湖南農業大學劉波老師
❶ 中阮比賽彈哪首曲子
樂曲《絲路駝鈴》是阮樂曲中最有代表的一首,描寫絲綢之路上情景,濃濃的西域風情。在荒涼無垠的沙漠上,一支駝隊從遠而近,艱難地在沙漠中行走,或許是太累了,就地休息,吃著干糧喝著水,也許還彈著琴,從趕路時候的疲憊中解脫出來,身心變得輕松活潑,然而經過短暫的修整之後,又要重新上路。樂曲需要根據個人對於駝隊行走休息再行走這個過程進行深刻的理解,對於速度和節奏的把握需要特別的細膩,什麼狀態需要什麼樣的速度?什麼樣的心情需要什麼樣的節奏?這都是需要考慮的,劉波老師帶領我們一同領略《絲路駝鈴》的風采。
❷ 讀教師閱讀力有感
【篇一:教師閱讀力讀後感】
在假期閱讀了了《教師閱讀力》這本書後。我有了深刻的感受和體會,從中受益頗多。
此書講述了一個人的精神發展史就是他的閱讀史,凸顯了閱讀在人的成長過程中的重要作用。作為教師,教育的根本任務是「以德樹人」,而這一任務相對應的「公民道德規范」、「科學文化知識」、「身心健康標准」等都是昨天形成的。我們所做的工作是面對昨天理解昨天甚至是記憶昨天,這實際是文化的傳承,閱讀如此重要。而閱讀在現實生活中卻不被重視,當我們還在為閱讀現狀焦慮時,一場閱讀革命正悄悄地進行著,我們可以看到書中對閱讀提出了新的要求。
教師的閱讀力低下導致的精神貧瘠是多麼可怕,一個教師的幸福感來自於他自身的成長,並且這種影響將源源不斷影響學生。教師像一束光,但能否真正讓這一束光點燃另一束光呢?
其中提到教育素養應終生修煉,當認真閱讀後,不禁讓我陷入了沉思,也伴隨著汗顏的感覺。的確作為老師,是急需提升自身素養的,這包括學科素養、研究學生素養、語言素養。學科素養,就是要精通自己所教的學科,我們可能只熟悉本學科初中的教材,沒有系統的研究教材。但在學科素養方面,我們仍需補很多的課。在研究學生素養這一方面,我自認為在教學中最大的欠缺是缺少與學生溝通,雖然我們常說以「生」為本,但卻忽略研究學生。我想,研究學生要了解學生的思維,他們對什麼有興趣?他們怎樣思考問題?他們怎樣進行學習?他們對課本的內容的了解程度是多少?已知是什麼?未知是什麼?著名美國心理學家奧蘇貝爾說過:「如果不得不把教育心理學的所有內容簡約成一條原理的話,我會說影響學習的最重要因素是學生已知的內容,弄清這一點後,進行相應的教學。」這里的「已知」,應理解為不僅指學生頭腦中已有的知識,還包括學生的認知結構,其實如果單單只是讓教師講一節課太容易了,認真備課就行,不了解情況,上課的效果就無法達到預期。因此學生可選擇聽講,也可以選擇不聽講,教師很辛苦,講來講去,而學生卻做別的事。
所以作為教師,更重要的是尊重學生的智慧,傾聽學生的聲音,保護學生的好奇心和求知慾,並且注重教師的語言素養。那麼何謂教師的語言素養?它就是教師在教育教學活動中准確規范地運用本民族語言來表達思想情感、觀點見解等必須具備的一種基本素養,一般包括專業語言、態勢語言、情感語言幾種素養。教師無論教授何種學科,都必須具備嫻熟的專業語言、豐富的態勢語言和情感語言。在傳道、授業、解惑中要做到「文以載道」「文道統一」,從而提高學生學習的激情和課堂教學效率。這是教育本身的要求,也是教師職業的要求,更是時代對教育的要求。
拿破崙曾說,「世界上有兩種東西最有力量,一是劍,二是思想,而思想比劍更有分量。」一個教師只有形成鮮明的、獨特的思想,才能在教育的星空里放射出璀璨的光芒。
不僅要形成思考的習慣,而思考更需要一份寧靜,它往往在悠閑中孕育,發展,升華。唐宋古文八大家之一的歐陽修曾說,作為教師,面對忙碌,應該積極營造思考的空間,努力保持閑適的心境。可以是在陽光燦爛的午後,可以是在萬籟寂靜的夜晚,哪怕是在短暫的一刻,獨自一人泡一杯清茶,遠離喧鬧,拋開浮躁,任思緒與時間一起自由地盡情地流淌。在教育的點滴中,捕捉什麼是智慧;在平淡的細節里,感受什麼叫幸福。周群老師在《中國教師報》發表的《感受快樂體會成功》中向老師們道出了騎自行車上班的秘密,原來她利用每天近1個小時的路程,回憶當天的教育教學。久而久之,周老師的課堂教學能力竟在「騎車間」得到提高,教科研竟在「騎車間」結出碩果。騎自行車上班,同事認為過於辛苦和寒酸,殊不知她卻享受著思考快樂,收獲著成功喜悅。讓教育充滿思想,讓思考成為習慣,不管是寒來暑往,無論是酸甜苦辣,讓我們在不斷超越自我的進程里,追求生命的更高境界。
所以讓閱讀成為自己的生活方式!讓閱讀成為同伴互助的紐帶!讓閱讀來迎接新時代的挑戰吧!
