河北科技大學李艷教授

❶ 李艷的教育背景

1982年 天津輕工業學院發酵工程專業畢業 獲工學學士學位
1989年 河北輕化工學院 發酵工程學科講師
1996年 河北科技大學 生物工程學科副教授
1999年 河北科技大學 生物工程學科教授

❷ 王海燕的個人故事

第六屆海南省大學生廣告節
2010年11月14日上午9點第六屆海南省大學生廣告節開幕式在邵逸夫交流中心順利召開。出席本次活動的嘉賓有海南省廣告協會蔡秘書長、何海平先生、史莉萍女士，人文傳播學院閆廣林院長、孫曉媛副書記，廣告系王海燕系主任，海南大學團委陳廣銳老師，海南郵政商函廣告局葛向東先生，還有唐碼傳媒廣告公司、北京網勢廣告海南分公司、國語廣告、金頁廣告、風行天下、海南樂空雙運廣告公司、海南雅仕維廣告有限公司、早安廣告、風雲國際廣告有限公司等廣告公司的代表，以及眾多媒體代表。
人文傳播學院廣告系系主任王海燕就「國際旅遊島背景下，海南省廣告業的發展（面臨機遇與挑戰）」發表了自己的看法。王海燕主任從海南廣告界競爭形勢、中國廣告業市場、廣告業界資源利用等角度闡述話題，並希望各媒體聯合起來，通過人才培養、引進國際先進科技等方式推動廣告業的發展。當問及怎麼看待大學生如何在社會上用自己的知識實現和提升個人價值的問題時，王海燕主任說，大學生應該在競爭市場這個廣闊平台上用於挑戰與創新。
參加境外奧運聖火傳遞活動
2008年4月26日北京奧運聖火境外傳遞第十六站的傳遞活動在日本長野啟動。此時恰逢海南大學經濟學院李仁君教授和李艷副教授分別在日本早稻田大學和日本青山學院大學進行訪問研究，還有法學院韓立收博士和人文傳播學院王海燕老師，分別在立教大學和法政大學進行訪問研究。他們四人一起參加了這次長野奧運聖火傳遞聲援活動。此次活動聲勢浩大，將近萬名留日學子從日本各地奔赴長野。他們從4月25日深夜乘座大巴，經過四五個小時後到達地點，聲援隊伍組成人牆為聖火傳遞助威，他們用愛國標語來表達自己的愛國之情。

❸ 怎樣理解救死扶傷敬佑生命的高上道德情操

敬佑生命、救死扶傷、甘於奉獻、大愛無疆——向最美醫生致敬

倘若世間有最美的職業，那一定是醫生——他們擁有最崇高的品德，最深厚的學養；白衣不及他們靈魂的潔凈，燭光不及他們心中的溫暖。這些無私奉獻的醫者，用他們的一生書寫「仁心」。

2月28日，中央電視台2016「尋找最美醫生」大型公益活動頒獎典禮在京舉行，10位醫生獲得「最美醫生」稱號，醫療人才「組團式」援藏團隊獲得「最美醫生」團隊稱號，同時頒獎典禮特別向2016年去世的徐麟、趙炬、鄒笑春、王金鑒四位醫生致敬。

最美醫生

「中國肝膽外科之父」——吳孟超
1939年，18歲的他帶著一腔酬國之志，回到祖國，考入同濟大學。1949年新中國成立，吳孟超成為第二軍醫大的前身——華東軍區醫院住院醫生，創立我國肝膽外科學科體系。他將1.5萬名病人拉出生命絕境，創造中國肝膽外科無數第一，還為我國的肝臟外科培養了一大批中堅力量。如今95歲高齡的他，依然堅持每周主刀多台高難度手術，每周一次門診。

「中醫世家 桃李芬芳」——李濟仁
李濟仁，皖南醫學院附屬弋磯山醫院中醫科主任醫師、終身教授。他和妻子張舜華都是名醫，五個子女都很優秀，「兄弟三博導，兩代七教授」，長子張其成北京中醫葯大學教授、著名國學專家，二女李艷是弋磯山醫院中醫科主任、主任醫師、三子李梃堅持在民間行醫30餘年、四子李標中國科學院博士、五子李梢清華大學教授，致力於以科學發展中醫。他精擅內、婦科疑難雜症，尤擅痹病、痿病、腫瘤頑疾治療，而且，作為「新安醫學」研究奠基人，他在承續千年血脈同時，也譜寫了自己燦爛人生。

「一句諾言，半個世紀」——楊文欽、扎西志瑪夫婦
半個世紀前，為一句「改變家鄉山區缺醫少葯面貌」的誓言，北大醫院青年醫生楊文欽帶著在北京友誼醫院工作的藏族妻子扎西志瑪，辭別北京，紮根湖南新晃侗鄉，一干就是55年。夫妻倆走遍每個侗族山寨，上門做手術數百例。如今，年屆八旬的夫婦倆依然堅守一線。

