首都醫科大學教授楊風池

⑴ 心理訪談的心理專家

臨床主任心理醫師，具有醫師資格、行醫執照、與中國心理咨詢與治療專業委員會頒發的心理醫生資格證。 83年畢業於華西醫科大學。 1990-91年在北醫六院學習精神病學與醫學心理學。
1997-99年接受德中高級心理醫師培訓。
曾接受分析性心理治療、行為認知治療（催眠訓練）、系統性家庭治療的培訓與學習。 男，47歲，醫學心理學暨精神衛生專業研究生畢業，碩士學位，首都醫科大學副教授。現任首都醫科大學心理學教研室主任，兼任中國心理衛生協會特殊職業群體專業委員會副主任委員，北京心理衛生協會副秘書長。 長期從事心理學教學、科研、咨詢工作。1996年獲國際本體心理學會頒發的「臨床心理學家」資格證書。1997年6月參加瑞士日內瓦國際心身疾病研討會，1997年10月參加莫斯科第一屆世界本體心理學年會，並做大會發言。
楊鳳池開展了大量心理學社會實踐和心理健康教育活動，他的活動被北京電視台、中央電視台、重慶電視二台，北京和中央電台和報刊報道，並經常應邀在電視台和電台主持心理咨詢節目。 男，45歲，中山大學畢業，著名新銳實證心理學家，以尖銳、務實的語言風格而著稱。 他擅長語言心理分析，推崇後精神分析術，提出心理文化說，重視早期印痕作用，強調心身因素的區別及交互，創立類催眠學說。
他常以犀利、直率的語言給來訪者一個強烈地沖擊，並著重指出來訪者在現實中的發展之路，使來訪者在重新認識自我後，振奮走向希望。亦是央視《健康之路》、《人物新周刊》、湖南衛視、天津衛視等特邀心理專家。擅長親子教育、兩性心理，同時亦是心理學業內著名的管理心理應用專家，有《卓越而幸福的管理者》、《總裁藝術 管理語言》等著作。 北京晨暉心理咨詢有限公司主任，積累了大量的心理咨詢個案和企業EAP個案，擁有豐富的心理咨詢、心理沙龍、心理講座和企業EAP服務經驗。
曾擔任可口可樂公司『美汁源果粒奶優』新產品市場推廣策劃顧問，箭牌（綠箭）集團市場推廣策劃顧問，市場調研顧問。
擔任CCTV－1《半邊天》欄目常駐心理專家，CCTV－12《心理訪談》、CCTV－10《人

與社會》等欄目特約心理專家，中國教育頻道《成長不煩惱》、《春天裡的7次聚會》和《職來職往》的嘉賓，貴州衛視《安全密碼》的主持人，擔任北京電視台《真情互動》、《心靈密碼》、《誰在說》、《選擇》、《經濟法眼》、《生活大調查》、《身邊》、《聚星坊》等欄目特約心理專家。
浙江衛視《愛情連連看》心理點評專家。
北京愛家廣播AM92.7《兩個女人一台戲》、北京故事廣播AM603《說煩解憂》、北京交通台
FM103.9《都市調查組》特約心理專家。
《時尚COSMO》、《時尚家居》、《健康之友》、《都市主婦》等多家平面媒體的心理專欄撰稿專家。
著有《郁悶》、《說出我的秘密》等書。

⑵ 北京最好的心理咨詢師是誰

北京的心理咨詢師挺多的，想要找一個不錯的心理咨詢師肯定要找一個專業的心理咨詢機構。

一般來說從事心理咨詢時間越早於越久備滲越好。說明它的生命力越旺盛，心理咨詢的質量越高，心理咨詢的效果越好。因為心理咨詢這個行業本來就不太好乾，能經過多年沒被淘汰而能發展起來，就說明它本身內在的品質是優秀的。就國內情況來說心理咨詢機構的淘汰率也是很高的，有的在注冊後不到三個月倒閉的，有的是半年倒閉的，也有的是一年兩年倒閉的。帆滑經營時間的長說明只有咨詢質量高、效果好的才能不被淘汰。另一方面，老的心理咨詢機構累積了大量的成功案例，臨床經驗也更加豐富。

