哈佛大學教授書籍

1. 哈佛經濟學本科必學書目

對經濟學感興趣？喜歡研究貨幣？那你一定不能錯過這個由哈佛大學經濟學教授Greg Mankiw推薦的經濟學書單！
1.The Worldly Philosophers
關於如亞當史密斯的著名經濟學家的思想，理念和生存時代的經典介紹。
2.Peddling Prosperity
關於經濟政策和思想發展的一本書，重點在國際貿易和宏觀經濟。
3.The Armchair Economist: Economics and Everyday Life
為什麼爆米花在電影院賣得這么貴？讀完這本書你就知道了這些有趣的經濟問題的答案。
4.Freakonomics: A Rogue Economics Explores the Hidden Side of Everything
呈現了關於一些受爭議問題（如在線交友等）的調查和數據。
5.The Big Short: Inside the Doomsday Machine
講述了一群有洞見的投資人如何在2008-2009經濟危機中賺錢的故事。
6.Reinventing the Bazaar: A Natural History of Markets
一本有深度但可讀性強的書，分析了如何最大化利用市場機制。
7.Eat the Rich: A Treatise on Economics
一個幽默的學者探討為什麼有的國家能繁榮，而有的不能。他通過一個從阿爾巴尼亞到紐約證券交際所的世界旅行來回答了這個問題。
8.Nudge: Improving Decisions about Health, Wealth, and Happiness
介紹了能幫個人，政府和公司做出更好判斷的行為心理學。
9.Eat the Rich: A Treatise on Economics
一個記者關於聯邦儲備系統如何走出2008-2009經濟危機的敘述。
供參考。

2. 求哈佛大學推薦的必看書 有中文版的

《哈佛凌晨四點半》哈佛教授重磅推薦的，中文版的呢，當當就賣，很好的書咩

3. 昆蟲記是哈佛大學（）位教授推薦的（）書

全效學習~~

4. 哈佛大學推薦關於人生影響的書籍

《哈佛人生哲理全書》，《做有出息的孩子》，《心理學與生活》，《心理學的故事》

5. 跪求《How the Mind Works - Steven Pinker》電子版書籍百度雲下載

《How the Mind Works - Steven Pinker》網路網盤最新全集下載

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《How the Mind Works - Steven Pinker》出生於加拿大蒙特利爾，1976年取得麥吉爾大學心理學學士學位，1979年取得哈佛大學實驗心理學博士學位。1982年—2003年，在麻省理工學院腦與認知科學系任教，並專心研究兒童的語言學習模式，並最終成為麻省理工學院認知神經學中心的掌門人。1994年，他的《語言本能》一經出版，就成為轟動一時的暢銷書，並入選《美國科學家》（American Scientist）評出的20世紀100本最佳科學書籍。2003年，被聘為哈佛大學心理學教授。2008年—2013年，被授予哈佛學院榮譽教授頭銜。2004年，當選《時代》雜志全球100位最有影響力人物。2010年—2011年，兩度被《外交政策》雜志評為全球頂尖思想家。在2013年《前景》雜志「最偉大思想家」的評選中，平克名列第3。

6. 《哈佛極簡經濟學》pdf下載在線閱讀，求百度網盤雲資源

《哈佛極簡經濟學》（[美] 羅伯特·L.海爾布隆納）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：哈佛極簡經濟學

作者：[美] 羅伯特·L.海爾布隆納

譯者：唐欣偉

豆瓣評分：8.2

出版社：海南出版社

出版年份：2018-10-1

頁數：328

內容簡介：

本書是一本經濟學入門讀物，書中以簡單易懂的方式向大眾闡述了重要的經濟學理論。亞當·斯密、李嘉圖、馬歇爾、凱恩斯、熊彼特等著名經濟思想家的生平、他們所處的時代以及他們的思想精華，都凝聚在這本書中。他們的經濟學思想影響了時代的發展和人們的生活，對當代經濟的發展起著重要的作用。

本書於1953年出版，迄今為止已是第7個版本，被翻譯成22種語言，風靡至今。《紐約時報》評論本書：「如果說有哪本書回應了讀者的迫切需求，就是這本書中包含了多數讀者渴望了解的經濟學知識。」本書還獲得了諾貝爾經濟學得主保羅·薩繆爾森傾力推薦。