❹ 四川省江安縣有多少叫李艷的

李平漚(1924～)，四川省仁壽縣人，北京對外經濟貿易大學法文教授，譯作有《愛彌兒》等。

❺ 河北科技大學的辦學規模

截至2013年5月，學校有教職工2376人，專任教師1098人，其中，教授195人，副教授341人；具有博士學位的教師134人，具有碩士學位的教師499人。博士生導師16人，碩士生導師340人。享受國務院政府特殊津貼專家9人，教育部高等學校教學指導委員會委員7人，河北省教學名師4人，全國優秀教師4人，河北省級優秀教師10人、模範教師1人，河北省勞動模範1人，河北省省管優秀專家4人，河北省有突出貢獻中青年專家15人，跨世紀雙十雙百雙千人才工程第一、二層次人選3人，河北省新世紀「三三三」人才工程一、二、三層次人選7人，國家級教學團隊2個，河北省級教學團隊2個。
國家級教學團隊： 名稱立項時間負責人所屬院系大學英語新模式教學團隊 2010 張森 外語學院 金屬材料工程教學團隊 2008 李強 化工學院 資料來源： 河北省級教學團隊： 名稱立項時間負責人所屬院系環境工程專業教學團隊 2009 楊景亮 環工學院 葯物系列課程教學團隊 2007 於奕峰 化工學院 資料來源： 享受國務院政府特殊津貼專家： 賈英民趙地順 張炳燭 羅人明 沙占友 劉金憲 杜建功 郭斌 魏景芳 資料來源： 教育部高等學校教學指導委員會委員： 姓名類別李強教育部能源動力學科教學指導委員會員賈英民教育部食品與營養學科教學指導委員會委員陳輝教育部輕工與食品科學教學指導委員會委員許景朝教育部高等學校體育教學指導委員會委員張森教育部高等學校大學外語教學指導委員會委員於奕峰教育部化學與化工學科教學指導委員會制葯工程分委員會委員楊景亮教育部環境科學與工程教學指導委員會環境工程分委員會委員 張占柱教育部輕工與食品科學教學指導委員會輕化工程分委員會委員 資料來源： 河北省有突出貢獻中青年專家： 靳占忠王錫朝 杜建功 張占柱 岳彥芳 郭文東 魏景芳 楊景亮 劉贊英 張炳燭 聶新永 劉守信 於奕峰 鄭學明 郭斌 資料來源： 優秀教師： 類別姓名國家級優秀教師 趙地順、鄭學明、劉宗茂、毛磊 河北省省級優秀教師 李克榮、沙占友、韓驍兵、武小玲、寧書年、毛磊、劉守信、薛增濤、胡永琪、劉朝英 河北省省級模範教師 仇計清 河北省勞動模範 羅人明 河北省教學名師賈英民、仇計清、李克榮、劉朝英、楊景亮資料來源： 河北省跨世紀「雙十雙百雙千人才工程」人選： 層次姓名第一層次 牟德華 第二層次 翟建華 任愛玲 資料來源： 河北省新世紀「三三三人才工程」人選： 層次姓名第一層次 張炳燭 第二層次 宋景華 李曉華 劉守信 張丹參 第三層次 李艷 李榮平 張海燕 資料來源： 截至2015年4月，學校設19個學院（教學部），1個獨立學院，開設74個本科專業。 部門設置類別名稱二級學院 河北科技大學材料科學與工程學院 河北科技大學化學與制葯工程學院 河北科技大學經濟管理學院 河北科技大學環境科學與工程學院 河北科技大學理學院 河北科技大學文法學院 河北科技大學外國語學院 河北科技大學機械電子工程學院 河北科技大學生物科學與工程學院 河北科技大學電氣工程學院 河北科技大學信息科學與工程學院 河北科技大學紡織服裝學院 河北科技大學建築工程學院 河北科技大學藝術學院 河北科技大學影視學院 河北科技大學繼續教育學院 河北科技大學馬克思主義學院 ---獨立學院 河北科技大學理工學院 研究生院 河北科技大學研究生院 教學部 河北科技大學體育課部 資料來源： 專業設置學院名稱專業材料科學與工程學院金屬材料工程、高分子材料與工程、無機非金屬材料工程、冶金工程、材料成型及控制工程化學與制葯工程學院 化學工程與工藝、制葯工程、葯學、葯物制劑、能源化學 經濟管理學院 市場營銷、財務管理、國際經濟與貿易、電子商務、交通運輸、物流工程、物流工程、金融學、工商管理、信息管理與信息系統、工業工程管理、工程管理環境科學與工程學院 環境工程、安全工程、環境科學、給水排水工程理學院 信息與計算科學、應用物理、數學與應用數學、應用化學文法學院 法學、漢語言文學、社會工作、新聞學外國語學院 英語、漢語國際教育（對外漢語）、法語 機械電子工程學院 機械設計製造及其自動化、熱能與動力工程、車輛工程、過程裝備與控制工程生物科學與工程學院生物工程、生物技術、食品科學與工程、質量科學與工程、生物科學電氣工程學院電氣工程及自動化、生物醫學工程、自動化、測控技術與儀器信息科學與工程學院計算機科學與技術、軟體工程、電子信息工程、通信工程、電子科學與技術、網路工程、物聯網工程紡織服裝學院紡織工程、輕化工程、服裝藝術設計、服裝表演、產品設計與商務、針織與服裝、服裝工程建築工程學院土木工程、建築環境與能源應用工程、工程管理藝術學院美術學、視覺傳達設計、環境設計、產品設計影視學院戲劇影視動畫、錄音藝術、導演資料來源：
備註：具體招生專業詳見學校招生專欄 截至2014年12月，學校有6個國家級特色專業建設點，國家「卓越工程師教育培養計劃」試點專業5個，14個河北省級品牌特色專業，河北省卓越新聞傳播人才教育培養計劃1個；有國家精品課程2門，國家級實驗教學示範中心2個，國家級公共實驗中心1個，國家級實踐教學平台2個，河北省級實驗教學示範中心7個，河北省高等學校本科教育創新高地7個，河北省級虛擬模擬實驗教學中心1個，國家級雙語教學示範課程1門，河北省級精品課程48門；有國家專業綜合改革試點項目3個，河北省專業綜合改革試點項目5個。
