紅色 喜歡的動物：杜伯文狗 喜歡的食物：肉腸、西紅柿 喜歡的菜系：媽媽做的菜 喜歡的節日：國慶節 崇拜的人物：周恩來，劉備 欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺 喜歡的作家：葉永烈，老舍 喜歡的演員：成龍，李連傑 喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓 喜歡的動畫片：《變形金剛》 喜歡的電影：《虎口脫險》 喜歡的書：《三國志》 喜歡的城市：上海(Shanghai) 喜歡的國家：中國(China) 喜歡的服裝：運動，休閑 姚明和妻子(17張) 休閑地方：星巴克咖啡屋 喜歡的地方：納美剋星（漫畫《龍珠》裡面的星球） 業余愛好：打電腦游戲（如WOW、CS、生化3）、上網沖浪、音樂、看書 綽號：小巨人 ，中國長城 外國人一般稱其：明王朝、移動長城、姚巨人、大姚 姚大元帥 履歷：原中國男籃主力中鋒。2002年以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中。03~08連續六個賽季入選NBA西部全明星陣容（07賽季因傷成看客，09~10賽季因傷可能缺席整個賽季）。2009年7月成為上海東方隊老闆，成為中國第一位擁有球員和老闆雙重身份的籃球運動員。[1]
編輯本段個人履歷
1998年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍。 1998年4月，入選王非執教姚明的國家隊合集(12張)的國家隊。 1998年5月，赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。 1998年，作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名。 1998年，入選中國籃球明星隊。 1999年5月，入選蔣興權執教的國家男籃。 1999年，參加全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。 1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。 1999年，入選中國籃球南方明星隊。 1999年5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽進步最快球員獎。 2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。 2000年3月，入選蔣興權執教的國家男籃。 2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作使上海東方隊獲得第二名。 2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲A聯賽全明星陣容。 2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。 2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。 2000年9月，參加悉尼奧運會。 並去美國男子籃球職業聯賽（NBA）選秀。姚明比賽和奧運入場(11張) 2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作協助上海東方隊獲得第二名。 2002年，參加世界男子籃球錦標賽，帶領中國隊獲得第12名。 2002年，代表上海東方隊獲得中國男籃甲A聯賽冠軍。2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容。 2002年6月，成為狀元秀，是NBA歷史上第一位外籍狀元秀。 2002年10月，獲亞運會男子籃球亞軍。 2002年11月18日對陣湖人，9投9中得到20分。 2003年10月1日率領中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時獲得雅典奧運會入場券。 2004年02月23日對陣老鷹隊獲得職業生涯單場得分最高41分。 2004年02月23日對陣老鷹隊獲得職業生涯最高助攻7次。 2005年03月11日對陣太陽隊得到職業生涯單場最高籃板22個。 2006年12月16日對陣湖人獲得職業生涯最高蓋帽8個。 2006年11月14日對陣馬刺獲得職業生涯最高搶斷次數4次。 2008年8月6日在北京參加奧運聖火傳遞。 2008年8月8日擔當中國奧運代表隊旗手。北京奧運會姚明合集(8張) 2008年11月6日香港大學授予其名譽社會學博士學位。 2009年1月18日對陣熱火12投12中拿到26分。2009年3月14日對陣山貓投中本賽季第1個3分。 