想要找一個適合自己的心理咨詢師就來中歐國際，中歐國態滾臘際心裡機構從全國每個城市當地的幾百名心理咨詢師中，選擇幾名優秀心理咨詢師來服務當地的用戶，這服務稱為「百城百名精英計劃」。

⑶ 楊鳳池的個人簡歷

楊鳳池，身高180公分，體重80公斤，楊鳳池教授長期從事心理學教學、科研、咨詢工作。共發表科研論文37篇，譯著4部，主編、副主編、參編教材12部及科普著作5部。曾獲2項科研成果獎，1項技術改進獎。1995年獲得首都醫科大學教學基本功大賽一等獎。
自1985年開始從事心理健康工作，有心理咨詢和心理治療的豐富工作經驗。
自2000～2003年接受中德精神分析心理治療師系列培訓，取得畢業證書。

⑷ 心理訪談節目並不等同心理咨詢

有些心理訪談類節目是「偽心理咨詢」－－上海社會科學院教授張結海的一席話，無疑像一枚重磅炸彈，給這類節目重重的一擊。同時，也讓觀眾心生疑惑，難道心理訪談是在「忽悠」人嗎？究竟心理訪談是不是心理咨詢，能不能解決困惑呢？

心理訪談節目火了

「目前，幾乎全國省級以上電視台都開辦有心理訪談類節目。」一位中國傳媒大學新聞學博士告訴記者。據介紹，這類節目在去年達到了 *** ，也因此，有業內人士把2007年稱為「心理類訪談節目年」。到了今年，這股熱潮仍未消退，據當前一檔做得不錯的心理訪談節目的製片人介紹，即便節目在深夜11點播出，收視率也能穩定在0.13，按我國人口總量計算，相當於有8000萬觀眾守在電視機旁看節目！而且，曲折的情節、強烈的沖突和個人隱私還在吸引著更多人鎖定節目。有觀眾反映，有些心理訪談節目做得指導性很強。雖然講得是別人的事，但卻是生活中普遍存在的困惑，自己能從中獲得啟發。

中央電視台《心理訪談》前製片人梁紅談到人們熱衷於此的原因時說，中國每年都有約25萬人因心理問題而輕生，這檔節目的初衷就是為人們提供一個傾訴內心不安、矛盾和痛苦的空間。「現在咨詢師行業魚龍混雜，收費又高，萬一被騙了怎麼辦？這個節目又有資深專家，又不收費！」這是心理訪談節目火爆的重要原因。

心理訪談節目與心理咨詢相去甚遠

面對如此火爆的心理訪談節目，首都醫科大學心理學教研室主任楊鳳池表示，這類節目本身不錯，只是數量多了難免魚龍混雜。而某些不正規的節目也可能讓觀眾走入誤區－－把心理訪談當心理咨詢。其實，心理訪談不是心理咨詢。中國科學院心理研究所研究員韓布新表示，隱私是兩者最根本的區別。某節目製片人說，80%的當事人得知要在眾目睽睽之下講出隱私就會猶豫，一般要經工作人員游說七八次才同意「曝料」。

而真正的心理咨詢則是在私密的空間進行，在場人員僅限於咨詢員和來訪者。最重要的是，咨詢配襲過程中，來訪者所吐露的隱私都是絕對保密的。而在節目中，若乾颱攝像機從各個方向對准當事人，還要面對現場和電視機前的觀眾。這就決定了當事人不可能完全放鬆和坦誠，他們可能對問題避重就輕、吞吞吐吐，甚至有意遮掩關鍵問題。某省級衛視一檔情感類談話節目，上演了討伐「第三者」的一幕。丈夫鏈賣慎上台後，在主持人「窮追猛打」之下，先是淡化自己的婚外情，隨後索性回憶起和妻子的爭執，這期節目以失敗告終。

