閔教授
① 每晚泡腳的好處和壞處
吃過晚飯,燒上一盆水,邊泡腳邊看電視,一兩個小時後待渾身熱起來後再入睡---入冬後,很多老人都喜歡睡前泡泡腳。然而,上海名醫堂教授閔肖嵐認為,腳是人體的「第二心臟」,保護它要講究科學。在上述泡腳程序中有3處錯誤,需要引起老年人的注意。 俗話說,「老人要長壽,頭涼腳熱八分飽」。閔教授指出,泡腳首先要注意時間不能太長,最多半個鍾頭,否則雙腳的局部血液循環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,老人有可能因腦供血不足而昏厥。 其次要注意飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使老人營養不良。 另外泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。 閔教授說,老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶,能讓雙腳舒服地平放進去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水。 中葯泡腳更有效。 閔教授提到,在熱水泡腳的同時,如果能在熱水中加上中葯,對某些老年慢性病患者來說,還能起到事半功倍的強身保健作用。閔教授推薦了幾種配製方法簡單的泡腳葯方: 氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。一些老人冬季需要活血補腎,可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚乾燥、容易皴裂,可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。上述中葯每樣取用15-20克,用砂鍋煎煮,然後將煎好的葯液去渣倒進桶里,再加入熱水,每天浸泡30分鍾。 閔教授提醒到,中葯泡腳一定不能用金屬和塑料盆,否則葯液有效成分會損失一部分。皮膚有破損、傷口時要暫停泡葯(皮膚干皴破裂的情況除外)。中葯泡腳只能起輔助治療的作用,老年朋友千萬不要把它當作治病的方法,以免耽誤病情。 按摩腳盆慎用 如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳,只要通上電就能保持水溫,而且還能噴射出不同的水流按摩腳底,很多年輕人都把它當作禮物送給長輩。 閔教授提醒大家,按摩腳盆要慎用。因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位,以達到治療效果的,而按摩腳盆的水流力度不夠,且刺激面較大,不易達到效果。另外,按摩腳盆用料復雜,不知道加入中葯後會起什麼反應,對老年人來說,不如選用木質泡腳桶實惠。
② 韓國朴保羅又加一個閔教授是信仰基督教嗎
問他,是否相信獨一真神是耶穌,是否相信只有耶穌才能赦免我們的罪。
③ 女40歲,確診是植物神經紊亂,需要如何治療
沒見病人,網上抄不太好具體襲回答的,一兩句話也難說清楚的。您的病情並不復雜,一般來講應在多數神內科醫生的處治能力范圍內,故還是先找當地神內科有經驗的醫生看看吧(必要時不妨同時找數位大夫看病的)。象您這種情況,診斷治療必須由面診大夫決定。若確實需我幫忙診斷或下葯,最好前來讓我面診。建議您不妨看看下面推薦文章,請盡可能仔細看完,可能會對您有所啟發的。您的病情已經了解,建議:點擊此處參考我的文章
《新老病人如何順利有效找到閔大夫看病隨診?》點擊這里查看我的門診時間您的病情已經了解,建議:點擊此處參考我的文章
《神經症或軀體化症狀:葯物加心理疏導1+1>2》
北京宣武醫院-神經內科-閔寶權副主任醫師
④ 冬天,年輕人經常泡腳好嗎
吃過晚飯,燒上一盆水,邊泡腳邊看電視,一兩個小時後待渾身熱起來後再入睡———入冬後,很多老人都喜歡睡前泡泡腳。然而,上海名醫堂教授閔肖嵐認為,腳是人體的「第二心臟」,保護它要講究科學。在上述泡腳程序中有3處錯誤,需要引起老年人的注意。