2009年5月1日姚明NBA生涯第一次突破季後賽首輪魔咒。 2009年4月19日對陣開拓者姚明在短短24分鍾內9投9中得到24分。 2009年5月5日對陣湖人的西部半決賽第一場中受傷，但經過調整後執意沖回賽場，並最終帶領火箭取得勝利。 2009年5月10日，左腳骨裂，本賽季報銷。 2009年7月成為CBA上海瑪吉斯隊老闆。 2010年5月4日入選新一期男籃集訓名單。 2010年11月，CCTV5「王老吉亞運之星」評選候選人。 2010年12月18日，火箭隊醫確認姚明因再次腳踝中部應力骨折無緣本賽季 2011年1月7日，火箭新聞官日前對外發出公告稱，火箭中鋒姚明在當地時間周四上午，已經正式完成左腳踝應力性骨折的修復手術季後賽經歷
1、2003-2004賽季 火箭1-4湖人 2003-2004賽季，姚明在自己的第二個賽季就已經成長為球隊的得分王姚明的季後賽之旅(9張)，並幫助火箭隊以常規賽第七 的身份重返季後賽。然而火箭隊的首輪對手是擁有F4的湖人隊，無論是從實力、經驗以及主場優勢上看，火箭隊都完全處於下風，他們的目標也非常明確，那就是基於練兵，尋求突破。首次參加季後賽的姚明顯然相當稚嫩，他在首場比賽中就6犯離場，11投4中僅得10分的表現難以令人滿意。姚明表現最好的是第三場比賽，他13投9 中砍下18分10個籃板的兩雙，這也幫助球隊拿下了唯一的一場勝利。而在第五場交鋒中，姚明疲態盡顯，10投3中僅得到10分5個籃板。整個系列賽他場均上場37分鍾，貢獻15分7.4個籃板1.4次蓋帽，命中率為45.6%，還有2.6次失誤和4次犯規，主要數據較常規賽有所下降。這次羞澀的常規賽之旅讓姚明懂得了季後賽的殘酷，同時也對下一次的季後賽充滿了憧憬。[5] 2、2004-2005賽季 火箭3-4小牛 2004-2005賽季 火箭隊經過交易得到了NBA兩屆得分王——特雷西·麥克格雷迪（Tracy Mcgrady）中國人習慣稱他為麥迪），姚明和麥迪聯手組成MM組合在他們的第一個賽季就取得了佳績，火箭隊以常規賽西部第五的身份再次晉級季後賽，他們的對手是德州兄弟小牛隊。首場比賽，姚明遭遇到犯規麻煩，全場僅出戰20分鍾，8投3中僅得到11分8個籃板。不過麥迪則是大放異彩，幫助火箭隊在客場取勝。第二場，姚麥兩人聯手發威，特別是麥蒂全場得到最高的33分，並在最後時刻投入制勝球。然而回到主場的火箭隊卻遭遇三連敗，姚明在這三場比賽中發揮非常出色，但無奈全隊狀態不佳。在關鍵的第六場，姚明發揮平平，火箭隊卻意外取得大勝。而在決勝場，姚明砍下33分10個籃板5次封蓋，麥迪也有27分進賬，但是姚明的得分大都是在垃圾時間，而麥迪則是在追分的關鍵時刻尋求單打獨斗 ，這樣的表現使得他們以40分的分差恥辱性地告別季後賽。這次季後賽給了姚黑一個口實，那就是姚明得分越高火箭表現越差，也給了麥黑一個理由，那就是麥迪太獨太軟，這些理由甚至延續至今。 3、2006-2007賽季，火箭3-4爵士 火箭隊時隔一年後重返季後賽，這一次，姚明首次擁有了季後賽首輪主場優勢，對手是西北區冠軍爵士隊。已成長為巨星的姚明顯然適應了季後賽氣氛，他在首場比賽就砍下28分13個籃板的大號兩雙，在第二場也拿下27分9個籃板的准兩雙，幫助球隊以2-0取得領先。然而在鹽湖城，姚明卻發揮極其糟糕，兩場比賽出現了13次失誤，並且根本沒法防住布澤爾的進攻，火箭隊無奈帶著兩連敗回到休斯敦。回到主場後，姚明的表現有所好轉，他得到21分15個籃板，和麥迪一起率隊拿下了比賽。關鍵的第六場，姚明再次出現了8失誤，火箭錯失了提前淘汰爵士的機會。而在第七場，姚明和麥迪盡管雙雙砍下29分，但是火箭在最後關頭籃板保護不力，被布澤爾抓住機會連續得分，最終遺憾的輸掉了比賽。這個系列賽，姚明場均上場37.1分鍾，砍下25.1分和10.3個籃板，還有每場4.7次失誤，除了失誤，姚明的最大問題就是防不住布澤爾，後者也成為了姚明最難對付的對手。 4、2007-2008賽季,火箭2-4爵士 姚明因傷缺場，火箭也遺憾再次敗給爵士。 5、2008-2009賽季 火箭4-2開拓者 麥迪在2008-2009賽季時因為傷病復發，狀態大幅度下滑並缺陣季後賽，火箭以西姚明扣籃(16張)部第五的身份進入季後賽。第一場比賽，姚明發揮出色，9投全中砍下24分，火箭以108-81取勝。次戰，火箭重要替補穆托姆博左膝扭傷，姚明不得不提前上場，姚明6投3中得到11分，無奈火箭以103-107不敵開拓者。第三戰，火箭回到休斯敦，姚明被嚴防，7投2中僅得7分，但搶下了13個籃板，火箭以86-83取勝。第四戰，姚明14投7中，砍下21分12板的兩雙，另一名功臣巴蒂爾在第四節投中兩記關鍵三分，火箭以89-88取勝。第五戰，火箭發兵波特蘭，姚明12投7中得到15分12板，再次砍下兩雙，火箭最終以77-88不敵開拓者。第六戰，回到休斯敦，姚明16投8中，得到17分10板的兩雙，火箭以92-76完勝開拓者，助火箭以4-2淘汰開拓者，火箭在12年後重返西部半決賽。整個系列賽，姚明場均上場36分鍾，砍下15.8分10.7板的兩雙，失誤縮小到了1.5次。火箭在半決賽與湖人會師。
