中醫葯大學減肥教授

Ⅰ 中國醫科大學張立教授她研究的減肥湯是真的嗎

不建議使用減肥葯等減肥產品，一般對身體健康有副作用，減肥最好還是要堅持以下四回項原則：
1、嚴格遵守和答養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是減肥的關鍵！這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。

2、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，細嚼慢咽能減肥嗎五個慢減肥竅門，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。

3、堅持晚飯後快步走半個小時以上。

4、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。

Ⅱ 廣州中醫葯大學針灸推拿學院學院導師簡介

廣州中醫葯大學針灸推拿學院匯聚了一批實力雄厚的導師團隊，他們各有所長，為學術研究和人才培養做出了重要貢獻。

首先，賴新生教授，醫學博士，是傳統針刺和子午流注針灸領域的專家，專長於中風、智力障礙、血管性痴獃等疾病的治療。他主持多項科研項目，著作等身，發表論文逾百篇，國際交流活躍。

柴鐵劬教授，作為院長和針灸博士，長期致力於教學、臨床和科研，主攻針灸學和康復領域，強調古典手法與現代理念的融合，已培養出多批優秀的研究生。

庄禮興教授是針灸博士生導師，臨床經驗豐富，擅長埋線療法和穴位敷貼。他在腦病研究及針灸臨床方面成果顯著，主持國家級課題，曾獲優秀教師獎，教學經驗豐富。

李萬瑤教授作為副院長和針灸學博士生導師，熱衷於蜂針治療的研究，主持課題，編寫教材，積極參與學術交流，對教學工作投入熱情。

許能貴研究員，作為科技處處長和學科帶頭人，不僅在科研上有深厚造詣，還擔任多個學術組織職務，教學和臨床經驗豐富。

張宏教授作為針灸學科學術帶頭人，主持多項國家級課題，發表50餘篇學術論文，培養了眾多研究生，對針灸治療和衰老防治領域有所建樹，著作豐碩。

傅傑英教授是針灸美容領域的專家，主編或參編學術著作，對針灸減肥和皮膚損美性疾病有獨到見解。

唐純志教授專注於針灸治病機理研究，主持廳局級課題，發表核心期刊論文，尤其關注腦病和變態反應性疾病的研究。

其他如倫新教授、袁青教授、張正副教授、張全明教授、余瑾副教授、王繼紅副教授、楊君軍副教授、易瑋副教授、李敏副教授等，他們在各自的領域都取得了顯著成果，教學嚴謹，科研活躍，體現了良好的師德和復合的知識結構。