【篇二:教師閱讀力讀後感】
「一個人的精神發育史實際是一個人的閱讀史,而一個民族的精神境界在很大程度上取決於全民族的閱讀水平」。可見閱讀在人的成長過程中作用的重要性,它應該成為貫串人的成長的一條主線。教師的職業特點,決定了教師的讀書風氣最能影響學生和社會的風尚。只有熱愛讀書的教師,才能培養出熱愛讀書的學生,才能營造出整個社會熱愛讀書的良好氛圍,熱愛讀書的教師,是社會的一筆無形的資產。」如果你的學生覺得你的思想在不斷地豐富著,如果學生深信你今天所講的不是重復昨天講過的話,那麼,閱讀就會成為你的學生的精神需要。」教師,要做好教書育人的工作,首先要做個真正的讀書人。
閱讀讓更多教師成長
作為教師,應該認識到自己比學生更需要學習,比一般人要更善於學習。我們要成為優秀的表達者,這需要大量的閱讀來支撐。我們更要學會不斷地反思,逐步培養和發展自己對教學實踐的判斷、思考和分析能力,進一步深化自己的實踐性知識,直至形成比較系統的教育教學理論。但教學反思不是靜坐冥想,也不是一個人回憶漫想。教學反思應該是一種具有指向性、針對性的行為,更是一種需要理論支撐的認真思索的過程。當然,教師要獲得有力的理論支撐,就必需大量閱讀,使教學反思不止於表面,從而不斷豐富課堂教學內容,並通過教學實踐逐步內化為一種能力。為了更好適應新形勢對教師職業的要求,我們教師要有專業成長的自覺意識,要把專業成長作為自己的自覺追求,把閱讀作為促進專業成長的有效手段,形成積極主動的閱讀觀念。把讀書作為自己的生活方式,在不間斷的閱讀中提升自己的專業水平,實現服務學生、服務學校和促進自身成長的三贏。
閱讀讓你擁有職業幸福感
當然,我們不能離開教師的現狀去奢談職業幸福。但教師的職業性質就是與精神生活密切相關,自身應該有高品質的精神生活。蘇霍姆林斯基認為教師要把讀書作為他的第一精神需要,就像飢餓的人之於食物。對於教師而言,讀書不僅是教師本人精神的需要,還是教師工作的需要。很多優秀教師的成長經歷證明:優秀教師是讀出來的。教育技巧的提高,正是由於他們持之以恆地讀書,讀出了優秀,讀成了卓越。事實上,這些優秀教師也正享受這職業幸福,過著幸福完整的教育生活。
閱讀如此重要,但現實並不令人樂觀。教師的讀書現狀同樣不容樂觀。很多教師把「教材」「教參」「教輔」這三類書作為自己的掌中寶。不讀書的教師,視野狹窄,上課缺少新鮮的東西,導致課堂效率不高。我們往往把不讀書的主要原因歸於工作太忙碌,但很多老師及時有閑暇,也未必讀書。大量閱讀並沒有真正成為教師職業的必需。我們必須要正視這一現實。作為教師,必須認識到教學的特殊性。教學質量與閱讀是密切相關的,與實施素質教育也是緊密聯系的。因此,教師要多讀書。對於教師閱讀,我在《教師閱讀力》里得到了幾點啟發:
(1)教師閱讀要注意「營養均衡」。一個優秀的教師應有完善的知識結構、精深的專業知識、深厚的理論基礎和開闊的人文視野。要成為一名真正優秀的教師,這三塊板塊的知識缺一不可,教師必須具有開闊的、豐富的、彼此融通的知識背景。可見,教師在閱讀上要注意結構均衡,不要只讀某一類的書,也不能因為某一類的書好讀而忽略了其他的書。
(2)閱讀的時間要有保證。如果總以沒時間為借口而讀書甚少,那一切都只能成為一句空話。其實,每天也不需要多少時間,關鍵在持之以恆。」時間就像海綿里的水,要擠總是會有的。」魯迅先生如是說。
閱讀對教師是如此重要,讓我們從現在開始,靜心閱讀,掩卷沉思,去感受閱讀帶給我們與眾不同的美麗心情,去盡情享受閱讀的快樂和幸福!
【篇三:教師閱讀力讀後感作文】
暑期,我認真閱讀了劉波的《教師閱讀力》,作者在長期的閱讀實踐中經歷了「改進工作」「迷戀教育」「完善自我」三個階段,這本書詳細介紹了他通過閱讀,不斷提升自我的過程。
劉老師說如果一個人有了強烈的讀書動機,堅持讀書便不再是一件難事。他在書中舉了《光明日報》曾報道過的華中科技大學57歲的宿管大媽周鳳琴堅持每周讀一本書的例子,說明閱讀理應成為教師的生活方式。一個有專業追求的'教師,即使生存在應試教育的夾縫里,也能通過積極閱讀進入專業成長的快車道。而對於那些不讀書的教師,閱讀則更意味著「自我拯救」。有了內在的閱讀動機之後,該怎麼尋找適切的閱讀路徑,劉老師親身經歷給出了答案:一是訂閱優質期刊,進行專業閱讀和綜合閱讀;二是利用網路渠道進行閱讀。在書中,他詳細介紹了自己搜集的網路閱讀資源,其中既有報刊雜志的電子版鏈接,也有名家博客、微博的地址,另外,一些優秀也納入了他「網讀」的視野;三是了解最新圖書資訊,第一時間搜羅新書。這些教育類書籍,讓劉波老師享受品質閱讀之美的同時,也夯實了他的專業知識。
讀完這本書後,我最深刻的感受就是,當閱讀成為教師工作、生活不可分割的一部分,教師閱讀力也就成為教育生產力。首先,閱讀促使教師深入思考,形成深刻的專業思考力和解決問題的能力。其次,閱讀促使教師拿起筆桿子,自覺走上教育寫作之路。記得中國教育學會副會長朱永新倡導的教師「三專」發展模式中,「專業閱讀」之後就是「專業寫作」。讀是積累,寫是升華,寫是為了更好地沉澱閱讀過程中那些高質量的思考;再者,閱讀能促使教師形成可持續發展力。書中《用閱讀克服「本領恐慌」》一文中,引述了教育部中學校長培訓中心主任陳玉琨教授的觀點,認為理想中的教師,應該「照亮了別人,豐富了自己」,一味地付出,卻沒有新能量的持續注入,必然會導致自身的「本領恐慌」。
