交通大學客座教授周痔瘡

Ⅰ 肛門異常

我國素有「十人九模穗痔」的說法，表明痔瘡的發病率是相當的高。
治療和預防痔瘡的主要措施是保持大便的通暢，因此必須讓病人養成每天定時排便的好習慣，以防大便燥結而損傷痔部皮膚引起出血。可以多吃新鮮蔬菜和水果；便秘時可服用緩瀉劑，或口服蜂蜜，使大便通暢。

解完大便後可和40℃的溫開水或1：5000的高錳酸鉀（即pp粉）溶液坐浴。目的有二，一是改善局部血液循環，二是保持肛門皮膚的清潔，防止繼發感染。

勸告病人務必戒酒，不食或少食蔥、辣椒之類的刺激性食物，以避免引起直腸和肛門局部的充血。

本病好發於從事久坐、久站、久蹲體位的職工和相對活動較少的人，為預防痔瘡，這些人在工作一定時間後應進行工間體育活動，以減輕肛門直腸部充血。

血栓性外痔時會突然有較劇烈的疼痛，但大部分病人經休息、熱水坐浴或熱敷療法及外塗消炎止痛膏，一般1-2周後可自行消失，不需手術。如血栓較大，也可手術巧孝取出血栓，換葯後即可回家。

出血較多的病人，應及時勸其去醫院診治。

如痔核脫出形成嵌頓痔時，應立即用手輕柔地把脫出物推回到肛門內，復位後必須俯卧半小時，防止痔核再度脫出。如復位困難，應立即去醫院診治。

婦女妊娠期間出現的痔，只要注意適當休息，食少渣食物，保持大便通暢，便後洗凈肛門，外塗痔瘡膏等方法護理，產後一般都能恢復。

對非手術治療無效者，可行痔核切除術。特別是較大的孤立的出血性痔以手術切除為妥。

對長期有粘液血便並伴有血塊者，應陪其去醫院作進一步檢查，以排除直腸腫瘤和其他肛門疾病。常有些直腸腫瘤病人一直當痔瘡醫治，待發現時腫瘤已處晚期，故應高度警惕。

冬季氣候寒冷乾燥，人們又喜歡吃麻辣食品和各式補品，造成了很多人痔瘡的發作。從醫學角度來說，調整飲食是預防痔瘡、減輕其症狀、減少復發的重要因素。

得了痔瘡，在飲食上不要過於精細，應該多吃富含纖維的食物，它能增加胃腸蠕動，令糞便變軟，不會積存，壓住靜脈血管。這類食物主要有燕麥、全麥麵包、糙米、蔬菜和水果。但要注意，壯陽火的水果，如芒果、榴槤、荔枝、龍眼不宜多吃。深色綠葉蔬菜不僅含纖維多，而且含有維生素K，對出血性痔瘡非常有效。同時，得了痔瘡要增加飲水量，特別是每天清晨醒來後要喝一大杯水，對清潔結腸、預防便秘作用很大。另外，要多吃具有清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便作用的食物，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無花果、榧子、黑木耳等。

得了痔瘡的人最好別吃辛辣食物，包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑、大茴香、白酒等。因為辛辣食物對直腸黏膜有直接刺激作用，會使它明顯充血，造成排便時肛門口灼痛。有些食物雖然不會惡化痔瘡，但可能在排便過程中引發患處進一步發癢，如咖啡、啤酒、可樂等，也旦寬卜不宜飲用過量。另外，飲食中還應該控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

痔瘡是否具有遺傳性，目前尚無定論。有的學者認為，一個家族中患痔瘡的人數較多，可能與該家族的人靜脈壁先天性薄弱，血管壁內彈性纖維少，膠原纖維多，缺乏彈性，不能耐受血管的壓力，在基本相同的條件下易擴張而形成痔瘡。但亦有學者認為這些推理不足以證明痔瘡有遺傳性。
第二篇

痔瘡的簡易自我療法
〔 作者：易生 轉貼自：本站原創 點擊數：143242 文章錄入：易生 〕
痔瘡是一種常見病，多發病，由於人類在直立行走時直腸靜脈血向上迴流比較困難，加上內臟的下壓就更易形成靜脈擴張而患痔瘡。臨床表現為肛門瘙癢、腫痛、出血。中醫的理論為：痔瘡為熱迫血下行，郁結不散所至。年老體弱，飲酒吸煙，飲食過辛辣等都是其誘發因素。因此，科學合理的簡易自我療法對本病有重要意義。
一、飲食起居調養法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。
二、葯物調理法。可以用朴硝，花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便後堅持用溫水洗浴，外敷九華膏，五倍子散或黃連膏等。
三、運動調養法。適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。

第三篇

讓您排得暢快——痔瘡的防治

什麼是「痔」？它就是在肛門外皮膚下擴張曲張的靜脈血管。痔是人類特有疾病，其他哺乳動物幾乎不患痔。俗話說「十個男兒九個痔」。無獨有偶，現在女性患痔瘡的也大有人在，說明痔瘡在人群中的發病還是較高的。由於痔瘡的出現給患者帶來肛門的疼痛，影響了排泄，引發的痛苦難以言表，故痔瘡已成為真正的「難言之隱」。

1．臨床表現

痔瘡的主要表現有疼痛、便血、脫肛、感染，依據痔瘡發生的類型的部位而定。按照痔存在的部位，可以有內痔、外痔、混合痔，因而症狀的發生也有所不同。一般內痔疼痛不明顯，主要是因為內痔位於粘膜，神經分布較少的緣故。便血和脫肛是內痔常見的表現，出血發生在便前或便後，一般是鮮紅的，不與大便混合。脫肛常發生在中晚期，是因為內痔增大、粘膜松馳而致。外痔因部位靠外，容易與其他物體發生摩擦，加之神經豐富，疼痛和感染比較常見。患者容易出現肛門疼痛，影響行走、端坐和排便，由於感染，肛門組織的分泌物增多，同時伴有異味。對混合痔而言，上述的症狀都可以出現。