2014年9月，學校《地方本科院校個性化教育模式的構建及其實踐》榮獲國家級教學成果二等獎。
國家級特色專業建設點： 名稱立項時間負責人所屬院系紡織工程 2010 李瑞洲 紡織學院 化學工程與工藝 2008 胡永琪 化工學院 食品質量與安全 2010 賈英民 生工學院 環境工程 2008 楊景亮 環工學院 制葯工程 2009 於奕峰 化工學院 金屬材料工程 2007 李強 材料學院 資料來源： 國家「卓越工程師教育培養計劃」試點專業：化學工程與工藝、環境工程、測控技術與儀器、制葯工程、紡織工程
國家級實驗教學示範中心：環境科學與工程實驗教學中心、化工制葯實驗教學中心
國家級公共實驗中心：石家莊國家生物產業基地生物製造公共實驗中心
國家級實踐教學平台：教育部「環境科學與工程實驗教學示範中心」和「河北科技大學-華北制葯集團有限責任公司工程實踐教育中心」
國家級雙語教學示範課：波譜解析
國家專業綜合改革試點項目： 序號專業名稱立項時間1 環境工程 2013 2 金屬材料工程 2013 3 制葯工程 2014 河北省高等學校實驗教學示範中心：工程訓練中心、生產過程自動化綜合實驗教學中心、材料科學與工程實驗教學中心、生物科學與工程綜合實驗教學中心、機械電子工程實驗教學中心、生產經營一體化雲實驗教學中心、葯學實驗教學中心
河北省高等學校本科教育創新高地： 序號高地名稱品牌特色專業名稱立項時間1 冶金材料教育創新高地 金屬材料工程、材料成型及控制工程 2007 2 生物制葯教育創新高地 制葯工程、化學工程與工藝 2007 3 環境教育創新高地 環境工程、環境科學 2007 4 食品加工教育創新高地 食品質量與安全、食品科學與工程 2008 5 紡織服裝教育創新高地 紡織工程、服裝設計與工程 2008 6 裝備製造教育創新高地 機械設計製造及其自動化、過程裝備與控制工程 2009 7 電子信息教育創新高地 計算機科學與技術、自動化 2010 河北省卓越新聞傳播人才教育培養計劃：新聞學
河北省級虛擬模擬實驗教學中心：材料科學與工程虛擬模擬實驗教學中心
河北省專業綜合改革試點項目： 序號專業名稱立項時間1 電子商務 2013 2 機械設計製造及其自動化 2013 3 化學工程與工藝 2013 4 食品質量與安全 2013 5 電氣工程及其自動化 2013 精品課程： 類別名稱國家級精品課程 葯物合成反應 大學英語 省級精品課程 材料性能學 固體廢棄物處理與處置 分析化學 計算機網路 化工工藝學 書籍設計 生物化學 有機化學 形勢與政策 工業葯劑學 化工原理 水污染控制工程 大氣污染控制工程 儀器分析 環境保護與可持續發展 環境監測 微生物學 高等數學 物理化學 概率論與數理統計 思想道德修養與法律基礎 畫法幾何與機械制圖 機械原理 測試技術基礎 計算機輔助設計 電機學 微型計算機控制技術 化工自動化及儀表 自動控制原理 環境監測 運籌學 染整工藝 電子技術基礎 金屬成型理論基礎 化工原理實驗 通信原理 儀器分析 波譜解析 感測器與測試技術 化工反應工程 微型計算機原理及應用 管理信息系統 質量管理 技術經濟 服裝材料學 材料科學基礎 紡織工藝與設備 生產管理學 資料來源： 教學成果：
部分教學成果概況成果名稱獲獎類別時間地方本科院校個性化教育模式的構建及其實踐 國家級教學成果獎二等獎 2014年 地方本科院校個性化教育模式的構建及其實踐 河北省高等教育教學成果獎一等獎 2013年 高等教育與區域經濟互動發展研究 河北省高等教育教學成果獎一等獎 2013年 化工制葯類專業創新實踐教育體系的研究與實踐 河北省高等教育教學成果獎二等獎 2013年 信息類創新人才培養體系的研究與實踐 河北省高等教育教學成果獎二等獎 2013年 基於計算機和課堂的大學英語教學模式的校本實踐 河北省高等教育教學成果獎二等獎 2013年 基於新時期人才需求特點的《環境影響評價》精品課程建設實踐 河北省高等教育教學成果獎三等獎 2013年 完善精品課程建設提高機械基礎教學質量的研究與實踐 河北省高等教育教學成果獎三等獎 2013年 構建工程教育平台，促進紡織工程專業特色建設 河北省高等教育教學成果獎三等獎 2013年 生態學野外實習教學體系建設及教改研究 河北省優秀教學成果成果獎三等獎 2009年 資料來源： 截至2015年4月，學校有9個河北省級重點學科，3個河北省級重點發展學科；有17個碩士學位授權一級學科，涵蓋93個碩士學位授權二級學科，7個專業碩士學位授權類別，16個工程碩士專業學位授權。 重點學科 河北省級重點學科學科名稱 學科門類 級別 批准時間 環境工程 工學 省級 1994 化學工藝 工學 省級 2000 計算機軟體與理論 工學 省級 2005 發酵工程 工學 省級 2009 機械製造及其自動化 工學 省級 2009 數量經濟學 經濟學 省級 2009 檢測技術與自動化裝置工學省級2013紡織工程工學省級2013葯物化學工學省級2013資料來源： 河北省級重點發展學科學科名稱 學科門類 級別 批准時間 紡織工程工學省級2005葯物化學工學省級2009應用數學 理學 省級 2013 資料來源： 學位授予 一級學科碩士點