當然,我自己感覺個人讀書能力和精力的有限,真的做不到像劉老師一樣每天去閱讀那麼多書,但是如果能盡可能的多讀一點,對我們的幫助一定更大。記得曾經一位領導跟我說過「多讀書人才能有主見,教學中遇到問題才不會模稜兩可,飄忽不定」。
【篇四:教師閱讀力讀後感】
暑期,我認真閱讀了劉波的《教師閱讀力》,作者在長期的閱讀實踐中經歷了「改進工作」「迷戀教育」「完善自我」三個階段,這本書詳細介紹了他通過閱讀,不斷提升自我的過程。
劉老師說如果一個人有了強烈的讀書動機,堅持讀書便不再是一件難事。他在書中舉了《光明日報》曾報道過的華中科技大學57歲的宿管大媽周鳳琴堅持每周讀一本書的例子,說明閱讀理應成為教師的生活方式。一個有專業追求的教師,即使生存在應試教育的夾縫里,也能通過積極閱讀進入專業成長的快車道。而對於那些不讀書的教師,閱讀則更意味著「自我拯救」。有了內在的閱讀動機之後,該怎麼尋找適切的閱讀路徑,劉老師親身經歷給出了答案:一是訂閱優質期刊,進行專業閱讀和綜合閱讀;二是利用網路渠道進行閱讀。在書中,他詳細介紹了自己搜集的網路閱讀資源,其中既有報刊雜志的電子版鏈接,也有名家博客、微博的地址,另外,一些優秀的公眾號也納入了他「網讀」的視野;三是了解最新圖書資訊,第一時間搜羅新書。這些教育類書籍,讓劉波老師享受品質閱讀之美的同時,也夯實了他的專業知識。
讀完這本書後,我最深刻的感受就是,當閱讀成為教師工作、生活不可分割的一部分,教師閱讀力也就成為教育生產力。首先,閱讀促使教師深入思考,形成深刻的專業思考力和解決問題的能力。其次,閱讀促使教師拿起筆桿子,自覺走上教育寫作之路。記得中國教育學會副會長朱永新倡導的教師「三專」發展模式中,「專業閱讀」之後就是「專業寫作」。讀是積累,寫是升華,寫是為了更好地沉澱閱讀過程中那些高質量的思考;再者,閱讀能促使教師形成可持續發展力。書中《用閱讀克服「本領恐慌」》一文中,引述了教育部中學校長培訓中心主任陳玉琨教授的觀點,認為理想中的教師,應該「照亮了別人,豐富了自己」,一味地付出,卻沒有新能量的持續注入,必然會導致自身的「本領恐慌」。
當然,我自己感覺個人讀書能力和精力的有限,真的做不到像劉老師一樣每天去閱讀那麼多書,但是如果能盡可能的多讀一點,對我們的幫助一定更大。記得曾經一位領導跟我說過「多讀書人才能有主見,教學中遇到問題才不會模稜兩可,飄忽不定」。
【篇五:教師閱讀力讀後感】
這個暑假,有幸拜讀了劉波老師的《教師閱讀力》一書。一方面深深地佩服劉老師在本書中所展現的魅力,句句在理,解剖深刻,另一方面對自己作為教師,卻對閱讀那麼不重視深感慚愧。
本書分四輯,從教師要成為真正的閱讀者、閱讀是成長的必由之路、推進教師閱讀的路線圖以及讀寫結合加快成長步伐四個方面,作者分享了自己的思考、方法等。看了劉波老師的博客之後,更是對他崇敬。他自己就是關於「閱讀的力量」最好的證明,這比任何語言和文字都更有說服力。
喚醒教師的閱讀意識,積極行動起來。對於現在的我而言,本書無疑就是一盞希望之燈,讓我更加看清來路,也更加明白去路。
記得讀書時代,自己最開心的事情就是閱讀。現在反而以各種理由推脫,把不讀書歸結為工作忙碌。現在想想實在可笑,記得蘇霍姆林斯基曾說:「一個真正的人應當在靈魂深處有一份精神寶藏,這就是他通宵達旦地讀過一兩百本書。」師者,傳道授業解惑也。如果連作為文化傳播者的教師都不讀書了,祖國的花朵們又當如何?我沒有做到盡量多閱讀,更不用說蘇霍姆林斯基的境界了。秉燭夜讀,彷彿是很久遠的事情。而且,真正的閱讀也絕不僅僅是讀教科書和各種教輔書籍。
2013年第十次全國國民閱讀調查顯示,猶太人平均每人一年讀書64本,歐美國家年人均閱讀量約為16本,北歐國家達到24本,韓國國民人均閱讀量約為每年11本。中國在這方面差距非常大。在全民閱讀成為國家戰略的呼聲日益高漲的今天,教師理應成為全民閱讀的領跑者。
本書中「因為我們不讀書,所以工作很忙碌」,讓我很深思。平時,就是因為不讀書導致視野狹窄,上課缺乏新意,千篇一律的教學方法,講課枯燥乏味。教師講得辛苦,學生忍著昏昏欲睡的感受聽課也是有苦難言,課堂效率微乎其微。尤其我作為班主任,初次接觸那麼多孩子,很多處理事情的方法和能力都是在大學課堂中無法學習到的。更多的時候是當我處理完一件事情,才發現其實還有更妥善的方式,收到更好的效果。其實很多優秀的班主任,在教育書籍中肯定都有自己的獨門秘籍來處理解決這些瑣事。如果不曾閱讀,或許總是把事情處理得一塌糊塗或者總是不知道如何更快地完成工作,任務積少成多,也就會越來越忙碌。
作為教師,應該把閱讀作為一種生活常態,一種長久堅持的良好習慣。閱讀,是教師由合格教師走向優秀教師的有效路徑。最新鮮的教育一定是來自生活,與我們生活的社會息息相關。生活中每天發生的故事,都有可能成為教學素材,而能否捕捉到,就取決於閱讀。面對越來越快節奏的現代生活,越來越大的壓力,與書為友,遠離喧鬧,拋開浮躁,享受讀書之樂,不是很愜意嗎?試想在勞累了一天下班之後,坐在家裡的書櫃前,獨自一人泡一杯清茶,拿起一本鍾愛的書籍,慢慢品味,多好。睡覺前,慵懶地斜躺著,細細翻閱床頭的愛書,伴著書香入眠,幸福滿懷。某些無所事事的假期,還可以和學生族們一起,在圖書館專注於閱讀,瞬間感覺年輕不少。或者是在柔軟的草地上席地而坐,一邊欣賞文字,一邊欣賞藍天白雲。在閱讀的點滴中,捕捉智慧;在平淡的細節里,感受幸福。閱讀,如此美妙。
