大學心理學老師於文

『壹』 最強大腦評委都是誰

第一季：

固定觀察員：陶晶瑩、李永波、梁冬

X觀察員：李彥宏、章子怡、孟非、寧財神、林丹、金秀賢、張柏芝、周傑倫

國際評審：羅伯特·戴西蒙、康納德·科汀、伯納德·巴倫

第二季：

固定觀察員：孟非、陶晶瑩、高曉松

臨時觀察員：佟大為、寧靜、李永波

X觀察員：范冰冰、舒淇、周傑倫、佟麗婭、徐靜蕾、李小璐

國際評審：羅伯特·戴西蒙、達格瑪·施特內德、喬納森·弗林特

第三季：

固定觀察員：魏坤琳、張召忠、郭敬明、陶晶瑩

觀察員：王石、劉強東、周傑倫、任志強、楊紫瓊、陳歐、李宇春等

國際評審：羅伯特·戴西蒙、托馬斯·奧爾布賴特、瑪格麗特·斯特拉特福特·利文斯敦

腦王評審團：邁克爾·加扎尼加、朵拉·安吉拉姬、羅伯特·戴西蒙、魏坤琳

第四季：

固定觀察員：魏坤琳、陶晶瑩、王峰

觀察員：王石、馬雲、李彥宏、董明珠、郎朗、科比、周傑倫等

國際評審：羅伯特·戴西蒙、魏坤琳

腦王評審團：羅伯特·戴西蒙、魏坤琳、托馬斯·聚德霍夫

第五季：

固定觀察員：劉國梁、陶晶瑩 、王峰、王昱珩、鮑橒

觀察員：潘粵明 、王力宏 、姜振宇、肖央 、陳思成 、羅振宇、俞敏洪 、施一公

國際評委：王峰、羅伯特·戴西蒙

(1)大學心理學老師於文擴展閱讀

魏坤琳，1978年出生於湖南湘潭，北京大學心理學系教授、博導。2000年北京體育大學本科畢業；2007年獲賓夕法尼亞州立大學博士學位，主要研究人腦的工作方式，以及人是如何控制運動的。

2013年12月，魏坤琳作為「科學判官」加盟《最強大腦》節目。2014年參加了《你正常嗎》節目，錄制了第七期，於5月29日播出。

『貳』 怎樣才能克服緊張心理

心理學家認為，緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種准備。有了這種准備，便可產生應付瞬息萬變的力量。因此緊張並不全是壞事。然而，持續的緊張狀態，則能嚴重擾亂機體內部的平衡，並導致疾病。所以我們應該學會自我消除緊張狀態。 (1)鬆弛訓練：在緊張的工作、學習之餘，可以從事各種娛樂活動，調節自己的生活，鬆弛緊張狀態。如果在工作、學習中遇到難題或必須完成的緊急任務，首先應該穩住自己的情緒，不必緊張，也不要急於求成，以免亂了方寸。進而要相信自己有能力，並對困難作冷靜的分析，制訂出必要的應付方案。此時，還可做些鬆弛性的自我暗示：「事情再難、再急，也必須一步步去做，焦急緊張是無濟於事的，一定能闖過難關，完成任務!」這樣緊張會被驅散；而排解難題或完成任務時，成功又會成為良性刺激，使人的心理得以進一步鬆弛。 生活中萬一遭到不幸或遇有突然的變故，往往會迅速進入強烈的緊張狀態。這時鬆弛的妙方是保持鎮靜。其實，為了對付緊張情緒，人類也不斷創造出各種行之有效的鬆弛技術，如西方的靜默祈禱法，東方的印度瑜伽術，日本坐禪術和我國的氣功、太極拳，以及現代的生物反饋訓練技術等。 (2)適當安排計劃：若所擬的工作計劃不符合實際，便會受到挫折而引起情緒緊張。有的心理學家建議，在預訂工作進度表中，可安排一小段「真空時間」。在這段時間，完全「真空」不預先安排任何事情。每次到這段時間時，可利用它來完成先前未能做完的事情，或是著手下一步工作。這樣既有助於完成計劃又能感覺到自己能支配自己的工作，內心較為輕松。 (3)真誠相處：在與別人交往中，應真誠坦盪，與人為善。虛偽不僅使人厭倦，而且自己也會因此而有不安全感，如不自覺地猜想別人會不會得知真象，猜想別人是否在背後議論自己，並為此惶惶不安，導致關系緊張。 （4） 升華法：緊張的情緒也可予以升華，轉用於學習或工作中。當情緒突然緊張起來時，往往精力特別集中，有可能把事情做得更好。而隨著任務的順利完成，內在的緊張也得以漸漸消失。 如何有效消除緊張？ 當今世界是一個競爭激烈、快節奏、高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和壓力。精神緊張一般分為弱的、適度的和加強的三種。人們需要適度的精神緊張，因為這是人們解決問題的必要條件。但是，過度的精神緊張，卻不利於問題的解決。從生理心理學的角度來看，人若長期、反復地處於超生理強度的緊張狀態中，就容易急躁、激動、惱怒，嚴重者會導致大腦神經功能紊亂，有損於身體健康。因此，要克服緊張的心理，設法把自己從緊張的情緒中解脫出來。 有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為「A型性格」）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對於自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境鬆弛一些。二是要學會調整節奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調整好節奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結合。 當一個人已經出現了緊張的情緒反應時，該怎麼調適呢？對於這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：「別緊張！」「有什麼大不了的！」而當事人自己也通常會這欄告誡自己：「別緊張！」「有什麼了不起的！」然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你製造更大的緊張。正如有句話所說的「情緒如潮，越堵越高。」 當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是：第一，坦然面對和接受自己的緊張。你應該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗它、接受它。要訓練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到里邊去，不要讓這種情緒完全控制住你：「如果我感到緊張，那我確實就是緊張，但是我不能因為緊張而無所作為。」此刻你甚至可以選擇和你的緊張心理對話，問自己為什麼這樣緊張，自己所擔心的可能最壞的結果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視並接受這種緊張的情緒，坦然從容地應對，有條不紊地做自己的該做的事情。 第二，做一些放鬆身心的活動。具體做法是： ①選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 ②活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 ③作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。 ④將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 ⑤閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 ⑥做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

