首都醫科大學沈潞華教授

❶ 北京友誼醫院的科室介紹

首都醫科大學附屬北京友誼醫院消化內科以食管、胃腸及肝膽胰腺疾病的內鏡介入（微創）診斷與治療為特色，國內領先、國際知名，是首都醫科大學消化病學系掛靠單位、國家重點（培育）學科、北京市重點學科。在消化系疑難病及腫瘤的發病機制、早期診斷和治療方面不斷創新、突破，多次承擔國家「十一·五」支撐計劃、863計劃、國家自然科學基金、衛生部公益性項目、國家科技部之國際合作項目、「九·五」攻關項目、北京市科委重點科研項目。每年與中國醫師協會消化醫師協會共同主辦「北京國際消化疾病論壇」、承辦衛生部委託的「全國消化醫師進修班」，同時不定期舉辦不同層次的胃鏡、結腸鏡、EUS、ERCP沙龍及「手把手」培訓班，「『友誼』消化直通車萬里行」被批准為「衛生部第二輪十年百項計劃」，學員們在經過「手把手」的培訓後，臨床技能有了長足的進步，為帶動發展邊遠、基層的醫療衛生機構做出了一定的貢獻。
科室工作人員團結協作，積極進取，連續多年被評為醫院先進科室，2008年被評為全國「三八」紅旗集體，2007年被評為醫院先進黨支部、北京市衛生局五四紅旗團支部，2006年度被評為全國學習型先進班組、北京市學習型班組先進單位。
2003年，由首都醫科大學附屬北京友誼醫院消化內科、肝病及普外科強強聯合成立了北京市消化疾病中心，進一步突出了在消化系統疾病診治方面的綜合優勢。提出了「急重症直通快車、疑難病一站服務、癌前疾病干預阻斷、醫教研齊頭並進」的宗旨。北京市消化疾病中心除以食管、胃腸及肝膽胰腺疾病的內鏡介入（微創）診斷和治療為特色外，還突出了胃腸及肝膽胰腺疾病的手術及腹腔鏡治療、少見和疑難肝病的診斷和治療、慢性肝病肝纖維化及早期肝硬化的診斷和治療、門靜脈高壓症的外科治療、原發性肝癌的早期診斷和多學科系統綜合治療、肝移植及術後乙型肝炎復發的預防和治療。 1952年開展心血管內科臨床診療工作，1958年開展心臟外科手術，1989年成立心血管內科，2000年成立北京友誼醫院心血管疾病診治研究中心。（以下簡稱「心血管中心」）心血管中心由心血管內科、外科和輔助科室組成。設有3個病區及心臟重症監護病房（CCU），病床77張，其中CCU病床8張，心臟外科重症監護病房（ICU）4張。工作人員90餘人，其中正主任醫師7名、副主任醫師8名，博士學位14名、碩士學位12名，護士40餘人。心血管中心是首都醫科大學博士後、博士、碩士培養點，擁有博士導師2名，碩士導師5名。
心血管中心集醫療、教學、科研於一體，在心血管常見疾病、疑難重症的治療和搶救方面處於國內領先水平。堅持「以病人為中心」的服務理念，是國內率先把心血管內、外科診治融為一體的中心，為患者提供全面、准確、便捷的醫療服務。擁有心血管造影儀、超聲心動圖機、射頻消融治療儀、運動負荷試驗、動態心電圖及動態血壓檢測等先進的診斷治療儀器。結合醫院其他科室擁有的先進設備，包括了目前世界上最前沿的心血管診斷和治療手段。
心血管疾病介入診斷和治療是心血管中心的優勢之一。心血管內科可以完成冠狀動脈支架置入術、永久起搏器置入術、心律失常射頻消融術等。特別是經橈動脈冠脈治療技術在中心廣泛開展，80%以上的患者經橈動脈進行，降低了術後並發症，減少了患者術後長時間卧床帶來的痛苦。在國內率先建立急性心肌梗死治療的「綠色通道」，一年365天，每天24小時開放，對於挽救急性心肌梗死患者生命提供了必要技術手段，爭取到寶貴的時間，使死亡率顯著下降。心血管外科可以完成冠狀動脈搭橋手術、心臟瓣膜修補置換手術、成人及小兒先心病修補術、大血管手術等，特別是在小切口微創方面具有豐富經驗，具有並發症少、術後恢復快、手術疤痕小等特點。
心血管中心擁有顧復生、沈潞華教授兩位全國知名專家，她們依然工作在臨床一線，言傳身教，悉心指導中青年醫生，使他們摒棄浮躁、勤於鑽研，扎實基本功、技術全面，樹立良好的醫德醫風，全心全意為患者服務。
心血管中心圍繞糖代謝與冠心病、心力衰竭發生機制與治療、房顫發生與治療開展臨床和基礎研究，主持教育部博士課題、北京市自然科學基金、北京市教委基金等多項科研課題，同時參與國家重點研究課題，進行深入的科學研究，已有多項研究結果發表在美國循環研究、糖尿病、美國生理學等國際著名醫學雜志上，曾獲得北京市市級、衛生局多項科技進步獎。在教學方面，承擔首都醫科大學五、七年制教學任務，是心血管內科醫師培訓基地，主辦針對社區醫生的國家級繼續教育項目。