於我而言,這本書或許是一個新的起點:它教會我重視閱讀。在以後的生活中,我要努力擠出時間用於閱讀,提高自己,更好地服務學生們。
【篇六:教師閱讀力讀後感】
在全民閱讀成為國家戰略的今天,在國家立法推動全民閱讀的當下,教師如何成為全民閱讀的「領跑者」,真正回歸「文化人」的知識分子本色?本書分四輯,從教師閱讀的必要性、閱讀促進個人成長、推廣全員閱讀以及教師閱讀推薦四個方面,作者分享了自己的思考、方法等。本書不僅僅是作為一名普通教師的劉波自己閱讀和推動閱讀的經驗總結,它更為我們提供了一個很好的閱讀促進個人成長、閱讀營造書香校園的案例。我們又一次看到了閱讀的價值和力量。
「一名教師,依託專業閱讀可以走多遠」、「一所學校,如何有效推動教師閱讀」、「教師如何為自己尋找適宜之書」,本書封面上的這三個問題是很值得我們思考的,可以讓我們更好地感受到閱讀之於教師成長的意義,找准推動教師閱讀的有效路徑,幫助教師建立合理的閱讀結構。這三個問題,都可以從這本書中找到答案。
提升閱讀力,應該成為每一位心中有夢的教師的自覺追求。
不知是巧合,還是劉波的用心,在「世界閱讀日」這個特殊的日子,我收到了寧波鎮海仁愛中學劉波老師新鮮出爐的《教師閱讀力》一書。這真的讓我是喜上眉梢、甜在心頭。欣喜之餘,我也靈機一動,臨時決定更換了本周的班會課主題,改為了「閱讀的力量——師生共享精神食糧」,受到了學生的歡迎。
初「識」劉波,是無意關注到他的博客「海翔一號」開始的。之所以引起我的關注,是因為他的博客充滿了書卷氣、書香味,不僅分享了他的閱讀、他的書齋,還分享了他在學校里推動教師閱讀方面的努力。巧的是劉波供職的學校是我曾經求職時面試過的地方。我至今仍對該校原校長親自打電話給我父親並建議我去高中任教而感到記憶猶新、心存感激,這讓我很有一種親切感。此後,關注他的博客也就成了我經常性的做法,總是期待著他博客的更新,分享他閱讀的幸福。
再「識」劉波,是在書城購買到了他的第一本著作《從新手到研究型教師——我的專業成長手記》開始的。不誇張地說,從教七年,是這本書真正讓我在即將而立之年有了「警醒」的感覺。在一頁頁翻閱他的每一篇文字時,我感覺自己似乎成了一個無數矛盾的集合體,內心充滿著內疚、悔恨,同時又有一種鬥志、希望在燃燒。我的內心在翻滾,我的職業生涯前5年的時間去哪了?留下了什麼痕跡?我的內心又在激盪,我的未來之路在哪裡?該怎麼走?但當看完最後一個文字的時候,我看清了前方的路,也更堅定向前走的信心和動力。劉波在《從新手到研究型教師》一書中,用他平實而質朴的文字,用他鮮活而真實的案例向讀者展示了一個教師成長的心路歷程。這是一個教師發展的精神寫照。在他的心路歷程的引領下,我也「認識」了帕爾默、張文質、李希貴等名家;也閱讀了《教學勇氣》、《教育是慢的藝術》、《面向個體的教育》等大作;也嘗試了邁出教育科研的堅實步伐。他在這本書沒有刻意去強調為什麼要閱讀、為什麼要思考、為什麼要寫作,因為他自己就是最好的關於「閱讀的力量、思考的力量、寫作的力量」最好的證明,是活生生的例子。這比任何語言和文字都更有說服力。他在書中有兩個觀點打動著我、感染著我、激勵著我:一是教師要為自己的專業成長「買單」,二是研究應該成為一種專業生活的方式,一種改進教學的手段,一種豐富心靈的良方。基於這兩個觀點,回想近兩年走過的路,感覺很踏實,也很有收獲。
三「識」劉波,是在大夏書系《教師月刊》的群里。這個群也是在閱讀劉波的著作後,我主動尋找並且加入的。他的發言不多,但每有新書推介的時候,總有他活躍的身影。在前不久得知他有新書要推出的時候,我主動地向他發起了第一次的直接交流。當我壯著膽子向他要一本簽名的新書時,沒想到他竟然非常愉快地答應了我的請求,並且主動向我要了號碼,並說新書到了會第一時間給我郵寄過來。當我拿著這本恬靜又充滿了綠色生命氣息的新書的時候,一種迫不及待想要閱讀的心情油然而生。相對於第一本著作來說,少了一份心路歷程,多了一份心靈導航;少了一份青澀稚嫩,多了一份大氣包容;少了一份激情洋溢,多了一份責任使命。
這或許是一個轉折,於劉波而言,將更加關注教師的精神成長、更加專注於教師閱讀力的提升、更加致力於教師閱讀的推廣。於我而言,這或許是一個新的起點:更加清晰自己的發展方向、更加堅定自己的發展信心、更加堅實自己的發展路徑。
❸ 給劉波老師的一封信 一中初一一班
給母校老師的一封信
親愛的老師:
您好!
時間飛逝,轉眼4年過去了,我即將升入高中,成為一個光榮的高中生,頓時興奮不已。可是,一想到即將要和親愛的老師、活潑可愛的同學們分離,真是有點捨不得。
老師,您為了我們能夠茁壯成長,犧牲了多少業余的時間備課、查找資料、找同學談心,您將自己的青春化做甘露來培育我們這些經不起一點風浪的小苗,華發早生是我們的幸福,沙啞的喉嚨是您辛勤工作的見證。老師,您辛苦了!老師,謝謝您!