2．發病原因

人體肛管齒線上方有寬1.5—2.0cm的環狀組織帶，為一高度特化的血管性襯墊，簡稱肛墊。它是由平滑肌纖維、結締組織及血管叢構成的復合體。正常肛墊有薄型、凸型、濕型、充血性等多種形態。人體肛墊共有三個，分別位於右前、右後及左側位。肛墊的功能是協助肛門括約肌完善肛門的閉鎖，其作用類似水龍頭墊圈，痔就好發在這個部位。造成痔瘡形成的病因常見體質差、年齡大、久病不愈、有便秘史者，這些人往往盆腔肌肉無力，結締組織松馳，靜脈缺乏支撐；再就是常見於腹壓增高者，如肝硬變腹水、盆腔腫瘤、排尿不暢、妊娠後期等，長期的腹壓增高容易使靜脈充血和擴張，形成痔瘡。

3．痔瘡的預防與治療

痔瘡的發生既然與上述原因有關，因此增強體質，積極治療原發病就顯得十分重要。平時要注意多進膳食纖維，少食辛辣，有利大便通暢。還要養成良好的排便習慣，定時排便。便後提倡濕水坐浴，保持肛門清潔，促進局部血循環。這里向大家推薦一種自我鍛煉的辦法，即每天仰卧於床，取膀胱截石位，進行縮肛運動，每次30下，每天2—3次。這樣能鍛煉肛提肌的力量，減輕肛墊的充血。

在治療上必須明確，無症狀的痔無需治療。對有症狀的痔的治療目的是消除或緩解症狀，而不是根治有病理改變的肛墊。不可見痔就治，真正的葯物治療適用Ⅰ—Ⅱ度痔，如口服槐角丸、臟連丸、化痔丸、痔根斷、消脫痔等。外用葯太寧栓，其內含角菜酸酯，可在直腸粘膜表面形成一層粘液膜狀結構，能隔離污染，減輕炎症充血，有促進修復的功效，值得推薦。對於痔核較大的情況，可採用硬化劑注射療法，其能使局部形成無菌性炎症，使粘膜下組織纖維化，將脫垂的肛墊粘附於肌面。如果上述辦法效果欠佳，還可採用手術治療。沿用的方法較多，如切除、激光、結扎等，適用於Ⅲ、Ⅳ度內痔、混合痔等非手術療法無效者。近年來發展了肛門鏡下吻合器痔上粘膜環切術（PPH），其手術時間短、無復發、恢復快，已經在臨床上使用。

