我聽了大學心理老師講的是真的嗎

❶ 急需大學生心理課課堂感受一篇1500字左右

在上學期，雖然我也學過心理健康知識，但還是對心理健康不太了解。在這學期，就當我對心理健康感興趣之事，這個課居然要跟我說拜拜了，雖然上心理健康的時間不多，但是我還是學到了很多關於心理健康的知識。在以前，我一直認為我的心理很健康，幹嘛要學心理健康呢？一直覺得學心理健康的人是心理有病，對這門課還有一點抵觸。但是現在，我不僅對它產生了興趣，並且深深地愛上了它。上了老師的第一堂課後才知道，心理健康不僅僅是從表面意思理解的，它還包括許許多多的知識，不僅是心理方面的，還有生理方面的。本來抱著毫不感興趣的態度去聽課，沒想到老師講的如此吸引人！讓我不得不聽她的課，雖然老師只給我們上了兩次課，但是老師講的也很詳細，讓我學到了許多我不知道的知識。尤其是老師在課堂上給我們做的心理測試，不讓我知道了怎麼選擇職業，怎麼找到最適合自己的位置！讓我們更了解了自己!如今的社會壓力和競爭力越來越大，大學生作為一個特殊群體，還面臨著許多抉擇與問題。比如，對專業的選擇與學習、學校環境的適應問題，理想與現實的沖突，人際關系的處理以及學習、戀愛中的矛盾。所以，學會如何避免或消除種種心理壓力而造成的心理應激，心理危機或心理障礙，增進身心健康，以積極的正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心理疾病的發生成為了我學習心理健康的根本目的。從另一方面來看，我覺得這門課程的安排及老師的分配都還比較合理，除了課程太少之外。在周一到周三，我們學了主修課程後，在周四下午學習心理健康知識，不僅讓我們的心理受到洗禮，還讓我們的大腦得到休息，真可謂是「勞逸結合」！同時，老師是在這個心理健康領域研究多年的學者，對我們的心理狀況自然是比較了解的，所以老師能夠很好地為我們解答我們在學習和生活中遇到的困惑並且緩解我們的壓力，指導我們減輕內心的矛盾和沖突，排解我們心中的憂難，開發身心潛能。並能通過典型的事例來寬解我們的心靈，幫助我們正確認識自己、把握自己，更加有效的適應外界環境。老師結合自己的先進經驗和我們的心理特點來為我們傳授心理健康這門課，也使這門課程非常地有針對性。其次，老師的上課形式讓我感覺非常好，通過圖文並茂的PPT和自己的講解，並通過心理測試，穿插典型事件，讓整堂課生動活潑，通俗易懂，這樣牢牢的抓住我們的上課慾望和興趣，同學們不會因為枯燥無味而對這門課失去興趣，從而讓我們在這堂課上學到了很多對以後的學習和生活都很有指導意義的東西。總而言之，言而總之，在老師的知道下，讓我們學到了許多關於心理健康方面的知識。雖然只是短短的兩堂課，可是卻讓我們受益匪淺！就要結束這門課程真的是捨不得，多想再聽老師的講解，多想再做心理測試。我相信，無論以後是在學習或者生活中，都會用到心理健康方面的許多知識。在老師的知道下，讓我知道了如何擇業，如何處理人際關系等等許多的知識，真的很感謝老師的教導！就要告別這門課，但我還是覺得在下學期學校還應該設立這門課，教導更多迷茫的同學，為社會做貢獻！

