張先生是鄭州市某大學教授

❶ 誰知道李凱強案的二審結果

小伙賠償被撞老太太7.9萬元

去年11月，56歲的宋林老人一紙訴狀將17歲的李凱強告上法庭。宋老太述稱，2008年8月21日15時14分，她騎自行車自金水路由北向南行駛至河醫立交橋轉盤處，被李凱強駕駛的電動車掛倒受傷。經醫院診斷後，由於沒有醫療費用遂回家治療至今。宋老太狀告李凱強賠償醫療費等20餘萬元。一審法院認為，李凱強駕駛電動車與宋老太太騎的自行車發生交通事故，經交警三大隊認定，無法查證是由李凱強還是宋老太太其中一方當事人的過錯造成的，根據公平原則，法院認為宋林損失的合理部分由雙方各承擔50%較妥。最終法院判決，李凱強賠償宋老太太7.9萬余元。其中包括1萬元精神撫慰金。

李凱強說，當時還是大學生的他，騎電動車在回家的路上，扶起一位摔倒的老人，卻被判賠7.9萬元。他說了最多的一句話就是：「我是清白的。」

省高院院長張立勇旁聽庭審

昨天，備受社會關注的「李凱強案」二審在鄭州市中院開庭，吸引了全國數十家媒體前來旁聽。宋老太太和李凱強都緊緊圍繞「雙方是否發生碰撞」這一基本事實展開調查和辯論。一審判決採用的「公平原則」是否適當也是雙方爭議的另一焦點。整個庭審中，宋老太情緒一直很激動，多次發言被法官打斷。

庭審中，省高院院長張立勇也趕來旁聽。因為這起案件的關注度高，市中院首次在全省中級法院進行互聯網視頻庭審直播。網民可以通過網路觀看庭審過程。同時，法院也第一次邀請由網友代表、媒體代表、專家學者等組成的評審團旁聽並參與評議案件的審理。因李凱強不同意調解，法院擇期判決。

此案本報首報引起廣泛關注

此案經本報報道後，新浪、搜狐等眾多網站都紛紛轉載，國內一些電視媒體也先後報道了此事。央視法制頻道《大家看法》也給予了關注。讀者、觀眾、網友也發表了自己的看法。北京大學傅鬱林教授、河南大學法學院郝振江博士給記者打來電話，認為一審法院判決「存在瑕疵」。

兩人車輛是否發生碰撞？醫療病歷何在？病情是否與案情有關？

庭後宋老太說，我不會訛人，汶川地震還捐了1000元

兩位證人

為李凱強作證

張先生：那天我從北向南到建設路，經過大轉盤時，看見有個老太太坐在地上，她離我有幾米遠，我看到一個小夥子走到對面去扶她，等我走到他們旁邊時，我聽到老太太說，你撞著我了。當時我就想，他離你這么遠，怎麼撞？後來想以後小夥子遇到什麼麻煩的話，我想給他做個證，我就主動把聯系方式給小夥子了。

竇女士：我家住西郊，那天下午我剛好路過那兒。當時看到老太太已在橋墩下坐著，李凱強還騎著個電動車，還沒下車，他離那老太太有兩三米遠。老太太叫他了，「你過來扶我」，李凱強把車停下過去扶她，她就說李撞她了。後來聽網上說李凱強帶個女朋友，我確實沒看見，當時就是他自己。

□晚報記者 魯燕 實習生 蔣曉蕾/文

晚報記者 張翼飛/圖

[ 庭審焦點 ]

「事情經過」孰真孰假？

昨天9時剛過，當法庭書記員宣布起立，審判長入席時，只有宋老太沒有起身。等大家坐下後，宋老太舉手，向法官說「對不起」，解釋自己身體不便，「起不來」。

庭審時，話題焦點都集中在「雙方是否發生碰撞」這一基本事實的辯論上。

事發時經過是怎麼樣的？法官給了李凱強和宋老太充分的時間表達。

上訴人李凱強

李凱強敘述事情經過時，語速很慢。他說，2008年8月21日下午3時左右，他從二姑家騎電動車回家，由東向西途經河醫立交橋下快騎到棉紡東路時，聽到身後有聲響，「我下意識回頭看了一下，發現一婦女坐在馬路中間，身旁倒著一輛自行車」，而此時，接連有好幾輛騎車的人都匆匆從她身旁騎過沒管她，「我就紮好車走過去扶住她」。

在快走到她身邊時，「當時我記得很清楚，她伸著手對我說：『你快扶我起來吧！』我就伸雙手拉她起來，誰知她在快被我拉起來時突然又坐在地上緊緊拉著我的手說：『小夥子，你撞著我了呀』。並再次拽緊了我的一隻手」。李凱強說：「我在前面走，你在我後面，我怎麼就撞著你了？」

被上訴人宋老太

宋老太辯駁時情緒很激動，說李凱強說的話是「無中生有」，法庭是重證據的，「要拿出證據來」。老太太隨後也敘述了事情的經過。

宋老太說：「我從金水路由北往南，他從建設路由東往西上棉紡路，走到金水路和河醫大交叉口，他是從東往西走，具體他咋走的，他說的我也不知道是真是假，實際上他已經超過棉紡路和建設路交叉口花池處，那地方有個大柱子，我騎車走在柱子邊，旁邊有公交車經過，頭一輛是88路，後面是T4路，他猛一拐彎，從東往南躥，侵犯了我的路權，駛入左車道，他應該靠右走的，他在T4路東邊，我在T4路西邊，我靠的右側，他從88路後面，從T4路前猛一躥過來，就在這個空當間，他的電動車把撞到我的腰了。」宋老太說，她看到車上坐著的女子上身穿著白衣服，下面好像是黑褲子。

「你是個大學生，你懂法，你咋不報警？」宋幾次強調李凱強為什麼不報警。

宋老太越說越激動，無法控制自己的情緒，法官連續提醒3次請她停止，她都無法克制。

一審「公平責任原則」是否適當？

李凱強的代理人說，民法規范的適用前提是事實清楚，公平原則的適用也是如此。公平原則應當是在查清事實的基礎之上，用來平衡雙方當事人利益的一種方法。本案一審中關於侵害行為是否存在、宋老太的傷情本身及該事件的關聯等基本事實都沒有得到充分證實的情況下，一審法院直接適用公平原則是不恰當的。

事實不清的時候如何處理，應運用民事訴訟上的證明責任規范來解決。證明責任的作用就是解決在事實無法查證或者真偽不明情況下法官如何判決問題的。依據民事訴訟法第64條及相關司法解釋關於證明責任分配的規定，本案應當由宋老太承擔舉證責任，但宋老太並沒有提供足夠的證據來證明自己的主張，本案的事實仍處於真偽不明的狀態，在這種情況下法院應判決駁回宋老太的請求。

而宋老太的代理人辯駁說，一審判決引用法律適當，50%最接近公平的原則，並無過錯，對方代理人理解法律有片面。從事情發生情況和推理來看，李凱強具有明顯過錯，給宋老太造成這么大傷害，證人竇女士可以證明宋老太倒地的位置就是事故發生的地點。

[ 證據交鋒 ] 兩人車輛是否發生碰撞？

法庭上，宋老太方提交了4份證據，證明了李凱強與宋老太兩車發生碰撞的事實。首先是交警部門對李凱強做的詢問筆錄，李凱強說，感覺有人蹭他一下；其次，現場播放視聽資料，河南9套DV拍客問李凱強時，李說「她碰著我了……」第三，央視《大家看法》記者采訪當時交警三大隊民警騰警官時，談及交警部門作出的「無法查清」事故責任認定書依據什麼時，騰說，認同兩車有接觸，不論是你撞我腰了，還是我蹭你了，交通事故是存在的，是什麼原因引起的，無法查清。第四，是山東電視台的一段視頻資料（在法庭上因為接觸不良沒能播出），李凱強在面對媒體和民警後多次提到曾經發生過碰撞。

宋老太的代理人說，4組證據都證明了在交通事故中雙方發生碰撞的事實，有民警的多次筆錄，李凱強也承認了撞的事實。

「蹭和碰撞是兩回事。」李凱強的代理人同時也讓法庭播放了央視報道中另外一位交警的說法。這位交警說，現場看李凱強的電動車較好，沒有碰撞的痕跡，也無損傷，事後再次查看了李凱強的電動車，沒有發現新的傷痕。

李凱強的代理人說，兩位目擊證人證言都表明了在宋老太摔倒的整個過程中，李凱強一直在前面，一來上訴人在前方，二來上訴人的自行車沒有痕跡，表明李凱強並沒有撞宋老太，「如果說存在接觸可能性的話，就是宋老太太不小心掛到了李凱強的車後部了」。