心理訪談節目有利有弊

據介紹棚敬，《心理訪談》節目一期20分鍾，希望通過一期或兩期節目解決一個困惑。解決心理困惑當真能速戰速決嗎？韓布新表示，節目只選取沖突最激烈的片段，並不能展示問題的全貌。一位母親接受采訪時說，在節目中確實得到了專家的指導，也緩和了母子關系，但並未從根本上解開心結。首都師范大學心理系副教授汪亞珉指出，心理咨詢是一個循序漸進的過程，雖然當事人可能在當時感到「豁然開朗」，但真正解決問題需當事人和咨詢員深入了解，建立長期的互信關系。

當然，心理訪談節目並非全無益處。中日友好醫院心理科主任李子勛在接受采訪時表示，在節目中多講些有共同性的指導方法，這對於解決大多數人的困惑有一定的指導意義。

⑸ 張久祥和楊鳳池那個更專業

張久祥和楊鳳池的專業程度不宜直接比較。張久祥，男閉殲，國內知名實戰派心理咨詢專家，中國社會心理健康服務指導中心專家委員會成員、常務理事。楊鳳池，著名學者，男，現任首都醫科大學教授、心理學教研室主任，研究生導師。兼任中國心理衛生協會職業群體專業委員會副主任委員，北京心理衛生協會副理事長。他開展了大量心理學社會實踐和心理健康教育活動。他曾經為神舟飛船系統工程技術人員、中央租核駐京機關幹部、國際航空公司等全國弊態掘各地企事業單位的工作人員和高校大學生做心理減壓講座。並參與黑龍江洪災災後心理救援和非典心理干預工作。他的活動經常被中央和地方媒體報道，並經常應邀在電台和電視台主持心理咨詢節目。擔任中央電視台《心理訪談》節目特邀專家主持。

⑹ 中國最好的心理咨詢專家有誰

北京大學第六隸屬醫院 安寧醫院
回龍觀醫院
是北京最好的三家心思征詢門診
征詢師有更多,比方楊鳳池,比方樊富珉,更多呢.祝你高興。，

⑺ 北京著名心理咨詢專家

北京知名心理咨詢專家有哪些？
許天紅（心理協會專家，中歐心理專家）
彭凱平（清華大學心理系主任）
朱建軍（北京林業大學人文社會科學學院心理學系教授）
楊鳳池，著名學者，男，首都醫科大學教授、心理學教研室主任
徐凱文（北京大學副教授）
排名不分先後

⑻ 我想找楊鳳池教授幫助緩解我對象的心理壓力問題，如何才能讓楊教授當面幫助解決

楊鳳池：首都醫科大學心理咨詢中心，副教授，電話：010-63051467，010-63051518
如果你和他沒交情，或者你的案例不能引起人家的興趣，一般約是不會成功的。
心理壓力更多的還是要靠自己和親友解決，專家教授只不過幫你和親友更好互動，更積極的調動自己的能動性，激勵你自己走出心理困境。
God help who help themselves。

⑼ 青少年成長過程中面臨的煩惱

青少年成長過程中面臨的煩惱

當下，青少年的心理問題越來越受人關注，那麼青少年成長過程中面臨的煩惱又有什麼呢？青少年成長過程中面臨的煩惱是我為大家帶來的，希望對大家有所幫助。

青少年成長過程中面臨的煩惱

一、學習壓力過大。

學業負擔太重，各類課外培訓繁多，升學、分數與名次帶來很大壓力，遇到考試總感到緊張，沒有屬於自己的時間。

二、父母不了解自己。

父母要求過高，老拿自己的孩子和別人的孩子比，孩子們說，在他們父母心中還有一個孩子，那就是別人家的孩子，成績好的孩子，班上的前五名成了全班家長的孩子。這極大地傷害了孩子的自尊心，父母高高在上，讓他們無法溝通。

三、與老師交流不暢。

老師只看成績，有偏向，誤解自己等。

四、與異性交往的煩惱。

男女同學交往引起非議，引起起鬨，接聽異性同學電話遭到家長粗暴的干涉等。家長特別強調：交朋友交班上前十名的朋友，尤其看到孩子與處於班級中下游異性同學一起走路父母都會不高興。