6、2008-2009賽季 第二輪 火箭3-4湖人 首戰姚明17投9中砍下季後賽最高的28分，還得到10個籃板，拿下「20+10」還上演了一回「王者歸來」：膝蓋被撞到後拒絕回到更衣室，從通道里返回，並用一記中投擴大領先優勢。巴蒂爾在之前眉骨還被武賈西奇的鐵肘撞出血。最終火箭以100-92取勝。次戰，姚明飽受包夾和繞前防守的困擾，僅出手4次。最終姚明全場4投3中得到12分10個籃板的兩雙，火箭以98-111不敵湖人。第三戰，姚明14投6中得到19分14個籃板的兩雙，但是打了40分鍾，左腳骨裂，賽季報銷。火箭也以94-108不敵湖人。最終火箭以 3-4再次敗在湖人手中。整個系列賽，姚明場均貢獻19.6分11.3板1.3次蓋帽。
個人數據
個人榮譽
1998年入選中國籃球明星隊1999年入選中國籃球南方明星隊 1999年獲CBA最有進步球員獎姚明畫報(5張) 2000年入選亞洲全明星隊 2000年入選CBA全明星陣容 2000年獲CBA三個單項獎 2002年CBA總冠軍上海隊主力成員 2002年6月以狀元身份加盟美國休斯敦火箭隊，是NBA歷史上第一位外籍狀元秀 2002年度感動中國十大人物之一，頒獎辭：他用高超的體育技能，在一個強手如林的國家運動項目中佔有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。他出色的表現和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經遠遠超過了體育本身。對祖國的情感，對現在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物。 2003-2009年連續7年選入NBA西部明星隊（07年由於受傷未能參加） 2004年、2008年中國奧運代表團旗手
最高記錄
得分41分 :2004年02月22日對鷹隊 籃板總數22個 :2005年03月11日對太陽 蓋帽8個 :2006年12月16日對湖人 助攻7次 :2004年02月22日對鷹隊 搶斷4次 :2006年11月14日對馬刺 進攻籃板9個 : 2005年03月11日對太陽 防守籃板17個:20 06年02月24日對勇士 出手次數35次 :2006年12月16日對湖人 投籃命中16次 :2004年04月02日對湖人 三分命中2球 :2003年03月21日對勇士 09年03月14日對山貓 三分出手2球 :2008年01月13日對黃蜂 罰球命中18球 :2006年03月13日對網隊 罰球次數21次 :2007年03月30日對湖人 上場時間52分鍾: 2007年12月20日對掘金 最長連勝記錄 :2008年1月29日-3月16日取得22連勝（因傷只參與8場） 最高一場命中率 :2009年1月18日對熱火，12投12中，命中率100%，創造球隊歷史記錄 第二次百分之百命中率 :2009年4月19日，季後賽第一輪第一場，對陣開拓者，9投9中，得到24分，火箭大勝開拓者108-81
輝煌戰績
1998年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍 扣籃瞬間
1998年，入選中國籃球明星隊 1999年，入選中國籃球南方明星隊 1999年5月，獲1998-1999賽季中國男籃甲A聯賽最有進步球員獎 1999年，獲亞洲男子籃球錦標賽冠軍 2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊 2000年，獲ESPN全球最有潛力運動員獎 2000年，中國城市運動會男子籃球冠軍 2000年，中國男籃甲A聯賽亞軍[6] 2000年3月入選1999-2000賽季中國男籃甲A聯賽全明星陣容 2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎 2001年，全國男籃甲A聯賽亞軍 2001年，世界大學生運動會男子籃球亞軍 2001年，全運會男子籃球亞軍 2002年，中國男籃甲A聯賽冠軍 2002年，世界男子籃球錦標賽12名 2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容 2002年，獲亞運會男子籃球銀牌 2002年，成為NBA狀元秀 在2002年NBA選秀大會首輪首位被休斯敦火箭隊選中 2002年11月18日對陣湖人隊，9投9中得到20分 2002年11月10日到11月22日的連續六場比賽中35投31中，88.6%的命中率是NBA歷史上的一項記錄（連續六場以上比賽的合計命中率） 2002年12月2日對陣馬刺隊，全場搶得18個籃板為NBA職業生涯最高 姚明暗示想對抗馬刺最強陣容
