上海復旦大學陳果老師講堂

1. 網紅女神復旦大學陳國老師換一種活法更幸福

陳果，復旦大學的哲學博士，副教授。

她主講的思修課，年年爆滿，很多學生苦等思念卻依舊無法選上。

她在課堂上優雅自信，妙語連珠，關於朋友、愛情的觀點醍醐灌頂，在網上引發熱議，超三千萬人觀看分享，有人愛上她的口才，有人愛上她的思想：

真正的正能量，是你活出了一個光源，只要接近你就是接近光。

當一個女人對鏡子微笑的時候，這個女人就是在對全世界微笑。

孩子們跟大人真正的不同就在於，世界對於孩子們來說是靈感的源泉，世界對大人們來說墮落為了謀生的渠道。

她是首位登上央視《開講啦》的高校青年教師，2018年獲《新聞聯播》報道，《新京報》《南方日報》《三聯生活周刊》《中國青年報》、鳳凰衛視等媒體平台多次轉發報道。

簡介

2019年，你的幸福關鍵詞是什麼？是時候了，和生活好好談談，把握當下的幸福。復旦爆紅的女神教師陳果，獨家開講人生的幸福哲學課，激活你對幸福的感知力。

30節人生課，修煉幸福的能力

幸福不是從天而降的運氣，而是你在內心修煉的能力。朋友、愛情、財富、自由，究竟什麼才是屬於你的幸福關鍵詞？幸福是一條路，讀懂你的內心，你才能夠找到自己的歸途。

30天哲學知識強化，重塑你的自由靈魂

從道德經到蘇格拉底，從孔子到維特根斯坦，這里的哲學是關於幸福的哲學，給予你一副哲學的眼光，重新認識我和世界、他人的關系，在沉重的現實世界，為自己松綁，滋養藏在深處的那顆心。

你將獲得：

1.30堂幸福哲學課，30種幸福人生的關鍵詞

2.15堂生動答疑，深度解答你在人生各個階段面臨的人生困惑

3.30天中西哲學啟蒙，幸福來自於你對幸福的感知

適合誰聽：

1. 學生：爆紅的復旦名師人生課獨家公開完整音頻

2. 職場白領：職場的規則不由人，但幸福的規則要由你定

3. 中年人：從這一課，解除你與生活與日俱增的誤會

2. 復旦大學陳果停課原因是什麼

陳果沒有被停課（截至2021年3月）

根據復旦大學克思主義學院官方聲明，2008年6月至今，陳果老師一直在講授《思想道德修養與法律基礎》課程。院方沒有做出任何停止陳果授課的決定。

部分網路平台，尤其是自媒體濫發關於「復旦大學網紅教授陳果授課被叫停」等類似的造謠抹黑文章或報道，嚴重誤導讀者，違背事實，純屬捏造，對復旦大學克思主義學院及陳果個人名譽造成重大損害。

(2)上海復旦大學陳果老師講堂擴展閱讀：

陳果在網路上走紅的原因

陳果能在網路上被關注主要是課程視頻被上傳至網路，導致她的課程視頻被更多人看到，由於陳果擁有優雅的外形，不俗的談吐，更重要的是在課堂上表達出犀利的個人觀點，能夠感染很多的網友，最終導致了陳果這個個體的走紅。

對自己的意外走紅，陳果自己說：能夠走出校園，給更多人帶去心靈的力量，是一件很好的事情。陳果多年的教學生涯留下了很多耐人尋味的經典語錄，有人還將陳果的「語錄」當作人生座右銘。

參考資料來源：

復旦大學-關於部分網路媒體發布我院陳果老師不實信息的澄清聲明

鳳凰網-復旦女教師陳果登《新聞聯播》，又上熱搜了

3. 復旦大學網紅教師陳果，將「耄耋」讀成「老至」引來眾人詆毀，後來怎樣

對於一時間成為網紅教師，陳果自己也覺得很意外。她並沒有因為一時擴大的名氣而迷失了自己，動搖自己的立場，依舊在大學中做著她教師的本職工作。對於她而言，教書育人才是她的畢生追求。在遭到各種抨擊時，她也虛心道歉，對外沒有反駁一句話，這是她內心自然而然擁有的自信和成熟。