第二十二講 痔瘡的防治
上海交通大學附屬第一人民醫院沈麒麟 主講

本講提要：
痔瘡分內痔、外痔和混合痔

痔瘡的病因和症狀

痔瘡的治療原則和方法
第四篇

痔瘡的預防

主持人：老年朋友們，《老年中醫保健》節目又和大家見面了。今天，我們要講的內容是痔瘡的防治。首先，請上海交通大學附屬第六人民醫院沈麒麟副教授給我們講一講痔的概念。
沈麒麟：老年大學的朋友們，電視機前的觀眾朋友們，大家好！
直腸下端及肛管粘膜下痔靜脈叢發生曲張、瘀血所形成的柔軟的圓形突出物稱為痔稱痔核、痔瘡。痔瘡是一種常見病、多發病，故有「十人九痔」之說。
主持人：聽了沈老師的介紹，我們明白了一個問題，過去人們一直認為：「十男九痔」，其實是偏面的，應該是「十人九痔」。那麼痔瘡有幾種呢？
沈麒麟：痔瘡大致有三種。即內痔、外痔、混合痔。
1．內痔為發生於齒線以上的靜脈曲張團塊，又稱"里痔"。一般分Ⅲ期。
Ⅰ期內痔： 便血，色鮮紅，或無症狀。肛門鏡檢查見齒線上有粘膜隆起，表面色淡紅。
Ⅱ期內痔： 便血色鮮紅，伴有腫物脫出肛外，便後可自行復位。肛門鏡檢查見齒線上有粘膜隆起，表面色暗紅。
Ⅲ期內痔： 排便或其他原因增加腹壓時，肛內腫物脫出，不能自行回納，需手推或休息後緩慢回納，甚至可發生嵌頓，伴有劇烈疼痛，便血少見或無。肛門鏡檢查見齒線上方有粘膜隆起，表面多有纖維化。
2．外痔為發生於齒線以下的靜脈曲張團塊或贅皮。外痔一般有四種，即血栓性外痔、靜脈曲張性外痔、結締組織外痔和炎性外痔。
⑴血栓外痔： 是外痔中最為常見的一種，常由於大便干結，排便困難及排便時用力過猛，劇烈活動，勞累過度或用力咳嗽，懷孕分娩等原因，使肛門緣靜脈破裂，血液滲到結締組織內，結為血塊。其臨床特點為起病較急，疼痛劇烈，病灶典型，局部檢查可見到肛門部皮下形成圓形或卵圓形的青紫色血塊，觸痛明顯，往往在排便、行走、咳嗽時症情加重。
⑵靜脈曲張性外痔： 肛門有墜脹感，團塊物按壓後可消失，排便時或久蹲，肛緣皮有柔軟青紫色團塊隆起。
⑶結締組織外痔： 由於肛緣周圍急性及慢性炎症反復刺激，肛周皮膚皺襞增生，底寬尖長，黃色或淡紅色，突出易見。
⑷炎性外痔： 肛緣發生水腫。
3．混合痔系發生在同一方位齒線上下，形成一體的靜脈曲張團塊。（返回）
主持人：聽你這一介紹，原來痔瘡有那麼多種啊。在我們的日常生活中老年人為什麼容易得痔瘡呢？
沈麒麟：中老年人，特別是老年人由於生理功能減退，腹肌收縮力下降，比年輕人更容易發生便秘。又因為老年人胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動減弱，食物在腸內停留過久，水分過度吸收，易使糞便秘結而造成排便困難。而經常便秘是誘發痔瘡的主要因素之一。
主持人：痔瘡是什麼原因引起的呢？
沈麒麟：痔瘡發生的原因，多年來爭論不休，不少學者各抒己見，匯總起來，可分為誘因和惹因兩大類。
誘因包括遺傳、年齡、風俗、習慣、氣候、妊娠、生理稟賦、消化道疾患等等。惹因包括濫用瀉葯、食物及便秘時對肛門的刺激。還與過緊的腰束、肛門痙攣、肛門括約肌弛緩、肥胖，以及肝臟的阻塞等有關。
主持人：前面說了痔瘡是常見病和多發病，那麼痔瘡有遺傳性嗎？
沈麒麟：痔瘡有否遺傳性，目前還未得到證實，但人的性格、神經系統和組織類型是可以遺傳的。古人對此也早有論說，如竇漢卿說：「亦有父子相傳者，母血父精而成」。明代薛己亦說：「有因在母腹中受熱」的小兒患痔瘡的。從臨床詢問病史表明，大部分患者的父母幾乎均患有痔瘡，父母代血管組織彈性脆弱常可遺傳給下一代，而痔瘡也是一種局部的血管病變，所以說，痔瘡與遺傳有一定的關系。
主持人：患痔瘡有性別差異嗎？
沈麒麟：俗話有「十人九痔」之說，但從人群發病率和流行病學調查看，男性和女性患痔瘡的概率是一樣的。
主持人：沈老師，聽了以上介紹，我們知道了痔瘡的發病原因等知識，那麼痔瘡會不會癌變？
沈麒麟：痔瘡是直腸下部及肛管皮膚下的痔靜脈叢擴張、彎曲、隆起成團的一種靜脈瘤（或稱為靜脈血管團），它是一種良性瘤，在病理及其臨床表現上與惡性腫瘤有著本質上的區別，因此從發病機理看，痔瘡一般不會發生癌變。
主持人：便血一定是痔瘡嗎？
沈麒麟：便血是痔瘡特別是內痔的一個典型症狀，但並不是痔瘡的特有症狀，更不能認為便血就是痔瘡。在臨床上有許多疾病都可以引起便血。如肛門、直腸、結腸疾病，以及全身性疾病等等。那麼痔瘡便血是怎麼回事，與其它便血如何區別呢？早期內痔以便血為主，其出血的特點為間歇性、無痛性、周期性，出血的性質為鮮血，出血的方式為手紙帶血、糞便帶血或滴血、噴射狀出血。中醫描述痔出血："痔下之血，一線似箭，或點滴不已。"出血的原因為排便時糞便擦破隆起的曲張痔靜脈和排便用力時使血管內壓增高、痔靜脈破裂而引起。內痔出血在大便乾燥時最易發生和加重。然而引起便血的疾病很多，千萬不要以為大便出血就是痔瘡而買葯自服，不去醫院檢查，從而延誤或掩蓋其它嚴重疾病，貽誤治療時機。
主持人：痔瘡便血與其他便血怎樣區別？
沈麒麟：
1.內痔出血： 多為反復發作的無痛性便血，以便紙帶血、滴血、噴射出血為主。
2.肛裂出血： 多因便秘而出血，糞便帶鮮血或滴鮮血，伴有肛門周期性疼痛，出血與肛門疼痛是一致的。
3.直腸息肉出血： 多見於兒童，慢性無痛性便帶鮮血，大便時息肉常可脫出肛外，有蒂，可還納。
4.直腸癌出血： 應特別提高警惕，因在臨床常被誤診為痔瘡而延誤了早期診斷和治療，造成嚴重的後果。直腸癌多見於40歲以上者，可有排便不暢，便次增多，里急後重或墜脹感，膿血便伴有臭味。
5.下消化道出血： 潰瘍性結腸炎、家族性息肉病等下消化道疾病常有不同程度的出血，臨床上易將此現象誤診為痔出血。此種出血多為膿血或粘液血便，深紫色，並多與糞便相混合。
主持人：痔瘡的常見症狀有哪些？
沈麒麟：痔瘡的常見症狀：
①便血。 內痔早期的主要症狀，有噴射狀出血、點滴出血、手紙沾血等，血色鮮紅，外痔一般不出血。
②脫出。 這是中晚期內痔主要症狀，其原因為內痔痔核增大，粘膜纖維化，排便時內痔脫出肛外。
③墜痛。 外痔疼痛性症狀。內痔一般不痛，墜痛常發生在內痔感染、嵌頓和絞窄性壞死，也常導致劇烈的墜痛。
另外，晚期內痔反復脫出，可引起肛門括約肌鬆弛和分泌增多，致使肛緣常潮濕不潔，出現瘙癢和濕疹，嚴重時還可引起摩擦痛和癢痛，內痔出血還可引起貧血。
主持人：痔瘡發作有季節性嗎？
沈麒麟：痔瘡發作一般無明顯季節性，但在寒冷的冬季，人們喜歡吃一些熱性辛辣的食物禦寒，如涮羊肉、麻辣火鍋，飲用烈性白酒等。吃了這些食物後，大便容易秘結，刺激腸道，引發痔疾。又因冬季著衣多而厚，有些人因不便而不堅持每天清洗肛門，使肛門口細菌容易繁殖，增加感染，加重病情。所以冬天為痔瘡相對多發的季節。
