北京大學吳艷教授

『壹』 手指長倒欠皮是缺什麼營養或者維生素

手指長肉刺，這跟維生素缺乏和蔬菜吃的少有關系，缺維生素會讓手長倒欠刺。

如果是很多的話，除了補充維生素以外，還要到皮膚科去檢查用指甲刀剪掉，然後抹一些「魚肝油」膠囊里的「魚肝油」。比擦手油管用，好得很快。如果手脫皮，也管用。這是直接補充維生素的辦法雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。

倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。

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補充維生素C的注意事項

1.維生素C應該空腹服用，因為維生素C的活性較強，在胃中存在時間越短，人體吸收的維生素C含量越高。

2.維生素C易被氧化，動物肝臟中含有銅離子、鋅離子、鐵離子等金屬元素，使抗壞血栓（維生素C）變成脫氫抗壞血酸，失去其原有的生理功能。所以在服用維生素C期間不應食用動物肝臟。

3.國家衛生部推薦的《中國居民膳食指南》中的「水溶性維生素c每日攝入量參考表」中顯示，成人與孕早期孕婦維生素C的推薦攝入量是100mg/d。最大補充劑量不可超過5克。超大劑量補充維生素C，會導致腹瀉、皮疹、胃酸過多等症狀，嚴重還會導致壞血症，所以吃維生素C要控制劑量。

4.不應與維生素B2、B12一起使用。維生素C與維生素B2可發生氧化還原反應，使兩者作用減弱或消失。而維生素C對維生素B12則有破壞作用。不可同時補充這三種維生素。

『貳』 臉長斑是怎麼回事

臉長斑的原因很多，有的是先天性的。有的是後天的，比如呃，這個雀斑呢他就能去掉。還有的是屬於那種生理性的，比如說經期它顏色重，經期過後就淺。

『叄』 關於皮膚～

那種有激素的葯還是少擦為妙，記得我以前過敏擦了醫院配的過敏葯，皮膚就紅紅的，後來沒擦就好了，你還是去家專看皮膚科的大醫院吧，比較有保障

『肆』 吳艷的人物簡介

吳艷，來女，1974年9月出生，北自京人，經濟學博士，副教授，碩士生導師，湖北省世界經濟學會理事。學習及工作經歷1、學習經歷2004.9-2009.6 武漢大學，國際貿易學專業 獲經濟學博士學位指導教師：周茂榮教授2002.9 -2004.6 武漢大學 國際貿易學專業 獲經濟學碩士學位指導教師：林玲教授1992.9-1996．6 武漢大學 世界經濟專業 獲經濟學學士與法學士學位2、工作經歷1996.7—至今 華中師范大學經濟與工商管理學院其中：2012.8前往倫敦大學亞非學院訪學