教育學、外國語言文學、藝術學、數學、機械工程、材料科學與工程、控制科學與工程、計算機科學與技術、土木工程、化學工程與技術、紡織科學與工程、環境科學與環境工程、生物醫學工程、食品科學與工程、葯學、管理科學與工程、工商管理 截至2014年12月，學校有國家環境工程技術中心1個，省部共建國家重點實驗室培育基地1個，省部級重點實驗室（工程技術研究中心）9個。
國家環境工程技術中心：國家環境保護制葯廢水污染控制工程技術中心
省部共建國家重點實驗室培育基地：河北省葯用分子化學重點實驗室
省部級重點實驗室（工程技術研究中心）：河北省污染防治生物技術實驗室、河北省葯物化工工程技術研究中心、河北省生產過程自動化工程技術研究中心、河北省現代集成製造工程技術研究中心、河北省發酵工程技術研究中心、河北省紡織服裝工程技術研究中心、河北省固體廢棄物資源化工程技術研究中心、河北省材料近凈成形技術重點實驗室 截至2014年12月，在2008年至2013年間，學校共承擔國家「973」、國家「863」、國家自然科學基金、國家社科基金等國家級課題70多項和其他縱橫向課題2000項，到校科研經費連年遞增；獲省部級獎勵81項；取得鑒定成果513項；獲得具有自主知識產權的專利成果266項，是「河北省知識產權培訓基地」和「河北省知識產權優勢培育單位」。2003-2007年間，該校共有281篇學術論文被SCI收錄。
2013年11月，學校作為關鍵技術研究單位，與西安交通大學、哈爾濱工業大學聯合申報的「航空復合材料構件自動鋪絲頭設備開發及應用」項目被列入「高檔數控機床與基礎製造裝備」國家科技重大專項。魏景芳教授主持的「抗蚜轉基因小麥新品種培育」課題2009年獲得國家轉基因生物新品種培育科技重大專項的資助，尚振華教授主持的「非典型抗精神病葯伊潘立酮的研究開發」2011年作為新葯創制科技重大專項子課題獲立項支持，魏景芳教授主持的「水稻耐鹽新基因篩選、改造及轉基因新品種培育」項目2012年獲得轉基因生物新品種培育科技重大專項資助。 部分科研獲獎概況項目獲獎類別時間非均相生物催化和反應分離耦合法生產精細化學品新技術河北省科學技術獎一等獎2011年不確定信息的結構化處理理論與方法河北省科學技術進步自然科學二等獎2011年國產橡木桶及貯存高檔干紅葡萄酒的研究河北省科學技術進步二等獎2010年超臨界流體萃取技術在農副產品深加工中的應用研究與示範河北省科學技術進步三等獎2011年農產品加工用高效微生物菌種培養及菌種資源庫建設河北省科學技術進步二等獎2010年特種優良發酵菌種選育及高效發酵劑研製河北省科學技術進步一等獎2009年小腸的粘膜上皮細胞和微血管的結構與功能研究河北省科學技術進步三等獎2006年冬棗及贊皇大棗采後生理及貯藏保鮮技術河北省科學技術進步二等獎2009年國際優質釀酒葡萄西拉、梅鹿輒、霞多麗等品種深加工技術研究與示範河北省科學技術進步三等獎2007年資料來源： 館藏資源 截至2014年12月，河北科技大學圖書館有中外文印刷型文獻總量190.66萬冊，收訂中外文期刊2843種；引進各種電子資源資料庫20個，其中中外文電子圖書91.9萬余種，全文電子期刊2萬余種，數據總存儲量10T；自加工資料庫7個，數據總量20G。紙質文獻和電子文獻的內容涵蓋了工程技術、自然科學、社會科學諸學科門類。
館內建有區域網，通過校園網接入網際網路。含中國學術期刊網（全系列）、維普中文科技期刊資料庫、萬方數據資源系統、中國數字圖書館（電子圖書）等多個鏡像站。訂閱ScienceDirect、WorldSciNet、ProQuest Biology Journals、LexisNexis Academic、SciFinder Scholar等多個外文資料庫；建有河北醫葯化工信息、專利咨詢服務、感測器信息、防震減災知識及醫葯化工信息網易鏡像站等專業網站；研製了鏈接2萬多個站點的科技教育虛擬圖書館、機械工程虛擬圖書館、生物醫學及醫葯化工虛擬圖書館等導航系統，並自建「葯物研發知識庫」等。 學術期刊 《河北科技大學學報》
《河北科技大學學報》（Journal of Hebei University of Science andTechnology）是由河北科技大學主辦的綜合性技術類期刊，國內外公開發行，雙月刊，雙月末出版，為中國科技核心期刊、RCCSE中國核心學術期刊、首屆中國高校特色科技期刊、河北省「十佳」期刊。《河北科技大學學報》的影響因子為0.899，在422種綜合性科學技術類期刊中位列第27名。2008年曾入選「北大中文核心期刊」第五版。
《河北科技大學學報》加入的中外資料庫主要包括：《中國學術期刊（光碟版）》、萬方資料庫、重慶維普《中文科技期刊資料庫》、《中國學術期刊文摘》、超星「域出版」、美國史蒂芬斯資料庫（EBSCOhost）、美國《化學文摘》（CA）、英國INSPEC資料庫（SA）、俄羅斯《文摘雜志》（PЖ）、美國《烏利希國際期刊指南》、瑞典《開放獲取期刊指南》(DOAJ)等。
《河北工業科技》
《河北工業科技》()是由河北科技大學主辦的綜合性技術類期刊，雙月刊，單月月末出版，國內外公開發行，為RCCSE中國核心學術期刊（A）、中國科技核心期刊，河北省優秀科技期刊。《河北工業科技》的復合影響因子為0.827，在422種綜合性科學技術類期刊中位列第43位。
《河北工業科技》加入的中外資料庫主要包括：《中國學術期刊（光碟版）》、萬方資料庫、重慶維普《中文科技期刊資料庫》、《中國學術期刊文摘》、《中國數學文摘》；美國《化學文摘》（CA）、英國INSPEC資料庫（SA）、俄羅斯《文摘雜志》（PЖ）、美國《烏利希國際期刊指南》等。