醫療病歷何在？病情是否與案情有關？

李凱強代理人稱，宋老太被撞時，交警問她，她說撞在了腰部，後來在一次媒體采訪時，她說是被後視鏡碰到，再後來又對交警說，是車把掛倒自己了。代理人質疑，傷在自己身上，怎麼會不清楚被撞位置？

對此，宋老太回答說：「他的車前輪撞到我之後，把我拖到地上，然後逃離了現場，我一直都說是車把前輪撞到我的腰了。交警部門的事故責任認定也錯了，為此，我後來多次申請復議。」

李凱強代理人再次提出疑點：「一年之內，你去了5家醫院檢查，診斷結果一樣，為什麼我們沒有看到醫院的病歷、處方、診斷證明，而是去醫院開了2萬多元的葯？」

宋老太說：「我經濟能力有限，沒有在醫院治病，只是去葯店買了點葯。」

說到這里，宋老太很傷心，哭著說：「我不想看病呀，我沒錢。」

李凱強代理人認為：「最後一次在醫院檢查，診斷是腰椎壓縮性骨折，按正常人來說已經很嚴重了，不可能不去看病，為什麼不去看病？病是在傷者自己身上，完全可以自己判斷，為什麼要延續治療，擴大損害呢？」

宋老太說：「我經濟能力受限，我從葯店買的也都是和骨折有關的葯，足以證明和事故有關，當初在醫院拍的片子也可以證實。」

李凱強代理人稱：「8月21日，事件發生後，鄭大一附院拍的X光片顯示是椎體12壓縮性骨折，一年後，又多了新傷情，腰椎壓縮性骨折、椎管狹窄，這些傷情是在什麼情況下發生的，無法證明和此次事件有關系。」

宋老太說：「山東電視台有我當時在醫院檢查時的錄像，證明事件發生以後，120將我送到醫院，診斷為胸椎和腰椎骨折，DV拍客還跟隨我去的醫院，也可以證實。」

[ 庭後聲音 ]

宋老太：不會訛人，汶川地震還兩次捐款

庭審結束後，宋老太向蜂擁而上的記者訴苦：「就算他不上訴我也要上訴的。」有記者問為什麼不提出上訴？宋老太說，因為某些記者和群眾給她施加壓力，「說我碰瓷，所以才沒有立即提出上訴」。

宋老太說，她不會訛人的，在四川汶川大地震期間，她兩次給災區捐款1000元。說到此處，宋老太還拿出一個紅色榮譽證書，上面顯示2008年7月4日，宋老太向紅十字會捐贈500元。

對於案子的結果，宋老太說，只要李凱強不給錢，她就會繼續討要說法，「因為我需要錢看病」。

李凱強：「相信法律會有公正判決」

「相信法律會給我一個公正的判決。」昨天庭審結束，李凱強沒有過多地接受媒體采訪，他說，這段時間以來，他和他的家人盡管為了官司耽誤了很多事，但是，他覺得人世間還是好人多，他真切感受到了社會的溫暖。比如這次免費為他代理上訴官司的河南大學郝振江博士、北京大學的傅鬱林教授，還有那些幫他作證的市民，「太多了，謝謝他們」。

❷ 收到來自陌生人的幫助，你的第一反應是什麼

在日常生活中，當我們遇到困難的時候，可能會遇到來自陌生人的幫助。這時候自己會產生什麼樣的反應，根據具體情況的不同，會有感覺驚喜心存感激、充滿感謝感到開心，以及心懷戒備有所懷疑這三種具體情況。
1，當我們被陌生人幫助的時候，會感到非常驚喜，並心存感激。當自己遇到困難，正不知所措的時候，遇到陌生人過來幫忙，自己的心中一定會充滿感謝。同時，自己還會感到非常驚喜。之所以會產生如此的感情，是因為自己會感到非常幸運，感到自己遇到了好人。這時候自己的心情就是驚喜交加，同時還會對幫助自己的人心存感謝之情。
2，陌生人幫助我們，會令自己感到非常開心，心中充滿感謝。當自己獲得幫助的時候，心中一定會感到非常開心。這是常見的心態。正因為如此，當我們被陌生人幫助的時候，自己除了會在心中充滿感謝之情之外，還會感到非常開心、非常溫暖。這樣一種感覺是非常美好的。自己會在美好的心情中度過這一天。
3，與某些情況下，陌生人幫助我們會令我們心懷戒備，有所懷疑。自己有困難，有人出手幫助，這本來是好事，自己應該感到開心才對。但是現實生活中，確實存在一種情況，那就是當自己遇到困難、有陌生人出手幫助的時候，自己會心懷戒備，對對方有所懷疑之所以會出現這種情況，是因為當時的自己感覺不踏實，不能確定對方是否是善意的原因。當自己明確了對方確實是出於善意才來幫助自己的時候，自己就會感到開心、對對方充滿感謝了。

❸ 鄭州某大學教授竟然無恥墮落到這種程度！！寒心！！！

鄭州某大學教授竟然無恥墮落到這種程度！！寒心！！！
河南教考網公益平台在創辦兩年以來一直本著公益免費的原則，從13年開始承辦了將近200場公益講座，深受各位家長的信任和支持。然而在今年5月中上旬最後一場中考公益講座，某大學教授攜不明身份女子前來現場進行鬧事，毀壞會議設施，毆打多名現場工作人員。被當時前來參加講座的家長們圍觀、厲聲斥責。被打女孩現在已經入院治療，由於受到了嚴重心理創傷，已經開始了心理治療。

「你好，17號的講座，我要報名。」
5月10日河南教考網網站上發了一個初三公益講座活動信息，活動時間是5月17日，參會對象是初三家長。孩子是祖國的花骨朵，教育是人生頭等大事，近兩年來河南教考網用戶及瀏覽量逐漸增多，定期舉辦組織各種公益活動與用戶互動。初三考前應家長要求舉辦「中考志願填報」講座，報名方式多種多樣，但均需經過審核方可報名參加，本是應家長要求舉辦的公益講座，卻成了教考網講座主持人的噩夢。

13號下午，教考網群管理照常統計報名信息，從QQ上彈出一個小窗，要報名參加講座。
「你好，17號的講座，我要報名。」
「好的，家長，您把孩子的姓名、您的聯系方式發送過來，我們審核之後，會給您打電話確認報名信息。」
「李豐偉 13838099880」
「好的，家長，講座前一天我們會跟您打電話確認信息，到時候您注意接聽電話」
16號上午，電話確認報名信息及參與人數，孩子叫「李豐偉」的家長給工作人員說2個人過來。

「咱孩子是幾幾年出生的呢？」「額... ...90年之後吧，我記不清了，孩子爸爸知道」
17號晚6點講座開始，由於參會家長過多，教考網徵集了5名志願家長，志願家長熱心幫助工作人員搬椅子搬凳子布置會場，教考網工作人員熱心幫家長找筆找紙找位置，講座6點准時開始。開始之後，會場出來一位年輕女子，工作人員上前詢問家長信息，確認是否為報名初三家長，該女子竟連自己孩子出生年月都記不清。
「咱孩子叫什麼名字啊？」
「李靜怡」
「咱孩子是幾幾年出生的呢？」
「額... ...90年之後吧，我記不清了，孩子爸爸知道」
「咱的報名序號是多少啊？」
「這個.... ...我不知道，我... ...還有事，進去拿下包就准備走了。」
工作人員隨即跟隨不明身份女士進會場拿包，准備離場。女子進去後對「孩子爸爸」耳語幾句之後，坐在了「孩子爸爸後面」。

「你們知道他是誰嗎，他是大學老師。」「你們要是不讓我聽，今天誰都別想聽講座，你們也別想開了。」
跟隨此女子入場拿包工作人員上前告知家長，由於參會人員較多，家長都是憑序號入場落座，如果沒有序號的非初三家長進場了，其他已經報過名的家長是沒有位子坐的。
坐在椅子上的「孩子爸爸」站起來指著工作人員直接開罵「你們還讓不讓聽了！讓不讓聽了！」工作人員連忙給「孩子爸爸」解釋，因為此女子信息不符，所以請她離場。「孩子爸爸」隨即指著工作人員「她是我親戚，信息哪裡不符，我孩子叫李靜怡，序號146去查去吧」工作人員隨即拿來簽到表核實信息，發現信息有誤，告知家長孩子名字、性別不符，請家長到會場外解決不要影響其他家長聽講座。
「孩子爸爸」惱羞成怒「我為什麼要跟你出去，你要是不讓我聽，今天誰都別想聽講座，你們也別想開了」拿著旁邊的椅子就砸，口中連連辱罵工作人員「我警告你們別把事情鬧大，鬧大你們沒有好果子」不得已，講師暫時中斷了講座。已經落座的不明身份年輕女子一反常態，鄙夷地指著工作人員「你們知道他是誰嗎，他是大學老師，你們最好別把事情鬧大」，自稱是「孩子爸爸」的男性「我是大學老師，怎麼可能冒充家長」。兩位不明身份人士堅持不離場，揚言要毆打工作人員，現場400多名家長看著兩位家長，工作人員與講師溝通之後，不得已講座重新開始，為了防止自稱大學老師男子再次砸會場椅子，工作人員坐到了兩位旁邊，誰知，確成為兩人會後毆打主持人的借口。