首都醫科大學附屬北京友誼醫院心血管疾病診治中心以友誼醫院院訓「仁愛博精」為根本，以熱情周到的服務、精湛的醫療技術為患者解除痛苦。 首都醫科大學附屬北京友誼醫院麻醉科於1954年由新中國麻醉領域創始人之一，留法歸國的譚惠英教授創建，是北京最早以獨立科室存在的麻醉科之一。繼任領導為我國著名麻醉學專家、曾任中華醫學會麻醉學分會主任委員及名譽主任委員、首都醫科大學麻醉學系主任李樹人教授。現任領導為中華醫學會麻醉學分會氣道管理組副組長、中國醫師協會麻醉分會常委田鳴教授。歷經五十餘年的發展，科室技術力量雄厚，學科梯隊完整合理，高學歷人才比例高，其中碩士91.8%、博士30.3%，同時中青年中已培養出一批同時能從事臨床和基礎性研究的新型學術帶頭人和後備隊。我科1983年成為碩士點，1992年成為博士點，現有碩士生導師2人，博士生導師2人。
我科堅持醫、教、研三方面共同發展，擁有居國內領先水平的麻醉機、監護儀和搶救設備。所有麻醉科醫生均接受了規范化、正規化和系統化的麻醉醫師培訓，掌握了可應用的各種麻醉方法以及國際先進的圍術期監護技術。幾十年來，隨著科學技術的進步與發展，臨床麻醉工作范圍不斷擴大。麻醉科承擔了全院臨床麻醉、麻醉後監護與治療(PACU)和急性疼痛及癌性疼痛治療等工作，每年約實施18000餘例麻醉和近六千例鎮痛治療。同時，在大量臨床實踐和科學研究的基礎上，我科逐步發展形成氣道保護、疼痛治療、麻醉機理研究和麻醉與器官移植等多個研究方向，為2006年成立的首都醫科大學麻醉學系的掛靠單位。是北京地區麻醉學專科醫師培養基地和考核中心。
一、科室人員
正主任醫師3人，副主任醫師10人，主治醫師8人，住院醫師12人，護土4人。
二、科室設備
各種多功能麻醉機，各種高級監護儀，呼吸器，加溫裝置，血液回收系統，BIS、AEP等圍術期監測設備，能滿足最復雜病人的需要。
四、科室特色：
困難氣道處理、術中自體血回輸、非停跳冠脈搭橋麻醉、肝移植麻醉、腎移植麻醉、產科麻醉、無痛人流及分娩鎮痛、急慢性疼痛治療、無痛胃腸鏡。
三、科室功能
1．臨床麻醉
作為北京醫誼醫院主要臨床科室之一，麻醉科承擔了包括心外科、胸外科、普外科、骨科、耳鼻喉科、婦科、產科、泌尿科、腦外科、眼科、血管外科、導管室和內鏡中心等13個科室和部門的手術麻醉工作，每年實施麻醉約18000例，可承擔各種類型的手術麻醉，包括高難度的器官移植、心胸外科、小兒人工耳蝸等，同時還開展了急慢性疼痛治療、無痛人流等治療，建立了術後恢復室，麻醉質量及安全性均達到國際規定標准。
2．疼痛治療
疼痛不僅使患者精神倍受折磨，還會對重要臟器生理功能產生極其不利的負面影響。疼痛治療是我科的專業方向，同時也是治療特色。我科設立了專門的鎮痛門診和病房，可開展急、慢性疼痛治療，包括腰腿痛、頸肩痛、三叉神經痛、帶狀皰疹等，積極利用專業理論和技術使更多的人遠離疼痛，同時對病房手術麻醉前病人進行麻醉前診斷和相關疾病的治療。對於術後疼痛問題，我科針對不同手術和病人狀況進行個體化鎮痛治療，取得了很好的效果。我科還為相關科室的病人提供分娩鎮痛、癌痛治療和無痛胃腸鏡，為病人愉快疾病期和營造無痛醫院做出了我們的貢獻。
3．急救復甦
我科參與全院的搶救插管及復甦工作，在急救復甦方面具有大量的臨床經驗，每年參與重症病人的急救800餘例，挽救了無數珍貴的生命，年年均獲得院內「搶救獎」。並擔任院內急救復甦的教學、培訓和考核工作。
4．臨床教學
麻醉科是全國麻醉學專業博士和碩士培養點，每年招收研究生十餘人。同時還承擔首都醫科大學五年制、七年制學生的教學和臨床實習工作，每年培養進修醫生10餘人。2006年，在李樹人教授領導下，我科成為當年成立的首都醫科大學麻醉學系的掛靠單位，並由李樹人教授擔任麻醉學系主任。友誼醫院麻醉科是北京地區麻醉學專科醫師培養基地和考核中心，田鳴教授是項目負責人。在田鳴教授領導下，麻醉科擁有兩項國家級繼續教育項目：《氣道管理培訓班》《自體血回輸培訓班》。《中國困難氣道管理指南》由田鳴教授執筆，並主持制定，在麻醉困難氣道處理的臨床實踐和培訓教學方面國際知名，國內領先。