『叄』 中山大學教育學院的學院各系

一、創立
中山大學心理學系和心理研究所於1927年8月成立並歸屬文史科，隨後於1929年4月改屬理科。首屆系主任為著名心理學家、生理學家汪敬熙院士。
二、研究所
1930年前後，隨著汪敬熙教授的離職，心理學系並入研究院教育心理研究部，主任為許逢熙，蔡樂生、高覺敷等也曾擔任主任。在此期間心理研究部建立了心理學實驗室，開展了兒童心理、學習心理和智力測驗研究並招收心理學研究生。
三、曾在中山大學工作過的部分著名心理學家
汪敬熙：生理心理學家、中央研究院院士（美國約翰· 霍普金斯大學博士）
蔡樂生：比較心理學家 （待查）
艾 偉：教育心理學家 （美國華盛頓大學博士）
庄澤宣：教育心理學家（待查）
朱智賢：兒童心理學家（日本東京大學研究員）
郭一岑：理論心理學家（德國蒂賓根大學博士）
高覺敷：心理學史家和翻譯家（香港大學碩士）
吳江霖：社會心理學家（美國席勒克斯大學博士）
阮鏡清：教育心理學家 （留學日本）
李伯黍：發展心理學家
陳孝禪：教育心理學家
四、恢復心理學系
1952年全國高校院系調整後，中山大學心理學科相繼並入其它學科或學校。以後，大學相關院系如哲學系、社會學系、教育學院、管理學院、商學院和醫學院繼續開展心理學研究並積累了相當研究成果和圖書資料。2001年6月15日，心理學系復系，聘請社會心理學家、美國芝加哥大學心理學博士、香港大學心理學系楊中芳教授為系主任。心理學系大樓為位於廣州中山大學南校區建於1927年的高禮士屋（The Coles Lodge）。
心理學系已於2001年秋季開始招收各級學生。其中，全日制本科生：應用心理學專業（2004年在全國招收50人）；研究生：應用心理學碩士點和基礎心理學碩士點（2008年招收20人）、基礎心理學博士點（2008年招5-7人）。心理學系現有全職教師16名和部分兼職教師。
五、目標及發展方向
1 目標
採取「教學、研究及服務社會並重」的原則，在五年內發展成為一個與國際接軌並服務社會的全方位研究型心理學系。一句話來說，「我們就是要以高學術標准和自由的學術批評精神為原則，發展紮根於中國人之中的心理學、追求卓越的科學研究、訓練優秀的學生、做好心理學的普及和推廣工作，使心理學系成為一個高水平、國際化的研究和教學基地。」具體目標如下：
1）把基礎心理學專業發展為重點學科，鞏固和發展以認知心理學和社會心理學方向為依託的研究力量；同時發展臨床、教育和工業組織心理學等應用領域。
2）獲得國家級（自然科學或社會科學）研究基金資助，並與國際、國內學者合作申請各類基金；
3）在國際以及國內權威學術期刊發表論文；
4）與國際、國內心理學界建立交流網路並參與活動；
5）利用校內人力、物力開展跨學科研究，特別是與神經科學、醫學、邏輯學等領域的合作。
2 教研隊伍
心理學系目前擁有全職教師16名（全部獲得博士學位、學校百人計劃引進人才10名）、兼職教授9名以及部分校內其他專業任課教師（心理學系未來2年還將引進5-6位全職教師）。在未來5年裡，心理學系將發展以科研為本的基礎心理學和應用心理學並培養一支富有朝氣的科研和教學隊伍。
心理學系將重點引進一批訓練良好的新近畢業的年輕博士和幾位成果傑出的中青年學者等兩類人才並提供優厚待遇和科研環境(詳情請見本系招聘啟事)。
3 發展方向
1）認知心理學與認知神經科學
運用影像學和行為等手段研究人類認知的基本規律，包括注意、記憶、語言、思維和學習等。研究就強調與應用相結合，對認知障礙和學習問題等開展研究。