陳果曾經的同學評論她說：「她是我見過的最灑脫通透的人。會化妝打扮，穿很嫵媚的衣服，會喝酒劃拳，蹦迪跳得最美。會突然消失幾個月去教英語，回來之後說這是很有趣的經歷。會在深夜裡寫長長的文字，字里行間都是才氣，會用漂亮的小楷給人寫聖誕卡片。」

陳果如今38歲，即將步入不惑之年，她的歲月里，風情萬種是真的風情萬種，寵辱不驚是真的寵辱不驚。作為老師，她也在不斷地提升自己，而她的美好是一束光，照亮無數前行者。

4. 觀陳果教授講課有感

復旦思修拂妙語，陳堂果論醒迷途。

清風種下達觀樹，俊雅博學見忘俗。

自律謙卑知感慰，哲言有物暖舳艫。

心靈偶像光輝路，汗灑德操禮敬書。

【注】舳艫:船頭和船尾；

陳果:女，1981年2月出生於上海，復旦大學哲學博士，曾在芝加哥大學師從心理學博士Evelyn。她在哈佛大學學過神學，論文題目是《耶穌為何如此言語？》。她曾是復旦大學哲學系學生會主席，連續五年拿獎學金。

大學聯歡會，她跳過活力四射的熱舞。因身材高挑，還兼職過模特。

在校讀博時都稱她「模特姐姐」，是復旦「北區三寶」之一。

為提升專業理論修養，她去歐洲和加拿大做訪問學者，利用課余致力於哲學翻譯和寫作。2017年出版的《好的孤獨》一書，已然是當下熱銷的哲學讀本。

為了盡量把課上好，她博覽群書。在她眼裡，哲學從來不是單一的體系，它是人類知識和智慧的融會貫通。所以，為了取經，跑去復旦其他老師的課堂當「旁聽生」，從同行、先賢、智者那裡汲取養分，加以消化和理解，再淬煉屬於自己的真知灼見，深耕博採讓自己內蘊豐厚，久蚌成珠。

一名畢業多年的網友，看了陳果的講課視頻，直言陳果老師的上課方式顛覆自己對《思想道德修養與法律基礎課》的印象，「大學時，我覺得上這種課是一種煎熬，經常聽得昏昏欲睡，但陳老師上得文采飛揚同時言之有物，讓人內心溫暖而豐富。」

她的思想從復旦課堂走向了更廣闊的世界，也影響了越來越多的人。

復旦成就了她，她也成為復旦一塊「金字招牌」。2016年，復旦大學110年周年校慶，陳果曾在她的微博里對母校深情告白:「我不知道該如何感激你，目前我的方式就是用你的精神活出我自己，我身上有你的光，有你一百年來的魂魄，有你的氣息，活出我自己就是活出你，就是讓你活下去，你看，其實一回事，不是么？」

《新聞聯播》中這樣贊美她:「心靈偶像」彰顯時代正能量。

俊眉修眼，落落大方；清風拂面，見之忘俗。這是很多人對陳果的第一印象。

講台上，她手夾粉筆。緩緩踱步，妙趣橫生地講出她對人生的諸多感悟。

陳果語錄:1、別人喜歡你和你喜歡你自己都很重要，但是，當兩者不能兼顧的時候，你喜歡你自己更重要。2、優雅並不是你穿多貴的衣服，不是你剋制你內心真正的自己，做一些違背自己意願，裝模作樣表面看起來好看的動作。所謂優雅，就是你遵從內心活成你自己的幸福快樂的樣子。3、狂歡是一群人的寂寞，孤獨是一個人的狂歡。4、朋友不是實用之物，而是奢侈品。5、真正成熟的人，都活成了一束光。光源者，先熠熠生輝，後照亮他人。6、生命之所以起舞，是因為你的生命實在是值得慶祝。