老師,您是多麼愛我們。記得有一次,考試結束,XX老師您批好了考卷對我們說,您看了這些考卷,血都要吐出來了。我們知道肯定又是考砸了,您才這么說的。這時我們心裡十分的難過。我知道您平時批評我們,是因為您恨鐵不成鋼啊!當我們從自己的點滴進步中看到了您辛勤的汗水時,我們才真正的明白,您當時批評我們,是因為您還沒有因為我們成績差而放棄我們,您對我們如此負責,我們真不知道該怎麼報答您。
當教師節到的時候,我們覺得報答您的時候到了,於是,各自買上精美的禮物送給您,但是,您卻說:」禮物並不是送老師最好的報答,你們的學習成績好,才是給老師最好的禮物,也是最好的報答。」是啊,老師,的確是天底下最善良,最無私的人。老師,您的這一句話,一直激勵著我們,使我們的成績有了明顯的提高,使我們有勇氣面對未來的考驗。老師,每當看見您眼角的皺紋越來越多的時候,我們不時地被感動。長輩們常說,考學生,就是在考老師,我卻不這么認為。俗話說的好,師父領進門,修行在個人。如果學生學不好,老師就算教得再好也沒有用。您對我們的期望才是激勵我們積極向上的最好辦法。
老師您像辛勤的園丁,無論我們明天成長為參天的大樹,還是平凡的小草,我們的身上都浸透著您的勞動與付出。老師,無論我們今後走到天涯海角,我們都永遠不會忘記您對我們的恩情,永遠記住您為我們的成長所播下的「種子」。
祝母校老師青春常在,桃李滿天下!
雖然我給你例文,但還是希望你能自己寫!!!因為畢竟是給和自己度過了4年快樂時光的初中老師,只有一次啊!
❹ 尤暉跟診心得:小柴胡湯在鼻炎治療中的應用
我大學是英語專業,畢業後做翻譯、業務、采購等涉外工作;做過互聯網、礦產、國際采購、以及工業製造,但始終無法真正融入所從事的工作,對所從事的工作缺乏由衷的認同感,也沒有把後半生全部奉獻於此的覺悟。
直到畢業後的第十年,我在終南山古觀音禪寺小住,遇見幾個從事醫學的師兄,或用針,或用手,替素未平生的師父、師兄療病。一位終南山上住山隱修的老和尚,因砍柴傷到腿,無法下床行走,一針灸師替老和尚施針,針到痛消,老和尚才得以下山,領眾修行。這件事激發了我對中醫的熱情。
當然,學醫還有一個單純的目標,希望自己和親朋能身體輕健。醫學並不像是其他學問,一味啃書效果並不佳;因此,我於2017年初到西安的趙老師處跟師學習。在這段時期,我結識了許多中醫同道,但最令我敬佩的當屬三皮老師;再後來,我接受了一份翻譯工作,一邊工作,一邊自學。今年六月項目收尾,我返回西安,繼續跟隨三皮老師學習,至今!
三皮老師,原名劉波,湖南人,比我年輕六歲,但醫學造詣卻極深。他的學醫經歷頗有葉天士風范,跟過的老師近四十餘人,磕過頭的師父十幾位。中醫十三科,均有師承,乃至祝由亦有傳承,我多次親見老師施術治療小兒受驚夜啼。但他從不說我的老師是誰,因為老師的成就歸於老師,自己的醫術須自己修煉打磨。
老師常說,(學醫)讀書不能死於句下,傳承而不泥古,要能活學活用。因為病人生病不會按照教科書來生,讓你直接套用教科書上的方子。因此,學醫的捷徑在於熟讀經典《黃帝內經》、《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病條辨》等。
宗教家常講,現在屬於末法時代,去聖時遙,人心不古;現代人的根器是越來越差。實際上,人的身體素質也確實如此,具體表現為性早熟、例假初潮越來越早;高血壓、糖尿病、乃至猝死都有年輕化趨勢。因此,當今之人,所患的疾病,復雜多變,比古代更加難於醫治。
老師的門診也是如此,從八十老翁到三歲孩童,從感冒發燒到癌毒轉移;內外婦兒,膚爛骨傷,無不涉及。而我素有鼻炎,之前在廈門尚不嚴重,西安空氣較差,鼻炎時時發作,所以,於鼻炎的治療,我格外留意。且鼻炎現在已非常普遍,日常跟診,三、四歲的小孩子患上鼻炎也為數不少。
鼻炎,主要症狀為鼻塞,鼻涕多;由這兩個症狀,會引發一系列的其他症狀。
鼻塞會導致以下症狀:
鼻塞,可導致嗅覺減退,吃飯不聞香氣;
鼻塞,會出現說話鼻音重,聲音瓮聲瓮氣;
鼻塞,由此可導致腦部供氧不足,頭暈頭疼;腦部供氧不足導致大腦反應慢,如果小孩子患鼻炎,就有可能會上課注意力不加重,反應遲鈍,影響學習;
鼻塞,鼻子氣息不利,氣息的出入不流暢;就會導致氣體就會在體內積累,積累到一定程度,就需要以噴嚏的形式快速釋放;
鼻塞還會導致睡覺打呼;
鼻涕多會導致的症狀,包括:
鼻涕倒流氣管,導致咳嗽;今夏,老師治一患者,頭疼、咳嗽兩年,但無惡寒症狀;在別處一直按感冒治療,在老師處,觀察鼻腔內部,紅腫有膿涕,斷定為鼻炎,按鼻炎治療,配合扎針,便收顯效。
鼻涕倒流口腔,導致痰多;我小學時,同桌患鼻竇炎,他的座位下面,每天都會被他吐得老大一攤,著實無法忍受,最後不得已;要求老師調了座位,由於印象太過深刻,我現在還記得他的名字。
此外,鼻炎患者,鼻腔內部會出現鼻粘膜紅、腫,並有膿涕附著鼻腔。這是鼻炎的重要判斷依據。
鼻炎患者還有個明顯特徵,感冒後發作;遇寒加重,特別是秋冬季,氣溫驟降,鼻炎患者也會發作。
鼻炎的發展,主要取決於正氣的虛實,正氣實的時候,機體足以對抗病邪;如果生活不注意,透支身體或者其他病引起正氣大虧,鼻炎可以進一步發展,直至成為鼻咽癌。
鼻炎的治療,現在西葯有一些激素類的噴霧劑可以改善鼻塞效果,但是根治還有待商榷。