俗話說,「老人要長壽,頭涼腳熱八分飽」。閔教授指出,泡腳首先要注意時間不能太長,最多半個鍾頭,否則雙腳的局部血液循環長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,老人有可能因腦供血不足而昏厥。
其次要注意飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使老人營養不良。
另外泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
閔教授說,老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶,能讓雙腳舒服地平放進去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水。
中葯泡腳更有效。 閔教授提到,在熱水泡腳的同時,如果能在熱水中加上中葯,對某些老年慢性病患者來說,還能起到事半功倍的強身保健作用。閔教授推薦了幾種配製方法簡單的泡腳葯方:
氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。一些老人冬季需要活血補腎,可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚乾燥、容易皴裂,可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。上述中葯每樣取用15—20克,用砂鍋煎煮,然後將煎好的葯液去渣倒進桶里,再加入熱水,每天浸泡30分鍾。
閔教授提醒到,中葯泡腳一定不能用金屬和塑料盆,否則葯液有效成分會損失一部分。皮膚有破損、傷口時要暫停泡葯(皮膚干皴破裂的情況除外)。中葯泡腳只能起輔助治療的作用,老年朋友千萬不要把它當作治病的方法,以免耽誤病情。
按摩腳盆慎用
如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳,只要通上電就能保持水溫,而且還能噴射出不同的水流按摩腳底,很多年輕人都把它當作禮物送給長輩。
閔教授提醒大家,按摩腳盆要慎用。因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位,以達到治療效果的,而按摩腳盆的水流力度不夠,且刺激面較大,不易達到效果。另外,按摩腳盆用料復雜,不知道加入中葯後會起什麼反應,對老年人來說,不如選用木質泡腳桶實惠
⑤ 每天用熱水燙腳,有什麼好處和壞處
泡腳好處和壞處分別說一說
好處一、刺激腳部穴位,達到保健作用,腳部擁有大量穴位,經常泡腳可以刺激這些穴位達到養生保健、延緩衰老的作用。
二、舒緩腳的勞累,如果腳走了很長時間一段路感覺特別累,就可以通過用熱水泡腳緩解勞累。
三、減少失眠困擾,日常生活中如果失眠,精神不振,睡前用熱水泡腳有助於提高睡眠質量。
四、預防感冒,用熱水泡腳可以起到預防感冒的作用,可以邊喝開水邊泡,讓身體發汗。
五、經常用熱水泡腳可以促進血液循環、加速脂肪的分解,對減肥有一定的幫助
壞處熱水泡腳,是很多人的養生理念。泡腳能活血化瘀,是最普遍的說法。先談談人體下肢的血管知識。下肢的動脈富含營養和氧份,從心臟出發,下達腿腳。經過毛細血管交換,代謝產物(垃圾)通過靜脈血液迴流到心臟。
壞處,熱水泡腳,是很多人的養生理念。泡腳能活血化瘀,是最普遍的說法。先談談人體下肢的血管知識。下肢的動脈富含營養和氧份,從心臟出發,下達腿腳。經過毛細血管交換,代謝產物(垃圾)通過靜脈血液迴流到心臟。承擔動脈血和靜脈血的,分別是人體的兩種血管:動脈,靜脈。血管在腿上的分布猶如網路樹枝,遍布肌肉、皮膚。如果動脈擴張,有營養的動脈血流量就增加。如果靜脈擴張,攜帶垃圾的靜脈血就瘀滯。泡腳的時候,局部溫度增加,會導致動脈擴張,尤其是皮膚血管。因此,活血化瘀的說法大致來源於此。熱水泡後,皮膚會有舒適涼爽的感覺,這是因為毛孔擴張散熱所致。鑒於此,和多人喜歡泡腳,包括我自己和家人。