2002年12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創造個人NBA職業生涯記錄 2002年12月5日西部聯盟最佳新秀 2003年2月西部聯盟最佳新秀 2003年NBA全明星賽西部先發中鋒，在所有全明星球員票選中以1286324票位居第四 2002-2003賽季有26場比賽封蓋超過3次，在那26場比賽中火箭隊22勝4負 2002-2003賽季以平均每場13.5分、8.2次籃板和1.74次封蓋的成績入選當年的最佳新秀第一容 2003年11月12日對邁阿密熱隊的比賽中取得了職業生涯最高的7次封蓋 2003年12月7日對活塞隊的比賽取得了職業生涯最高的20個籃板球 2004年2月23日取得了職業生涯最高的41分和7次助攻 2003-2004賽季，在所有NBA球員中投籃命中率列第7，平均每場封蓋列第13，平均每場籃板列第15 2003-2004賽季，入選NBA年度第三陣容 2004年雅典奧運會男子籃球比賽第八名；並入選NBA官網評選的最佳陣容 2005-2006賽季，入選NBA年度第三陣容 2006年日本男籃世錦賽十六強，當選賽事得分王 2006-2007賽季，入選NBA年度第二陣容 2007年連續第六次成為NBA全明星賽西部隊的先發中鋒 2008年連續第七次成為NBA全明星賽西部隊的先發中鋒 2007-2008賽季，入選NBA年度第三陣容 2009/01/18面對熱火，全場12投12中，命中率100% ，12投12中被阿爾斯通評論為恐怖的數字！ 2009/04/19季後賽第一場，客場挑戰開拓者。全場9投9中，得到24分，命中率100%。在NBA長長的歷史中，季後賽命中率排行上，姚明排名第四 2008-2009賽季，入選NBA年度第二陣容
編輯本段國家形象人物
2010年7月，國務院新聞辦公室正式啟動了《國家形象系列宣傳片》的拍攝工作。姚明作為參演人員，入選2010年《中國國家形象宣傳片》人物。該片是為塑造和提升中國繁榮發展、民主進步、文明開放、和平和諧的國家形象而設立的重點項目。
編輯本段個人的座右銘
1.相信自己，年輕的自己不應平凡。 2.你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你。 3.他剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾松曾經對他說「你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你」。姚明把這句話當成了座右銘。
編輯本段個人語錄
體育明星
在媒體壓力下 —— 「在我們中國有句話，不管怎樣先混個臉熟。」 2002／8／18在溫哥華幽默回答記者 —— 「如果他不選我，我就會成為最讓他頭痛的敵人。」 2002／4尼克斯的總經理問姚明，一支球隊總經理為什麼要選他時說 —— 「這世界上有很多東西無與倫比，比如說成功和愛情。」 2001年取得CBA總冠軍後對記者說道 ——唔……什麼地位?現在上海灘體育圈的老大都不是我了，已經改成劉翔了。 記者問姚明是否在雅典奧運會上徹底印證了自己的國際地位 —— 我們就是要當那一群狼，我是頭狼，但所有的狼要一起布陣，一起進攻和防守。 對自己和隊友的表現，姚明的評價 ——說實話就是把肌肉練多了，這樣撞上去就不那麼疼了。 NBA的比賽競爭非常激烈，這兩個賽季你的身體狀況一直保持得比較好，你有什麼秘訣呢? ——我最關心的就是哪個節日能放假休息，所以哪個節日放假我就喜歡過哪個。 在NBA呆了那麼久，你喜歡過外國什麼節日? ——從身體上看我們教練的位置最薄弱。 記者問姚明覺得火箭什麼位置最薄弱? ——籃球場28米的范圍內還是能看得清楚的。 經常玩游戲，你的視力還好嗎? ——我的身高放在那裡，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一台奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。 記者問姚明今天的成就是不是因為你有一個身高的絕對優勢。 ——去年剛來休斯敦時，我下飛機的感覺就像去上班，今年我下飛機的感覺是像回家了。 對休斯敦第二年的感覺，姚明說 ——一個高點，一個矮點唄。 談到范甘迪和魯迪(湯姆賈諾維奇)到底有什麼不一樣?他笑著說 ——說句難聽的，皇帝不急急太監 當不當老大問題姚明很不以為然地說道， ——我的球衣都快成女人的晚禮服 跟邁阿密熱火戰斗過後形容對方的兇狠 ——我是不是像個怪物 幹掉馬刺後問別人對他的看法 ——我知道查爾斯·巴克利，他打球努力，不過我更喜歡他犯規 2002/4/29芝加哥《太陽報》專欄記者采訪時說 ——誇梅·布朗和托尼·帕克都該請我吃飯，你想呀：我要是去參加選秀，他就不是狀元了；也就因為我沒去，要不然第一輪就沒帕克了呀 2001年亞錦賽間隙對記者戲說當年選秀