復旦學子自爆刷了兩年都沒有刷到陳果的思修課。說陳果老師的課比雙十一還要難搶。而她的課堂和她本人一樣，像一束光，成了復旦學子心心嚮往的殿堂。學生們整理成陳果語錄，和陳果上課視頻一起，被廣為轉發。有網友看後驚呼真是一語驚醒夢中人，也有人感嘆如果當初大學的第一課是陳果講的，那我的人生也許會不一樣。

教育就是如此神奇，你永遠不知道，你不經意間播下的一粒種子，會在哪些人的心中，會在哪些時刻，生根發芽，並開花結果。

5. 復旦女神陳果老師：曾備受學生追捧，如今為何銷聲匿跡

幾年前，復旦的一位美女老師憑借其良好的口才在網路上火了。她沒有平日里我們對於教師的刻板印象。在校園中，她總是將最好的一面展示給學生們，喜歡穿著筆挺的小西裝，凸顯身材的裙子，畫著精緻的妝容。一米七的身高加上絕佳的身材，走起路來還讓人以為是超模在街拍。

然而更加讓人敬佩的是她的智慧，她在復旦大學主講的是思修課，這在大學中可以說是最無聊的一門課了，然而她的課卻是座無虛席，很多人都是慕名前來，想一睹女神的風采，聽聽她犀利的言語。最主要的原因是因為她的思修課，與別的不同，她會討論生命的意義、討論愛情、討論孤獨和自由，這是大學學生們最感興趣的話題，她也因此成功，並遭受了無數質疑。

結語

即使是被拉下神壇，但再怎麼貶低，她也比我們普通人厲害得多。在被人指出她的錯誤和無用的話語後，她沒有極力反駁，沒有理會那些罵戰，然而她也的確低調了很多，現在已經很少出現在網路上了，充分體現了她自己說的「我自風情萬種，與世無爭」。除了她那些虛浮的語錄，她也是實打實的哲學博士，的確激勵了很多大學學子和網路上看過她課的人，她能在大學課堂滿里注水現象的情況下認真地准備課程，從心底里喜愛學生，這也是十分難得的。人無完人，把她拉高和把她貶低的都是別人，她始終是自己，寵辱不驚。

6. 求復旦大學陳果老師的聯系方式和更多的講課視頻 拜託了！

可能性不大 她本人接受采訪的時候說自己還沒有到「破繭成蝶的美麗」並表示不想出名

7. 第十二期【陳果人生哲學】課程（110--119）

第十二期【陳果人生哲學】課程（110--119）

課程鏈接/妙舞人生

    陳果，復旦大學哲學博士，首位登上央視《開講啦》的高校青年教師，執教復旦最受歡迎的思修課，被復旦學子成為「復旦女神教師」。本課程公開了陳果老師三十節線下課，教你用哲學的思維，重新審視個人與自我、他人、世界的關系，拋棄舊觀念的束縛，探索生命課題的答案。

    特別喜歡陳果教授的人生哲學課，她會帶你了解人生哲學，拋棄舊觀念的束縛，領悟人生真諦，探索生命新篇章，活出最真實的自己；陳教授用最淺的話語，教會你最深的人生哲理，換一種看法就是換一種活法。在生命與靈魂的碰撞中，讀懂如何自信、優雅、幸福地過完這一生！聽她講課是一種精神享受。

    我很喜歡一句話：「我自風情萬種與世無爭」。

    我覺得這也是活到一定最高境界了。什麼叫「我自風情萬種與世無爭？」在不幹擾別人的情況下，在不給別人帶來麻煩的情況下，其實真不必那麼看重別人的想法，不必那麼看重別人的意見。如果你的自由干擾了別人，這不行，如果你的自由影響到了別人的自由，那不行，如果你的自由是不道德的，那不行，只要你不影響別人，隨你怎麼變態。