❷ 高血壓的人春天怎麼樣來預防

高血壓是一種終身性疾病，一旦患上便需終身治療，給生活工作帶來極大的不便。而且由之引發的心血管疾病更是人類健康的殺手。如今，隨著生活水平的提高和體力勞動強度的下降，高血壓的發病率正呈急劇上升的趨勢。高血壓如同厚厚的陰霾籠罩在人類的上空。但是，高血壓卻是能夠有效預防的，醫學專家指出，科學的生活方式能夠有效地預防高血壓。

清淡少鹽多吃果蔬

不合理的飲食習慣和高血壓的發生關系密切，已經為醫學界所公認。北京大學第一醫院心內科主任霍勇教授指出，過量食用食鹽、經常吃高脂肪、高膽固醇食物和甜味食品等，都易導致高血壓的發生。

經常吃高脂肪、高膽固醇食物和甜味食品易導致發胖，從而增加高血壓的發病危險，肥胖者的發病率比其他人要高2-6倍。研究發現，在肥胖的高血壓患者中，體重減少5kg就能使血壓降低。DASH（停止高血壓的膳食方法）研究顯示，膳食中有大量水果和蔬菜，以低脂肪的奶製品取代富含飽和脂肪酸的食物，血壓的降低程度大於其他的膳食結構。改善膳食結構的益處不僅在於降低血壓，而且可降低心血管病及癌症的病死率。

食鹽也和高血壓有著密切的關系。西安醫科大學以劉治全教授為首的「八五」課題組經過八年的隨訪研究，發現高血壓患者確實有遺傳因素，但後天因素鹽的攝取量也起著重要作用。鹽敏感者攝取了較多鹽以後血壓會升高。鹽敏感者只要控制食用的鹽量，就可以有效地預防高血壓的發生。最近，英國、比利時和美國的一些醫學家聯合倡議，建議發起一場人們少吃鹽的國際運動，倡導發起這一運動的原因就是，最近的研究再次證明，吃鹽過多可導致高血壓，並且年齡越大這一副作用就越大。盡管前些時候有人提出吃鹽過多與高血壓關系不大，一些食鹽商也否認這種聯系，但英國帝國理工學院等科研機構的科學家，對52個國家和地區約1萬人的研究表明，吃鹽過多與高血壓有著直接的聯系。

戒煙戒酒 心情舒暢

吸煙、酗酒容易引發高血壓。我國著名的心內科專家、北京友誼醫院沈潞華教授說，吸煙可以通過幾條途徑對心臟血管造成不良影響，如尼古丁能刺激心率加快，血管收縮，血壓升高。還能通過交感神經，使心率加速，血管收縮血壓升高。另外吸煙對血管內壁有損傷作用，可導致血管硬化，引起血管痙攣，發生高血壓。過度飲酒對消化道粘膜、肝臟、中樞神經系統均會造成不同程度的損害，使血壓升高，甚至導致頑固性高血壓。因此養成良好的生活習慣，多參加體育運動，進行適當的保健按摩對預防高血壓有很好的作用。

沈教授還介紹說，心理因素也和高血壓關系密切。精神緊張、情緒壓抑、心理矛盾等因素可以導致高血壓病的病理過程已被國內外學者所公認。研究發現，痛苦、憤怒會通過增加外周血管阻力而升高舒張壓，恐懼則通過增加心臟輸血量而使收縮壓升高。人的個性也與高血壓病的發生有密切關系，具有不穩定型個性的人長期緊張、壓抑、憂慮、人際關系緊張，也易患高血壓病。因此加強自身修養，改正不良個性，提高心理素質，注意改善人際關系，建立起適當的、規律性的工作、生活、休息習慣，保持足夠的睡眠，對預防高血壓很重要。