鼻炎,中醫稱作鼻淵,經典中關於鼻竅的論述。
《素問·金匱真言論》曰:西方白色,入通於肺,開竅於鼻…
《素問·脈度篇》曰:肺氣通於鼻,肺和則鼻能知香臭。
《素問·五氣別論篇》故五氣入鼻,藏於心肺,心肺有病,而鼻為之不利也。
《素問·氣厥論》 膽移熱於腦,則辛頞鼻淵。鼻淵者,濁涕下不止也。
《靈樞·經脈》 胃足陽明之脈,起於鼻之交頞中,旁約太陽之脈,下循鼻外,入上齒中。
《靈樞·經脈》大腸手陽明之脈 … 其支者,從缺盆上頸,貫頰,入下齒中,還出挾口,交人中,左之右,右之左,上挾鼻孔。
又上可見,鼻的問題和心、肺、膽、胃、大腸都有關系。
三皮老師治療鼻炎,有若干方案,可以幫助患者逐漸改善症狀,最終治癒鼻炎。
推拿手法,點按上迎香、睛明下五分、顴髎,三處,就能理解緩解鼻塞。施術時,讓患者坐在椅子上,施術者在正後方,依次點按,每個穴位三十次,反復循環,整個過程,大概需要3-5分鍾。
取穴:兩側迎香、印堂;遠端配穴合谷。
要點:
刺迎香穴時,要用1.5寸針,向斜上方;針尖應觸及鼻骨,留針30-45分鍾;
刺印堂時,向正下方斜刺,針尖及骨,再提起,留針30-45分鍾;
三皮老師處方多以桔梗元參湯或小柴胡湯,再合入鼻三葯,辛夷、蒼耳子、通草;
桔梗元參湯
桔梗元參湯是《醫學摘粹》裡面的方,他這樣描述鼻病「若肺逆不降,則宗氣壅阻,而鼻塞流涕之病作矣。如中氣不運,肺金壅滿,即不感風寒,而濁涕時下者,此即鼻淵之謂也。而究其本原,總由土濕胃逆,濁氣填塞於上,肺是以無降路矣。如肺氣郁升,鼻塞涕多者,以桔梗元參湯主之。」
桔梗玄參湯 《醫學摘粹》清 慶雲閣
桔梗、玄參、杏仁、陳皮、半夏、茯苓、甘草、生薑;
小柴胡湯
桔梗元參湯是老師前些年比較喜用的一首方,而今化繁為簡,執簡御繁,以小柴胡湯為基礎方,小柴胡是老師最常開的一首方。
小柴胡湯 《傷寒論》 漢 張仲景
柴胡、黃芩、半夏、生薑、人參、甘草、大棗;
之所以最終選定小柴胡為基礎方,有以下原因:
第一,少陽篇條文「口苦,咽干,頭暈,目眩,往來寒熱,熱多寒少,宜小柴胡湯」。這里口、目、咽,均屬於人身之孔竅,同氣相求,鼻竅也屬於九竅之一,也是孔竅。因此,小柴胡也可治療鼻竅疾病;
第二,小柴胡治療半表半里的症狀,而鼻竅也恰好也在半表半里之間。
第三,小柴胡可對治「熱多寒少」,而鼻炎也屬於寒熱錯雜,與小柴胡用葯溫涼並用、補泄同有的配伍特點相符。
鼻三葯
辛夷、蒼耳子、通草
辛夷和蒼耳子都是古來鼻科要葯;《濟生方》中用蒼耳子辛夷做鼻科方劑的君葯,分別有辛夷散、蒼耳子散。
在臨床上使用蒼耳子時,應使用炒蒼耳子,因為生蒼耳子容易引起胃腸不適;而辛夷多毛,處方時應註明包煎,否則會刺激咽喉,引起不適。
辛夷散
辛夷、白芷、細辛、藁本、升麻、川芎、木通、羌活、防風、甘草
蒼耳子散
蒼耳子、辛夷、白芷、川芎、黃芩、浙貝、薄荷、淡豆豉、菊花、甘草
通草色白,入肺;且通草中空,形似的鼻孔,因此可以治療鼻竅的問題。
如有津傷,去半夏加天花粉;人參可以選用北沙參
如有鼻腔紅腫,可加皂刺、蜂房、夏枯草、浙貝、三棱、莪術等葯;
如有鼻涕黃、且有咽喉紅及其他熱象明顯症狀,可加蒲公英、金銀花等涼葯;
如頭痛明顯的,加白芷、細辛等葯;
如肺氣不降之證明顯,加琵琶葉、杏仁等葯;
如有氣虛明顯,可合玉屏風散(炙黃芪、炒白術、防風);
如鼻炎偏向於過敏性鼻炎,遇到粉塵、花粉加重的,合入祝湛予的過敏煎
過敏煎
銀柴胡、烏梅、防風、五味子、甘草
如有腸道積滯,加雞矢藤、金蕎麥、檳榔、艾葉、苦參等葯;
如伴有風邪癥候,如面部顫動,不自覺得擠眉弄眼,則可以加入羌活、防風、藁本等風葯。
加減法用葯,此處僅提供思路,並非一定要這幾味葯,可以選一味、兩味或根據醫者自己的習慣,再進行加減。
如正值患者外感,鼻涕以清涕為主,可斷為表寒里飲,就要變換思路,先治外感;選小青龍湯,解表散寒,溫肺化飲。
小青龍湯
麻黃、桂枝、乾薑、細辛、五味子、半夏、白芍、甘草
如果患者偏熱的,就要忌食辛辣刺激的;
如果偏寒,就要忌食生冷、如水果、冰淇淋、冷飲等物;
這套方案治療鼻炎成熟之前,老師也做過各種嘗試,比如用鵝不食草。鵝不食草也是古來治療鼻病的專葯,但是在臨床過程中發現它的缺點,就是入湯劑後,脾胃虛的人,容易導致胃痛,因此臨床上不再使用。
根據老師講,他初中時長鼻毛,不喜就用手拔,結果給自己拔出鼻炎;讀大學時,給自己處方治療,煎葯過程中,發現水蒸氣吸入鼻腔時很舒服,於是推測葯氣入鼻,對治療應有療效,便以硬紙做筒,去吸煎葯的熱氣。這種鼻飼療法,類似雲南少數民族吸水煙袋。
無獨有偶,上海中醫葯博物館現藏有清代銅制的醫療器皿,推測可做治療鼻淵使用。如下圖所示。因此,老師也有計劃將其復原。
小結
實踐證明,這套鼻炎治療方案對於鼻炎,可收到良好效果。但是徹底治癒鼻炎是一個長期的治療,短則七天,長則半年。效果明顯,可逐步看到,鼻涕停流;繼續治療,打鼾好轉;然而,仍需繼續治療鼻腔紅腫、鼻甲肥大等難治癥候。這就需要患者對治療有耐心,不可半途而廢;也更加考驗患者對醫生的信心。
尤暉 於西安 2019.12.27
❺ 731遺址觀後感
參觀「七三一」遺址讓人觸目驚心。下面是我精心為您整理的731遺址 觀後感 ,希望您喜歡!