「如果我沒有錄音，我扇你兩巴掌」
講座開始之後，兩人掏出手機開始錄音，工作人員發現後告知家長會場不允許錄音，自稱大學老師的男子用手機指著工作人員「如果我沒有錄音，我扇你兩巴掌」「李靜怡媽媽」指著另外一名工作人員「你信不信我打你」工作人員無奈只能讓講師暫停講座，讓所有家長關掉錄音之後再開始，兩人坐在椅子上一動不動，現場家長忍無可忍斥責兩人「都是因為你們，影響大家聽課，趕緊關掉，我們好開始」，這時「李靜怡媽媽」才拿出手機關機，自稱大學老師的男子沒有任何動作，工作人員提醒讓其關掉錄音，自稱大學老師的男子「你信不信，我把你場子砸了」。中考前教考網最後一場講座，為了不影響大多數家長，工作人員商量後決定先開始講座，會後再說。然而在之後的講座過程中頻頻辱罵威脅工作人員，周邊家長看在眼裡記在心裡，憤慨也在心裡回嗆他，該男子才稍稍收斂。

「你們最好別把事弄大，弄大你們兜不了」
講座結束前還有十分鍾，兩人相伴提前離場，路過簽到處，工作人員請兩人留步商談砸壞會場椅子賠償問題。自稱大學老師男子拒絕承認椅子是他砸壞的，並揚言找證據，工作人員無奈稱可以調取會場視頻查看，或者盤查會場椅子，租賃時會場情況已經做了盤查記錄。自稱大學老師男子攜帶年輕女子「李靜怡媽媽」要逃離現場，這時講座已經散場有家長拉住男子開始斥責，幫助工作人員要求賠償。男子開始威脅工作人員「你們最好別把事情弄大，弄大你們兜不了」，主持人無奈表示會場是租賃的，砸壞的東西需要賠償。兩人拒絕賠償，之後反復強調限制了他們人身自由。年輕女子「李靜怡媽媽」看勢頭不對，一巴掌扇到了主持人臉上開始毆打，自稱大學老師的男子動手掐著主持人脖子抵到牆上威脅「你們非要把事情鬧大嗎」，家長紛紛拉開男子斥責「一個五大三粗的男的怎麼能欺負一個小姑娘」「你還是大學老師呢，就這素質」「大學老師教學生罵人嗎」主持人癱坐在地上止不住哭，打過人之後，兩人再度逃離，再次遭到家長圍堵。現場工作人員是四五個小姑娘，無奈只能報警。

民警來後，兩人一改囂張面孔，將所有罪責推到工作人員身上，年輕女子躲在角落抓傷自己指著角落裡的主持人說是她抓傷的，主持人是個二十齣頭的小姑娘，被一個五大三粗的男人掐著脖子失聲痛哭已經暈過去了，最後民警說兩邊都有錯，要求對方刪錄音，工作人員刪視頻，兩人趁著工作人員刪視頻的空隙，逃離現場。

筆者想說，「大學老師」是你為非作歹的擋箭牌嗎？一句「我是大學老師」就可以隨意打人嗎？一句「我是大學老師」就可以隨意砸別人的東西嗎？試問你在大學講台上「傳道授業」之時也是如此信口雌黃黑白不分嗎？
鄭州的部分「大學老師」真「牛掰」。

❹ 校外培訓亂象治本為何需打「組合拳」

2018年上半年，各地開展校外培訓機構專項治理行動，河南於8月中旬向社會發布首批校外培訓機構黑白名單。記者近日實地走訪發現，一紙「黑名單」並未完全管住校外培訓亂象，超綱教學、提前教學、強化應試等問題仍舊存在。

治理校外培訓亂象難在何處？

據《中國教育新業態發展報告（2017）——基礎教育》顯示，全國中小學階段學生的校外培訓總體參與率為48.3%，參與校外培訓的學生年均支出約為5616元，家庭選擇校外培訓主要以學科補習和應試為主。

治理校外培訓亂象的舉措一度引發網友熱議。網友「jkfdD」認為：「校內才是關鍵，裡面教好了誰還願意去外面。」鄭州學大教育（經三路校區）的一位老師說：「我們這很多老師是從公辦學校出來的，工資是公辦學校的兩到三倍。」

對此，中國教育科學研究院研究員儲朝暉說：「一些到培訓機構上班的老師都是學校的優秀教師，他們在學校的工資待遇相對低，老師因此處在一個尷尬狀態，學校的教學質量也受到影響。」

另外，北京師范大學中國教育與社會發展研究院教授薛二勇認為，現在一些中小學放學早，從時間安排上來看，一些家長不得不藉助培訓機構把孩子「託管」起來。

儲朝暉認為，校外培訓亂象頻出的根源在於教育評價模式和標准單一。「一些中小學仍以分數為導向，培訓機構就用『考高分』來吸引學生，這在某種程度上滿足了學生和家長的『剛需』。『剛需』得不到滿足，家長自然就焦慮，有利可圖，教育培訓機構才能野蠻擴張。」

網友「馮鐵飛」認為：「培訓亂象是表象，應試問題才是本質。」儲朝暉對此表示認同：「如果僅僅從規范校外培訓機構入手，而不從源頭上遏制培訓的『剛需』，家長會繼續焦慮，繼續為校外培訓買單。」

❺ 學文明禮儀,創和諧校園，做文明學生的演講稿.(500字即可)

提高認識，統一思想，團結協作，樹立高度的責任感和使命感，積極主動迎接文明單位驗收。廣大共青團員要充分認識到這次再創文明單位的重大意義，"校興我榮，校衰我恥"應該成為我們每一位財院人的信念。曾經的榮譽和輝煌已成為過去，優則進，差則退，時間緊迫，形勢嚴峻，不容麻痹。因此，我們一定要在思想上、行動上與學院保持高度一致，積極營造人人關心文明單位再創，人人貢獻文明單位再創的良好氛圍。我們要在院黨委和行政的領導下，團結一致，腳踏實地的做好每一項工作，加強學校的精神文明建設工作，共同做好迎接省級文明單位檢查和驗收的各項准備工作。

2. 立足本職，勤奮工作， 努力學習。廣大團員青年要立足本職崗位，識大體、顧大局、勤奮工作、努力學習，刻苦鑽研，踏踏實實地掌握好各科知識和技能，共同營造濃郁的校園文化氛圍，展現出我院良好的師生素質和個人風貌。

3. 廣泛開展精神文明創建活動和形式多樣的道德實踐活動，熱愛財院、昂揚向上、團結友愛、大膽實踐，樹立「財院是我家，建設靠大家」的主人翁意識，積極組織和參加各種文明校園行活動，為建設和諧校園做貢獻。

4. 爭做文明先鋒，「說文明話，辦文明事，做文明人」。按照《公民道德建設實施綱要》和《鄭州市公民道德教育讀本》要求，自覺遵守社會公德，遵守校紀校規，從我做起，從現在做起，從小事做起，時時刻刻以文明大學生的標准嚴格要求自己，人人爭做文明校園建設的宣傳者、維護者、監督者，自覺愛護我們生活的校園，告別有損於財院形象的言行，做文明建設的先行者和傳播者，樹立新時期大學生的良好形象。大力開展「講文明，同進步」活動，積極爭做文明大學生，用我們的實際行動倡導時代新風。

我們的口號是：用青春策動文明。

廣大團員青年們，讓我們立即行動起來吧，用我們的青春，用我們的行動譜寫文明的樂章；在充滿活力和激情的大學校園里，唱響文明的音符。讓我們用一腔熱忱去推動精神文明前進腳步，讓我們用勤勞的雙手去參與文明校園行的活動，讓我們用智慧的大腦去譜寫我院精神文 回答者： 熱心網友 | 2011-3-13 09:04