     所以為什麼叫「我自風情萬種與世無爭？」有一個前提條件，不要影響別人，不要干擾別人的自由，不要給別人添麻煩，然後做你自己。做真實的你，活出真實的你，率性一點，自然一點，從容一點，真實一點，你會更快樂。

                       ----陳果

   學習如逆水行舟，不進則退，每天學習一點新知識，還望同學們能夠堅持！

110-陳果：完美主義怎麼破？

111-陳果：許多人喜歡你，是因為不了解你

112-善非強求，發乎關切

113-人類神聖的同情心

114-道德之上的愛

115-自我節制比自我放縱更接近自由

116陳果：你好，好奇心

117陳果：好的孤獨讓你脫胎換骨

118陳果：朋友是無用的

119陳果：讀書和不讀書，過的是不一樣的！

「孤獨」是自得其樂的獨處，是自成體系的完整。就像一個小女孩在嘈雜的房間的一角靜靜地折紙、畫畫、凝視著魚缸中的小魚，心無雜念，旁若無人，那是一種將散軼於外部事物之中的眼光引回內心世界的專心致志，那是一份心境和平的自給自足、清明安和而無所外求的精神圓融。

  而「寂寞」是無可慰藉的空虛，是急於沖破的樊籠。

  深陷其中的人往往不知道做什麼好，做什麼都沉浸不進去，都打不起精神，都不快樂；

  任何一件東西、每一個人都難以激發起自己對於生活擁抱歡呼的熱情；

  翻了一圈電話本，數百個名字里卻找不到一個真正想說話的人；

   電視頻道換了又換，卻都顯得那麼枯燥乏味；

  想痛哭流涕，想聲嘶力竭地大喊，想在暴雨里狂奔，來驅趕壓迫著自己的精神低迷……

  那是一種無所適從的「自厭」，那是自我心靈之火熄滅時的憔悴沮喪。

 社交往往有兩種類型：要麼是利益驅動下的人脈構建，要麼是一群寂寞者的相互取暖。

 若社交出於功利，則難免逢場作戲，大家都戴著「面具」，嬉笑怒罵無外乎作秀，旨在互為工具、相互利用，這樣的交往自然不會有純凈之清氣，只充斥著煙火之濁流。若社交出於寂寞，則往往流於膚淺而難以深入人心，因為寂寞者的群體仍逃不出寂寞。寂寞的疊加只是令寂寞更加走投無路，就像無聊重復一萬遍，終究還是無聊。

 當然，對生活與社會中的人而言，社交在所難免，而且不可否認，它自有其意義，如果我們行之得當，社交確實能為我們提供一些我們想要的東西，比如人脈、人氣、機會……這些東西是有用的，所以是有價值的。

 但是，即使如此，與情深義重的友誼相比，與心心相印的愛情相比，它仍然只能算是一種廉價的交往，或者說，就像我的一個朋友所說的「任何一種關系，只要能被標價，不論小數點之前標了多少個『0』，它都不可能是珍貴的」。

 真正美好的交往，都是發自內心的赤誠，是金錢無力收買的。哪一天，如果連我們的「心」也有了價格，即使價格高昂，那麼不是我們的「心」值錢了，而是我們把「心」糟蹋了。

 與「寂寞」相比，「孤獨」是一種更高貴更優美的狀態，人需要「孤獨」，獨處時自我的「真實」能還給我們精神的自由。這就是為什麼我們的祖先前輩們講究「慎獨」：從人群中抽身而出，從喧嘩中隱匿，返回獨對天地、獨對真實之自我的存在。我們真正屬於自己的時間並不多，或是在忙於應對本能的吃喝拉撒睡，或是在應接不暇地做著雜七雜八的事，接觸著親疏不一、形形色色的人，我們應當給自己更多獨處的時間，為的是卸下「面具」，自如生活，如我所是——本色、自在、真情實感。

 ----陳果

 讀書與不讀書的人，日積月累，終成天淵之別。

    今天多學一點知識，明天就少一句求人的話。

    你讀過的書其實早已融進你的骨血，只要一個觸動點，就會噴薄而出。

     我們的堅持是為了，就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華。同樣的工作，卻有不一樣的心境；同樣的家庭，卻有不一樣的情調；同樣的後代，卻有不一樣的素養。

