華中科技大學景觀趙教授

『壹』 跪求：華中科技大學體育課 戶外運動 是干什麼的

華中科技大學體育課戶外運動包括校園定向、喻家山定向、百米定向、青年園夜間定向、制圖、使用指北針、信任背摔、搭索過澗、扎筏渡河、速降、攀岩等等。

戶外運動教學團隊：沈躍進（教授）、田應池（副教授）、張明（副教授）、萬宏偉（副教授）、萬來紅（副教授）、楊士榮（副教授）、趙技文（講師）等。

戶外運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。

戶外運動注意事項：

1、時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待，從學會「害怕」開始，尊重生命。

2、要儲備個人體能。在戶外一旦遇到惡劣的環境，身體里的潛在病症可能會被激發出來，後果不堪設想。

3、要具備基本、必要的救生和自救技能，具備一定的相關知識，學會使用地圖和指南針進行定位。戶外運動，絕對不能僅憑一腔熱情。有低血糖的驢友一定要隨身帶著巧克力或糖塊，緊急時候可以用得到。

4、選擇安全、專業的戶外裝備。戶外運動是一項對裝備有專業要求的運動，前期需投入一定經費。同時要選擇適合自己的場地，如果不是專業的驢友，不要輕易嘗試高山、懸崖等專業運動場地。

以上內容參考華中科技大學-戶外運動

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