主持人：為什麼痔瘡患者在便後有排便不凈及下墜感？
沈麒麟：臨床上常見到中氣不足的老年人及體質虛弱的痔瘡患者，在大便後仍有排便不凈或肛門下墜的感覺，主要由於痔核經常脫出肛外，或患者為了盡快的將大便解凈，常常用力努掙，致使肛門部血液迴流受阻，痔靜脈鬱血擴張，又因排便時壓力向下和糞便的刺激，即使大便已解完，依然存在下墜及未解完大便的感覺。如果出現以上症狀的同時，再伴有排便次數增多，或便秘與腹瀉交替，或大便變形者，則要高度懷疑有肛門直腸癌腫發生的可能，應認真檢查，及時治療。
主持人：為什麼痔瘡患者容易發生貧血？
沈麒麟：內痔患者初期在便後僅帶血少許，但隨著痔核的增大，出血也越來越多，由於長期反復便血而形成慢性失血性貧血，而致頭暈、乏力、少氣懶言、心悸、面色萎黃等症狀出現。（返回）
主持人：痔瘡的治療原則是什麼？
沈麒麟：一般無症狀的痔無需治療。有症狀的痔，即痔瘡，需進行治療。治療的目的在於減輕、消除主要症狀，而非根治。
主持人：痔瘡的內治方法有哪些？
沈麒麟：一般治療包括注意飲食結構，多飲水、多進膳食纖維，保持大便通暢，防治腹瀉等。中醫內治以辨證論治為主，即應用內服葯物消除痔瘡所引起的症狀。如出血實證宜清熱涼血祛風，用涼血地黃湯；濕熱下注，宜清利濕熱，用臟連丸、槐角丸等。虛症宜養心健脾，用歸脾湯或十全大補湯。如脫出氣虛宜補氣升提，用補中益氣湯；血虛宜補血養血，用四物湯。如肛門腫脹癢痛，宜清熱祛風，除濕活血，用止痛如神湯。如便秘，宜潤腸通便，用麻仁丸等。
主持人：痔瘡的外治方法有那些？
沈麒麟：痔瘡的外治法有：
①熏洗法。 用葯物加水煮沸，先熏後洗。或用手巾蘸葯汁乘熱敷患處，冷則更換。此法具有活血消腫、止痛止癢、收斂等作用。
②外敷法。 即以葯物敷於患處，如五倍子膏、消痔膏、金黴素眼膏等。這些葯物具有清火、消腫、止痛、收斂、止血等作用。
③塞葯法。 即以葯物做成栓劑，塞入肛內，如消痔錠、痔瘡栓等。這些葯物具有清熱消炎、收斂、止血止痛作用。
④插葯療法。 又名枯痔釘療法，是中醫治療內痔的一種獨特有效的方法。枯痔釘具有腐蝕作用，能使痔核乾枯壞死，達到脫落痊癒的目的。
⑤注射療法。 一般用於內痔，近期療效甚佳。多數系用痔核局部粘膜下層注射。此療法是在痔區粘膜下層內圍繞血管的纖維組織收縮，壓迫了擴張的靜脈和動脈壁肌層的固定作用，從而減輕或消除了痔核的脫垂。此法術後疼痛等反應輕，國內廣為應用。
主持人：哪些痔瘡一定要考慮手術？用哪些方法？
沈麒麟：當非手術治療無效或Ⅱ期以上內痔周圍組織被廣泛破壞後一定要考慮手術。結扎療法是治療痔瘡的基本方法之一，應用較普遍。其方法有：
①單獨結扎法。 適用痔核大蒂小的痔。方法是以7號絲線成瓶口結，扣住痔核根部，抽緊後痔核變暗紫色，五至七天便可脫落而愈。
②膠圈套扎法。 以小膠圈套扎在痔的基底部，造成機械性縮緊，阻斷痔的血液供應，產生缺血性壞死，繼之脫落而愈。
③貫穿結扎法。 於痔根部貫穿縫扎，七日後痔核缺血壞死脫落，創面癒合。近期、遠期療效均較理想。
④外切內扎法。 適用於皮垂性混合痔、靜脈曲張性混合痔。在外痔部分?quot;V"字形剪切並切至齒線平面，然後結扎。既可解決外痔部分，又可減少術後疼痛反應。
主持人：痔瘡術後還會復發嗎？
沈麒麟：由於痔瘡的發病原因很多，從便秘、過食辛辣刺激性食物、飲酒，到久行、久坐、久站、懷孕分娩等等，均為痔瘡的發病因素，因此，痔瘡的發病率極高。
主持人：為什麼痔瘡術後會出現小便不利？
沈麒麟：少數患者在痔瘡手術後有小便不利的現象出現，這是比較常見的並發症之一。引起小便不利的原因很多，主要是由神經反射引起的，因為支配肛管周圍的第四骶神經同時支配排尿活動，如果損傷過多，或者塞敷料太深，就會引起反射性尿道括約肌痙攣而小便不利，或者由於麻醉不全、前列腺肥大等因素也可導致術後尿瀦留，一旦出現小便不利，不要緊張，根據引起原因作對症處理，一般多能自行緩解。如處理後仍不能自行排尿者，可給予導尿。
主持人：痔瘡術後應注意什麼？
沈麒麟：手術當天應減少活動，注意卧床休息，不要解大便，可以進半流質，但不要吃面、豆類及奶制食品，以防胃腸脹氣，隔天可改成少渣軟食或普食。最好在術後三天再解大便，並可適當活動。每天便後用1：5000高錳酸鉀溶液清洗肛門，然後換葯，避免創口感染。若作內痔結扎術者，在術後7～10天時，應注意卧床休息，盡量減少活動，以防在脫線階段而引起大出血。如果在手術三天後仍不解大便或大便乾燥者，可服些潤腸葯物，以保持大便通暢，做到排便定時，以每日或隔日一次條形軟便為宜。（返回）
主持人：沈老師，聽了你的介紹，我們收獲不小。請你再給我們講一講怎樣才能預防痔瘡的發生？
沈麒麟：以上講了引起痔瘡的因素很多，但是，很多因素都是可以在日常生活中避免的。所以，若能針對痔瘡發生的各種因素採取適當的措施，就可以預防或減少痔瘡的發生。
1． 加強身體鍛煉。 特別是從事久坐、久站、久蹲、久行工作的人，肛門直腸部位靜脈血迴流困難，易造成痔靜脈叢擴張淤血屈曲而形成痔瘡。所以，要適當變換工作體位，積極參加體操、跑步、打太極拳等體育活動。
2． 做到飲食有節，避免暴飲暴食。 應適當節制辛辣刺激性食物的食入，如辣椒、生蔥、生蒜等。應多食素菜、水果等。
3． 防止便秘，保持大便通暢。 便秘是引起痔瘡的重要原因之一，要積極預防。尤其老年人要重視養成規律的排便習慣，一有便意及時解便，否則，日久會抑制排便反射，而引起便秘。飲食方面要注意經常吃粗糧雜糧，多吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜、韭菜、絲瓜等。要養成良好的排便習慣，排便要定時，排便時不要看書報，也不要久蹲不起或過度用力。
4． 積極治療與痔瘡有關的疾病。 如痢疾、腹瀉、肝硬化，以及一些引起腹內壓增高的疾病，如腹內腫瘤、子宮肌瘤、前列腺肥大等。。
5． 婦女要節制生育。 妊娠要避免久站、久坐，安排好活動與休息，多吃容易消化的食物和蔬菜，少食辛辣煎炒刺激性食物，防止便秘
6． 保持肛門局部衛生。 便後用柔軟的手紙擦揩肛門。如能堅持便後或臨睡前用溫水清洗肛門，效果會更好。
7． 保持情志舒暢。 心理障礙可能通過抑制外周自主神經對結腸的支配而引起便秘。情緒緊張、憂郁焦慮，或注意力高度集中於某項工作，或精神上受到強烈刺激、驚恐等，都會使便意消失，形成習慣性便秘。精神心理因素是直腸性便秘形成的主要原因，所以保持良好的精神情志，亦是預防痔瘡的好方法。