五、同學之間交往的煩惱。

有些同學家庭條件好，但好炫耀，愛欺負人，同學之間有意見不當面提，背後搗鬼，愛向老師告狀等。

六、生活方面的煩惱。

生活單調，感覺孤獨，每天就上學、回家、吃飯、做作業。沒人溝通和交流，有委屈埋在心裡，自己的願望無法得到一一滿足，覺得沒意思，只有上網開心玩一把才能釋放。

七、社會負面教育帶來的正負抵沖影響。

孩子心中公平、公正的天平始終處於不平衡狀態，守規矩的人經常吃虧，做好事反被冤枉等；老師、學校、社會對一些事情的處理影響著孩子的是非觀，讓他們難以接受。

八、特殊家庭的煩惱。

父母不和，家庭生活環境艱難，單親家庭、留守孩子的煩惱等等，也影響孩子的健康人格的發展。

九、長期的嬌生慣養。

缺少歷練，或多或少造成了孩子自理和自控能力差，導致意志力不堅強，擺脫不了網癮，上課管不住自己，不能專心等等。

十、低人一等的煩惱。

感覺自己哪方面都不如人，短項讓人看不起，長項無以發揮。自己在家庭中、班級中沒有吸引力，對自己沒有信心，想做的事總是做不好等。

延伸閱讀： 青少年「成長煩惱」需社會齊力破解

人人有顆金剛石

【案例】小超是個初三男生，初二時，他被班主任無意間罵了一句：「你怎麼這么笨？數學沒考好。」從此，他就沉浸在這個問題里無法自拔：「我是否比別人笨？」發展到最後，他回到家就不停地念叨：「我是傻瓜，我是傻瓜，我是傻瓜！」從初二時全年級第一名的成績，降到了班級倒數。

【困惑】抑鬱自卑怎麼辦？

【支招】

北京師范大學博士、心理學者沃建中：這個孩子是嚴重抑鬱症。伍敗族「你怎麼這么笨」傷害了他心理層次中最深的層面，即自我價值層面。他表現得特別敏感，特別在乎別人對他的評價，不能接納現在的「我」。

失敗和挫折來臨時，所有人都會去尋找原因。樂觀的人認為失敗和挫折是暫時、特定性、由外部原因引起的，且只限於此時此地；悲觀的人則認為失敗和挫折是長期、永久性、由內在原因引起的，並認為這種失敗和挫折會影響其他事。小超的歸因就是後者，即認為「自己傻」，而不是偶爾考試發揮失常。這樣一來，就不會試圖去改變。

人的不自信往往源自不了解自我。金剛石和石墨都由碳元素組成，但一個最硬、一個最軟，只因結構不同。同樣，每個人都有優勢和弱點，人人都有顆金剛石。找出最佳潛能優勢，是幫助孩子提高自信的最根本方法枯團。即使成績最差的孩子也可以發現：「我盡管成績不好，但有管理能力，將來能成為企業家呢！」

抑鬱的人總是不自覺地關注別人：「我這么差，別人會怎麼看我？」因此，要訓練改變他的思維方向，從關注別人轉為關注自己。要告訴孩子：「人是為自己活的，不是活給別人看的，只要關注自己的行動就可以了。」

例如，可以訓練慢慢接納、喜歡自己。每天早晨臨出門前對著鏡子告訴自己：「我喜歡你，你真棒！」每當做了什麼讓自己不滿意的事，不妨告訴自己：「沒事，都過去了。」

親子交流敞心扉

【案例】數不清的家長為和孩子溝通困惑：「孩子自從上了高中，脾氣就變了腔弊，明明好好的，突然間就不理你了，常常兩三天對誰都不理不睬。父母問她話，她渾身都是刺，莫名其妙地發火。」「房間的門永遠是關著的，每每隔著門，小心翼翼地輕聲問候，都只換回孩子不耐煩的回答：『別打擾我！』」