各位同學、老師：大家好！
今天我講話的主題是：做文明學生，創文明校園。話題很老，但不過時。它對學生和學校來說，是一個永恆的話題。
人生因什麼而精彩？答案很多，但有一個答案一定正確合理——人生因文明而精彩。
校園因什麼而文明？校園因你、我的文明而文明。我們的校園如果沒有與之相適應的精神狀態、環境氛圍和文明行為，就不會有校園的文明，文明校園既包含物質的校園，更包括精神的校園，精神的校園需要我們全體師生共同、長期的努力。
文明是一種進步，是思想的科學，行為的端正，習慣的改善，修養的提高，品質的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。從教育成長的角度，文明是告別作日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性戰勝，戰勝不符合社會、法律、紀律、公德的本能慾望，是把自己從相互敵視、相互防範中解放出來，從心靈的戰爭中解放出來，從狹隘的功利的和世俗的羈絆中解放出來……
我們同學成長發展的現實，需要呼喚文明的回歸、重建和發展，環顧四同不文明的現象仍然頻繁地出現我們身邊。
例如：語言不文明，有些同學出口成臟，打架罵人的事件還偶有發生；
例如：環境不整潔，伴隨著值日勞動的是一些同學對環境的破壞，飲料杯、面巾紙、塑料袋、紙屑隨處丟棄，甚至不辭勞苦將這些東西到處藏，四處塞，垃圾不及時清理並倒入垃圾房，有的將垃圾偷偷掃近床底下，有的將整袋垃圾放在公共樓道上，有的將垃圾由2樓作「高空投擲」，我們還沒有更多的老師同學伸手將身邊的垃圾揀拾起來，這些都映襯了我們衛生習慣差、衛生意識薄弱；
例如：財物損壞不少，在寒假中，我們的寢室門被踢翻很多；男寢走廊上的很多欄桿被踢斷；少數同學洗臉洗衣服後水龍頭忘了關，成噸的水短時間被放干，嚴重影響集體生活，這不只是浪費的問題，而是人性的缺失；
例如有同學過度消費，總在不應該的時間進小店……
可見，文明與醜陋的沖突嚴重存在，要引起全校師生的重視，需要大家的行動。
文明的學生，一定是愛學習的人。他總是對知識充滿渴望，在課內課外都是一個主動的學習者，愛提問題、不怕困難。
文明的學生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，遠離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。
文明的學生，一定是有著良好衛生習慣的人。他會自覺維護校園環境，不會隨便買零食吃，因為他懂得隨便買零食既浪費又不利於健康，他更不會亂丟飲料杯、面巾紙、塑料袋、紙片，而且會動手撿拾紙片等，因為他懂得環境是大家的環境，把美好留給他人和自己。
文明的學生，一定是愛護公私財物的人。他愛學校的一草一木，不會踐踏草坪，不會亂塗亂畫，更不會踢門、浪費水電……而且會勸阻、制止破壞行為，及時報告。
文明的學生，一定是遵守紀律的人。他會將自己的物品擺放齊整，會自覺排隊就餐，不會大聲喧嘩影響別人的學習，會遵守學校的規章制度。
文明的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長和友愛同學，關愛身邊的人和事，不會與同學吵架、搞不團結，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養育，感恩老師的教導……
「恰同學少年，風華正茂」，我們滿懷憧憬，我們充滿激情，我們追求成長和長大，在這個過程中，讓我們親近文明，表現文明，實踐文明，做文明學生，創文明校園。

❻ 鄭州挖掘機事件原因

12月14日晚，鄭州市惠濟區花園路與金達路路口附近一輛挖掘機在街頭用吊臂旋轉沖撞其他車輛。現場視頻顯示，該挖掘機在原地不停轉著圈，吊臂鑽頭與地面接觸碰撞出火星。另一現場視頻中則顯示，一停放於該挖掘機附近的轎車，被吊臂不停撞擊並翻滾。
據上游新聞報道，此事件導致一前來勸阻的工人死亡，旁邊多輛車損毀。警方勸阻近一小時無效後，為保護群眾生命、財產安全將肇事男子擊斃。12月15日，鄭州市惠濟區官方回應紅星新聞稱，目前警方已經針對挖掘機當街沖撞一事立案調查，稍後將對詳細情況進行通報。
12月15日，紅星新聞記者聯繫上一名在此次事件中車輛遭到毀壞的車主張先生，張先生告訴紅星新聞記者，他的車輛被損毀得較為嚴重。他於當天下午6點左右將車停在該地鐵口路邊，當晚其在家中時，手機APP上收到了車輛的報警，提示他車輛有剮蹭。
隨後張先生在該APP上看到了事發時的監控視頻。張先生給記者發來的30秒監控視頻顯示，該車輛與挖機車輛被挖機吊臂撞擊後發生了數次騰空翻滾。
張先生表示，他在收到報警後下樓查看情況，但由於該挖掘機仍然在「發瘋」，他難以靠近查看自己被損毀的車輛。「他發瘋，把車開到那個路中間，一直在轉，在現場也聽到了槍聲。」
張先生稱當地警方已經聯系了他，要求他前往刑警隊配合調查。

❼ 鄭州大學教授全部名單

鄭州大學教授全部名單：徐明亮、周榮芳、常俊標、董子鋼、張效芳、王子初、呂紅、屈林波等。

中國科學院高俊院士擔任地球科學與技術學院院長，中國工程院何季麟院士擔任材料科學與工程學院、河南省資源與材料工業技術研究院院長，中國工程院王復明院士擔任地下工程研究院院長，英國醫學科學院院士、中國工程院外籍院士尼克—萊蒙擔任鄭州大學醫學科學院院長。

中國社會科學院學部委員劉慶柱擔任歷史學院、中原歷史與文化研究院（考古與文化遺產學院）院長，中國社會科學院學部委員金碚擔任商學院院長，南振中先生、張海先生等執教我校。