Ⅱ 陝西國畫院的畫家風采

苗重安
1938年生，山西運城人，中國美術家協會理事，一級美術師，國家有突出貢獻專家，陝西國畫院名譽院長，陝西省文聯顧問，中央文史館書畫院院部委員。 其山水畫作品多表現黃河流域自然與歷史人文景觀。作品曾在美、英、俄、加拿大、丹麥、冰島參展，多次出訪日本、台灣，並赴荷蘭、澳大利亞、俄、法、新加坡等十多個國家和地區舉辦展覽、講學和學術交流，作品先後被中國美術館等國內外美術院校、博物館收藏，國內重要報刊及香港文匯報、菲律賓商報、澳門日報等報刊曾專版評介作品。編著有《賀天健課徒畫稿》和多種版本的《苗重安畫集》。
崔振寬
1935年生，陝西長安人，1960年畢業於西安美術學院。現為中國美術家協會會員，陝西省美術家協會理事，國家一級美術師。作品多次參加全國美展，出版有《崔振寬畫集》、《崔振寬山水畫集》數種。在《美術》、《畫刊》、《榮寶齋》、《美術觀察》等專業刊物多次發表作品、論文及評介文章。多幅作品被人民大會堂、中國美術館、上海美術館、廣東美術館成都現代藝術館收藏。曾出訪日本、美國、法國、德國，進行學術交流，舉辦畫展。2002年先後在中國美術館、上海美術館、成都現代藝術館、江蘇省美術館舉辦《氣象蒼茫———崔振寬山水畫巡迴展》，這是他藝術生涯中的一個里程碑。
王有政
1941年生，山西萬榮人。現為中國美協會員，陝西省美協常務理事，國家一級美術師，享受國務院特殊津貼的專家。原陝西國畫院創作研究室主任。1979年作品《悄悄話》獲第五屆全國美展二等獎；1984年作品《捏扁食》獲第六屆全國美展銅牌獎，作品《翠翠莉莉和姣姣》獲第六屆全國美展優秀作品獎；1989年作品《倦旅圖》獲第七屆全國美展銅牌獎；1994年《母親我心中的佛》獲第八屆全國美展優秀作品獎；1999年《讀》獲第九屆全國美展銅牌獎。六件作品被中國美術館收藏。
郭全忠
1964年生，河南寶豐人。國家一級美術師，中國美協會員，陝西省美協常務理事，陝西省文史館館員，西安美術學院、西安交通大學客座教授。作品《萬語千言》於1979年獲第五屆全國美展二等獎，《自樂班》於1984年參加第六屆全國美展，《大河故曲》獲1987年建軍60周年全國美展優秀作品獎，《房子半邊蓋》參加1989年第七屆全國美展，《隴東麥客》於1993年獲首屆全國中國畫展佳作獎，《新新娘》於1994年入選第八屆全國美展，《選村官》獲1999年第九屆全國美展銅牌獎。1998年應邀參加上海國際美術雙年展，1998、2000、2002、2004年參加深圳「都市水墨」國際美術雙年展，1999年年底應邀參加在成都舉辦的「世紀之門·1977—1999中國藝術邀請展」，2000年參加中國文化部在巴黎舉辦的「中國文化季·中國現代優秀水墨畫及雕塑展」。2006年獲「吳作人造型藝術獎」；2007年開始創作「國家重大歷史題材美術創作工程——延安大生產運動」。
張振學
苗 墨
雷珍民
邢慶仁
楊光利
羅 寧
方 平
田 庄
蔡小楓
王瀟
喬建業
沈榮華
季秀偉
白霜亮
黃綿贇
張修安
耿齊
邢慶人
陳亞敏
惠菲
祁自強
江天
王戰凌
武斌