❻ 求英語高手幫回答下問題

案例研究
1 。閱讀下面的事件，然後作出解釋這個「文化沖擊」 。

一對美國夫婦來到北京工作，作為外籍教師為第一次在他們的生活。丈夫工作在北京外國語大學;妻子，任職於北京師范大學。他們有一個3歲的兒子。因為他們都工作，他們聘請了一位中國保姆，誰是在她40多歲的晚期。 1她的工作是送他們的兒子到一所幼兒園在上午和接他回家，在下午。她發現，這最困難的，其中她所有的任務。每天，當它是時間將該信息發送給該名男童，有必然要打架，因為她堅持舉行該名男童在她的武器，或至少舉行他的手，但該名男童不喜歡它。他哭了，或爭取獨立。他寧願步行由他本人。幾天之後，她無法忍受，它的任何更多的是因為她緊張，擔心她無法負擔的責任，該名男童。她辭去工作。
2 。梁教授已寫了一本書對中國文化在中國。他的著作提出了關於顯示在北京國際圖書fair'96 。梁教授希望有他的著作翻譯成英文，並提交給湯普森出版商。梁教授問李焱，他定期開會，在英語角，以幫助他交談彼得所有權，湯普森代表。

梁教授：奧萊特先生，這是鄙人拙著。
李焰：先生所有權，這是一個拙劣的書由您的謙卑的僕人。
先生所有權：不，不，不，您不是愚見的僕人。我們不發布的書籍在中國。
李岩（梁教授） ：不，不，不，你不是我的僕人，我們不出中文書。
梁教授：我要請李艷翻譯成英語。
李岩（先生所有權） ：教授會問我要它翻譯成英語。
先生所有權：毫米指出，有趣的。

是否有任何問題，在這方面的雙語溝通？

❼ 要如何區分睡眠質量深層睡眠是怎麼樣的呢

現在的都市職場白領，工作加班時常不在話下，熬夜趕作業玩游戲的學生黨，也是比比皆是。晚上一時興起熬夜不睡覺，到了白天整個人就渾渾噩噩沒有精神，容易犯瞌睡，晚上到了睡覺時間又十分清醒沒有辦法入睡，如此惡性循環，久而久之生活作息紊亂就會造成失眠。想要保持睡眠充足，白天精神充沛不犯瞌睡不打盹，早睡早起，不通宵熬夜就很有必要。那麼幾點睡覺才算是早睡不熬夜呢？

陳祖輝教授說，一般1~2歲的嬰兒睡眠時間大約要14~15小時，正常成年人為7~8小時，而老年人每天睡5~6小時就充足了。對於睡眠時間也是因人而異，有些人每天睡眠4~5小時就能感到精力充沛，而有些人則要睡夠9~10小時。衡量睡眠時間是否充足，也不是一定要依賴具體的標准，一般第二天醒來，如果感到精力旺盛，不會頭昏腦漲，有充足的精力開啟新的一天，這就說明睡眠時間是足夠的了。