作者簡介：

羅伯特·L.海爾布隆納（Robert L. Heilbroner）

美國著名經濟學家與經濟思想史學家，畢業於哈佛大學，社會研究新學院博士。在經濟學界享有盛名。曾擔任社會研究新學院教授，美國經濟學會副會長，並由紐約州人文學科會議提名為年度學者。

7. 求哈佛大學麥克爾·桑德爾（Michael Sandel）教授「公正」課程的參考書目（推薦的書單）

功利主義
邊沁《道德與立法原理導論》
穆勒《功利主義》（《論自由》早期作品）
自由主義
羅伯特·諾齊克《無政府狀態、國家和烏托邦》
洛克《政府論》
絕對主義
康德《道德的形而上學基礎》
羅爾斯《正義論》

8. 有本書收集了哈佛大學多位教授的最後一課，書名叫什麼

最後一課

9. 《哈佛中國史0561掙扎的帝國：元與明》epub下載在線閱讀，求百度網盤雲資源

《掙扎的帝國：元與明》（[加] 卜正民）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：掙扎的帝國：元與明

作者：[加] 卜正民

譯者：潘瑋琳

豆瓣評分：8.1

出版社：三輝圖書/中信出版社

出版年份：2016-10

頁數：360

內容簡介：

【內容簡介】

《掙扎的帝國：元與明》是「哈佛中國史」叢書的第五卷。著名漢學家卜正民別出心裁，從氣候這一環境史角度講述元明帝國的發展與興衰，凸顯出這一時代的兩大特徵：蒙古征服後東亞大陸的新型政治秩序與環境變遷帶來的社會生存困境，進而呈現出中國第一個連貫的生態歷史。同時，他還探討了中國古代專制、社會復雜性和商業化等一系列重要問題。

新穎的視角，精緻的結構，久已被忽略的生動細節，極富故事性和啟發性，以及強烈的現實關懷，堪稱近年來元明史領域令人耳目一新的史學佳作！

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哈佛中國史（全六卷）

[加]卜正民（Timothy Brook）主編

01早期中華帝國：秦與漢

[美]陸威儀（Mark Edward Lewis）著王興亮譯

02分裂的帝國：南北朝

[美]陸威儀（Mark Edward Lewis）著李磊譯周媛 校

03世界性的帝國：唐朝

[美]陸威儀（Mark Edward Lewis）著張曉東 馮世明 譯方宇 校

04儒家統治的時代：宋的轉型

[德] 迪特•庫恩（Dieter Kuhn）著李文鋒 譯邵君安 校

05掙扎的帝國：元與明

[加]卜正民（Timothy Brook）著潘瑋琳譯

06最後的中華帝國：大清

[美]羅威廉（William T. Rowe）著李仁淵 張遠譯

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【編輯推薦】

【《秩序的淪陷》作者、享譽世界漢學界的史學大家卜正民最新力作】國際頂尖漢學家卜正民教授新作，國內首次出版代表50年來世界中國史全新研究成果，數十所世界一流高校中國史指定教材，英語世界秦漢史首選必讀；簡潔生動，耳目一新，為大眾讀者閱讀元明史必備首選！元明史專家商傳、張帆、李新峰、孫競昊、方駿聯袂推薦！

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【全球史視野，跨學科跨領域的全新元明史】卜正民教授立足世界看中國，首次從氣候與環境導致政治變遷這一全球史角度審視元明兩朝帝國的興衰，呈現出中國第一個連貫的生態歷史。他真正做到了跨學科跨領域解讀元明兩朝歷史，涵括天文學、地理學、人類學、社會學、城市史、環境史、女性史、民族史等多個學科領域，全方位、立體化、多層次地展現了元明二朝對中國的深遠影響。

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【顛覆國內主流史學觀點，將元明兩朝歷史緊密相連】卜正民教授極富創見，在本書中提出多個觀點顛覆傳統史學認知，具有高度的啟發性——將元朝與明朝的歷史如此緊密地聯系在一起，將政治史與社會經濟文化史相結合，將傳統的歷史多層次化並且立體化，將國家更看作一個經濟體而不僅僅是政治體。

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【耳目一新的史學佳作】新穎的視角，精緻的結構，久已被忽略的生動細節，極富故事性和啟發性，強烈的現實關懷，堪稱近年來元明史領域令人耳目一新的史學佳作！