姚明的影響力早就超出了中國大陸，現在在香港、澳門、台灣恐怕沒有當地的體育電視不播火箭隊的比賽，沒有不喜歡看姚明的比賽的中國人，可見整個中國都在為姚明的巨大成功而自豪著。但姚明的影響力遠遠不止中國范圍，整個亞洲，日本、韓國、南亞、東南亞的華人也都是姚明的球迷，甚至就是非華人也有很多的姚明的球迷當然在美國，在休斯敦，姚明也有極多的球迷，這就是姚明能夠連續蟬聯全明星賽首發中鋒的原因。據此推測，姚明在全世界的球迷應該15億以上。他用自己的實際行動向美國公眾證明了中國人的諸多優點：友好、善良、謙虛、禮貌……」姚明不僅僅是當地華人的驕傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦這座全美第四大都市的「城市英雄」和「品牌人物」，因為喜愛姚明，很多美國人會對漢語和中國文化產生興趣，對中餐贊不絕口。 更為震憾的是這一條消息：姚明所在的休斯敦市宣布，10月1日為中國國慶日。我們不敢想像，如果那個城市裡沒有一個叫姚明的中國人，那麼這個節日也許永遠都不會出現。姚明用自己的努力，堅定的信念，為中國人在大洋彼岸的美國爭了光。讓一向高傲的美國也開始有了中國的節日。 姚明的個人影響已經超出了國界，重要的是他把中國文化傳播到了地球的各個角落。
編輯本段技術特點
進攻實力
聯盟數一數二的背身單打能力，在內線背身面對任何人的單獨防守的時候，都能保證很強的殺傷力。龐大的身體、優秀的意識，姚明自然成為擋拆的最佳工具，他和麥迪的擋拆已經讓裁判們討論執法尺度問題了。這樣一來，也就引出了是否要犧牲姚明的上場時間以享受擋拆帶來的好處的問題。姚明對外線的助攻少得可憐，除了火箭的外線投手還不夠出色之外，姚明在被包夾下傳球水平還很需要提高。最大不足還是要位（對付繞前防守）和拿球。
防守特點
一流的防背身能力，火箭內線的屏障，防守核心。限於身體的原因，永遠不要指望姚明能達到奧胖的籃板水平，不過提高還是肯定可以的。哪怕只是經驗的提高，也可以讓姚明多搶幾個籃板。對於防守那些移動中的球員，姚明還有很多需要改進的地方，比如蓋帽/造進攻犯規的選擇機會。
彈跳能力
姚明彈跳力：21.5英寸（54.61厘米），姚明絕對彈跳數據並不是很差，不明白為什麼大家都不相信姚明選秀前在NBA體測時的數據。21.5英寸，相當於55公分左右，這是姚明原地彈跳的數據，網上搜索一下，應該很容易看到。NBA的原地彈跳，基本上測試方法是原地起跳。大家應該明白，助跑摸高與原地起跳相比，一般對運動力出色，爆發力很強的球員更加有利，像姚明這樣的，即使助跑起跳，瞬間爆發力也不足以使他助跑摸高比原地彈跳高出許多。姚明的助跑摸高有據可查，在361公分左右，助跑彈跳約為69公分，他的原地彈跳在55公分左右就顯得非常自然。在NBA中，姚明之所以蓋帽不是特別出色，一是很少有內線在低位對他單打(這種情況下，對姚明起跳和蓋帽非常有利，他有絕對的力量和體重壓小對方起跳空間，自己也有足夠的起跳時間，比如小斯單打姚明，如果不是打時間差利用爆發力取勝，基本上很難不被蓋掉。第二點，則是NBA選手的瞬間爆發力很強，反應速度比姚明快，比如有些小個子在離姚明一兩步時起跳拋投，姚明的反應速度不夠快，往往是在對方球已經投出時才跳起蓋帽，很多球就離姚明手指尖那麼一點沒有被蓋到。這些，和姚明的絕對彈跳高度關系不大的，即使姚明彈跳數據還是55公分，但如果他的爆發力強，瞬間反應快，這樣的球，絕對能夠蓋到。是的，姚明在NBA打球依靠的不是他的彈跳，但我不明白的是，怎麼那麼多球迷都對姚明這些最基本的身體測試數據都不清楚。即使是去看看那些姚明的片斷，也能夠清楚姚明有充足時間全力起跳時，絕對高度絕對不在54公分以下。助跑彈跳在69公分左右也是很正常的。姚明自己也曾經說過，他和別人比，彈跳差別除了高度外，更主要是因為反應速度不快，二次起跳能力不強。NBA中姚明在奧尼爾頭上搶下籃板，被鯊魚大手打到頭上，中了2+1那個球，難道大家沒印象嗎？那球搶板時姚明是在鯊魚身後,完全是原地起跳，身體還受到擠壓，搶下籃板時，籃球是在高出籃筐三十公分。包括接球原地爆扣拉弗倫茨，這球可以看出姚明明顯有全力起跳跡象，大概是因為對拉弗倫茨非常「仇恨」的緣故，拉弗倫茨的彈跳力大家不會懷疑吧？當時拉弗倫茨已經起跳伸手，手超過了籃筐二十幾公分。姚明那一扣，
完全就像是排球中的超手扣球，大手舉著籃球超手從上往下劈扣在拉弗倫茨的腦袋上。那一球的起跳高度，如果還有人懷疑不到50公分，可真的要吐血了，仔細觀察，應該已經有了55公分，那球兩人沒有身體接觸，姚明又是全力起跳，已經算是比較接近姚明的原地絕對起跳高度了。的確，大家仔細觀察，姚明在NBA比賽時，很多次起跳蓋冒，頭部都碰上了籃網。即使按照最簡單的數據推斷，姚明身高穿鞋為229公分左右，籃網的高度即使算275公分，他也跳起了超過40公分，何況，視頻中，明顯姚明的頭已經超過了籃網10公分。而且大家可以注意到，這些蓋帽，姚明顯然沒有助跑起跳的空間和時間，基本是站在原地起跳，連踮一步起跳的空間都沒有。今年的比賽中，全明星後，姚明有一個非常漂亮籃下假動作後轉身，硬起劈扣，這球也應該已經說明了姚明的彈跳絕對沒大家印象中那麼弱。（註明：1公分=1厘米）