Ⅲ 周偉琨個人簡介

姓名：周偉焜
性別：男
國籍：中國
籍貫：湖南
學歷：大學
畢業院校：香港大學
供職機構：IBM
職務：大中華區董事長及首席執行總裁
IBM中國, 也即 IBM(國際商業機器有限公司)大中華區的董事長兼CEO。
周偉焜（Henry Chow）於1968年作為數據中心服務部門的程序員培訓生加入IBM香港公司，而後多次被提升，在服務、產品技術、銷售與市場以及人力資源等領域歷任多項市場和管理職務。
1985年8月，被任命為IBM香港公司的業務總監，負責IBM公司在香港的所有市場和行政業務。
1988年，出任IBM台灣公司總經理，並於1990年當選「台灣傑出商業人士」。
1993年1月，被任命為IBM澳大利亞公司服務部副總裁。
1994年1月，擔任IBM PC公司南亞太區的總經理， 負責IBM亞太地區除日本以外的PC業務。
1995年7月被任命為IBM中國有限公司董事長， 同年9月出任IBM大中華地區董事長兼首席執行總裁至今。作為IBM大中華地區董事長兼首席執行總裁，周先生負責IBM在中國大陸、香港和台灣地區的業務。IBM在這個地區有13,000多名雇員，分布在20個城市，同時成立了12家從事製造、專業服務和軟體開發等業務的獨資與合資企業，其中8家在中國大陸，4家在台灣地區。
周先生是IBM全球管理委員會成員。該委員會由50位IBM資深的高級管理人員組成。
周先生出生於中國湖南。1968年畢業於香港大學並獲電機工程學學士學位。 2001年被聘為上海交通大學客座教授，同年，被委任為中國陝西省省長高級經濟顧問。2003年，周先生被聘請為湖南大學兼職教授和中山大學管理學院客座教授。
2001年，周先生入選「中國十大IT財富人物」。2002年，入選「中國十大IT經濟人物」和「對中國IT產業最具影響力的十大人物」。 2003年，再次入選「中國IT財富人物」並獲頒「2003年推動中國信息化進程突出貢獻獎」。此外，周先生還在2003年入選「中國信息產業年度經濟人物」以及「中國十大IT風雲人物」。
周偉焜先生與何碧梅女士結婚，有兩個女兒。
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如果有哪一個人可以最大程度地代表其所在公司的形象，那一定是周偉焜；如果說哪一家跨國公司的職業經理人最有資格成為中國職業經理人學習的典範，那也一定是周偉焜。
和善、從容、優雅、紳士、智慧，周偉焜留給任何一個與他接觸過的人的，都是這樣一個統一的形象，這種氣質正與IBM成熟、穩重的風格契合得恰如其分；不過如果你是IBM的業務夥伴或是媒體記者，你完全可以用一句話來概括周偉焜—職業化。
有規矩才能成方圓
似乎一想到職業化這樣的詞彙，我們就很容易將它與目的、手段這樣的詞彙聯系起來，但在周偉焜的面前，你會完全推翻你的這一先入之見，職業化是建立在認真負責基礎之上的一種體貼和尊敬，一種細微之處的關懷。
這是周偉焜傳遞給中國有關他個人及其代表的IBM的信息；22歲大學畢業後進入IBM，從IBM的一名「純藍」員工一直干到成為「深藍」等級的資深高管，36年的浸淫已經使周偉焜的一舉一動中都滲透著IBM的藍色風格，而藍色巨人的特質之一就是規矩和方正；或許正是因為這一點，IBM 也才能讓自稱自小就喜歡穩定和踏實的周偉焜一呆就是36年。
雖然做事規矩、講流程的作風在上世紀90年代初使藍色巨人逃過了分拆的命運，也使大眾和媒體面前的IBM能夠始終做到滴水不露，但並不是每一個人都喜歡這樣的作風，同時，普華永道的並入也在影響著IBM的反應速度；這讓已近耳順之年的周偉焜也陷入思考，以隨需應變為業務的企業自己必須首先是一個隨需應變的企業，不僅IBM幫助企業提升應變速度，IBM本身也應提升應變速度；但周偉焜知道，必要的規矩不能變，只有有了這個規矩，習之以常就會形成必要的速度；反之，如果有速度沒規矩，從長遠來看，無論速度還是質量都將無法得到保證。
就是在這樣的速度和質量的辯證邏輯下，在周偉焜在任IBM大中國區董事長兼首席執行總裁的8年時間里，IBM中國抗住了IT大環境的任何變化，始終保持了業績的持續和穩定增長，IBM大中華地區的員工人數也由600餘人發展到目前的10000餘人。
責任大於業績
相對於業績的持續增長，周偉焜最感自豪的卻是他為IBM在中國長遠發展所鋪就的道路——把港台與中國內地整合為一個統一協調的大中華區、建立起IBM大中華區的架構和制度、培養起一批高素質的IBM中國隊伍。而這樣的建設，並不是單純用業績就可以衡量的，但卻是IBM在中國市場進一步發展的根。
36年的IBM職業生涯已經使周偉焜將IBM的事業當作了自己的事業，不過有趣的是，在IBM第一個建議建立大中華區的他卻並不是 IBM在這一地區的第一任老總，周偉焜提出這一建議的時間甚至比郭士納接掌IBM還要早，1994年IBM大中華區建立時，周偉焜還在主持IBM澳大利亞的工作，不過在經過一年中兩位大中國區老總的更換後，周偉焜如願地坐上了這個位置，也從此開始了塑造他「IBM中國教父」之名並且至今仍在繼續的漫長旅程。
當一個企業的職業生涯能夠伴隨一個人所歷人生的大半時，我們很難想像這個人將會對企業有著怎樣的責任感，但在周偉焜身上，我們卻看到了絲毫不亞於一個創業者的熱情和鬥志；58歲的年齡，花白的頭發，並未對周偉焜的熱情產生絲毫的影響，雖然沒有把自己比作魚缸里的金魚，但周偉焜的以身作則卻在感染著IBM大中國區的每一個人。
也正因為這份責任感，周偉焜很堅決地執行著不以單個部門和單個地區的業績成長作為對部門或人員考察惟一依據的考量標准，事實上， IBM大中國區對亞太甚至對IBM全球的貢獻率以及IBM大中國區各業務部門之間互相的貢獻率，早已被周偉焜列為IBM大中國區衡量部門成長的最主要指標之一。
帶動IBM集體的創新
對成熟的企業來說，相對於理性決策的正常運營，周偉焜深諳變革加速期的企業同樣需要激情，這對已近耳順之年的他來說卻並不是一件容易的事情，也許他穩重優雅的風格令人太過印象深刻，但周偉焜還是做到了。他利用每次合適的機會感謝員工，肯定員工的業績；甚至在2004年IBM的新年大會上，周偉焜首次除去他一貫的西裝革履，以「太空人」形象示人；他也不再過於身先士卒，事實上還變得有點「糊塗」了。照他的解釋，管1000個人和管 10000個人是絕對不同的概念，「IBM是個大家庭，有很多的智慧資源，這需要由大家來創造。」
在周偉焜的主導下，IBM集體的智慧資源成就了其在2004年中國市場的創新主題，而業務轉型外包成為周偉焜在這一年奉獻給中國用戶的大禮。這一份禮物蘊涵了周偉焜和其同事對IT業及其應用多年以來的思考，雖然有部分人認為IT已經不再重要，已經變成像超市的大米那樣的物品，但周偉焜卻用「創新」將IT提升至超越基礎設施和物理的層次，在他看來，IT不同於其他物品，IT的終點是幫助客戶解決問題，而並非由客戶自己解決問題，建立在 IT物理應用基礎之上的服務創新正是為客戶創造這樣的附加價值。
也正因為創新思路的牽引，一向在媒體和公眾面前表現穩重的IBM活潑起來了，在2004年IBM新春媒體招待會上，周偉焜率領其 IBM大中華區的各位老總，結結實實地上演了一場創新和轉型秀；在數百位媒體記者面前，坐在一幹人馬中間的周偉焜將他的幽默和智慧一展無余。「把老總做到這種游刃有餘的地步，惟偉也。」旁邊一位記者文縐縐地說。