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【關於套書】六卷本「哈佛中國史」叢書

《哈佛中國史》六卷本叢書，由國際著名漢學家卜正民教授領銜主編，集結羅威廉、陸威儀和迪特•庫恩三位知名漢學家，萃集半個世紀以來西方最新的中國史研究成果，以全球史視野、多學科學識顛覆傳統中國史敘述模式，傾十年之功寫就，是繼《劍橋中國史》之後最能代表西方半個世紀以來中國史研究全新成果和水準的多卷本中國通史。

《哈佛中國史》叢書站在風起雲涌的21世紀，從全球史角度重寫「世界中國史」，引導世界重新思考當下中國。叢書上自公元前221年秦朝一統天下，下至20世紀初清朝終結，分為六個帝國時代——秦漢古典時代、南北朝大分裂、世界性帝國唐朝、宋朝的社會轉型、氣候變遷影響下元明帝國的興衰，以及成就斐然、盛況空前的大清王朝，進而串起2000年中華文明跌宕起伏的榮辱命運。

《哈佛中國史》叢書專為普通讀者而作，語言生動活潑，文風簡明精悍，結構精緻合理，極富故事性和啟發性，是一套給大眾讀者的權威、簡潔、清晰、獨特的全新中國通史。

《哈佛中國史》叢書出版後獲得很多贊譽，被稱為「多卷本中國史的黃金標准」，堪稱哈佛大學出版社的典範之作，已被芝加哥大學、康奈爾大學、不列顛哥倫比亞大學、香港科技大學、香港城市大學等數十所世界知名大學指定為中國史課程教材。

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【名人推薦】

★我希望我們抱著生命經驗之復雜的想法，而不是退回到「歷史事件之所以發生就是因為它該發生」那一套統一的、早已建構出的歷史敘述中。我們應該從自己所寫時代的內部而非外部來呈現那些歲月，但同時，我們的寫作也需要囊括該時期內中國所征服的地區，這就要求我們不僅從內部來觀察，還要具備全局眼光，將影響該地區歷史進程的非漢人形象更加具體。這套書仍保留的一個傳統是按照朝代來劃分中國歷史。之所以這么做，部分是因為朝代變更往往意味著正式統治者的改變，由此人民的生活組織方式也改變了；更重要的是因為朝代的確提供了時間定位，方便人們明白自己在歷史的何處徜徉。所以，讀者會在這一套書中見證朝代興衰，但也能更多地了解某個時代的經濟、社會、文化，以及人民的日常生活，而不是像在故事書中那樣只看到皇帝和大將軍們的傳奇故事。

——主編卜正民，「哈佛中國史」中文版總序

★透過海外中國學家對「中國/歷史」的敘述，我們不僅能看到「異域之眼」中的「中國史」，而且能看到塑造「中國史」背後的理論變化，也能看到重寫「中國史」背後的世界/全球史背景。其實，當他們用流行於西方的歷史觀念和敘述方法來重新撰寫中國史的時候，另一個「世界中的中國史」就產生了。

——復旦大學教授葛兆光，「哈佛中國史」推薦序

★不似「劍橋中國史」皇皇十餘卷深奧厚重，作者甚眾，而是繼「劍橋中國史」之後最能反映世界漢學最新研究成果、代表世界漢學最高水準，每個斷代僅由一人一氣呵成，專為普通讀者走近、思考和理解中國而作。

——包弼德，美國歷史學家、哈佛大學教授

★權威、詳盡的六卷本「哈佛中國史」叢書一直被奉為多卷本中國史的黃金標准。哈佛大學出版社出版的這套六卷本中國史以一種新鮮、緊湊、易讀的方式涵蓋了公元前2世紀到20世紀初期中國古代王朝興起、發展和衰亡的歷史進程。

——獨立學者查爾斯• W.海福特

★這一精彩的由著名漢學家卜正民教授主編的「哈佛中國史」叢書，為哈佛大學出版社帶來了至高的榮譽。它讓我們從不同的角度思考中國。

——歷史學家喬納森·米爾斯基

★《掙扎的帝國：元與明》卜正民教授用他新穎的視角和生動細節描寫成就的一部元朝與明朝的歷史。他將元朝與明朝的歷史如此緊密地聯系在一起，將政治史與社會經濟文化史相結合，將傳統的歷史多層次並且立體化，將國家更看作為一個經濟體而不僅僅是政治體，這些都是他與我們這些國內學者解讀歷史的不同之處。