㈣ 姚明學歷簡介

1980年9月12日，姚明出生於上海市第六醫院。在姚明的四歲生日時，他得到了第一個籃球。6歲時看美國哈里籃球隊在上海表演，知道了NBA。9歲那年，姚明在上海徐匯區少年體校開始接受業余訓練。由於從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年後，他進入上海青年隊；17歲入選國家青年隊；18歲穿上了中國隊服。在18歲入選中國國家籃球隊之後，姚明的表現進一步成熟。在2001年的亞洲籃球錦標賽上，姚明幫助中國國家隊奪得冠軍；2000年奧運會期間，姚明平均每場拿下10.5分和球隊最高的6個籃板2.2次蓋帽，他平均每場63.9%的投籃命中率也無人能比；在美國當地時間2002年6月26日的選秀大會上，休斯頓火箭隊順利挑到了中國的中鋒姚明,他也成為聯盟歷史上第一個在首輪第一位被選中的外國球員，三年NBA職業生涯，姚明三度當選西部全明星首發球員。
姚明只讀過高中,沒上過大學

㈤ 姚明簡介英文版

姚明簡介如下：

Yao Ming  Yao Ming (born September 12, 1980) is a retired Chinese professional basketball player who last played for the Houston Rockets of the National Basketball Association (NBA). 

姚明出生在1980年9月12號，是一個退役的中國職業籃球運動員，他在美國職業籃球聯賽的休斯頓火箭隊打球。

At the time of his final season, he was the tallestactive player in the NBA, at 2.29m.

在他的最後一個賽季，他是NBA中最高的運動員，身高2.29米。 

Yao, who was born in Shanghai, started playing for the Shanghai Sharks as a teenager, and played on their senior team for five years in the Chinese Basketball Association (CBA), winning a championship in his final year. 

姚明，出生在上海，青年時期開始在上海鯊魚隊打籃球，在他的中國籃球職業聯賽職業生涯的第五年時贏得了冠軍。

After negotiating with the CBA and the Sharks to secure his release, Yao was selected by the Houston Rockets as the first overall pick in the 2002 NBA Draft. Yao was selected to start for the Western Conference in the NBA All-Star Game eight times, and was named to the All-NBA Team five times. 

在2002年的第一次NBA國外選秀中，在和CBA以及上海隊的協商之後，姚明被選中去休斯頓火箭隊打球。姚明曾被選入NBA西部聯盟全明星比賽8次，被NBA命名為最佳陣容五次。

He reached the NBA Playoffs four times, and the Rockets won a first-round series in the 2009 postseason. However, Yao missed 250 regular-season games e to foot and ankle injuries in his final six seasons. 

他到達季後賽四次，火箭贏得一個第一輪系列產生在2009季後賽，然而，在他的最後六個賽季由於足和踝外傷姚明錯過了250場常規賽。     

Early life and CBA career  Yao joined the senior team of the Shanghai Sharks of the Chinese Basketball Association (CBA)at age 17. 

姚明在17歲的時候進入了CBA的上海鯊魚隊打籃球。

When Wang Zhi left the Bayi Rockets to become the first NBA player from China the following year, the Sharks finally won their first CBA championship.  

在王治郅離開中國的八一隊變成第一個NBA中的中國人的後一年，鯊魚隊贏得了他們的第一個CBA冠軍。 

Entering the NBA Draft.Yao entered the 2002 NBA Draft，and was seleted by houston rockets. 

在2002年的NBA選秀中，姚明被休斯頓火箭隊選中。

NBA career  Initial years (2002–2005)  From 2002, yao ming began his nba road in houston rockets 

從2002年，姚明在休斯頓火箭隊開始了自己的NBA生涯 。

Injury-plagued seasons (2005–2011)  After missing only two games out of 246 in his first three years of NBA play, Yao enred an extended period on the inactive list in his fourth season after developing osteomyelitis([D.J.:,ɔstiəu,maiə'laitis]) in the big toe on his left foot, and surgery was performed on the toe on December 18, 2005.

在姚明的前三年的NBA比賽的246場比賽中，他只錯過了缺席了兩場，在第四個賽季中，由於他左腳大腳趾的骨髓炎的惡化，被放在了未被激活的名單中了，並且大腳趾的手術被安排在2005年12月18號進行。

Then he had missed 21 games until recover.Early into his fifth season, Yao was injured again, this time breaking his right knee on December 23, 2006, while attempting to block a shot. And he was medically cleared to play on March 4, 2007, after missing 34 games.  

這樣知道恢復他錯過了21場比賽。而剛剛進入他的第五個賽季，也就是2006年9月23號，姚明再次受傷，這次是他在試圖完成一次投籃時傷到了右膝蓋。在錯過了34場比賽後的2007年3月4號被徹底治癒。

On February 26, 2008, however, it was reported that Yao would miss the rest of the season with a stress fracture in his left foot. He missed the 2008 NBA Playoffs, but he did not miss the 2008 Summer Olympics at Beijing, China in August.

然而，在2008年2月26號，姚明由於左腳的硬性骨折被曝要缺席剩下的賽季比賽，他錯過了2008年的季後賽，但是沒錯過2008年的夏季奧北京運會。

In July 2009, Yao discussed the injury with his doctors,. After weeks of consulting, it was decided that Yao would undergo surgery in order to repair the broken bone in his left foot. He did not play the entire 2009–10 season. On December 16, 2010, it was announced that Yao had developed a stress fracture in his left ankle, related to an older injury, and would miss the rest of the season.