【困惑】青春期逆反的孩子怎麼溝通？

【支招】

首都醫科大學心理學教授楊鳳池：青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉折。青春期的孩子要確認自己是什麼樣的人、價值在哪裡、向哪裡發展。這個自我認同過程中，可能會有很多自相矛盾、相當混亂的情況。孩子要獨立發展、有獨立意識，形成獨立的性格，這是每個家長應該特別高興的事。因此，當孩子逆反時，家長不應該失落和失望，而應該興奮和喜悅，說明孩子長大了。作為父母，要有理解和接納的態度，和孩子建立良好、有效的溝通。

人只有在感到非常安全的情況下，才會敞開心扉。如果充滿戒備，就會鎖閉內心世界，溝通便無從談起。因此，家長和孩子溝通的第一步，便是跟孩子建立信賴感。這要做到的，是無條件接納孩子。讓孩子知道，不論他們行為如何、犯了多大錯誤、有多麼失敗，家長的愛都永不離開。當孩子學習成績不太理想時，您會嘆氣失望嗎？如果回答「是」，那就沒做到無條件地接納孩子。

如何打破和孩子間的僵局呢？首先分析原因，家長可能無意中做了「機關槍」，或習慣居高臨下跟孩子說話，或老是指責孩子等。孩子之所以和家長冷戰，也可能是家長不願意妥協，彼此都硬撐著。

所以，第一步，家長要認識和孩子溝通的意義和目的，以結果為導向；第二步，無條件地接納孩子，無論孩子是什麼反應，都全盤接納，不帶任何負面情緒；第三步，主動尋找和孩子間的靈犀點，創造機會重新打造親密關系；第四步，多談論孩子感興趣的事情，在孩子願交談的情況下，注意多傾聽，把溝通的局面一點點扳正過來，形成良性循環。

戒除網癮一身輕

【案例】高三學生齊強，成績處於中下游，學習之餘常上網打游戲，漸漸地一發不可收拾。他越來越不喜歡學習，整天沉迷於網路游戲，一到電腦前就廢寢忘食，手指頭甚至經常不由自主地做敲打鍵盤的動作。

【困惑】網路游戲成癮怎麼辦？

【支招】

華中師范大學特聘教授、教育專家陶宏開：網癮是指電腦和網路使用者對其內容產生了濃厚興趣，覺得快樂、有成就感。由於缺乏自控能力與及時的引導矯正，這種感覺越來越強烈，漸漸形成依賴。一旦停止，就煩躁不安、感覺難受，進而失去理性，沉迷其中不能自拔，即使嚴重影響正常的生活、學習、工作也在所不惜。

導致青少年網路成癮的主要原因有三點：家庭教育不健康，社會不良文化的影響，學校應試教育的枯燥和壓力。根治青少年網癮的關鍵在家庭。所以要通過心理溝通、行為矯正、環境改變，給孩子一個新起點。

人總要在潛意識里尋找一個生存下去、生活得有意義的理由。當他發現在學習中老受打擊、徹底沒信心了，而在網路游戲里能獲得成功體驗，就容易上癮。戒除網癮，最重要的是引導孩子思考：這樣一直玩下去的結果是什麼？對人生有什麼好處？通過討論，改變他的思維模式，解除他的'反對意見。

要從游戲中出來，首先要隔離。這時候，家長要扛得住，堅持不讓他玩。如果他暴跳如雷，非要玩怎麼辦？三個字，不理他。第二步，重新尋回學習的信心。通過一點一點的訓練，讓他感到自己學習「還是可以的」。例如可以做個潛力測試，讓他發現自己很棒，培養他的學習興趣，用科學方法恢復自信。

當好孩子「減壓閥」

【案例】麗麗在期中考試前幾天，就開始坐立不安了，甚至一想到考試，身體就發僵。聽到考試開始的鈴聲，麗麗馬上心跳加速，感到腦子變得比平時遲鈍，手冰涼、渾身冒汗，緊張得甚至連平時背得滾瓜爛熟的內容都想不起來。