❽ 如何調整自己的心態

在現實生活或工作學習中，以每個人都有失意、受到挫折的時候。在失意中，你是否懂得反省自己的過失重新站立起來或者是一路消沉下去？下是關於如何調節自己的心態的技巧方法，歡迎大家的借鑒參考！
如何調節自己的心態1
1、強調自己的優點
每個月花一兩個小時去發掘自己的優點，然後逐點分來用筆記下來，例如：個人專長所在，已經做過的什麼有意義的或者有建設性的事情，過去什麼人如何稱贊過自己，家人朋友對自己的關懷，受過的教育等等，你一定會發現自己的許多優點，從而知道自己原來並不差。
2、讀一些勵志故事，找出值得效法的楷模
勵志故事中有許多值得我們敬仰的人，他們是富蘭克林、愛迪生，也可以是周傑倫……不管是誰，他們一定有值得做楷模之處，他們也一定曾用過功，受過挫折、付出過代價，但是最終取得了令人矚目的成就。和他們比起來，目前自己一時的失敗，又算得了什麼？
3、發掘自己的「成功記錄」
每天至少找出一件自己成功的事情。「成功」並不是像登陸月球那麼難的事情。成功可以是沒有忘記按時交納電話費，上班選擇適合的交通方式一路順暢，處理的文件檔案沒有一次出錯等等。日常功課都可以有「成功」、「挫折」之分，如果自己順利地做了一件或多件的事情，又怎能說一事無成，一無是處呢？能把事情做好，就等於對自己能力的肯定，就應該讓自己振作起精神。如果老想著還有很多事情沒有做，便會越想越沮喪，真的會覺得自己低能，沒有效率，很失意。但已經做妥的工作開列出來，就是一張長長的單子，自己真的感覺到能力還真的不錯呢，就這樣來想，立即便自信心大增，不會萎靡。
4、培養某方面的興趣
在自己的優點、各種興趣中，找一樣（剛開始時，一樣就夠了）來加以特別培養、發展、使之成為自己的專長。雖然不能稱之是專家，但在小圈子中，一提到某件事大家都公認非你莫屬了，自己也會信心大增。興趣型的專長不必是彈鋼琴、表演雜技那麼高深莫測，專長可以簡單到做蛋糕、剪頭發、游泳、看星星、辨識動物植物等等。有了專長，就有了做主角的機會，做了主角後自然會神采飛揚。
5、發揮自己的外在美，與人和睦相處
發揮自己的外在美。所謂人靠衣裝，衣固然是指衣著，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清潔、光鮮、明亮、順眼。要做到這樣，必須做得出眾、大方。尤其在自己情緒低落時，更要穿得鮮艷明麗些，還得加上化妝及新剪的頭發，這樣自己的壞心情會因打扮而分散，讓自己招人喜歡，受人歡迎，讓別人和自己做朋友感到很有趣。要使自己受歡迎，就得多提升自己，對一般事物有認識，否則人家講什麼話題都不知所雲，同時又要關心別人，要好相處。有朋友，便有支持和鼓勵，可以振作精神。
如何調節自己的心態2
1、首先我們要去學會關愛自己，只有先關愛我們自己，我們才能去關愛他人，如果我們可以去幫助別人，就要盡量幫助我們能幫助的人，那樣你得到的就是幾分快樂，多幫助他人，善待自己，其實也是一種減壓的方式。
2、當我們遇到煩躁的事的時候，我們可以喝一杯水，或者放一曲舒緩的輕音樂，對新的未來可以慢慢的梳理，既是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
3、我們可以多和自己競爭，我們沒有必要嫉妒別人，去爭奪那些不屬於我們自己的，同時也沒有必要羨慕別人。
4，我們的慾望不要太高，不要有太多且不實際的事情，因為慾望無止境，慾望越高，一旦不我們能得到滿足，心理的反差就越大，心態就越容易失衡，合理的設定自己的目標，不要好高騖遠。
5，最後我們要學會忘記，不要對過去的事或過去的人一直耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，釋懷以前的事與人，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
如何調節自己的心態3
首先，規劃復習進度，制定學習計劃。
考生應當對自己的學習任務、學習進度進行統籌規劃，合理分配時間，把握好自己的復習進度，並針對公務員考試的范疇以及特點制定符合自己的一套備考方案， 腳踏實地，一步一個腳印地前進，這樣也能夠提升自信心。一般來說，考前考試的內容的已經明朗化，考生就更要有針對性的進行復習，認清自己的復習目標和復習 進度。
其次，規律作息，適當休息。
公務員考試所需要學習的東西很多，考生所需要付出的時間與精力也很多而且持續時間長，一定要形成規律的作息習慣，適當的休息尤其重要。復習疲憊的時候可和身邊的朋友聊聊天、互相交流經驗，也可通過深呼吸、有氧運動、聽音樂等方式來讓心情平靜。這樣不僅能使考生保持良好情緒，同時也能夠提高學習效率。在最後沖刺階段，更要注意保持正常的作息時間和必要的休息，不要在考前連續「開夜車」，否則，容易因為睡眠嚴重不足，致使出現頭昏耳鳴，記憶減退，情緒波動等狀況因此，要想保持較高的學習效率和正常的考場發揮，就必須保證規律的作息和適當的休息。
再次，正確認識考前焦慮。
很多考生也嘗試自己的心態，可仍然不能完全消除緊張、焦慮，該怎麼辦呢？這就要正確認識考前焦慮了。其實，考前焦慮並不可怕，適當的焦慮有助於學習效率的提高，因此考生要正視自己的焦慮情緒。心理學中的葉克斯一多得森法則指出，焦慮程度和解決問題的效率之間的關系呈「倒U型曲線」，即：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。因此，適度緊張能夠提高復習效果、促進臨場發揮，但也應防止由適度緊張演變到過度緊張。
最後，學會積極的心理暗示。
考生在緊張的備考過程中，應學會控制自己的情緒，盡量不去想消極的事情，忘掉考試時間、競爭壓力等，通過積極的心理暗示讓自己處於一個相對輕松的心境 中。考前對結果的擔憂不僅沒有幫助反而會有反作用，所以保持樂觀的心態，把關注的焦點回歸到學習上來，才是明智之舉。有意識地培養冷靜分析、解決問題的能 力，有計劃地進行實戰演練，具有較強的針對性和實用性。在考前樹立起「相信自己，我能行」的觀念，這種積極的自我心理暗示可以使人自信、樂觀、勇敢，有效 地面對各種困難和危機，對保持良好的應試狀態將起到積極的作用。
如何調節自己的心態4
「強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮」
強化信心
1.考目標要適當，不要超過自己的實力，達不到的目標，心理就會受到挫折，中考心態調節16字訣:信心優化發揮狀態。
2.不要攀比，個人情況不一樣，只要考出平時的水平就是成功。
3.不要迷信。
4.要積極暗示，心態不好的時候寫一個紙條放在桌子上告訴自己：我能行、鎮靜、沉著，這治療羊角瘋的醫院人人關注些積極的詞語會幫助你提高信心。
5.考前幾天走路挺胸抬頭，步伐強勁有力。
優化情緒
1.中考是什麼?中考就是平常的考試。有的考生把中考看成決定命運的一戰，弄的非常緊張。
2.學會深呼吸。
3.建議用自己右手大拇指按摩自己的內關穴，大體是戴錶帶後面扣眼的地方，順時針按如果得了肺癌就需要去肺癌醫院治療摩36次很有效果。
4.語言誘導精神放鬆法，自己默念頭腦松體會兩秒鍾，按照從上到下的順序，從頭到腳，這樣不斷默念，不斷的體會放鬆有助於緩解情緒，備戰中考《中考心態調節16字訣:信心優化發揮狀態》。
5.積極向上法。考生心情不好的時候想想自己18年的生活當中的愉快事情、開心的事情，把積極情緒調動起來。
進入狀態
1.不要自我加壓，現在有不少考生除了做自己老師的卷子之外還做很多其他的試卷。現在癌症治療只要回歸基礎、回歸課本就足夠了。
2.調節生物鍾，中考是白天考試，現在不少同學是夜貓子，建議考生現在開始每天晚上10點半左右睡覺，這樣白天精神比較充足。
3.體驗各種考試的不同情景，體驗考試的感受，中考時會順利適應考場。
4.建議考生6月10號以後一定每天做卷子，做過的卷子，一做就有信心，達到練練手、熱熱身，找找感覺。不要做新的難的卷子。
充分發揮
1.戰略上藐視卷子，戰術上重視卷子。特別對簡單的題一定不要馬虎。
2.運用考試策略和技巧。
第一，寫字清楚的基礎上力求快，中考是考時間，時間就是分數，一定要在考試寫字，老師看得準的基礎上力求快。
第二，一定要留五分鍾到十分鍾檢查卷子。
第三，看題做到三個字「准、快、全」以准為基礎，沒有準越快錯的越多。
第四，利用發散性思維，一道題一個思路解決不了換一個思路。
第五，要建立知識網路和體系，把所有知識點融會貫通成為一個整體，到中考的時候每一點一刺激，其他的知識點都亮起來了。
學習扎實是最根本的，最後祝願各位考生能考出好的成績！
如何調節自己的心態5
8日上午，在鄭州市花園北路城中村邵庄，一名剛剛研究生畢業的小伙疑似因求職屢屢受挫跳樓自殺。
據目擊者王先生稱，事發時間在早晨8點左右，在邵庄內，一些住戶突然聽見一聲悶響，仔細查找發現一名年輕男子趴在兩棟樓中間的過道里紋絲不動，立即意識到情況不妙。小伙的弟弟及同事趕到了現場，發現小伙還有知覺，就趕緊撥打求助電話，並向外抬他。然而，令人遺憾的是，在急救人員趕到後發現，小伙傷勢過重，不幸身亡。警方初步判斷他可能因求職壓力大，選擇輕生。
「早上他給我發簡訊說，『我走了，你照顧好咱爸媽，我沒能力』。」小伙的弟弟痛不欲生地說，他感到事情不對勁兒，趕緊往這里趕，沒想到還是來晚了。據了解，該小伙今年9月才從山東理工大學研究生畢業，之前找工作並不順利。
「對剛畢業的大學生或研究生，求職難是很常見的，有壓力也正常，要學會調節自己。」昨日下午，鄭州大學一名教授表示，「風雨之後見彩虹，挫折也是一種歷練，叫人更堅強，遇到困難不逃避，要對自己有信心，必有用武之地」。
網友評論小伙心裡承受能力太差了，生命不是這樣揮霍的！沒能力照顧父母也就算了，還要自殺讓父母更傷心！研究生，呵，讀書讀傻了吧！從讀書走向社會這是要有段過渡期！珍惜生命！
我認為：研究生畢業求職受挫，一時找不到工作，本來很正常，可山東理工大學畢業的這位研究生卻接受不了，竟然走上輕生的道路，實在令人惋惜和遺憾。對於就業者來說，該如何調節壓力才能擁有更好的求職心態呢？
學會丟包袱
生活中繁雜的事務會將我們寶貴的時間和精力支解，使我們沒有充足的時間和精力去執行最重要的事情。這時，你會感覺到很大的壓力。有效的辦法是先分析一下什麼對你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，這樣就可以為自己贏得寶貴的時間。
善待自己，放低標准
不要對自己太苛刻了，至善至美只是一個遙遠的夢，擺脫完美主義的束縛吧!不要妄想把所有的事情都幹得完美無缺。適當放低一下標准，放鬆一下自己的心情，或許在客觀上也減輕了別人的壓力。
遠離虛榮
在生活中，許多壓力是完全由於自己的虛榮心導致的。為了穿名牌時裝、用高檔化妝品，住漂亮豪華的房子……不得不拚命地嫌錢，無端地增加了自己的壓力。金錢、名譽、地位這些如同過眼雲煙，卻常常被人視為是最重要的東西，為之所累。學會真正地享受生活，擺脫虛榮。
給自己留一點兒思考的時間
壓力的產生也可能是因為對事情本身的理解造成的。過分誇大了事情的重要性和後果，導致心理負擔加重。不少人往往因為急於求成，而忘記了對事情本身的思考。留一點兒時間思考能讓你更清楚地看到事情本來的面目，同時也給了自己一下解剖情緒、分解壓力的機會。