『伍』 臉上長雀斑什麼原因

1，遺傳的因素所導致的
2，內分泌失調的因素所導致的
3，紫外線照射的因素所導致的

『陸』 檸檬怎麼用

1．護膚美容：在滋養皮膚方面，檸檬的特殊功用早已聲譽卓著。無論內服或外用，檸檬可使皮膚保持白潔、柔嫩，防止和清除肌膚中的色素沉著，卻除油脂污垢，軟化角質層，刺激細胞生長發育。檸檬汁還能使頭皮屑減少，頭發烏黑發亮。日常生活中，將新鮮的檸檬汁加適量的白糖或蜂蜜，兌入開水中，每天堅持飲用，即能使面容增輝，還可防治雀斑。若將臉洗凈後，用鮮檸檬汁加水一倍，再加三大匙精細麵粉調成面膏狀，用以敷臉，約30分鍾後除去，也可起到神奇的護膚效果。此外，把新鮮檸檬汁或皮放人浴水中浸泡，沐浴全身，可使皮膚柔滑、細嫩，並有明顯解除疲勞和精神緊張的功效。
2．防病療疾：檸檬能生津祛暑、化痰止咳、行氣消食，其防治壞血病的功效早已獲得舉世公認。用檸檬汁和茶汁，沸水沖泡飲之，可作為治療夏季暑熱煩渴的飲品。檸檬富含的維生素C和P，能增強血管彈性和韌性，防止動脈粥樣硬化，預防高血壓中風。檸檬1個，荸薺lO個水煎服，能改善高血壓症狀。研究表明，檸檬果內含有大量的檸檬鹽，能夠防治腎結石，一些慢性腎結石病患者，服了檸檬汁後結石變小乃至消失。
中醫認為檸檬有健脾消食之功，有益於孕婦安胎助孕，故檸檬還有「宜母子」之稱。懷孕婦女放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。遇上喉部不適，頑固咳嗽時，可將整個檸檬放人爐內，烤至皮破，再以1／4茶匙蜂蜜混合1．茶匙檸檬汁服下，每半小時1次，直至好轉為止。
3．補充鈣、鐵：近年來的研究發現，檸檬不僅富含維生素C，而且還有一股驚人的「螯合力」。即檸檬中的枸椽酸能「擁抱」、促進鈣和鐵溶於水中，牢牢地形成一種復合物，使易於在腸壁吸收。當目前各種含鈣、鐵的「保健品」鋪天蓋地、令人眼花繚亂之際，日本科學家指出：與其講究鈣、鐵的攝人量，不如設法提高體內對它們的吸收率。最簡易的方法是：在食用含鈣高的海藻、牛奶、乳酪及小魚干，或者在吃含鐵量高的豬肝、蛋黃、貝類、海藻類及小魚干之際，在上述菜餚中擠一些檸檬汁，或在飯後喝上一杯檸檬茶。
4．調味殺菌：南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中少不了檸檬這一調味品；歐美等西方人製作西餐也常以檸檬為佐料；沿海的居民在吃牡蠣等海鮮時，更不會忘記放檸檬。不同國籍、膚色、食性的人們，都喜歡用檸檬來調味，其中的奧妙還在於：檸檬有很強的殺菌作用。有關實驗報告表明，酸度較強的檸檬汁，在15分鍾內就可以把貝殼內的細菌全部殺死。對引起風濕病的鏈球菌，檸檬汁可使它在15分鍾內死亡89％，20分鍾後死亡94．6％。難怪廚師們在製作冷盤冷盤時，非要放上一點檸檬不可。

以前在中國，新鮮檸檬不是尋常家庭經常使用的材料，但是，義大利檸檬確實是生活不可或缺的東西，尤其有名的是西西里島的檸檬，聞名天下，所以它不僅能夠調味，發現它還有其他很多的作用，真有點萬金油的意味。總結一下這些，供大家分享：

1。醉酒：平時歐洲休閑生活比較無聊，大家喜歡聚在一起喝點酒，感覺和得難受的時候，把檸檬切開一半，然後放入糖，條件允許再加上干菊花，用開水沖下，喝了之後效果不錯。

2。嘔吐：吃了不幹凈的東西，或者胃著涼，於是嘔吐或者胃部難受，可以把檸檬汁擠在飲用水裡面，然後喝進去，如果效果不明顯，可以重復幾次。

3。臉上長豆子：這種最適合上火，急性的長豆情況。把檸檬切成薄片，貼在紅豆子的地方，聽說立桿見影，我沒有試過，改天把我是用心得也貼上。

4。吃炸魚：吃炸魚或者炸土豆的時候，這邊人喜歡澆上檸檬汁，的確加上之前，平淡無味，加上之後，可以壓住腥，味道也不錯！

5。肥胖：這個是我沒事在網上看到，順便貼進來，也一起分享一下因：大部分肥胖的人，體內脂肪多，過多的脂肪會阻血液之通行，而增加了心臟的壓力，故而過分肥胖的人常患有心臟病。

秘方是用「檸檬」，但是檸檬的用法也須用得當才能生效，若是用法不當時會傷害內臟。檸檬如掃把，可掃除體內障礙物，但是用法不當會傷到胃腸，十二指腸，最近時常看到胃出血、十二指腸出血，可能常吃到有害健康之化學食物、或檸檬冰所造成。

葯方：檸檬1個，切片，下鍋放下3碗水，等到滾後10分鍾摻下白糖（檸檬子不可拿掉）。

時間：中午飯後喝1碗，其餘時間不可應用。1個星期，只能服用1次，如果體胖之人每個星期服用1次，對肥胖身體有大的幫助。

檸檬茶製法：

1.材料：檸檬20克；少許蜂蜜、松子、糖

2.製作方法：
a.把檸檬洗凈後切成0.5厘米厚的薄片，去掉籽，裝入玻璃瓶後加入白糖；
b.糖和檸檬的比例為--10片檸檬相對於3勺白糖；
c.三四天之後，檸檬沉到瓶底的話，用熱水沖兌已有些成碎片狀的2-3片檸檬；
d.如果不想放糖腌制而即刻飲用的話，用1塊檸檬榨出的汁加上一大勺蜂蜜或者果子露，在沸水中煮，味道充分的滲入後飲用。