731遺址觀後感篇一
永遠不會忘記11月1日那天,在思想道德修養與法律基礎課劉波老師的帶領下,我們去了「七三一」部隊遺址參觀。
一進入「七三一」遺址,滿眼的枯黃,時光彷彿倒回到那個戰火雷鳴,屈辱的時代,那滿地的落葉像是無數個滾動的人頭橫躺在「七三一」遺址里,哀涼地,刺激人大腦的每一根神經抖動,轉進「七三一」遺址裡面,是抗日戰爭時期日本人修的炮樓、工作室,還有日本人撤退時為銷毀證據炸掉的殘骸,一片殘敗的荒蕪,傷痕累累……
進入紀念館裡面,燈光很微暗,映著泛著黃色痕跡的牆壁,空氣中彷彿有燃燒的味道,是血腥,是歷史的惡就著無數個難以安睡的慘-案一同燃燒,一幕一幕觸目驚心……
1937年9月18日以來,以石井四郎為首的「七三一」部隊在哈爾濱平房區成立,「七三一」部隊主要是用活人做實驗來完成其研究開發新的軍事武器裝備的部隊。他們對中國人進行了注射「細菌實驗」、「活體實驗」、「真空」、「觸電」、「火攻」、「馬血注射實驗」、「左右移植」等30多種人體實驗,然後,把實驗成果用於侵略戰爭。他們利用中國人做真空實驗,將人置於真空狀況時,內臟就會完全被排擠出來,腸子完全脫離體內,從而來達到他們的實驗目的。慘無人道的凍傷實驗:將四肢凍傷,然後直到身體僵硬,往人的身體上潑水,看人的反映,最後 總結 出37℃的水是最合適解凍的。日本人毫無人性的實驗不勝枚舉。
從731回來的路上,我思緒萬千,深深地為歷史的片段而憤怒。歷史不等於現在,雖然那段歲月已經過去了,但現代人更應該謹慎努力地走好今天的路。作為21世紀的大學生我感到肩上責任的重大,我們擔負著歷史給予我們的重任——為了振興中華而讀書。我們只有熟練地掌握先進科學 文化 知識,發展經濟才能不受制於人。落後就要挨打,但如果我們強大了起來,誰都不敢來侵略我們。
同時,我也為能生活在一個和平的年代而感到慶幸,那麼,今天的我們就更應該珍惜這得來不易的幸福生活,在紅旗下長大的我們不會讓人民失望,我們會用我們的行動證明給世界人民看,歷史只是過去,新世紀的中國正在以不可估量之勢騰飛,而我們會站在騰飛的最高峰。這周三,我們人文學院思政系的全體同學一起參觀了「七三一」部隊遺址。邁入「七三一」部隊遺址地,斷壁殘垣,草木枯黃,一片凄涼。此時的景象正與我的心情相吻合。一步步地,懷著幾分哀傷與沉重我踏入了紀念館內。
整個紀念館分為十幾個展廳,每個展廳都陳放著不同類型的遺物和圖片——「七三一」部隊十惡不赦罪行的見證!其中有幾個展廳給我留下了猶為深刻的印象。一個是細菌實驗展廳,日本鬼子把活人當作標本實驗,主要採用注射細菌法,埋入細菌法(切開皮膚,植入細菌),灌菌法等。小日本實驗的類型可謂是花樣繁多,真是絞盡腦汁,無所不用其極。比如細菌實驗,真空觸電,細菌食物傳染,飢餓,火攻,梅毒,凍傷等等。這哪是做實驗啊,分明是荼毒生靈,草菅人命啊!!另一個展廳是真空凍傷實驗展廳。所謂真空實驗就是在無空氣狀態下把人體放入,採用耐熱,斷水,電擊,倒控,截肢等手段來了解人的多重反應。而凍傷實驗的目的是為日本士兵研究凍傷的形成過程與治療 措施 ,專門建有凍傷實驗室,一年四季都可進行。
參觀的過程中最我心靈震顫的是當我走過殉難者名單長廊時,看著那一個個似乎正在控訴命運不公,哀嘆生命短暫的名字,他們離開這個世界的時候大都在二十歲到五十五歲之間,他們是那麼地留戀生命,卻被日本鬼子殘忍地剝奪了。根據資料統計,在1939年—1945年日本「七三一」部隊因為細菌實驗而屠殺中國平民3000人,被傷害的人多達300000人之多。
「勿忘國恥,揚我國威」,這是參觀完「七三一」部隊遺址後我最想說的一句話。行動是最有力的語言,讓我們化悲痛為力量,警鍾長鳴,牢記國恥,用實際行動去振興我們偉大的民族,偉大的中國!
731遺址觀後感篇二
懷著沉重的心情參觀了侵華日軍731部隊遺址,忽然感慨良多,故以拙劣的手筆,粗超的文字紀念那些受害的同胞, 清明 之際,願他們安息。(默哀)
位於哈爾濱市平房區的731部隊遺址,佔地300多畝,731部隊全稱關東軍駐滿洲第731防疫給水部隊,其實質是日本侵略軍細菌戰制劑工廠的代稱,731部隊至少殺害20萬中國人朝鮮人及戰俘犯下了滔天的罪行。
步入731部隊遺址看到看到經復原的該部隊的總部時,忽然感到一陣莫名的壓抑感,這個策劃陰謀的據點,萬惡的發源地,彷彿還能看見戰犯們猙獰的面孔。 館內陳列了當年日軍用過的防毒面具,步槍,軍刀等一系列犯罪的凶器,這些東西在今天依然會使人看了毛骨悚然。總部的後面是各種活人實驗室,走在這片土地上彷彿能聽見先靈的哀嚎,也能聽見他們的怒吼。還有尚未挖掘的地下實驗室,又不知有多少同胞葬生於此。再往後是日本ABC企畫委員會立的謝罪與不戰和平之碑,我想這是對先靈們的最好的安慰與交代。
看到館內陳列的各種慘象悔恨自己沒有生活在拿破崙時代更沒有拿破崙的魄力,否則定像拿破崙一樣,親摔我億萬中華雄師,踏平他日本北海道,本周,四國,九州四島,周邊的小島留給有良知的日本群眾逃生,對於不承認日軍侵華的日本人也懶得和他們解釋大不了浪費幾顆子彈送他們去見他們的祖先問個清楚明白。盡管拿破崙征服了當年的侵略者,不過不知不覺中他卻變成了最大的侵略者。當個人情感凌駕於民族命運之上時名族的命運也就會為這個人情感付出代價。如今站在和平之碑面前,我能深切的體會到這和平是多麼的來之不易。如果有人想要破壞這來之不易的和平,我想我中華億萬同胞也不會同意。
在參觀留言薄上我寫下了 資料館前的那句‘前事不忘,後事之師’,殘酷的歷史給我們民族帶來了深切的災難與陣痛,這一切是我們後輩所不能夠忘記的,只有銘記那些陣痛的時刻,才能不犯下同樣的錯誤讓我們的後代又為之陣痛。
只有熟知並銘記歷史的人,才能創造歷史,我們銘記那歷史的陣痛時刻, 但我們的雙手要創造出美好的歷史讓後人所銘記。珍惜來之不易的和平,銘記那些為和平而犧牲的人,他們有一個響亮的名字---烈士!