——商傳，元明史專家，中國社科院歷史研究所研究員

★《掙扎的帝國：元與明》不僅有著精緻的結構，而且富有故事性和啟發性，以及強烈的現實關懷。卜正民教授強調了一個時代掙扎的身影：在政治人物的風雲際會、民族遷徙斗爭殺戮的背後，全社會（不只是中原農業文明群體）統統屈服、受制於環境變遷，在技術落後的情況下做出一定程度的探討與努力。它兼顧各界讀者的精心布局，與一貫的高度可讀性，對專業、非專業讀者各有價值。

——李新峰，明史專家，北京大學教授

★卜正民教授對中國史研究貢獻良多。我對他十分景仰，他對於地理和地方史的關注，對於人們真實生活的興趣，以及在商品流通、社會運轉、司法公義上的專長，都令我受益匪淺。他還具有相當的文學天賦，擅長講故事，通過閱讀大量的明代筆記，成功地描寫了諸多有關特定人物及其事件的主題。他總是很風趣，讓人如沐春風。

——包弼德，著名歷史學家、哈佛大學教授

★哈佛大學出版社出版的六卷本「哈佛中國史」叢書，是一部敘述從秦朝建立到清朝滅亡2000多年中國歷史的重要史學叢書，自面世以來，屢獲嘉評。越來越多的各地大學將該叢書或其中的單卷本指定為中國歷史課程的教科書或參考書，如美國的華盛頓大學、芝加哥大學、賓夕法尼亞大學、羅格斯大學、夏威夷大學東西中心；加拿大的皇後大學、不列顛哥倫比亞大學、麥克馬斯特大學、阿卡迪亞大學、西安大略大學休倫學院；荷蘭的萊頓大學和香港的城市大學。叢書的四位作者，都是西方研究中國歷史的頂尖學者，各自撰有多部廣受關注的斷代史專著。主編兼元明史的作者卜正民教授，更是享譽漢學界的史學大家，已有十多部論著被譯為中文，在海峽兩岸擁有龐大的讀者群。這次他從環境變遷的角度探討元明帝國的興衰，為研究中國歷史提供了一個新穎視角。我深信，本叢書中文版同樣會受到世界各地中文讀者的關注和歡迎。

——方駿，明史專家，加拿大西安大略大學休倫學院歷史系教授

★這是一本廣博的、寫得極好的對13世紀到17世紀的中國歷史的概述。卜正民教授極富魅力與技巧地運用故事和軼事闡明了歷史的趨勢。對那些對中國歷史感興趣的讀者和比較歷史學家來說，這本書都非常實用。

——戴彼得（Peter Ditmanson），漢學家、牛津大學教授

★卜正民教授對中國所使用的生態切入點既新穎又及時：因為如今的中國也面臨著廣泛的由環境和自然災害引發的困境。

——查林·哈爾伯茨馬（Tjalling Halbertsma），《亞洲研究》

★這是一部少見的既能吸引學術型讀者也能吸引大眾讀者的作品。它易讀的文字和有趣的故事敘述，加上對整段歷史的宏觀視角，使每個層次的學生都能讀懂它……《掙扎的帝國：元與明》是一位中國史領域的重要權威所寫的傑出的對元明歷史的宏觀研究。

——王文生，《世界歷史》

作者簡介：

卜正民（Timothy Brook），1951年生，享譽世界漢學界的史學大家，師從孔飛力教授，畢業於美國哈佛大學，歷任多倫多大學、斯坦福大學等校教授，英國牛津大學邵氏漢學教授，美國亞洲學會前任會長。現為加拿大英屬哥倫比亞大學聖約翰學院歷史系教授，兼聖約翰神學院院長。學術視野廣闊，主要從事亞洲歷史和文化的研究，研究領域涉及明代社會和文化史、「二戰」時期日本在中國的佔領等。

主編六卷本「哈佛中國史」叢書，並撰寫其中第5卷《掙扎的帝國：元與明》，首次從氣候這一環境史的新視角解讀元明兩大帝國的興衰，呈現出第一個連貫的生態歷史。

已翻譯為中文的作品多達十幾種，在海峽兩岸擁有龐大的讀者群。其他主要代表作品有：《秩序的淪陷》、《殺千刀》、《縱樂的困惑》、《明代的國家與社會》、《維梅爾的帽子》等。其中，《縱樂的困惑》獲得2000年美國「列文森中國研究最佳著作獎」，《秩序的淪陷》獲得深圳讀書月2015年度「十大好書」。

