多倫多大學心理學教授公開課

B. 如何偵破謊言微表情心理學會告訴你！

如何偵破謊言？微表情心理學

1.重復話語

說謊的人往往虛沖碧因為需要編造謊言而心虛焦慮，腦子轉不過彎來。正常人在回答問題時，是就是，不是就不是，而說謊者會傾向於重復你詢問的問題。例如你問：「今天開心嗎？」正常人會回答：「開心！」而說謊的人可能會回答你：「沒有不開心」。

2.言行不一

正如第一段中提到的一樣，說謊的人通常在說肯定的話語時身體卻會作出否定的反應。如果一個人在給你肯定答復時卻一直搖頭晃腦，那你可要警惕了，說不定這就是騙你謊話。

3.勝利微笑

當一個人的謊話時，往往就會作出勝利的微笑或輕蔑的表情，以彰顯差舉自己的謊話真是精妙，竟然成功的騙到你。尤其是這個人本身的情緒與這微笑不相符，很有割裂感時，那麼他說謊的可能性就很高。

4.撇清關系

如果一件事情與一個人有關系，他卻想要極力澄清事實的時候，往往喜歡把自己從這段內容中剔除。他們極少使用「我」、「我的」這類詞，來表明事情與自己無關，同時也喜歡把他人模糊化，用那個人、那件事等等代替。

5.准確無誤

因為謊言終究是謊言，它是虛假的不存在，那麼說謊者必定會試圖編造精密到令人信服的謊話。在正常情況下一個人不會注意到身邊的大小事，但說謊者為了邏輯的縝密，通常會把時間節點、特別的東西、做了什麼講得事無巨判胡細。

精確的回答、無需思考就脫口而出，這表明這個人很可能在撒謊，因為一切都已經在他心裡打下腹稿了。想要破解，可以試著讓他把自己的話倒敘講一遍，破綻可能就在其中。

說起鑒謊，相信很多人都會想到《別對我說謊》這部出圈神劇。這部劇中卡爾萊特曼博士與他的團隊運用微表情心理學和各種刑偵手段，分析犯人的表情破獲一起又一起刑事案件，可謂是風光無限。微表情並非沒有科學依據。保羅艾克曼博士曾經做過相關的實驗。

他讓從未見過西方人的南弗爾族居民觀看西方人的面部表情，從三個故事裡挑選適合這個表情的情緒，結果表明，除了恐懼和驚奇外，其他表情的識別正確率出奇的高，這個實驗證明了情緒的共同性。

微表情的識別並非有一套普遍適用的固定模式。我們常常把思考時眼神的飄忽不定當做謊言的象徵，對話時不自然地摸鼻子摸下巴、身體歪曲的朝向，突然拔高的音調，視為說謊。然而人都是獨立的個體，過於臉譜化的套用不適合每一個人。人人思考都會眼神飄忽，摸鼻子和歪斜身體更多是不適應環境所做的安慰動作，拔高的音量只是證明話里的意思他十分想傳達到。

說謊專家帕米拉梅爾女士在TED演講中表示，謊言的動作本身沒有任何意義，但是它有警示作用，暗示我們這個人可能隱瞞了什麼。比起看細微的小表情小動作，不如去看說謊者言行中的矛盾。約海伍德說：「世界上只有孩子和傻瓜不會撒謊。」這句話其實是錯的。

多倫多大學應用心理學教授李康曾在TED演講中提到自己的實驗，他告訴孩子將要進行一個猜卡片的比賽，之後將兩張卡片放在桌子上，他告訴孩子自己要離開一下，離開期間不要看桌上的卡片。孩子們並不知道房間里有攝像頭正在記錄他們的行動，事實上，大多數孩子都因為好奇選擇偷看卡片，且在研究人員詢問時選擇撒謊。

即使是實驗中年齡最小的兩歲兒童群體，他們撒謊概率也有30%。所以研究表明的：「人的一天中會被騙10-200次不等，一個人一天里也會說至少3句謊話」，也就不足為奇了。我們確實生活在謊言構造的世界裡。

在學習偵破謊言的同時，不要忘記說謊有時不僅僅只是為了欺騙他人。有時善意的謊言，為了隱私不被侵犯、為了掩蓋自己的缺陷，為了埋藏悲傷的真相，也是生活的潤滑油。過度的偵破謊言，在生活中也不是上上之策。