❷ 心理講座聽後感

心理講座心得體會
我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標准、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對於我們老師工作壓力大，聽完講座心裡感覺輕鬆了很多，感覺比以前更了解自己了。並且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。並且在以後教育學生上和自己自我調節上受到很大啟示，具體體現在以下方面
一、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎麼教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，並且願意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心裡上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調節。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環境時，我們要試著適應環境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎麼過怎麼過，高興也是一天，不高興也是一天，為什麼不高高興興過好每一天呢？
心理講座心得體會（2）：
3月28日和29日，有幸參加了威海市教研中心在文登實驗小學舉辦了威海市心理健康教育教師培訓專家報告會。報告會邀請到上海市教育科學研究院研究生與繼續教育部常務副主任、上海市中小學心理輔導協會理事長吳增強教授和萊西市教科所李緒坤老師，分別就中小學心理健康教育中的班級心理輔導活動課和學習心理輔導進行了專題講座和培訓。報告中設計了現場互動的環節，最讓人嘆服的，還是好幾個一線教學的老師，對於案例的分析講解，思路清晰，邏輯嚴密，透著專業素養，絲毫不遜於專業的心理咨詢師。
吳教授以《聆聽學生的心聲——班級心理輔導實務》為題，就班級心理輔導基本理論與心理輔導活動課實效性兩方面內容進行了專題講座。吳教授通過對社會變遷與學生成長狀況的思考及「情緒失調生輔導」、「青春期輔導」、「優秀生輔導」等七個案例的剖析和現場互動，讓與會者全面了解了學生健康心理發展目標，明確了心理疏導的不同方法。這些案例主要是探討中學生自卑、早戀、打架、升學壓力等問題的解決策略。這些都需要密切關注家庭教育狀況，查出問題的根源。案例7是《他不說臟話了》，講的是一個小男孩總是說臟話，作為班主任，我們聽到學生打小報告後都很清楚自己習慣怎樣解決這種問題。看看心理健康老師的策略：側面了解，談心，了解到原因是為了吸引女生的注意；解決問題，設計了三問：受女同學歡迎的男同學的行為舉止有哪些？你自己的哪些行為會引起女同學的反感？你自己哪些行為受女同學歡迎？好了，做個真正受歡迎到孩子吧。看似簡單幾步，其實是摸清了孩子的想法。如果我們不問青紅皂白，直接批評：你罵誰了？不準罵人。相信是不會有任何效果的。其他幾個案例輔導措施及干預策略課件上都有，需要的老師可以到共享查閱，因為主要是初中的內容就不一一贅述了。
李緒坤老師以《班級心理輔導活動課的設計與實施》為題就班級心理輔導活動課的形式和內容兩個方面，結合大量案例做了精闢分析，涉及小學生心理健康輔導的內容方面，我覺得對我們有啟發意義的是學生的學習輔導。李老師說，好的木匠會看材質，好的老師必須懂得學生的心理。其理論方面說的和上個月聽王書記介紹的幾乎是一脈相承，關鍵是老師的愛心與耐心。方法上強調了團隊合作的指導。劃分的小組應該每月更換，使孩子能夠適應不同的團體，不同的夥伴，同時也有新起點的新動力。小組分工可以設主持人、書記員、觀察員、發言人、計時員、裁判員、聯絡員、保管員，如果人數少何以一人身兼兩職。書記員應該是歸納能力比較強、書寫速度比較快，寫字比較好的同學擔任；其中觀察員除了要觀察紀律，還要觀察老師、觀察其他小組的進度；計時員要有手錶，安排交流時間，最後還要留有總結時間；裁判員既要對內裁判，又要對外裁判，比如評價小組與小組之間的發言等；聯絡員可以問老師，了解其他小組的狀況，可以下位出去看看；保管員負責管理物品……我們學科教學中如果真正發揮了小組的這些有效合作，相信課堂的效率應該是非常高的。另外李老師說可以讓團隊設計自己的海報，內容包括起一個隊名，設置標志，建立團規，明確各自分工等，這個過程充分體現了民主自律。李老師極力建議老師表揚時表揚全組，千萬不要小組合作之後因為個人發言好就表揚個人，那樣會使得其他同學輕視凝聚力忽視團體榮譽感；還有他建議小學中高年級逐漸取消物質獎勵，可以獎章來代替，並且獎章一發就發給全組。這些天我自己就在班級試驗了一下，只要措施得當，讓全組的孩子來盯著某一個不守紀律或者不完成作業的孩子比自己盯者有效的多，當然前提時必須選負責的會分工的組長，並且老師對小組任務完成情況必須及時總結。
李老師還談到了進行心理健康輔導時，座位越圍圓越好，形式非常重要，體現親和平等（國際上也一般是圓桌會議）。我想班主任老師如果找幾個孩子個別談話，也注意盡量圍坐起來促膝談心，我自己以前就不大注意，經常時叫到辦公室居高臨下談話，想想也是，即使話語再怎麼溫和，孩子也會因為高度心虛，更何況溫和的時候少，習慣了快節奏還怕浪費時間耽誤自己一大堆的活干不完。
最後一天下午，李老師談了學習心理的輔導。他以他女兒的具體事例，詳細生動地介紹了有針對性的輔導方法。李老師說孩子貪玩還誇他聰明，就是錯誤的。聰明是記憶力、注意力、觀察力、思維力、想像力的綜合呈現。有的孩子被誇慣了，怕別人說不聰明，反而找個台階——玩。潛意識里要是不玩了還考不好那不就等於自己笨嗎？所以就是硬著頭皮也要玩下去。我以前評價學生也經常犯這個錯誤，說你很聰明就是貪玩，結果學生和家長都美滋滋的。非常感謝李老師提醒，控制不了自己能是聰明嗎？這個也是為了教育學生不要找理由，為面子，應適應環境，自我完善。頭腦記憶力用進廢退，一直用一直長進。要注意良好習慣的養成，要有真確的認識，學習的意義在於使你更聰明，上學就是學會管自己。考試除名次、得分外，應該更重視失分，失去多少分，試卷的價值就是多少分。教師或者家長一定要引導孩子找到關鍵的點，如果是馬虎錯了，不能只說下次認真一些就行了，究竟是小數點點錯了還是七八五十六這句口訣背錯了，要找到關鍵，每天有針對性地加練一道這樣的題目。他還說他女兒高考前的英語完形填空總是錯，就找出錯的類型每天一道練，結果一個月後正確率由30%提高到百分之八九十。最後他女兒考到北大，現在上海讀博士了。聽著真是感覺無論作為老師還是家長，我們在方法上引導的的確不到位。

❸ 大學里的心理輔導老師能信任嗎有過經歷的同學請進

我現在在上心理學的課，我們老師告訴我，大學的心理老師一般都很負責的，一般的小問題還是可以的，如果你的問題他們解決不了的話，他們都會叫你去醫院找更好的一生的，所以你放心去找吧，大學的心理老師都是受了良好的教育的，我們老師說 他們是先到一個總的地方培訓了才能在學校擔任心理輔導老師的，不是每個心理學的老師都可以輔導學生的，所以你可以很放心的去找他們的。沒事哈 加油拉