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譯者簡介

潘瑋琳，復旦大學歷史系博士。現任上海社會科學院世界中國學研究所助理研究員，上海外國語大學中國學全英語碩士項目兼任講師。研究領域為近代中國物質文化史、海外中國學。

10. 美國哈佛大學教授傅高義寫作出版的書有那些

美國哈佛大學教授傅高義寫作出版的書有那些？
EQ是「情緒智商」的簡稱，由美國哈佛大學心理系教授丹尼爾·戈爾曼在1995年出版的書中提出。戈爾曼認為，EQ包括抑制沖動、延遲滿足的剋制力，包含了如何調適自己的情緒如何設身處地地為別人著想、感受別人的 感受的能力，以及如何建立良好的人際關系、培養自動自發的心靈動力……簡單說來，EQ是一種為人的涵養，是一種性格的素質

自動自發

一個EQ高的孩子，懂得自動自發，自動做事、自動讀書、自動做功課…因此，就算他們的IQ（Intelligence Quotient）智商不比別人高，但成績也可以比別人好。在工作上，自發性地提升自己也是很重要的。舉例而言，如果我們的心態是要和人競爭。我們會想：「我要努力，因為我要比老王好，為什麼他在各個方面都比我好？」如此，你是在跟老王競爭，你在以他為目標，就算就能做到，最多是和他一樣好，而不會比他好。反之，如果是自發性的，你想：「是，他不錯，我要向他學習，我要看自己能做到什麼地步。」反而，你會無限量地發揮，就算你不可以，你也不會對老王存在歧見，不會因此討厭他；老王不會覺得你在跟他競爭，心態上完全不一樣。也就是說，你的人際關系，也會有不一樣的結果。

控制情緒

你會發脾氣嗎？你曉得什麼時候應該發脾氣，什麼時候不應該發脾氣嗎？如果你在走路時，碰到別人開車從你身邊一擦而過，使你大吃一驚，你是否會破口大罵呢？很多人會因此發脾氣，甚至為此不高興一天。反之，忍住不發脾氣一定是好的嗎？比如，當你的孩子在念書時，隔壁的音響開得很大，你只管忍耐，不伸張權益，這等於在縱容別人做不該做的事情。兩種情況對照，說明EQ的另一特徵，是懂得在適當的時候，對適當的人，適度地發脾氣。

眼光放遠

EQ的提出者戈爾曼在書里舉了一個很有趣的例子：研究者請來了一批小孩，把他們一個個帶進房間，告訴他們：「這里有棉花糖，你們可以馬上吃，但如果你們等我出去辦完事，回來才吃，你們可以得到雙份棉花糖。」他說完走了。有些孩子看他一走，便急不可待，拿起棉花糖，往口裡塞；另一些孩子／等了幾分鍾，便不再等，也把棉花糖吃了。剩下的孩子，決心等研究者回來。這項實驗的結果是，那些有耐心等的孩子，長大後，比較能適應環境、比較討人歡心。比較敢冒險、比較有信心、比較可靠；那些要滿足眼前慾望的孩子，他們沒有辦法e68a84e8a2ade799bee5baa克制自己，他們的EQ比較低，長大後，各方面的成就，都比能剋制自己的孩子低。

自我認識

很多時候，我們發現，身邊的朋友和親人，他們不善於表達自己的情感。和他出門，你說什麼，他都說：「隨你啊！」日子久了，你會覺得內疚：「我是不是剝奪了這個朋友的自由權？我是不是有點虧待他，他什麼都依我，只有我高興／慢慢地，內疚感演變成厭惡感，你不再覺得和他在一起是有趣的事。事實證明，這種感情表達有障礙的人，對別人的感情也比較冷模。原因是他沒有能力了解自己的感情，又如何了解別人的感情呢？這個例子告訴我們，提升自己的EQ，也包括了學習但然表露自己的情感。比如，你今天趕著回家，不能夠答應同事的要求送他一程，就應該坦誠相告：「我有要事，沒辦法送你，很抱戳／通常，對方不會因此生氣，反而，他和你做朋友，會覺得自在。