731遺址觀後感篇三
我去參觀了731遺址,並且悼念了受害的烈士們的英靈,讓我深有感觸。戰爭給人類帶來的災難,往往比自然災害帶給人類的損害要大得多,而用細菌作為武器從事戰爭更是人類的恥辱。
我站在了位於哈爾濱市平房區的「731」遺址前,憤怒而感傷。從第一支腳踏入那個門時,我的全身不由自主的顫抖了一下。左右兩邊牆壁上那戴著鐵鏈卻仍緊緊攥著的雙拳警示著後人:前事不忘,後事之師,就這一步,滿眼的枯黃,時光彷彿倒回到那個戰火雷鳴,屈辱的時代,那滿地的落葉像是無數個滾動的人頭橫躺在「七三一」遺址里,哀涼地,刺激人大腦的每一根神經抖動,那滿地的落葉像是無數個滾動的人頭橫躺在「七三一」遺址里,哀涼地,刺激人大腦的每一根神經抖動。
進入紀念館裡面,走到樓上,燈光很微暗,映著泛著黃色痕跡的牆壁,空氣中彷彿有燃燒的味道,是血腥,是歷史的惡就著無數個難以安睡的慘案一同燃燒,一幕一幕觸目驚心„„我似乎連空氣都感到壓抑而不敢放鬆心情,彷彿就連空氣中都曾殘留下那恐怖的氣息,讓人產生無名的懼怕。這里的一切都在向我傳達著這樣一個信息,這里曾經有多名中國人被當作實驗品,這里曾經令中國30
細菌戰的毒害。縱然這里變成了展廳,但我仍能尋找到在展廳背後的日軍罪惡的「蛛絲馬跡」。此時看著這些,我彷彿3000多萬人殘遭
站在過去,眼睜睜地看著一個個中國人被殘忍地毒害,那沒人性的日本人卻平靜坦然的存在。一幅幅照片向人訴說出侵華日軍不滅的罪行,警示著無數的中國人這里曾經發生過的一切。
走出展廳,我迫不及待的大口的呼吸著清冷的空氣。然而,一剎那我的眼睛注意到了那兩棵乾枯的大樹。它們並不高大,在冬天更顯得滄桑和無力。它們的出現不禁讓我產生這樣的想法,在著兩棵樹旁,在日軍肆意的笑聲下不知殘死過多少中國人。這里的一草一木無不在述說著曾經,充當著歷史的見證。
從731回來的路上,我思緒萬千,深深地為歷史的片段而憤怒。「如今,中國先一代的愛國者,人已蒼老,人已死去,但他們的努力、追求、尋找,他們的永不退卻,不屈服,卻是我們的碑記。我們懷念他們,向永定河水,向蘆溝橋獅,向千千萬萬為戰爭和平而犧牲的死魂靈,一同贊美與涕淚——中國的愛國者永生。
贊譽。而這激昂的話語,卻再一次詰問著沒有嘗過國破家亡味道,沒有嘗過妻離子散味道,沒有嘗運當亡國奴味道的麻木者——中國人的鮮血,就那麼容易冷卻嗎?
從這次參觀中使我深刻的了解了日本濱市犯下的罪行。
記住這段歷史,不要讓他湮滅在歷史的長河中,讓我們子孫 731細菌部隊在哈爾」這是台灣作家李敖對抗戰先驅們的真是罄竹難書,希望我們要學習這段歷史,
後代都記住這段慘痛的經歷。雖然光陰似箭,轉眼間半個世紀過去了,光復以後的哈爾濱人民終於可以呼吸新鮮的空氣了,現在哈爾濱市重工業基地,發生翻天覆地的變化,但是我們不應該忘記半個世紀前這里曾經是日本軍隊的殺人魔窟,世界上最大的細菌生產基地。時至今日,我們要時常去參觀731部隊遺址,祭掃那些被法西斯分子用細菌殘忍殺害的亡靈,對日軍當年所犯下的罪行的揭發。警示後人,警惕日本軍國主義的復甦,決不能讓歷史的悲劇重演,讓我們世界更加美好,和平。
歷史不等於現在,雖然那段歲月已經過去了,但現代人更應該謹慎努力地走好今天的路。我們應該清楚的認識和了解的是,只有熟練地掌握先進科學文化知識,發展經濟才能不受制於人。落後就要挨打,但如果我們強大了起來,誰都不敢來侵略我們。最後,今天的我們就更應該珍惜這得來不易的幸福生活,我們必須用我們的行動證明給世界人民看,歷史只是過去,新世紀的中國正在以不可估量之勢騰飛,而我們必將會站在騰飛的最高峰„„
❻ 點石成金上課老師怎麼樣
他們的老師很好,孩子上過之後很喜歡,特別是劉波老師,講課思路清晰,解題思路也簡潔明了,孩子說每次聽了他的思路簡直是茅塞頓開,他的偶像老師!
❼ 會計論文參考文獻
學術堂整理了五十多個網路會計論文參考文獻供大家參考:
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