Ⅳ 求一份上海交通大學電子工程系的詳細資料。越詳細越好，好的加分

上海交通大學於1921年在電機系設立了「有線通信和無線通信門」，1952年院系調整後成立了電信系，1958年重建為無線電系，1978年改名為電子工程系。
上海交通大學電子信息與電氣工程學院電子工程系設有 「信息與通信工程」和「電子科學與技術」 二個一級學科，均有博士學位授予權，並設有博士後流動站。四個二級學科為「通信與信息系統」、「信號與信息處理」、「電路與系統」和「電磁場與微波技術」。其中，通信與信息系統和電磁場與微波技術為國家重點學科。
電子工程系所涉及的主要研究領域有圖像通信、移動通信、光纖通信、計算機通信及網路安全、集成電路設計、微波射頻電路與天線技術、信號處理、電子測量技術等。擁有「區域光纖通信網與新型光通信系統」國家重點實驗室、「信息安全綜合管理技術研究」上海市重點實驗室、「數字媒體處理與傳輸」上海市重點實驗室。與國內外多家知名企業建立了聯合研究院和實驗室，如上海交大-微軟聯合研究院、上海交大-IBM聯合研究院、上海交大-貝爾通信與網路聯合實驗室、上海交大-三星電子聯合實驗室，上海交大-麗台聯合實驗室等。
電子工程系圍繞國內外信息領域前沿技術和國民經濟建設需求，以及學科發展建設目標，制定、實施科研和教學計劃。承擔了多項國家自然科學基金重大和重點項目、國家863計劃重大項目、國防重點預研項目、國家科技部重大攻關項目、國際合作研究項目等，取得了一批具有自主知識產權的高水平科研成果。注重解決科研成果應用於國民經濟建設的關鍵技術和工藝，不少科研成果已轉化為社會生產力，為國民經濟發展和地方經濟建設做出了重要貢獻。

系的組成
· 現代通信研究所
· 無線通信技術研究所
· 圖像通信研究所
· 光纖通信技術研究所
· 信號處理與系統研究所

圖像通信研究所
瀏覽次數：23731 發布者：系統管理員 發布時間：2006-09-14 13:24:39
上海交通大學圖象通信與信息處理研究所（簡稱圖象通信所）組建於1998年，致力於數字高清晰度電視系統、先進信源信道編碼、無線視頻傳輸、網路多媒體信息處理及ASIC晶元設計等技術研究。所長張文軍教授曾是國家HDTV專項總體組組長、教育部首批長江特聘教授，現任上海交通大學副校長。

圖象通信所是上海市科委與上海交大共建的上海數字技術中心的依託單位，是教育部高校首批網上合作研究中心——數字技術網上合作研究中心的依託單位和牽頭單位，也是上海市數字電視聯合實驗室，上海市重點實驗室－數字媒體處理與傳輸實驗室的依託單位，上海市圖像圖形學會的掛靠單位。在學科上屬信息與通信工程一級學科，在該學科的兩個二級學科（通信與信息系統、信號與信息處理）上招收博士、工學碩士和工程碩士，設有一級學科博士後流動站。

圖象通信所現有教職工30餘名，其中教授6名、副教授 9名，在讀研究生，包括博士、碩士、工程碩士200餘名。在數字電視廣播和寬頻無線圖象傳輸、數字媒體普適計算和處理、網路多媒體、數字媒體內容製作與應用、晶元與系統等方面具有堅實的研究基礎。近年來，發表大量學術論文，為主組織每年一屆的工博會數字電視與無線多媒體技術國際論壇，聘請數十名國際知名學者和教授擔任客座教授和研究員。

圖像通信所長期從事視音頻壓縮編碼演算法、系統、硬體和軟體等關鍵技術和設備研究，是我國在數字電視廣播及數字媒體處理與傳輸領域的主要研究力量之一。近10年來，圖象通信所共完成各類國家重大和重點科技攻關項目、自然基金項目、863項目等30餘項，獲國家科技進步二等獎2項，省部級科技獎勵13項。其中，張文軍教授領銜的國家HDTV總體組於1998完成我國自主研製的第一代數字高清晰度電視功能樣機，1999年完成的第二代系統成功地進行了國慶50周年慶典的HDTV現場轉播試驗，開創了我國數字電視研究開發的新局面。交大提出的數字電視單載波地面廣播傳輸系統ADTB-T總體性能優於美國的ATSC標准和歐洲的DVB-T標准，突破了單載波在高速移動、大容量接收和單頻組網等國際難題，達到國際領先水平；在數字電視中間件、機卡分離和SOC晶元等關鍵技術方面取得重大進展；在3TNet網路流媒體和新一代視頻編解碼技術、數字媒體內容製作和網路化非線性編輯等方面已經取得重要進展。