不要忘了休息
過重的勞動會導致人生理疲勞，效率低下，從而導致過分的焦急與緊張。適當的休息不但會緩解大腦疲勞，而且可以放鬆一下緊張的心情，減輕心中的壓力。特別是上班族，周末應好好休息一下，畢竟工作不是生活的全部
留得青山在，不怕沒柴燒。擁有生命是我們創造奇跡的前提，擁有生命是實現人生價值的保證。讓我們從這位研究生之死中反思猛醒，更加重視對包括研究生在內的大學生生命教育、心理教育和就業教育，正確對待成功與失敗、順境與逆境，滿懷信心創造美好人生。
很多人忙於學習就業，無暇或者不曾顧及其他，其實生命的意義往往與我們一直苦苦追求的無關。
如何調節自己的心態6
很多人在面試前一天，表現的很緊張，晚上還會睡不著覺，這樣就會影響到第二天的面試效果，為了讓大家能以好的心態准備面試，下面畢老師分享了一些有效的方法！
一、正確看待緊張焦慮的心態
有的人在考試前表現的很緊張，有的人考出很差的成績，但是也有的人超常發揮。那麼面試前，如果我們也有這種心態怎麼辦呢？其實緊張焦慮並非壞事，我們緊張是因為我們非常在乎這種面試，這個面試對我們很重要，那麼可能會形成一股動力，所以我們首先要正視這個焦慮的心態。
二、克服緊張焦慮的方法
1、提前到達考場
面試當天往往都是大家正常的上班時間，那麼交通方面可能會堵塞，那我們黨面試當天就要提前到達面試地點，一來是有時間准備舒緩心情，讓自己放鬆，二來是給面試官留下一個好的印象。
如果你當天因為交通原因遲到的話，匆匆忙忙達到面試地點，看到面試官在等待自己，難免會更加緊張起來。
2、自我暗示，不斷鼓勵自己
有些面試失敗者往往是因為自己的胡思亂想而導致的，還沒面試前，就覺得自己肯定面試不上，提前把自己判死，不導致自己不重視後面的面試，那麼面試成功率自然就會大大降低了。
所以，在面試前，我們要不斷的給自己暗示，這次面試一定能上，我一定行，正因為你的.這些自我暗示話激發了你的潛能，在面試中超常發揮，那麼最後可能會回成功。
3、 調節講話語速
人一緊張起來就語無倫次、根本不知道自己在講什麼，自然面試官也就接收不到你想要表達的信息。所以在面試時，即使是有點緊張，但是也要剋制自己講話的語速，放慢速度去講，這樣有利益緩解緊張的心態，同時又能理清自己講話的思路，同時面試官又能很好的接受到你的內容。
4、不要害怕說錯話
在面試中，難免會碰到講錯話的時候，那麼我們就不要太緊張，因為你越是緊張，後面的話就錯越多。所以說錯話了，就停頓一下，及時調節好新奇，想辦法彌補剛才的錯誤，這樣面試官就會看到你專業的一面，同時又體現出你的高情商，一個人控制好自己的情緒是很難得的。
5、把考官當做老師
很多人在面試中很害怕面試官，往往是因為覺得面試官很嚴肅、不好說話，其實面試是他們的工作，他們只是以專業的態度來對待工作而已，所以不要把面試官想的太過於苛刻。正常來講，你可以把面試官當成你的老師，他們只是在檢查你的作業而已，不是什麼大事，那麼你的緊張感就會慢慢消失。
6、換位思考
在面試中，只有面試官和求職者兩方，那麼我們在回答面試官問題的時候，可以多換位思考一下，面試官最想聽到什麼樣的答案？面試官最想要招聘什麼樣的人才，那麼我們應該怎麼回答讓面試官滿意呢？這個是靠提前做准備的，只要我們做好了准備，那麼緊張感也就會慢慢消失了。
如何調節自己的心態7
1、向人傾訴，寬以待人
復習的過程中，難免會受到家裡或者學校里的一些雜事影響心情，當心情不快卻悶著不說時會悶出病來，所以有了苦悶應學會向人傾訴。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。當心情好時，再次投入備考，復習效果往往驚人。
當然，在復習的過程中，同學與同學之間免不了有這樣或那樣的矛盾，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。
2、轉移情緒，憧憬未來
考研是一個漫長的過程，是一個脫胎換骨的過程。備考的過程中難免會有挫折和失誤。尤其面對考研政治文字較多，有些時候明明復習過了，可過幾天再復習時卻沒了一丁點印象，難免不了煩惱和苦悶。此時此刻，我們應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如，不妨暫時丟開課本、離開一下教室，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定，再次投入新一輪的復習。
3、拓寬興趣，憶樂忘憂
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。所以，除了復習的時間，還應找時間去參加一些興趣班活動。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
除此之外，備考的過程中我們還要經常鍛煉身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的。
如何調節自己的心態8
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和控制自己的情緒。這並不是說要壓抑自己的消極情緒。心理學研究表明，"壓抑"並不能改變消極的情緒，反而使它們在內心深處沉積下來。當它們積累到一定程度時，往往會以破壞性的方式爆發出來，給自己和他人造成傷害。比如我們常會看到一些"好脾氣"的人，有時會突然發火，做出一些使人吃驚，或者讓他自己也後悔的事來，這往往就是平時壓抑的結果。同時壓抑還會造成更深的內心沖突，導致心理疾病。
我們可以把壞情緒分為急性的和慢性的兩種。因受到外界刺激而沖動發火，做出種種不理智的行為，可以說是急性的壞情緒。對付這種壞情緒常用的方法是，及時給予自己暗示和警告。如當你感到怒氣正在上升時，在心裡對自己說:克制，再克制!或者默默地從一數到十。往往只需幾秒鍾、幾十秒鍾，你的心緒就能夠平靜下來，那時再去處理問題，就不會做出使自己後悔的事了。
慢性的壞情緒，往往是由生活中許多不如意的事情造成的。造成壞情緒的原因也許不能一下消除，但長期陷在壞情緒之中，並不能改變現狀，往往還會使情況變得更壞。如果我們能夠調整自己，使自己擺脫消極情緒的控制，就有力量來面對不如意的現實。當感到自己情緒消沉或者沮喪的時候，可以用轉移注意力的方法改變它，比如出去散散步，聽聽音樂，打打球，或是逛逛商店;也可以向知心的朋友哭訴一下。心理學研究表明，哭泣有一種"治療"的功能，人在痛哭一場後，往往心情就變得好多了，因此你不必為哭泣而害羞。你也可以寫日記，或打個心理咨詢熱線，讓自己的壞情緒宣洩出來。除了宣洩以外，如果你能夠為改變自己的處境而去做些事情，或者以逆境為人生的動力去努力奮斗，就會更好地幫你從消極的情緒中擺脫出來，因為一方面做事的過程需要集中注意力，讓你沒時間去自怨自艾;另一方面，在你的處境得到改善的過程中，你的眼界會變得更開闊，從而可能使你對生活產生新的看法。
一、宣洩
學會宣洩，就是指通過適當的方式與途徑將不良情緒宣洩出來。一般來說，主要有這么幾種：
①哭。哭是人類的一種本能，是人的不愉快情緒的直接外在流露。哭，可以讓不良情緒隨著眼淚釋放出來，對消極情緒起到緩解作用。
②喊。當有不滿情緒積壓在心中時，可以到空曠的地方去大喊幾聲，也可以唱唱歌，吼幾聲，發泄心中的一股「氣」。
③訴。當不愉快時，不要自己生悶氣，要學會傾訴。朋友聚一聚，把自己積郁的消極情緒傾訴出來，以得到朋友的同情、開導和安慰。不過要指出的是傾訴的對象不僅僅是朋友，還可以是親人、老師、同學等。正如著名哲學家培根說過，「如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到二個快樂；如果你把憂愁向一個朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁。」
④動。打打球、散散步，跑兩圈，對著沙袋或牆壁痛擊一陣，也可以參加一些重體力勞動，這樣一來就可以把心理上的負荷變為體力上的能力釋放出去，氣也就順些了。
現實生活中宣洩的方法很多，人與人因個體差異和所處環境、條件各異，採用宣洩的方式也會不同。
二、轉移
所謂學會轉移，就是說為了控制住不良情緒，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他事物或活動上去。比如，到田野里走一走，散散步，呼吸一下新鮮空氣，放鬆一下。
三、控制
所謂學會控制，就是在陷入不良情緒時，要主動調動理智這道「閘門」的力量，控制不良情緒。當你將要發怒的時候，可這樣來暗示自己：「別做蠢事，發怒是無能的表現。發怒既傷自己，又傷別人，還於事無補。」又如，當在學習中感到急躁厭煩時，可以自言自語：「不要急躁厭煩，急躁厭煩無濟於事，只會有害無益，只有刻苦用功，堅持不懈，才能取得成功。」這樣你就會有可能心平氣和，安靜下來。
四、改變
所謂學會改變，就是指改變對引起不良情緒的事物的看法，以改變我們的不良情緒。不良情緒的產生，通常是由於我們只注意到事物的負面或暫時困難的一面。如果換個角度，把注意力集中到事物的正面或光明的一面，我們就會看到解決問題的希望，從而樂觀、自信起來。比如，某同學在一次期中考試時，把本屬自己強項的數學考砸了，回到家還挨了父母的批評。按正常情況，該同學應情緒低落，「為什麼自己的強項考砸了呢？」可該同學卻是這樣做的，先將試卷認真分析了一下，發現自己沒有考好的原因主要在於粗心，同時也發現自己在答題時邏輯思維縝密等。然後該同學在此基礎上得出，「原來我還是很棒的。只要改掉粗心習慣，我一定會更優秀的。」這位同學的做法就是「改變」。
五、自我疏導
人在遇到不良情緒的時候，如果不能自我調節，就會喪失繼續前進的勇氣。如果善於自我排解、自我疏導，就將不良情緒轉化為積極情緒。
要有點阿Q精神。遇到不良情緒時，不妨用阿Q的精神調適一下心理，營造一個祥和、豁達、坦然的心理氛圍。
要有難得糊塗的精神。在一些非原則性的問題上「糊塗」一下，無疑能避免不必要的精神痛楚和心理困惑。
要有快速健忘的勇氣。對痛苦的不快的記憶和積累是一種穿腸的毒葯。對於這些麻煩事的忘記，也是避免情緒波動最直接有效的方法。
要有得過且過的姿態。培養自己適應各種環境的能力，遇事不過分強求，煩惱就少，心理壓力就小。有時用隨遇而安的心境去對待生活，你將擁有一片寧靜清新的心靈天地。
要有提高自我評價的意識。一些不良情緒的出現，常常是因為不能正確評價自己造成的。既不要把自己估計過高，也不要估計過低，既不要因為自己有某些長處而驕傲自滿，又不要因為自己的某些缺點短處而自卑自責。正確地看待自己的能力和水平，會減少煩惱，保持樂觀奮發向上的心態。
為了提高學習效率和生活質量，應當學會排解不良情緒，做情緒的主人。
讓你人際交往事半功倍的50個細節 管理個人不良情緒的有效方法 父母如何克服不良情緒與孩子相處—6步搞定 做情緒的主人—心理學管理不良情緒的方法 自我心態調節情緒管理的方法 管理不良情緒的方法：別把壞情緒傳染給別人