人際技巧

提升EQ，包括搞好人際關系。要搞好人際關系，應培養所謂的同理心——感覺別人的感受。很多嚴而不慈的父母，都缺乏同理心。他們關心孩子有沒有吃飯、沖涼、讀書，他們會監督孩子，但孩子不會感受父母的關愛，只感受到家庭的壓力。反之，嚴而慈的父母，通常會參與孩子的活動，不只問孩子到底讀書了沒有，也會用時間和孩子溝通、說話。只要你每個星期肯定有一段時間和孩子溝通，孩子在感情和情緒上發生問題時，他會想：「下星期，當我和爸爸媽媽一起時，我一定要告訴他們。」反之，如果你的孩子根本不知道你什麼時候跟他在一起，他根本沒有準備好要跟你提，即使你突然出現，他也不會告訴你。
此外，我們跟人說話，吵架，都是一種人際關系的交流。我們在跟人溝通時，沒有辦法控制別人怎麼想、怎麼感覺，沒有辦法預知別人的行為。但是，我們卻可以控制自己的行為和情緒，用這種自製力影響和感染別人的行為和情緒。例如，當一個顧客生氣地投訴公司的服務時，如果你忙著辯護，他會越講越生氣，但是，如果你表現出有同理心，讓他知道你在聽他說話，他生氣是有道理的，他的口氣將會逐漸放軟的。
所以，我們要提升自己的EQ，也應該培養同情心，進而學習控制自己的情緒，改變別人的情緒。

真正讓「EQ」一詞走出心理學的學術圈，而成為人人朗朗上口的日常生活用語的心理學家是哈佛大學的高曼教授（Daniel Goleman）。他在1995年出版的《EQ》一書（Emotional Intelligence），登上了世界各國的暢銷書排行榜，在全世界掀起了一股EQ熱潮。

高曼發現一個人的EQ對他在職場的表現有著非常重要的影響。舉例而言，一個針對全美國前500大企業員工所做的調查發現，不論產業別為何，一個人的IQ和EQ對他在工作上成功的貢獻比例為IQ：EQ＝1：2，也就是說，對於工作成就而言，EQ的影響是IQ的兩倍，而且職位愈高，EQ對工作表現的影響就愈大。此外對於某些工作類別，例如行銷，業務以及客戶服務等等，EQ的影響就更為明顯。