    你現在的氣質里，藏著你走過的路，讀過的書，愛過的人。

   不是說書本本身有多麼了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同這個現世和現實，你還有追求，還在奮斗，你還有不滿，你還在尋找另一種可能，另一種生活方式。

     讀書，是為了成為一個有溫度、懂情趣、會思考的人。

                      ----陳果

8. 細品復旦大學，陳果老師的「大學」之道

對於陳果老師，可能已經是一個很久遠的熱題了，但仔細再聽她的課，發現，好東西，值得一看再看。

1，大學意味著我們「成人」了:

我最喜歡她講的關於「成人禮」那段。在那天的成人禮，所有的男生做了一件「跨階段」的事，就是刮鬍子。

所有男生桌子前面准備好剃須刀，剃須啫喱，然後在他們的「成人禮」上刮上了成人的第一刀。

這樣的講述可能沒有多大的感觸，但是在視頻課程上聽的時候，那種感覺是完全不一樣的，彷彿那也好像是自己的「成人禮」一般。

那一刀下去，就意味著大家都是成年人了，都可以為自己的人生負責了。

每當看到這樣的東西的時候，內心都是很難受的，因為大家可能都會有這樣的一種感受，就是:好的大學，從某種根本意義上就是不一樣的。

因為好的大學，給人很多的儀式感。

2，不要小看儀式感，存在即合理。

在聽這節課之前，對於任何的儀式，我都是排斥的，因為內心就覺得，這些東西都是虛的，沒有意義的。

就像一個個鬼故事是一樣的，大家都在說，都在傳，可也沒見怎麼著呀！

但細究就會發現，那些恐怖故事在人們心裡紮根的力量，是難以估量的。

就像是儀式對於參與的人來說，是某種比信念還要致命一擊。

另外值得一說的是，儀式是對自己說的，不是隨隨便便講一講的。

應該像一個枷鎖一樣，把每一句話，都變成鎖鏈，牢牢的牽住自己。

乍一看好像太過嚴肅了，但卻值得我們去探求。

3，進入大學，不僅僅是年齡，學歷，生理等的改變，還有對自我的認知。

問問我們自己，我們愛什麼，我們要什麼，我們願意為了這些東西付出什麼，而我們有能夠付出什麼。

高中時候很喜歡畫畫，一直在為藝考准備，可是大家都知道，畫畫是藝考里最費錢的，即便我畫的很好，可是當下，將來，我都負擔不了我想要的。

哪怕我一直心痛當初的放棄，可是我也清楚，那時候的我，是走不下去的。

不是每條路都要按照預計好的樣子去走，我們得對一切有一個充分的認知。

路就在那裡，遲一點沒關系，換一條也是OK的，只要我們清楚自己就好。

最後附上一句我超級喜歡的，陳果老師說的一句話:

我們的一生是短暫的，你怎麼捨得讓它是醜陋的，是往下墜的；即便要往下墜，也應該要有落日般的華麗吧！

願每個人都活出漂亮的，活出華麗的樣子。

9. 復旦大學老師陳果講課有什麼特點為什麼她如此紅

我告訴你因為陳果活在這個有網路雞湯的時代。你知道嗎？她活是因為有人愛看雞湯文，聽雞湯。還有就是陳果身後肯定會有團隊為陳果做宣傳啊！是吧。要不那麼多名人為什麼沒或就她火了。

陳果作為心理學教授，她的視頻和講社會廣泛關注，非常正常！中國傳統文化雖然博大精深，但並沒有形成各種學科。心理學和哲學都是西方的舶來品，心理學研究的是人的問題，與哲學，社會學，歷史學等密不可分，綜合復雜，穿透力強。膚淺點，表面上可以是心靈雞湯，展示一般人性；深刻點，揭示人類靈魂深處，到底誰在支配我們行為，潛意識？三觀？信仰等等。陳果作為留洋心理學博士，她受到良好的教育和名師指點，重要的是她具備優秀的邏輯思維和思辨能力，有很高的認知水平，達到融會貫通，能夠抓住事情的本質，告訴你真相，