❽ 李濟仁的奠基人

● 他帶領學生還原了668位新安醫家和400餘部新安醫籍的原貌
● 他提出「痹痿統一論」等系列學說，制定辨治頑痹四法，創立效方驗方
● 他突破家傳囿規，進行開放式的醫學傳承，培養了一個博士團隊
自古名醫出江南。安徽省唯一的「國醫大師」不是來自省城，不是來自中醫醫院，而是來自於偏處一隅的皖南醫學院弋磯山醫院中醫科。
李濟仁，人如其名，注重立德，以仁心仁術濟人濟世，他主張立功，倡立「痹痿統一論」等系列學說，在醫教研崗位上引領學術發展方向，成為新安醫學研究奠基人。他講究立言，帶領家庭乃至一個博士團隊，著書立說，傳承發展新安醫學。 志存高遠 仁心濟世
從鄉醫到全國名老中醫
著名黃梅戲演員嚴鳳英患頑固性失眠1年有餘，三診後，嚴鳳英一切正常，從此再也不用安眠葯了。
1931年的寒冬，地處徽州歙縣橋亭山鳳逸村的貧苦篾匠李榮珠喜得貴子，取名李元善。幾十年後，李元善從鄉村醫生一步步成為新安醫學傳人，成為全國名老中醫和國醫大師。
7歲時，李元善開始學四書五經。他天資聰穎，樂於思索，奠定了堅實的國學基礎。1943年，他遵從「天下之至變者，病也；天下之至精者，醫也」的古訓，跟隨當地名醫汪潤身學醫，3年苦讀出師後，他想找名望更高的人拜師學藝，百尺竿頭更進一步。
「定潭向有車頭寺，半夜叫門一帖傳。」山村的夜裡，一片漆黑，鄉親們提著燈籠去定潭求張根桂看病的情景，給幼小的李元善留下了深刻印象。張根桂是新安世醫「張一帖」第十三代傳人。李元善心中萌生念頭，「不當醫生則罷，當就當這樣的名醫。」於是，他毛遂自薦拜張根桂為師，並改名李濟仁，意為「仁心濟世」，以表明自己的志向和決心。
從1949年起，李濟仁在歙縣小川開業行醫。解放後，他兩度被選派到安徽中醫進修學校（安徽中醫學院前身）師資班學習，還參與安徽中醫學院和附院的籌建工作，並擔任內經教研組組長、大基礎教研室主任等職。隨後在歙縣人民醫院、安徽中醫學院、安徽醫科大學附屬醫院、皖南醫學院等單位工作。
多年來，李濟仁敏而好學，精勤不倦，在掌握復雜而深厚中醫學知識的同時，也積累了大量的臨床經驗，對一些疑難雜症屢起沉痾。
早在1965年，著名黃梅戲演員嚴鳳英患頑固性失眠1年有餘，屢服進口高效安眠葯無效。李濟仁回憶，當時嚴鳳英眼眶四周青黑凹陷，頭昏煩躁，腰膝酸軟。李濟仁分析，失眠時久，諸治不應，應當從肝論治，以滋肝陰為主，輔以安神。於是，他開出了鎮肝益腎、陰陽並調的方子。服7劑後，患者能睡4個小時。李濟仁按照時間醫學，囑咐患者在午後及晚睡前各服一次，以便葯效更好發揮。三診後，患者一切正常，從此再也不用安眠葯了。
1981年的夏季，53歲的黃某手術後高熱達41℃，致使頭痛、神志不清。醫生採用冰敷以及抗生素退熱，均無效。午夜時分，院長派人請李濟仁會診。李濟仁認為患者因暑熱交蒸，致高熱不退，開出解表祛暑、芳香化濕的方葯，如香薷飲、加減白虎湯等。服下不久，患者便退燒了。
由於醫名遠播，療效顯著，來自全國各地及馬來西亞、新加坡、歐美等多個國家和地區的慕名求診者紛至沓來。李濟仁也先後獲得首批名老中醫學術經驗繼承人指導老師、首批國務院政府特殊津貼獲得者等一系列榮譽。 從徒弟、女婿到「張一帖」傳人
夫妻共同繼承「張一帖」家傳，先後調入皖南醫學院工作，同被遴選為「中國百年百名中醫臨床家」。幾十年來，二人在中醫理論與臨床的研究上取得了累累碩果。
定潭的「張一帖」源遠流長，至今有450餘年的歷史，傳15代，被譽為新安醫學第一家。張一帖遠祖可上溯到北宋名醫張擴，張擴之後人張杲就是我國現存最早的醫學史著作《醫說》的作者。張氏還著有《醫流論》、《傷寒徹要》、《秘方奧旨》等書，影響深遠。
時光荏苒，世醫傳給了明代嘉靖年間的張守仁。由於他醫術高超，常一劑而愈，始稱「張一帖」。他以仁慈為本，對待患者不論貧賤均能悉心治之。特別是冬春流行病高發季節，都葯物熬制後放置在茶水中，日夜無償供應，村民和過路人因此受益。
舊社會，家傳技術多傳子不傳女。張根桂對祖傳「末葯」加以完善，創春夏秋冬四季不同的加減法，進一步提高了療效，其以「穩、准狠」為特點，辨證准、用葯精、劑量重，往往一二劑即起痾回春。國學大師吳承仕先生因患痼疾遍訪京師名醫皆不效，回家鄉歙縣以後，經張根桂醫治而愈，感佩之餘，特奉贈一聯「術著岐黃三世業，心涵雨露萬家春」。然而，張根桂唯一的兒子夭折，次女張舜華便立志學醫。她勤學苦練，親自上山采葯，配葯嘗葯，以至誠至孝感動了父親，多年後悉得家傳，成了遠近聞名的「女張一帖」。