光纖通信技術研究所
瀏覽次數：18267 發布者：系統管理員 發布時間：2006-09-14 13:29:15
區域光纖通信網與新型光通信系統國家重點實驗室

實驗室主頁：http://loct.sjtu.e.cn

"區域光纖通信網與新型光通信系統"國家重點實驗室由國家計委和國家教委批准建立，以上海交通大學和北京大學為依託，1996年3月國家教委（教技【1996】8號）批准實驗室對國內外正式開放運行。
實驗室位於上海交通大學浩然高科技大廈17樓，實驗用房約580平方米。 主要依託於電子信息學院光纖技術研究所和理學院應用物理系現代光子學研究所。實驗室擁有一支由國內外著名專家學者組成的學術委員會，包括著名學者、美國工程院院士厲鼎毅博士，著名學者、中國科學院院士張煦教授等。實驗室現有固定人員21人，其中教授6人，副教授9人，具有博士學位的7人。 實驗室配備了多用戶工作站、藍寶石激光器系統、微處理器分析系統、精密反射儀、光學光譜分析儀、摻鉺光纖放大器等三十台價值在10萬元以上的先進儀器設備，固定資產總值1200萬元。 實驗室主要研究方向為：全光通信網技術研究、區域光纖通信網技術及應用研究、光導波及光子學器件基礎技術研究等，並在這些領域培養高層次人才。目前在讀博士後3人，博士研究生35人，碩士研究生37人。針對專業特點，開設了多門教學實驗課程。
全光通信網是目前國際前沿研究領域，實驗室率先於90年代中期在國內提出全光通信網研究計劃建議，並獲得國家863計劃重大項目支持。 這是我國政府部門首批支持的全光通信網研究項目。實驗室於1998年建成了國內第一個具有完整網路層次的三節點城域全光自愈試驗環網和四節點城域全光自愈雙環試驗網。 經國家科技部和上海市科委組織的專家組鑒定，認為："技術上具有九十年代中後期國際先進水平， 並具有特色和多方面重要創新。在中國全光通信網路研究領域進行了開創性的工作，提出和驗證了多種創新的節點結構，特別是在國內首次實現了光自愈環結構。已完成的研究成果為進一步研究開發全光通信網實用技術奠定了堅實的基礎"。目前，該項成果已走向產業化。 在區域光纖通信網方面，實驗室承擔了多項國家和省部委的重點研究項目。如在區域光纖通信網在國防軍事領域的應用研究方面，承擔有國防科工委"九五"科技攻關項目"SDH多環綜合通信網"，主要研究提供高可靠性多路由自愈環路的話音、數據和圖視綜合通信網路平；"光交換矩陣"研究，是高速區域光纖通信網多路由選擇的關鍵器件。同時開展光纖通信網連到用戶家庭的 "最後1公里"-接入網的研究工作。 在光導波及光子學器件、光學非線性方面，主要研究工作有：1)研究和開發各類支持DWDM大容量光纖通信網的無源光器件，探索研究各類新型光器件及其在大容量光纖通信網路中的應用等。 2）研究非線性光學中多波相互作用及光纖中的光學非線性效應；色散及非線性對光信號傳輸的影響及其利用。 3)在導波光學研究方面，建立了漸變折射率光波導精確的色散方程，在物理上闡明了WKB方法的近似實質；每年有多篇SCI/EI論文發表。4)在特種光纖及器件方面，研究包括抗輻照光纖在內的特種光纖（包括石英光纖和有機塑性光纖兩大類）及器件，研究這類光纖的耐輻射機理和輻射加固技術。由我實驗室研究成功的抗輻照特種光纖作為光纖通道耦合器，已成功地應用在1999年5月10日發射上天的"風雲一號"氣象衛星C星的遙感儀器中。經中日氣象局衛星氣象中心組織的在軌測試表明，使用光纖通道得到的圖象清晰，其圖象質量可與美國1998年發射的NOAA－15衛星相當。
實驗室在"九五"期間共獲資助科研項目136項，經費1313.75 萬元，其中"863"項目16項、攀登計劃項目4項、國家自然科學基金項目15項、省、部委項目50項、國際合作項目2項。取得專利6項，獲各類科技進步獎7項，出版專著3本。在國際刊物上發表論文51篇，國內核心刊物上發表論文98篇， 國內一般刊物上發表論文85篇。 實驗室與一些國際著名的學術團體和機構保持著密切的交往和合作。曾於1994年～1999年與英國國際發展部（DFID）開展了技術合作TC（Technical Cooperation）項目，進行了7人次的技術合作與交流。 與澳大利亞新南威爾士大學在全光通信網方面開展了合作研究。 跨入2000年，全球信息通信特別是光纖通信技術的發展又進入了一個更高的境界。在提供了機遇的同時，也帶來了嚴峻的挑戰。實驗室將在已經取得的研究成果基礎上，進一步加強隊伍建設，特別是注重培養年青的科技人才，並根據國內外光纖通信領域的發展趨勢，制定更高的研究目標。同時進一步加強與國內外學校、研究機構和公司企業在光纖通信技術領域的合作。注重將研究成果產業化。為提高我國在國際上信息通信領域的地位、培養國家急需的通信技術人才，增強我國在國際上的綜合競爭能力作出我們應有的貢獻。

信號處理與系統研究所
信號處理與系統研究所的前身是雷達技術研究室，該研究室1980年經中船總批准建立。為適應國內外形勢和技術發展的要求，1990年起改為「信號與信息處理教研中心」。 經多年的積累與發展，2006年經上海交通大學批准成立「上海交通大學信號處理與系統研究所」簡稱「信號所」，主要從事雷達信號處理， 數字信號處理，通信信號處理、語音、音頻、多媒體信號的壓縮編碼、DSP應用等。信號所現有教師10人，研究生近百人 ，下屬5個主體實驗室。長期以來，信號所在信號處理相關的基礎研究，軟體開發，硬體製作上積累了豐富的成果，技術與經驗。

Ⅳ 城市營銷包含哪幾方面國內有經驗策劃人推薦下

「城市營銷」概念最早來源於西方的「國家營銷」理念。菲利普·科特勒在《國家營銷》中認為，一個國家，也可以像一個企業那樣用心經營。在他看來，國家其實是由消費者、製造商、供應商和分銷商的實際行為結合而成的一個整體。
由「國家營銷」衍生而來的「城市營銷」，發展到今天，已經具備比較明確的內涵。城市營銷力求將城市視為一個企業，將具體城市的各種資源，以現代市場營銷手段，向目標受眾或目標客戶宣傳或兜售。這里的資源包括產品、企業、品牌、文化氛圍、貿易環境、投資環境、人居環境及至城市形象，等等。其營銷市場既包括本地市場、國內市場以及海外市場，還囊括了互聯網路上的虛擬市場。城市營銷是運用市場營銷的方法論，對城市的政治和經濟資源進行系統的策劃與整合，以求找到符合市場經濟規律的發展路線，通過樹立城市品牌，提高城市綜合競爭力，廣泛吸引更多的可用社會資源，來推動城市良性發展，滿足城市人民物質文化生活需求的營銷科學。

國內有經驗的策劃人有：葉茂中、王志綱、張大旗、孫方濤、王鵬博、陳墨、蒯鳳潔

希望我的回答能幫到你