2）人格/社會心理學
研究中國人思維模式以及與此相關的態度、自我、人際交往、消費和廣告心理等。研究範式包括行為實驗、電生理實驗和問卷、訪談、個案研究等。
3）健康心理學以及心理健康
以上述兩個領域的研究為基礎並結合臨床實踐開展疾病的心理誘因和輔助治療研究與實踐。
4）工業/組織心理學
把人格/社會心理學研究的成果運用到工業等領域，符合廣東經濟社會的特色。
5）教育心理學
把認知心理學和人格/社會心理學研究的成果運用到教育等領域。
六、教學
心理學系在教學上採用與國際接軌的教學模式，重點進行了如下五個方面的改革：
一是部分課程聘請境外教師授課以及全部本科生、研究生專業課程採用英文教材或全英文授課。
二是實行本科生導師制。從第一年開始每位學生都配有一名學習導師，進入三年級部分學生將有科研導師。
三是實行科研成果代學分制以鼓勵學生開展各項科研創新活動。
四是強調實際操作能力的培養，該專業大部分課程均包含每周大約一個課時的實驗或實習內容，並要求完成學期論文。
五是鼓勵學生跨系選修課程。除了心理學本身外，心理學系特別注重對學生英語、統計學、生理學和計算機編程與應用等方面的訓練；也鼓勵學生選修人文、社會和自然科學如哲學、社會學、管理學、人類學、語言學、生物學、計算機科學、數學、物理學等專業的課程。
七、實驗室
這是我系重點建設的項目之一。珠海校區（教學實驗大樓B段）心理學實驗中心已投入使用。廣州南校區（高禮士屋底樓）心理學實驗中心建設計劃即將啟動。心理學實驗中心包括實驗心理學實驗室（行為實驗系統--可通過計算機自編程序進行各類反應時實驗）、腦功能成像實驗室、眼動儀實驗室、多導生理記錄系統實驗室、行為實驗室和兒童行為觀察室。各實驗室服務於各基礎及應用課程教學與研究，並實行全天候開放供師生自由。
根據發展趨勢，實驗心理學實驗室將主要承擔學生實驗心理學和認知心理學等課程的教學實驗以及為各類行為實驗研究收集數據。實驗將主要通過相關計算機軟體來實現。學生除了熟悉各種重要實驗的原理和操作外，還要求能用心理學軟體設計實驗和進行數據分析。
實驗室已裝配E-Prime、Presentation和Inquisit等目前最流行的心理學實驗系統和常用心理學統計軟體，並且安裝了北京大學開發的實驗心理學系統。同時，實驗室安裝了網路伺服器，學生和老師可以自由下載和瀏覽各類信息（包括學校圖書館和心理學系購買的各類心理學全文電子期刊和摘要資料庫）。實驗心理學實驗室目前可供網路使用的計算機有23台，基本滿足要求。
腦功能成像實驗室、眼動儀實驗室和多導生理記錄系統實驗室安裝了128導事件相關電位（ANT 128 channel event-related potential-ERP）系統、眼動儀（eyelink II）和16導生理記錄系統(BIOPAC MP150)。行為實驗室和兒童行為觀察室採用教學和實踐相結合的設計，為多功能觀察與輔導室（目前已經投入使用）。
此外，心理學實驗中心還購買了多種心理測量工具，包括智力、人格、神經心理和心理健康等多方面的心理量表。
除了本繫上述設備外，還與醫學院及附屬醫院神經科、發育兒科和放射科（2006年安裝的Siemens 3.0T 高速實時成像功能磁共振儀）等合作成立了中山大學腦功能影像研究中心，開展腦功能成像、語言學習、心理健康等領域的教學和研究工作。
八、圖書資料