❾ 中國聯合國際專利技術交易管理服務中心

一個意想不到的「驚喜」

2005年5月初的一天，河南某大學一位退休老教授突然收到一封信封上署名為國際聯合專利技術信息管理服務中心(武漢)的信函，打開一看，是一張「獲獎通知書」。仔細再看內容，老先生不由激動起來，這份「獲獎通知書」稱，「今年3月28日，2004年度國家科技獎勵大會在北京人民大會堂舉行……在成功舉辦國家科技獎勵大會後，經國務院批准，於2004年4月上旬由國家科技進步獎評審委員會和國家科技發明獎評審委員會聯合舉辦的第六屆國家專利技術發明獎和第六屆國家科技進步獎的活動在京結束……您發明的××碼(一種漢字輸入方法——記者注)獲得國家科技成果進步獎一等獎和國家專利技術發明獎二等獎。」

突然獲知自己的成果得到「國家大獎」,老教授禁不住十分欣喜；同時聯想起自己的成果在推廣過程中的種種艱辛，感慨萬千。但是，短暫的興奮之後，老教授還是有些疑惑：這是真的嗎？之前沒有與這個組織有過任何聯系，自己也並沒有把相關材料郵寄過去，怎麼會直接獲獎呢？接下來的一段時間，老教授與「通知書」上的電話和傳真幾次聯系，對方言之鑿鑿，說現在只是一個初選，全國一共有2000多人得獎，是一個預選的性質，現在只要他匯過去680元的專家評審費和工本費，就會得到相關的獲獎證書，並有機會參加下一輪的評選，而下一輪如果繼續獲獎則有6萬、4萬、2萬不等的獎金，並負責成果的進一步推廣工作。

老教授依然將信將疑，加上當時正准備趕赴外地，應當地教育管理部門邀請開展成果推廣工作，忙碌的他一直沒有按對方所言將錢匯過去。

「2005年5月20日，我沒有匯錢，他們就把證書寄過來了。」當記者半開玩笑地提到既然證書都收到了，乾脆不寄錢算了時，他很認真地說：「那怎麼行!人家既然這么有誠意，我如果不寄錢，就可能失去機會，我自信××碼還是很好的，可以參加續評。」於是，2005年5月25日，在外地推廣成果期間，他就從當地直接將錢寄了出去。

「2005年6月10日，我拿著獲獎證書去找學校有關領導，希望他們能夠支持推廣我的發明。」拿到了證書的老教授很高興，覺得這是國家對自己多年來辛勤工作的肯定，希望通過校方加快宣傳推廣。

晴天霹靂

「國家科技成果進步獎一等獎」的巨大榮譽一下子轟動了學校，「大家都太激動了」，盡管當時老教授一再強調這只是初評，「學校方面充分相信我，大家都沒有任何懷疑。當時校長就把材料轉給科研處，科研處有關負責人寫了報道，當即在學校新聞網上進行宣傳」。

2005年6月15日，就在學校準備召開全校表彰大會，慶祝老教授獲得「國家科技成果進步獎一等獎」，並向全國推廣其成果的前夕，為慎重起見，科研處的負責人撥通了科技部的電話，進行咨詢求證。

「結果，晴天霹靂!」這位負責人得知老教授交了680元所得的並非國務院頒發的國家科學技術獎時，馬上給老教授打電話，第一句話就是，「我們上當了!」老教授對那天的情形記憶猶新，「我也馬上給各方面打電話通知，要求撤銷有關的宣傳文章，盡量減小不好的影響。」

可是，已經晚了，此時已經有多家網站、報刊刊發了老教授「獲獎」的消息，而也就是在前一天，2005年6月14日，全國政協副主席、兩院院士王選看到了當天本報A3版報道老教授獲國家大獎的簡訊。曾經是2001年度國家最高科學技術獎獲得者的王選院士敏感地注意到報道中提到的「第六屆國家科技成果進步獎一等獎」及「第六屆國家專利技術發明獎二等獎」並不存在，因為國家從未設過這兩個獎項，於是，王選院士通過秘書給本報編輯部打來電話，請編輯部進一步查實。

王選院士的意見引起本報編輯部的高度警覺，當即向老教授所在的學校求證，並派出記者跟蹤采訪。當王選院士得知這確實是一起盜用國家科技獎有關評審委員會名義進行詐騙的案件後，親筆給本報編輯部寫信,建議展開調查並向有關部門舉報，「由公安局立案偵查，使詐騙犯早日落網」。

記者在采訪過程中了解到，老教授所在的高校對此事的處理果斷迅速，馬上撤下學校新聞網的有關報道。當記者要求進一步采訪老教授了解詳細情況時，校方也給予了很大的配合。

「我自己上當，損失680元不算什麼，但給學校造成了被動的局面。」老教授感覺既委屈又難過，「那份通知書上有著大大的國徽公章，別的是假的，我怎麼也沒有想到他們竟然敢拿著國徽騙人。當我再和他們電話聯系，只有一個電話還是通的，但怎麼打也沒有人接，看來確實是騙子。」

記者在老教授那裡看到了蓋有紅彤彤國徽章的「獲獎通知書」和獲獎「證書」，通知書上明明白白地寫著「授權頒獎機構」和「贊助協辦單位」為「國際聯合專利技術信息管理服務中心」，地址為「武漢市武珞路586號江天大廈19層」。記者「按圖索驥」，采訪完老教授後，隨即從開封轉道鄭州，直奔武漢。

道高一尺 魔高一丈

據科技部國家科學技術獎勵工作辦公室工作人員透露，此騙子公司已經存在兩年多時間了，近期有從武漢向廣州、深圳，甚至北京擴散的跡象。獎勵辦一直在注意這個騙子公司的動向，並在2004年5月14日由科技部和國家知識產權局在《科技日報》聯合發布公告，揭露騙子公司的行徑，當時，騙子公司還打著「中華人民共和國國家科學技術成果管理委員會、中華人民共和國國家知識產權認證委員會」的名義進行詐騙活動，但實際上這兩個部門並不存在。2004年9月28日，獎勵辦又在其網站發布《關於警惕借國家科技獎勵名義行騙的說明》，再次披露換名為「亞太專利技術服務中心」的騙子公司打著國家科學技術獎勵的旗號，向一些單位和人員寄送「獲獎通知書」和偽造的證明文件，藉此收費牟利的真相，告知公眾，「國家科技獎勵工作辦公室是惟一負責國家科技獎勵評審組織工作的政府部門，從未委託過其他任何組織進行國家科技獎勵的頒獎及宣傳活動，且國家科技獎勵活動依法不得收取任何費用，該『亞太專利技術服務中心』的行為純屬詐騙」。