『柒』 黃褐斑是怎麼形成的

黃褐斑形成原因：

黃褐斑形成因素6、濫用化妝品

使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏等，或者皮膚會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，也會出現色素沉著的問題。

『捌』 我的鼻子和手臂好癢，怎麼辦

是否你是過敏性體質？

回復問題 1：
我的鼻子，經常無緣無故就癢
考慮是鼻炎的一種：輕度的過敏性鼻炎

回復問題 2：
手臂，一曬完太陽就癢，而且上面有一點點的東西，和雞皮很像，但又不是，就算沒有曬太陽，只要一撓就很癢，之後不撓就不行了

1.這屬於日光性皮炎、身體各方面的抵抗力下降後，長時間的接觸到紫外線而導致過敏的症狀。
如果是偶爾的，會過些天，過敏症狀會自行回復，如果是長期的這樣過敏，建議及時到醫院皮膚科治療。
2.身體老過敏，先找到過敏源，找到是什麼引起你過敏的原因後，做針對性的治療，正常生活中不接觸這些過敏源，多注意做這方面的預防，才是根治身體過敏的關鍵 。皮膚曾發生過過敏或因敏感而不適，一定要找出致敏原是什麼.
3.注意防曬，多吃水果，給皮膚增加維C，這段時間，最好不要吃辣的，腥的，發的，凡是有刺激的食物都先不要吃。做好防曬，防止色素沉著。還有，不要抓，指甲有細菌，會感染，用涼水洗臉，快去看醫生吧，不要拖延了。
4.不要自行亂抹葯膏！抹不好會越來越嚴重的。

5.建議找中醫調理。
到醫院做個，過敏原皮膚點刺試驗，這個皮膚點刺試驗是將少量高度純化的致敏原液體滴於患者前臂、再用點刺針輕輕刺入皮膚表層。
如對該過敏原過敏，則會於十五分鍾內在點刺部位出現類似蚊蟲叮咬的紅腫塊,出現癢的反應，或者顏色上有改變。
基本上就能夠比較確定過敏性疾病的存在，主要用於測試速發型變態反應，
判斷你是屬於那種原因，導致你皮膚過敏的原因，以備今後多注意這方面的問題
也建議你耐心的看看這個
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1242703332015888這是中央電視台2套節目《健康之路》(2009.05.19)的節目《護膚的門道》，這期節目有：第四軍醫大學西京醫院皮膚科王剛教授和北京大學第一醫院皮膚科吳艷教授，兩位教授傳授護膚的門道。
具體的講解皮膚過敏的多種症狀，接觸紫外線、或因季節轉換接觸了花粉、吃的食物（引起的植物接觸性過敏）、化妝品等引起皮膚過敏的原因、皮膚過敏的症狀，以及如何治療皮膚過敏的方法，到底應該怎麼做？
不妨看看，對你會有幫助的！
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1239159346964888 這是中央電視台2套節目《健康之路》的(2009.04.08)周三的節目，這期節目也有關於皮膚過敏的詳細講解。
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1239247031573888 這是《健康之路》的(2009.04.09) 的節目，內容講的是：因季節轉換過敏而引起的——鼻子頻繁打噴嚏的原因，症狀、如何治療的方法。

感興趣的話你就看看
這是中央電視台4套節目《中華醫葯》，講解導致皮膚過敏的原因（生活環境的突然改變、紫外線、化妝品、經常性過敏、植物性過敏等），過敏的多種症狀表現，以及如何以中醫治療皮膚過敏的方法
http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1241019708200888 這是《中華醫葯》2009.04.29周三的節目《做好表面文章》這期節目先播出的內容是，專對頑固性的痘痘、痤瘡（青春痘）的原因、以及如何根治痘痘的方法
關於皮膚過敏的內容在節目的後面，看時緩沖後，把進度條拖到19：40分時，就能看到

『玖』 一般食乜中葯可以有美白去斑的效果大神們幫幫忙

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

『拾』 北京大學醫學部吳秉銓教授帶領課題組日夜奮戰，僅用7天時間就研製成功診斷「非典」的基因試劑盒。它的問