這是我系重點建設的項目之一。一年來，本校心理學科的圖書資料也得到了巨大擴充。除了大學已有的資料外，北京大學心理學系和香港大學心理學系分別向我校捐贈心理學中文書籍50冊和英文書籍100冊，楊中芳教授個人也先後捐贈上萬本心理學中英文書刊。此外我系還收到其他個人捐書（名單見本系公告）多種。為了配合中山大學心理學系和心理學科的發展，學校圖書館已陸續購置了大量心理學新書和增訂了195種心理學英文雜志。更為重要的是，圖書館和心理學系相繼購買了多個出版社或學會的全文電子刊物和摘要資料庫，建成了全國最為齊全的心理學數字圖書資料中心，大大方便了文獻檢索工作。
這些資料庫包括：PsycINFO, psycARTICLES（含1988年之後的49種美國心理學會所屬雜志全文）, Academic Press（含包括Cognitive Psychology在內的多個心理學刊物）, Academic Research Library (ARL，包括Annual Review of Psychology), Blackwell（含包括American Psychological Society-APS 所屬所有刊物在內的多個心理學刊物），EBSCOHost, Kluver, Elsevier Science（含包括多個與大腦研究和與認知研究有關的心理學刊物，如Cognition, Brain and Language等）, e-psyche, John Wiley, Nature（包括《Nature》及其所有子刊物）和Science 。
通過這些資料庫，中山大學范圍內可檢索的心理學或相關學科全文刊物超過300種（涵蓋了所有著名心理學刊物），幾個摘要資料庫可檢索1872年至今的主要文獻摘要。此外，通過學校圖書館中國學術期刊網和超星圖書館等網上資料庫可查閱絕大多數中文心理學期刊全文。
可以說，一個真正的心理學數碼圖書館正在中山大學形成。
九、科研
自2001年至今，心理學系教師共主持國家自然科學基金4項（分別是高定國、陳楚僑、饒恆毅、丁玉瓏）、國家社會科學基金2項（分別是高定國、李歡歡）、霍英東青年教師項目1項（高定國）、教育部項目2項（黃敏兒、周欣悅）、教育部重點項目子課題1項（周暉）、廣東省項目4項（黃敏兒2項、李歡歡、曲折）、作為主要成員參與他系國家自然基金2項、國際合作項目4項（楊中芳、王飛雪、陳楚僑、蔡華儉）以及學校985項目、桐山青年基金項目等13項。
心理學系自成立起就特別強調發表英文論文以及國內高水平雜志的論文。目前，全系教師已經在SCI和SSCI雜志上發表超過30篇論文。心理學系的認知心理學/認知神經科學以及社會心理學已經獲得學術界的認可，其他幾個領域也發展迅速。正是因為這些成果，使心理學系在較短時間內申請到了基礎心理學博士點和基礎心理學廣東省重點學科。
十、心理學系辦公大樓
心理學系辦公大樓位於中山大學廣州南校區東北區313號，原名高禮士屋 (The Coles Lodge)。高禮士屋是美國人高禮士博士（Dr. J. Ackerman Coles）捐建與嶺南大學林安德博士(Dr. Andrew H. Woods) 之住宅。高禮士屋建於1927年，為紐約第五街Staughton & Staughton建築行設計，是一幢融合西方與東方建築藝術特點的建築物（綠色琉璃瓦加壁爐、紅磚和西式門窗，俗稱「小紅樓」），為廣東省文物保護建築。2001年6月學校決定高禮士屋為心理學系辦公實驗大樓，實用面積約600平方米。高禮士屋建成已逾80年，局部存在損壞和改裝現象。心理學系在學校和其它基金會的支持下使高禮士屋基本恢復了原貌。