作為徒弟，李濟仁朝吟夜誦，勤於實踐，與小師妹張舜華一起跟師抄方、巡診，同采葯、制葯。張根桂看在眼裡，喜在心中。李濟仁聰慧過人，老實能幹，處理疑難雜症很有一套，令老師刮目相看，尤為欣賞。不久便把女兒許配給他，同時把家學也傳了他，與張舜華同為「張一帖」的第14代傳人。大概還有這樣的君子協定，即未來李濟仁的第一個兒子要隨母姓張。
解放後，李濟仁夫婦二人先後調入皖南醫學院工作，夫妻二人不僅在醫術上繼承「張一帖」，還繼續著「張一帖」舍醫送葯的傳統。幾十年來，他們無論多麼繁忙，每年都會定期返回家鄉為鄉親們贈醫施葯。從上世紀80年代以來，李濟仁夫婦還為國內外1萬餘人次的患者提供了「無償函診服務」。
獨創新解 學文並茂
從傳統醫學到現代科學研究
他注重融會新安醫學學術思想以及《內經》理論與診治方法，從臨床實踐中加以體悟，建新說、立新法、研新方；提出「痹痿統一論」，制定辨治頑痹四法，創立「歸芎參芪麥味方」。
「北協和，南弋磯」是過去人們對全國西醫院的最好評價。李濟仁所在的皖南醫學院弋磯山醫院，1888年由美國基督教會創辦，迄今已有120多年。蔣介石、孫科等來該院視察過，吳紹青、沈克非、陳翠貞等名醫先後任職。在這樣一所有名氣的西醫院搞中醫，壓力之大可想而知。
「西醫出書，中醫也出書，西醫搞科研，中醫一樣搞科研。」李濟仁憑借不服輸的性格，孜孜以求、奮力拚搏，建新說、立新法、研新方。在皖南醫學院和弋磯山醫院「四大支柱」和「四大名師」中，李濟仁名列其中。
李濟仁業醫60餘年，在醫治外感病、急症等方面，承繼「張一帖」心法，以認證准確為基礎和前提，用葯猛、擇葯專、劑量重，往往1劑奏效；辨治雜病，則合參新安汪機「培元派」提出的調補氣血、固本培元思想，重視培補腎本，辨證靈活機變。如對於進行性肌營養不良症等，李濟仁系統提出以補腎法為主，健脾和胃、養血舒筋的方法，治癒數例。
李濟仁根據新安醫家診治痹證、痿證的基本特色與規律，臨床上既強調鑒別，又強調辨治痹痿同病，提出「痹痿統一論」，制定辨治頑痹四法，即頑痹從虛、從瘀、從痰辨治，痹痿同病則重調肝腎，兼以健脾和胃、養血舒筋。
15歲王某，四肢痿弱無力，走路如鴨行，經常跌倒。經大醫院診斷為「進行性肌營養不良症」，長期服用激素、維生素等無效。患者父母慕名來求治。李濟仁檢查後，診斷為肝腎兩虛型痿證，以《內經》理論與診治方法融會新安醫學學術思想，確立了補腎益肝、舒筋活絡的治則。服用一段時間中葯後，患者四肢感覺有力。李濟仁根據病情連續調方數次，又囑咐其堅持鍛煉，不久，患者病情大有好轉，臂力增，腿力強，近如常人。
對於疑難病證，李濟仁主張辨證與辨病相結合，熔經方、時方、驗方於一爐。治療胃病倡導「和、降、溫、清、養、消」六法，等，並創立了治療冠心病的「歸芎參芪麥味方」、治療痹證的「清絡通痹飲」、治療慢性腎炎蛋白尿的「固本益腎湯」、治療乳糜尿的「苦參消濁湯」等效方驗方。
李濟仁身體力行於新安醫著的校注整理工作中，潛心提煉新安醫學診治之特色規律，帶領學生成功還原了塵封於歷史的668位新安醫家、400餘部新安醫籍，並釐清和闡明了新安醫學對急、危、難、重病症的診療經驗和規律，成為研究新安醫學的奠基人。
他獨著、主編《濟仁醫錄》、《痹證通論》、《大醫精要——新安醫學研究》等學術著作14部，發表論文112篇，中國工程院院士董建華教授評價其「獨創新解，學術並茂，發前人之奧妙，作醫津之寶筏。」 從名醫世家到博士團隊
老兩口與5個子女構成名醫世家家族鏈；突破家傳囿規，培養指導了一批研究生作為「張一帖」世醫傳人，其中研究生22名，高級學徒2名，形成一個博士團隊。
家族鏈傳承方式是新安醫學的顯著特徵，「張一帖」世醫就是其中的典型代表。其14代傳人李濟仁家裡，老兩口與5個子女，構成名醫世家的家族鏈；兩人突破家傳囿規，培養指導了一批研究生，形成一個博士團隊。