如果問她為什麼在一些人群中會受歡迎，那麼請你想一想，春節期間，車厘子也能受追捧。炒唄……

我很尊重陳果老師的學識和表達能力，我覺得她講的東西很家常，平平淡淡，猶如一碗開水。為什麼那麼受歡迎呢？想必是大家喝雞湯太多，很想喝些開水。教授弄的開水，不涼不燙，適飲。

10. 復旦大學陳果教授的5句話

一草一木皆風景，無風無雨亦娛情

無論人生的哪個階段，我們總有心累的時候

為感情困擾，為生活煩惱，看不到明天的希望，不清楚人生的意義

當你感到心累的時候，不妨聽一聽復旦大學女教授陳果的這5句話

1、人生知己難求，最好的知己其實是自己

誠如王家衛在《重慶森林》里所說，「不知道從什麼時候開始，在每個東西上面都有一個日子。我開始懷疑在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的」

世間好物不監牢，彩雲易散琉璃碎

從生到死，始終伴你左右的，只有你自己。

山一程，水一程，遇見的人只能伴你走一程。

唯有自己，才是伴你一生的知己。

2 當一個女人對鏡子微笑的時候，她在對全世界微笑

有沒有過那一刻，你看著鏡子裡面蠟黃的自己眉梢染上了風霜，眼角爬滿了皺紋，心裡倏然一驚。歲月無情，我們怎麼就從楚楚動人的純情少女變成了不忍直視的中年婦女？但是，請別忘記，縱然生活將我們碾壓成泥，只要你喜歡自己，無論何時何地，你都是獨一無二的風景。當一個女人真正喜歡自己的時候，她會從容自信，由內而外散發出一種歷練後的成熟和魅力。恰似一束光，照亮自己的同時，讓他人忍不住靠近

「我見青山多嫵媚，料青山見我應如是」

對自己滿意，才會對世界滿意

3 長久的愛情，就是一次又一次地愛上同一個人

有人說婚姻就像一座山，橫看成嶺側成峰，每個人都只能看到朝向自己的那一面。

長久的愛請，新鮮過後會疲倦，但如果你能學會完美的眼光欣賞那個不完美的人，你就會一次又一次地愛上TA

多年之後，兩鬢斑白，看到TA，依然會眼裡閃光，心裡有海

4 只有熱愛生活，生活才有可能真正熱愛你。陳果老師在演講中談及她的一個朋友，非常厭惡做家務，覺得耗費生命，浪費時間，但她很喜歡做瑜伽。

直到有一天，有人和她說其實每一個做家務的動作，你盡可能舒展到極致，不就是一場免費的瑜伽嗎？

世事本無趣，只怕有趣人。

生活中很多看似無聊的事情，當你擁有一顆別致的心，所有的乏味都會化作妙趣橫生。

劉禹席雖身處陋室，卻絲毫不減調素琴、閱金經的雅興。

蘇東坡雖貶謫流放，卻依然不失喝小酒、吃野菜的清歡。

只要胸中有丘壑，一草一木皆風景，無風無雨亦娛情。

5 自然最後給了我們死亡，正如她最初給予我們生命，其中總有其美意。

如果說生活中的煩憂令人心累，至少這是一種活著的表徵。

或者死亡原本不是什麼可怕的事情，真正使我們惶恐不安的是我們對死亡的無知及由此帶來的恐懼，與其煞費苦心卻徒勞無功的去計較生命的長短，不如去沉思如何有限的生命，充實豐滿，絕不空虛。

從搖籃到墳墓，不如把這一段生命的過程看成自然的恩賜。

庸庸碌碌也是過，精精彩彩也是活。好好吃飯，趁微風不燥，見想見的人，做想做的事。

這一輩子，正在經歷的每一天，都是一場盛大的節日。