不幸的是,對於血管疾病患者,泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化,甚至災難。在我的血管門診,常常會遇到這些痛苦不堪的患者。不怪患者和家屬。因為下肢血管病人往往感覺下肢冷,自然就想到熱水泡腳。那結果為什麼事與願違呢?靜脈曲張、靜脈血栓熱水泡腳時,下肢動脈擴張,尤其是皮膚充血。更多的動脈血液進入下肢。而靜脈的迴流能力並不會因此增加。因此,熱水泡腳對於本來迴流不暢或阻塞的靜脈病患者來講,是火上添油,加重血液淤積。同時可以導致毛細血管破裂,形成皮膚上的出血點,時間久了就形成了色素沉著,小腿顏色變黑。靜脈血栓病人如果在服用抗凝葯物,則出血情況會更嚴重。因此,熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓病人來講,有百害而無一利。動脈閉塞症下肢動脈閉塞的表現是下肢缺血。熱水泡腳,並不能擴張閉塞的血管。當然,通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流,而缺血組織可能因為「盜血」現象,更加缺血。這也可以解釋為什麼動脈閉塞的患者,原則上不選擇擴血管葯物,而是選擇抗凝或抗血小板葯物。另外醫學上的研究已經定論:周圍溫度的升高,可以增加組織的耗氧量,加重缺血。同理,雖然冰涼的缺血腿,也必須禁止使用紅外線熱療。糖尿病足糖尿病足分為三類:神經病變型、缺血型和混合型。神經病變型的部分患者,可以表現為腿足感覺奇冷,怕冷。因此,熱水泡腳很容易成為選擇。悲劇在於:神經病變一旦存在,患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水,以致嚴重燙傷也渾然不知。缺血型糖尿病足則與動脈閉塞症相似。因此,下肢動脈閉塞症和糖尿病足,高溫泡腳可以導致截肢!知道了這個道理。建議大家在泡腳前,應該明確是否有上述血管疾病。如果沒有,才可以放心享受。
⑥ 按摩腳盆使用方法
很簡單,每天用它泡腳30-40分鍾,水溫45度左右,把所有功能都打開,就可以了。
⑦ 醫用冰塊的成分為什麼不易融化
你好,它裡面用的芒來硝晶體和水的混合源物,芒硝就是十水硫酸鈉.溫度較高時,脫去結晶水,是吸熱過程,低溫下,結合結晶水,是放熱過程.因此可以利用這個原理儲備和放出熱量,化學反應原理是:Na2SO4.10H2O太陽能.催化劑
Na2SO4+10H2O
⑧ 石庄鎮的著名人物
《如皋縣志》載:「李漁(1611─1680),清代著名戲曲理論家,字謫凡,號笠翁。生於如皋石庄。」李漁雅擅藻翰,通曉音律,不僅在小說、戲劇創作方面有豐碩的成果,尤其在戲曲理論方面有極深的造詣,今人譽之為「東方莎士比亞」,而且他在飲食方面也有許多精闢獨特的見解。
閔乃本(1935年8月9日-),物理學家,材料學家。江蘇如皋石庄人。現任南京大學固體微結構物理實驗室主任、材料科學研究所所長,國家人工晶體研究與發展中心主任,中國晶體學會理事長,中國教育部材料科學與工程指導委員會主任委員、教育部科技委員會副主任,中國科學院數理學部副主任等職。 閔乃本研究的領域包括晶體生長、非線性光學材料、光學超晶格等,是國家攀登計劃和國家973計劃「光電功能材料」項目首席科學家。
閔乃大,江蘇如皋石庄人,著名的德籍華人數學家、計算機專家。閔乃大從小聰明睿智,學習成績優異。高中畢業後考取北京清華大學 。
閔教授在60多年科學征途的跋涉中,取得了豐碩的成果,發表了大量的著作和論文,僅專著就有10多本。
1995年,他出版了《實數的新理論特別關於「零」與「無窮大」》,此書出版後,引起了學術界廣泛的注意,推動了這一問題進一步深入研究。
閔教授的科研成果,不但在電訊領域,在原子能和其他許多學科範圍都有應用。美國斯坦福大學線性加速器中心、法國原子能機構、奧地利維也納原子能反應中心、美國麻省理工學院林肯實驗室、美國威斯康星大學都和他有聯系或來函索取資料。
閔教授不顧年邁正計劃出版《實數的新理論特別關於「零」與「無窮大」》的續集,繼續不斷地在科學的殿堂里遨遊。
周可仁,江蘇如皋石庄人。十屆全國政協外事委副主任、外經貿部原副部長。