長子張其成是北京中醫葯大學教授，博士生導師，著名國學專家，傳統文化的傳播者；二女李艷，現為皖南醫學院副教授、碩導，弋磯山醫院中醫科副主任；三子李梃大學畢業後在當地經營診所，繼續「張一帖」家傳，以實際行動詮釋著「醫在民間」價值理念；四子李標是中國科學院博士，德國洪堡學者，在美國工作，擔任主任工程師，側重於生物材料學角度，開展生物醫葯和中醫葯學探索研究；幼子李梢是北京中醫葯大學中醫內科學博士，師從王永炎院士和李衍達院士，現為清華大學教授、博導，他以中醫「證」為突破口，開辟「中醫葯生物信息學」、「系統生物學與中醫葯現代化」研究方向，受到學界極大關注。「兄弟三博導，兩代七教授」，「張一帖」不再是一枝單傳，而是滿堂芳菲。
張其成回憶，小時候，父親常常告誡他們，「發憤讀書終有益，飄搖游戲總無功」，並鼓勵和支持孩子自由探索未知。父親曾在中醫院、綜合醫院以及中醫學院和醫學院工作，眼界開闊，胸襟豁達，對中醫與西醫相互補充、共同發展有獨特見解，還鼓勵兒子用現代方式來傳承和研究中醫，希望在傳統與現代之間找到平衡和突破口。這些對孩子以後的志向興趣影響很大。5位子女分別從文化、臨床、科研的角度，傳承光大祖國醫學，並從定潭小鎮走向全國乃至世界。
弟子仝小林，現為中國中醫科學院廣安門醫院副院長、博導，是糖尿病專家。弟子孫世發，現為南京中醫葯大學研究員、博導，是方劑學專家；弟子胡劍北，現為皖南醫學院科研處長，碩導，專攻「中醫形體醫理學」；弟子朱長剛，現為中國人民解放軍第301醫院博士後，對中醫「治未病」理論有獨到見解。 從「三高」患者到健康老人
不惑之年血脂高，天命之年血壓高，耳順之年血糖高，益壽延年有高招——手舞足蹈令五臟安和，珍藏字畫享其中趣味，親近自然覽山川勝跡。
年近八旬的李濟仁鶴發童顏，笑容可掬，待人親和。看他神采奕奕、思維敏捷，很難把這位健康老人和「三高」聯系起來。然而，李濟仁卻笑稱：「不惑之年血脂高，天命之年血壓高，耳順之年血糖高，益壽延年有高招。」
手舞足蹈令五臟安和是第一招。長期以來，李濟仁為保持健康的體魄、旺盛的精力，自己揣摩總結出一套運動五臟養生保健法，即「養心、調肝、理肺、健脾、補腎。」此外，他認為，還要注意六腑養生。平時多吃一些粗纖維食物以刺激腸蠕動，養成定時排便的習慣。只有五臟六腑功能正常，機體才能處於「陰平陽秘」的健康狀態。
珍藏字畫享個中趣味是第二招。李濟仁喜愛收藏字畫，樂此不疲。在他家中的牆壁上，懸掛著各種名人字畫，各具特色。其中啟功先生的書法非常搶眼，「神存於心手之間」是對李濟仁人品和業醫的形象描述。繁忙工作之餘，李濟仁端一杯清茶，小憩於紅木椅上，一一欣賞細品。他說：「收藏字畫是一種高雅的文化活動，既能增長文化知識和品味，又能怡情養性，延年益壽。」
親近自然覽山川名勝是第三招。李濟仁就是位精研岐黃筆耕不輟，而又親近自然、酷愛旅遊的智者。他不但踏遍家鄉的青山綠水，足跡遍布大江南北、長城內外，還遠赴東南亞和歐美澳非等國旅遊。著名書法家葛介屏先生特作對聯相贈，「登五嶽名山足跡園林繼宏祖，精岐黃鑒古手披圖籍踵青蓮。」
在李濟仁居住的醫苑小區，林木蔭翳，綠蔭如蓋。在這樣一個優美的環境里，李濟仁晨起聽鳥鳴，江畔聽濤聲，「江聲畫韻伴醫書」，實為一大樂事。
「天時不如地利，地利不如人和。」其實，李濟仁的最大養生秘訣是「和」，處世平和，待人隨和，為人謙和。
在十年浩劫期間，作為「鐵桿老保」的李濟仁為保護他人而犧牲自己，受盡了迫害。劫難之後，李濟仁成為安徽省教委和衛生系統職稱評定委員會評委、中醫評議組組長，以前曾經揪斗李濟仁的人要求他幫忙評職稱，李濟仁一笑泯恩仇。
「未敢抱經國治世之宏願，但常懷拯疾濟羸之仁心。」聞知自己榮獲全國首屆「國醫大師」稱號時，李濟仁感恩之情溢於言表：稽首黨恩施甘露，深心億兆沐霞陽；願將仁術化「一帖」，普濟蒼生永安康。如今，年近80高齡的李濟仁以矯健的步伐，在承續新安醫學千年血脈的同時，也譜寫自己的燦爛人生。

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教授：王樹傑 劉貴傑 梅寧 陸建輝 常宗瑜
副教授及高工：楊友勝 曹露潔 李艷 張開升 張慶力
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