道高一尺，魔高一丈。現在，這家騙子公司打起的最新旗號是「國家科技獎評審委員會」。但科技部國家科技獎勵工作辦的工作人員介紹，國家科學技術獎項只有「國家技術發明獎」和「國家科學技術進步獎」，與之對應的是「國家技術發明獎評審委員會」和「國家科學技術進步獎評審委員會」，所謂的「國家科技進步獎」、「國家科技發明獎」和「國家科技進步獎評審委員會」以及「國家科技發明獎評審委員會」純粹是「李鬼擋路，子虛烏有」。更據欺騙性的是，騙子公司竟然煞有介事地搞起了自己的網站Http：//www.glnosta.com，記者從現在還能打開的這個網站上看到，機構簡介、國家科技獎勵、法規文件、范圍標准、推薦評審授獎、獲獎名單查詢等等一應俱全，除將「國家科學技術獎勵」更換為「國際聯合專利技術信息管理服務中心」之外，幾乎全盤照搬獎勵辦的官方網站Http：//www.nosta.gov.cn的內容，足能以假亂真。

獎勵辦工作人員告訴記者，國家科學技術獎共五項：國家最高科學技術獎、國家自然科學獎、國家技術發明獎、國家科學技術進步獎和中華人民共和國國際科學技術合作獎。與之相對應的五個評審委員會均不具備獨立法人資格，所以都沒有公章，騙子公司所發通知書和證書上印著的國徽章完全是編造出來的，首先犯了偽造公章罪；再就是打著「國務院」、「科技部」等國家機關的名號招搖撞騙，更是膽大包天，法理難容。此外，其鼓吹的獲獎內容也是虛假的，根據《國家科學技術獎勵條例》及其《實施細則》的有關規定，每年國家科技獎的項目總數在400項左右，而且只有一等獎和二等獎，並不存在騙子公司通知上所說的三等獎，也不可能出現動輒上千人獲得一二等獎的情況。國家科技獎的評選和公布都是有相關程序的，首先需要由有關專家和推薦部門向國家科學技術獎勵工作辦公室推薦，再經過國家獎勵辦公室對推薦材料進行形式審查，符合規定的，在國家科學技術獎勵網站等媒體上公布，無異議的再提交相應評審組、評審委員會進行初評、評審，此後由國家科學技術獎勵委員會進行審定，最後由科技部進行審核並報國務院批准。可以說，國家科技獎的評選存在一整套科學、公開、公平、公正的原則，不可能在沒有經過任何專家和單位推薦以及事先沒有得到任何通知的情況下，就得到有關國家科技獎的獲獎通知。而最為顯著的一個標志是，所有國家科技獎從開始推薦、評審到授獎，都不會收取參選者一分錢的費用。

問及為何對騙子公司沒有有效的控制手段，國家科技獎勵工作辦公室的工作人員顯得有些無奈。按照《國家科學技術獎勵條例》及其《實施細則》第二十三條規定：「社會力量未經登記，擅自設立面向社會的科學技術獎的，由科學技術行政部門予以取締。社會力量……在科學技術獎勵活動中收取費用的，由科學技術行政部門沒收所收取的費用，可以並處所收取的費用1倍以上3倍以下的罰款。」但是，科技行政部門的執法權很微弱，而異地操作更是難上加難。獎勵辦在向北京警方報案的過程中也遇到了困難，警方要求嚴格的司法程序，要有詳細的人證物證，經濟詐騙案立案金額要求在3000元以上，而向獎勵辦咨詢舉報的人基本都沒有交錢，沒有上當的。「其實明眼人仔細一看就知道這個獎是有問題的；再有的將信將疑，打電話來問，也就知道是騙子。我們掌握情況的基本都是此類並沒有上當的，取證很困難。」國家科技獎勵工作辦公室工作人員說，「網站則涉及伺服器等諸多因素，可能它在國外，很難封殺。」

神出鬼沒的騙子公司

記者從近兩年來國家科技獎勵工作辦搜集到的由騙子公司發出的獲獎通知書上看到，騙子公司的名字和地址飄忽不定，而法人代表、財務總監以及電話、賬號也總是在更換，前後兩個月的通知便完全不同。而現在按電話號碼挨個打過去，除最新的號稱2005年「第六屆國家科技進步獎」獲獎通知上的兩部電話經查實為武漢小靈通之外，之前的都已經成為空號。

經過記者多次撥打，終於有個略帶南方口音的男子接了電話。記者以自己是湖南農學院的老師收到獲獎通知為由，想進一步了解他們的具體情況。對方稱自己是中國專利技術交易(武漢)代辦中心，受科技部國家科技獎評審委員會委託代為頒發有關獎項。記者又提出已經到了武漢，想去他們辦公室面談，詢問他們的辦公地點，對方只說在關山(武漢的一個地名)，再詳細的就不多說了。記者再三要求見面，並說可以當面交錢，再拿證書，對方有些不耐煩了，稱「你想做就做，不想做就算了。我們不見面，只接受匯款，寄來錢自然就會把證書給你郵寄過去」。然後就掛掉電話，記者再三撥打，再也無人接聽。

根據通知上的地址，記者來到武漢市楚雄大道，這是一條剛剛整修過的街道，門牌號碼很亂，騙子公司的地址註明為楚雄大道699號，但記者找來找去，與之最相近的兩個門牌號分別為楚雄大道643號和718號，這中間的70多個號碼淹沒在長約幾百米的街道中，699號也許是一片建築工地，也許是一間掛著熱乾麵招牌的小吃店，反正這里沒有所謂的「中國專利技術交易(武漢)代辦中心」。

接著，記者又來到2005年4月騙子公司號稱所在的武漢市武珞路586號的江天大廈19層，此時騙子公司的名頭是「國際聯合專利技術信息管理服務中心」，騙取老教授680元的正是這家。不出所料，在江天大廈19層轉了個遍，都沒看到這個公司的影子，詢問樓下保安，保安說從來就沒有這么個公司，而且透露前一段也不時有人來打聽這個公司，並告誡記者「他們可能是騙子，千萬別上當」。記者還是不死心，來到2005年1月號稱「中國國際專利技術交易管理服務中心」所在的武漢珞獅路櫻花大廈，這下更邪了，騙子公司說自己在28層，但實際上櫻花大廈只有27層。

結束一天的暗訪，記者仔細分析了涉及騙子公司的所有材料，並結合科技部國家科技獎勵工作辦的通報情況以及老教授的上當經歷，得到了騙子公司行騙的「路線圖」：

他們根據國家專利局每年批次發布的專利網上公示中的專利發明人的地址、姓名廣發信函，以國家科技進步獎和科技發明獎評審委員會的名義宣布收信人獲得一等獎、二等獎若干，在號稱「凡獲此殊榮的單位和個人的專利技術項目將在全國部分新聞媒體、相關網站上公布，並載入本中心資料庫，納入重點項目常設技術市場展示，長期予以卓有成效的推廣」，「獲獎者有機會獲得更高的榮譽和高額獎金，一二三等獎6萬元到2萬元不等」，「獲獎的技術項目本中心可免費在國內、國際專利互聯網上發布，讓你的技術順利通過互聯網進行網上交易」，「此次評審頒發獎項，政府頒獎、國家認可，具有極高的權威性。獲此殊榮是你評定職稱、晉職加薪最有效、最有力的條件，是你進行技術轉讓、項目投資的有力依據，也是你進行商務洽談必勝的法寶」等等天花亂墜的好處之餘，要求在接到通知後盡快將專家評審費及工本費人民幣600～680元匯到此次活動的贊助協辦單位，即武漢××中心，並煞有介事地稱「接此通知超過30天未辦理領獎手續者，視為自動棄獎處理。頒證的解釋權歸××中心負責」。

結束采訪前，記者通過國家科技獎勵辦公室聯系了湖北省當地科技行政部門，希望他們能協同當地警方展開調查。畢竟騙子公司有兩部正在通話的小靈通，有幾個正在使用、騙取錢財的賬號，雖然登記的身份證可能也是假的，但通過警方的技術手段，應該可以取得一些突破。

但是，在北京遇到的困境在這里也出現了，湖北省科技廳成果處以及知識產權局缺乏相關的行政執法能力，雖然早有人舉報這家騙子公司，但既查不著地點，又找不到人，同樣無計可施。