2009年7月，姚明和醫生討論了病情，在幾周的咨詢後，姚明為了修復他的左腳要進行手術。他錯過了2009到2010年的整個賽季，2010年的12月16日，官方宣布姚明的左腳踝發展成了應力性骨折，涉及到了老傷，所以要缺席剩下的整個賽季。

Retirement  On July 20, 2011, Yao announced his retirement from basketball in a press conference in Shanghai. He cited injuries to his foot and ankle, including the third fracture to his left foot sustained near the end of 2010. 

2011年7月20日，在上海的一個記者招待會上宣布退出籃壇。他談到了他的腳和腳踝的傷，以及他的第三次左腳骨折的持續將近到了2010年。

His retirement sparked over 1.2 million comments on the Chinese social-networking site Sina Weibo. Reacting to Yao's retirement, NBA commissioner David Stern said Yao was a "bridge between Chinese and American fans" and that he had "a wonderful mixture of talent, dedication, humanitarian aspirations and a sense of humor." 

他的退役在中國的網路新浪微博上引起了1億2千萬人的熱議。聽說到姚明的退役，NBA的總裁大衛斯特恩說：姚明是一座連接中國和美國球迷的橋梁，並且他是天賦的一個美妙混合物，一個有貢獻的人，有人道主義者心願並且有幽默感。

Shaquille O'Neal said Yao "was very agile. He could play inside, he could play outside, and if he didn't have those injuries He would not have such an early retirement."  

沙奎爾奧尼爾說：姚明非常敏捷，他能打內線也能打外線，如果他要是沒有這樣多的傷病就不會這么早退役。

拓展資料：

姚明個人獲獎記錄：

2016 入選2016年奈·史密斯籃球名人紀念堂[66] （獲獎）

2015 勞倫斯世界體育獎體育精神獎 （獲獎）

2015 上海獲美中傑出貢獻獎 （獲獎）

2013 傳播中華文化年度人物 （獲獎）

2013 上海體育事業白玉蘭終身成就獎金質獎章 （獲獎）

2012 最有遠見的年度人物 （獲獎）

2011 中國奧林匹克金質獎章 （獲獎）

2011 上海市體育事業白玉蘭終身成就獎 （獲獎）

2002 感動中國十大人物之一 （獲獎）

2002 CBA總冠軍上海隊主力成員 （獲獎）

2000 入選CBA全明星陣容 （獲獎）

2000 CBA三個單項獎 （獲獎）

1999 CBA最有進步球員獎 （獲獎）

他用高超的體育技能，在一個強手如林的國家運動項目中佔有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。

他出色的表現和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經遠遠超過了體育本身。對祖國的情感，對現在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物。（感動中國頒獎詞）

NBA評價稱，「站在2米26的高度，他幾乎以一舉之力改變了NBA只在一個國度風靡的局面，推動了NBA至關重要的全球化發展。」

參考資料：網路-姚明

㈥ 體育名人姚明簡歷

姚明 1980年生於上海。美國NBA及世界籃球巨星。中國籃球史上里程碑式人物。CBA上海隊老闆。曾效力於中國國家籃球隊，NBA火箭隊。2011年7月20日退役。獲7次NBA「全明星」，被美國《時代周刊》列入「世界最具影響力100人」，被中國體育總局授予「體育運動榮譽獎章」「中國籃球傑出貢獻獎」。姚明以高超球技，頑強進取精神，謙遜幽默氣質與人格魅力，贏得了世界聲譽。讓世界對中國有了新的了解與認識；讓更多的人關注、喜愛籃球。姚明成為東西方文化的橋梁，具有史無前例的個人影響力。姚明的意義與價值，超越了籃球運動，超越了國界。 個人信息姓名：姚明祖籍：江蘇蘇州吳江震澤 出生地：上海市徐匯區出生醫院：上海交通大學附屬第六人民醫院小學：上海市高安路第一小學初中：上海市第二中學大學：上海交通大學星座：處女座曾效力球隊：CBA上海東方大鯊魚、NBA休斯敦火箭退役時主教練：里克·阿德爾曼休斯敦火箭隊球衣號碼：11 國家隊球衣號碼：132008奧運會號碼：13手掌：19厘米凈身高：2.26米臂展：7英尺4.75英寸（2.25米）站立摸高：9英尺7英寸（2.91米）原地彈跳：19英寸（約48厘米） 助跑彈跳：19英寸（約48厘米）血型：B型屬相：猴 ​

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㈦ 姚明有哪些個人資料

姓名：姚明（Yao Ming）

生日：1980.9.12

身高：2.26米(NBA官方身高為2.29米)