【困惑】考試焦慮如何放鬆？

【支招】

孩子考試考得好，不應該是我們的終極目的。我們為孩子所做的一切，都是為了讓他健康成長、快樂生活。家長不能只盯著孩子考了多少分，而應該更多地關心孩子智商、情商的均衡發展。吃晚飯的時候，和孩子聊聊同學間的趣事；趁孩子學習的間隙，和他談談心。這些都是如水般自然的精神給養。更多時候，孩子厭惡、害怕的不是考試，而是考不好會受父母批評，感覺考試成績比自己還重要。

如果把考試看成一場可怕的、你死我活的戰爭，它就是一場可怕的、你死我活的戰爭；如果把它看成人生珍貴的經歷，終生值得懷念的記憶，它就是一段美好的過程，每天照樣可以開開心心度過，一定的壓力和緊張反而成了有點刺激的挑戰，給生活帶來喜悅和成就感。

考試緊張在孩子中普遍存在。我在輔導一個考試焦慮的孩子時，沒告訴她如何讓自己不緊張，也沒告訴她怎麼聽音樂、深呼吸，而是引導她從事物正面思考問題——如果每次考試都擔心緊張怎麼辦？想拒絕、迴避，不如接納緊張，努力在緊張的狀態下把考題做好。這樣一來，就使自己的精力集中到考前准備中，而不是去無謂地擔心；再者，平時考試中暴露的問題越多，意味著高考中遇到的問題越少，這樣看來，平常的考試根本不用緊張。引導孩子看到陽光，是解決問題的根本，也是讓孩子真正快樂的源泉。

另外，研究發現，孩子的心態與家長心態呈正相關關系。也就是說，家長越緊張、越焦慮，孩子也會跟著緊張和焦慮。其實，家裡應該是孩子最放鬆、最沒壓力的地方，家長在任何時候都要充當「安全墊」和「減壓閥」。這樣，孩子在學校感受到的壓力，到了家裡就可以有個緩沖。

我的快樂我做主

【案例】「無聊，沒勁」，去年考上某大學的蘭彤最近常把這些話掛在嘴邊，每天重復的上課、下課讓她感到枯燥乏味。高考前，她以為自己考上大學就會無比快樂。可如今真考上了，狂喜過後，竟有些空虛和失落。

【困惑】誰偷走了我的快樂？

【支招】

如果我們把幸福寄託於環境，這個環境包括考上什麼樣的學校、賺多少錢、住多大的房子等，也就是向外追求幸福，幸福就會受環境左右，因為環境經常是不可控的；但如果向內追求，即追求內心的感受，那麼，每時每刻都可以感受到幸福和快樂，因為自己是可以控制的。

人生不是趕路。天天心慌氣短、膽戰心驚地活著，恰恰是在浪費生命和青春。人生應該是努力而輕松地活著，既享受當下、不著急拚命地往前趕，又要有挑戰性的目標。哈佛大學積極心理學講師泰勒·本·沙哈爾說，「幸福」的定義應該是「快樂與意義的結合」。我的理解是，「快樂」來自當下的美好時光，是向內，即自己心靈的感受，而不是追求身外之物；而「意義」則來自於目的，即根據自己所長確定一個具挑戰性的目標，讓自己的一生更幸福。簡單來說，幸福就是享受生命的過程，同時追求未來。

遇到煩惱的建議

1.找些你喜歡的東西，將食物當成煩惱，狠狠地吃下去。

2.找個紙條寫下你的煩惱，就像面對一個不會說話的傾訴著，告訴她你的煩惱，說出來就會好很多。

3.多做運動也可以減輕煩惱，運動是一種發泄，通過運動，你會感到身心的輕松的。

4.找個安靜的地方聽聽喜歡的歌曲，享受一個人的安靜，什麼都不要想，這樣也會減輕煩惱的。

5.其實還有不錯的就是，漂流瓶也是不錯的選擇，將你的煩惱飄入大海咯！

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