因此高曼針對職場的工作表現，提出了他的工作EQ架構。經過不斷的測試和修正，目前高曼的工作EQ內容共有4大項，以及18小項。

想知道你的工作EQ高不高嗎？請一起來檢查一下你的各項工作EQ能力。

＜十八項重要的工作EQ＞自我情緒管理能力：一、自我察覺（1）意識到自己情緒的變化：解讀自己的情緒，體認到情緒的影響。

（2）精確的自我評估：了解自己的優點以及不足之處。

（3）自信：掌控自身的價值及能力。

二、自我管理（4）情緒自製力：能夠克制沖動及矛盾的情緒。

（5）坦承：展現出誠實及正直；值得信賴。

（6）適應力：彈性強，可以適應變動的環境或克服障礙。

（7）成就動機：具備提升能力的強烈動機，追求卓越的表現。

（8）沖勁：隨時准備採取行動，抓住機會。

人際關系之管理能力：三、社交察覺（9）同理心：感受到其它人的情緒，了解別人的觀點，積極關心他人。

（10）團體意識：解讀團體中的趨勢、決策網路及政治運作。

（11）服務：體認到客戶及其它服務對象的需求，並有能力加以滿足。

四、人際關系管理（12）領導能力：以獨到的願景來引導及激勵他人。

（13）影響力：能說服他人接受自己的想法。

（14）發展其它人的能力：透過回饋及教導來提升別人的能力。

（15）引發改變：能激發新的做法。

（16）沖突管理：減少意見相左，協調出共識之能力。

（17）建立聯系：培養及維持人脈。

（18）團隊能力：與他人合作之能力；懂得團隊運作模式。

這么多的內容，足足有18項，真的是十八般武藝，樣樣都不簡單。而要十八般武藝俱全，豈不難如登天？

請先別擔心，事實上一個人只要能在這十八項EQ能力中，有五、六項EQ能力特別突出，而且是平均分布在四大項能力中的話，那他在職場上的表現，就會非常亮眼了

心裡及情商方面 推薦 《秘密》
作 者： （美）華萊士·D.沃特斯，（美）查爾斯·哈奈爾
<秘密全集（世界上最神奇的潛能開發訓練）>是一本自我激勵方面的書

《妙語改變人生》，《財富人生》，《人性弱點》....
雜志也是愛教人人際關系的《讀者》，

《100位諾貝爾獎得主的童年故事》

李開復在網上給中國大學生寫了《我的人才觀》及《給中國學生的一封信》。

《EQ情商》 《管理者情商》 《情商決定命運》

張怡筠

張博士近年來的工作重點為 EQ （情商）的全方位研究與推廣，是第一位以中文寫作 EQ 專業書籍的學者。 1996 年出版的第一本暢銷書「 EQ 其實很簡單」，獲得各界廣大回響，並榮登年度十大暢銷女作家之列。而接著陸續推出的幾本 EQ 暢銷著作，更加帶動了華文世界的 EQ 風潮，使得 EQ （情商）成為人人朗朗上口的重要名詞及概念。
除了撰寫 EQ 書籍外，張博士更多方面的推廣專業心理知識，經常扮演的角色包括了國際演說家、企業界顧問 / 教育訓練講師、媒體心理學家（電視、廣播節目）、報紙雜志專欄作者以及大學教授等，以期能幫助大眾提升心理健康品質。

如何提高EQ?

了解人的心理，還有人的本性。人一般是兩個腦袋在運作的，一個是他自己的意識，一個是潛在他意識後面驅使者，潛意識。
比如，人家拿你來開玩笑，本來他的自我意識友好的跟你開玩笑，但是，他的潛意識卻是想把你的自信打下去。
如果你會對付別人隱藏在後面的驅使者，你EQ就會很高的。
建議看看一些書籍：
《自私的基因》《道德情操論》《智慧書》
電影：教父1，教父2，

情商高低可以通過一系列的能力表現出來。這個丹尼爾·戈爾曼，寫《情緒智力》這本書的美國教授，就把人的情商能力概括為五大能力。

第一，認識自身情緒的能力，就是說你自己的情緒你要來認識吧，有人管他叫做情緒覺知。
我舉個案例，打個比方，我曾院長上班了，從我家一出來，剛剛一出門，上面有人潑了一瓢水，他在澆花潑在我身上，很亮的頭打臟了，衣服打臟了，我氣得不得了。轉過身想罵他一聲，一看，沒有人了，氣沒出到，滿懷氣就要上班了，上班了，我的辦公室主任見到我了，曾院長，九點鍾一個會，你要去開會，開什麼會，我就打斷他的話，開什麼會，現在中央早就說了，去掉文山會海，你還叫我開會開會開會。這個辦公室主任說，曾院長今天怎麼這樣啊，吃了戧葯，我剛剛坐到辦公室，院長助理來了，曾院長，約了一個人，要和你會談的。談什麼談，你們就是打斷我的工作日程，你們就不讓我休息一下，你們怎麼搞的嘛。助理說這個院長怎麼搞的今天？過了幾天，助理和辦公室主任當著的面說，曾院長，你那天是怎麼搞的，我說我怎麼搞的，我沒有怎麼搞的。我不知道。我沒有覺知，我沒有認知自己的情緒，我把潑的臟水的惡劣情緒帶到工作上來了。你在家裡面跟夫人吵了一家，可能把這個情緒帶到單位上了，你在單位受到惡劣的氣了，不順心，回到家裡找夫人找兒子發怒發氣，也是這樣的，你自己還不知道的。當你遇到什麼不順心的時候，你上課聽課也不能集中精力聽課，這些都是沒有能夠很好地認知自己的情緒，所以我們中國有句話叫做吾日三省吾身，反躬自省。就是講的要自我認知，包括認知自己的情緒，自己的情感，這是講的第一個情商能力。

第二個情商能力是什麼呢？
要妥善的管理自己的情緒能力，不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬，情緒化，情緒化，脫韁野馬，控制不住。

第三個能力，自我激勵能力。

第四個能力，認識他人情緒的能力。不光是控制自己情緒，還要看他人的情緒啊。叫做顧左右而言他，顧著自己，看人家。看人家的情緒，顧左右而言他。

第五個，人際關系處理能力。

所以這個戈爾曼就提出了五大情商能力。