體重：141kg

國籍：中國

出生地：上海

祖籍：江蘇震澤

民族：漢族

曾效力球隊：CBA 上海東方大鯊魚

現效力球隊：NBA 休斯頓火箭（現任主教練：阿德爾曼）

位置：中鋒

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂長：225CM

血型：A型

星座：處女座

屬相：猴

喜歡的顏色：藍色

喜歡的動物：都伯文狗

喜歡的食物：肉腸、西紅柿

喜歡的菜系：媽媽的菜

喜歡的節日：國慶節

崇拜的人物：周恩來，劉備，奧特曼

欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺

喜歡的作家：葉永烈，老舍

喜歡的演員：成龍，李連傑

喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓

喜歡的電影：《虎口脫險》 《奧特曼》

喜歡的地方：納美剋星

喜歡的國家：中國

喜歡的服裝：運動，休閑

休閑地方： 星巴克咖啡屋

在休斯敦火箭隊時球衣號:11號

業余愛好：打電腦游戲（如WOW）、上網沖浪、音樂、看書

綽號：小巨人

外國人一般稱其：明王朝、移動長城

家庭成員； 父親：姚志源

母親：方鳳娣

配偶：葉莉

座右銘：

1.相信自己 年輕不應平凡；

2.「你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你」

他剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾松曾經對他說「你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你」姚明把這句話當成了他的座右銘。

姚明名言：

1.努力不一定成功，放棄卻一定失敗！

2. 姚明在他的自傳里有這樣一句話：人與人之間存在著差異，但這並不意味著一種方式是正確的，而另外一種方式就是錯誤的。

㈧ 姚明個人資料

1、籃球運動員

[編輯本段]基本資料
姓名：姚明（Yao Ming）
生日：1980.9.12
身高：7尺6寸/2米29
凈高: 7尺5/2米26
體重： 310磅/140.6公斤
國籍：中國
籍貫：上海
祖籍：江蘇震澤
民族：漢族
曾效力球隊：CBA 上海東方大鯊魚
現效力球隊：NBA 休斯敦火箭（現任主教練：阿德爾曼）
位置：中鋒
休斯頓火箭隊球衣號碼：11
國家隊球衣號碼：13
08奧運號碼：13
鞋碼：52
百米速度：15秒左右
姚明蓋帽手掌：21CM
臂長：7尺4.5寸/2.25米
站立摸高: 9尺7.75寸/2.95米
血型：B型
星座：處女座
屬相：猴
喜歡的顏色：藍色
喜歡的動物：都伯文狗
喜歡的食物：肉腸、西紅柿
喜歡的菜系：媽媽做的菜
喜歡的節日：國慶節
崇拜的人物：周恩來，劉備
欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺
姚明勾手喜歡的作家：葉永烈，老舍
喜歡的演員：成龍，李連傑
喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓
喜歡的電影：《虎口脫險》
喜歡的書：《三國志》
姚明扣籃喜歡的城市：上海
喜歡的國家：中國
喜歡的服裝：運動，休閑
休閑地方： 星巴克咖啡屋
業余愛好：打電腦游戲（如WOW、CS、生化3）、上網沖浪、音樂、看書
綽號：小巨人
外國人一般稱其：明王朝、移動長城
家庭成員：
父親：姚志源
母親：方鳳娣
配偶：葉莉
座右銘：
1.相信自己 年輕不應平凡；
2.「你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你」；
他剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾松曾經對他說「你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你」姚明把這句話當成了他的座右銘。
姚明名言：
1.努力不一定成功，但放棄一定失敗！
2. 姚明在他的自傳里有這樣一句話：人與人之間存在著差異，但這並不意味著一種方式是正確的，而另外一種方式就是錯誤的。
[編輯本段]個人經歷
1.1980年9月12日，姚明出生於上海市第六醫院。他的父母都是籃球運動員，父親姚志源身高2.08米，曾效力於上海男籃；王者風范母親方鳳娣身高1.88米，是70年代中國女籃的主力隊員。
2.在姚明的六歲生日時，他得到了第一個籃球。7歲時看美國哈里籃球隊在上海表演，知道了NBA。10歲那年，姚明在上海徐匯區少年體校開始接受業余訓練。
3.由於從小受到的家庭熏陶，他對籃球的悟性，逐漸顯露出來。5年後，他進入上海青年隊；18歲入選國家青年隊；19歲穿上了中國隊服。
4.在19歲入選中國國家籃球隊之後，姚明的表現進一步成熟。在2001年的亞洲籃球錦標賽上，姚明每場貢獻13.4分10.1個籃板和2.8次蓋帽，投籃命中率高達72.4％，幫助中國國家隊奪得冠軍；2000年奧運會期間，姚明平均每場拿下10.5分和球隊最高的6個籃板2.2次蓋帽，他平均每場63.9％的投籃命中率也無人能比。
5.在美國當地時間2002年6月26日的選秀大會上，休斯頓火箭隊順利挑到了中國的中鋒姚明,他也成為聯盟歷史上第一個在首輪第一位被選中的外國球員。在將入NBA之前，一度因為英語生硬陷入困境。
被選中的中國小巨人也成為聯盟歷史上最高而且是第二重的狀元秀。在姚明加盟休斯頓火箭隊之後，他成為繼王治郅和巴特爾之後第三位登陸NBA的中國球員。