大学生如何合理利用时间

⑴ 大学生应该怎样合理利用自己的时间

学习方面自己多复专注些制用得到的科目，多参加那些技术的学习课程，多看点互联网科技类知识，多专研些互联网的
课外活动方面多结交朋友，结实点朋友，但是不要跟犯法的人交朋友，不要做犯法的事情，
兼职打工没这个必要，可以代理些产品，自己学会营销，建团队，交些志同道合的同学，以后出来可以一起打江山，选取产品必须严格：不能犯法的、不能劣质产品、不能危害身体健康的等危及他人的东西
可惜在校时候没人指点，浪费了大学美好时光，最好大学的时候参加创业课程、考创业证什么的。以后出来还会有补助，技多不压身。骚年加油吧，望采纳，纯手打个人经验推荐！谢谢，希望你成功！

⑵ 大学生应该怎样合理安排自己的业余时间

这需要学会管好自己，首先是要确立明确的学习目标。
为了能专心致志，明确目标是很有帮助的，因为具体明确的目标可以产生具体结果，也就是说目标具有结果导向性。再说的具体点就是：我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。
不过要注意的是，这个目标不能是长期目标（如果是，还必须把它细分），它的时间间隔一定要合适，因为我们的注意力集中程度会随着时间的间隔产生松动和减弱。

其次，要学会管理自己的时间。
先明确自己的时间利用效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。
其次，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。

其三，提升自己的学习效率。
大学的自学更多的是靠自己去阅读学习，而且有效阅读也是所有学习能力的基础，所以提升学习能力最基本的要先“学会阅读”。提升阅读能力可以学习一下快速阅读，快速阅读是一种相对科学、高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练软件，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高，最终提高阅读、学习效率，取得好成绩。
再者，在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟（思考）等，一些优美词句也可以摘抄一下。

其四，要学会自我监视。
人总是有惰性的，所以要学会检视自己。定期做纪录并检视，写下自己想要改善的问题、列出错误的地方、检讨学习心得：“我学会了哪些知识？掌握了什么技能或方法？我是怎样解决问题的？在解题中有没有什么遗漏或错误？将来如何避免？在日后的学习中要怎样做比较好？”这些自我评价的过程，会使我们逐渐意识到自己的优、弱点，找到出现具体问题的具体原因原因。

⑶ 大学生如何合理安排时间

一、不要错过入眠时机。人体到了夜晚，自然会体温下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状态。但是如果体温太低，身体发冷，反而不菀兹胨?R虼艘话憷硐氲木颓奘奔涫峭砑?1时到12时左右，即使偶尔晚睡最好不要超过一点或两点。

二、给自己选一个好枕头。睡眠状态有周期性，刚刚睡着时睡得最深，之后又变浅，再变深，周而复始。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够维持颈部与头部之间的自然曲线，又不会对颈部造成压力。

三、睡醒的时间影响起床后的精神。人体由深睡进入浅睡的睡眠周期通常是90分钟，如果选在浅睡时间起床，精神较好，因此固定将闹钟调在90分钟的倍数加上入眠所需时间便是理想的起床时间。

四、起床后别忘了为大脑上发条。起床后喝一杯冷开水，或是淋热水浴、简单的体操，都有助于让大脑清醒。

此外，起床后吃点甜食，有助于让睡眠时下降的血糖上升，一样有振奋精神的效果。

防止大脑疲劳的，他合理安排读书时间，相继研究领域不同、难度各异的几个问题，使大脑不老是纠缠在一个问题上，从而得到调节和休息。
坚持体育锻炼
生活有规律，睡眠有保证

一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：

1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

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丰富多彩的大学课余生活令人眼花缭乱，怎样才能安排好自己的课余时间呢？

大学校园的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动等等。这些活动对于大学生来说，的确是令人眼花缭乱，对于如何安排课余时间，大学生常常心中没谱。如果完全按照兴趣，随意性太大，很难有效地利用高校的有利环境和资源。

要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。

另外，最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。而且，你一旦制订出了既愉快又切实可行的休闲计划，那么在这一时间尚未到来之前，你的心情会是愉快而充实的，能精神振奋地投入学习和工作之中。

要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是“革命的本钱”，也是一个人心理健康的物质基础。

大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，这样既能够使你的心情得到放松，也可以是你的社会交际能力得到提高。

此外，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对大学新生身心的健康发展非常有利 。
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高三应怎样合理安排时间
1： 制定切实有效的计划，并通过不断反思、总结，修订调整计划，使之更合理有效。
2： 每次练习要求自己在规定的时间内完成。重视基础，不无边地占用时间攻难题。
3： 在计划中文理内容穿插进行。语文外语可以利用零散时间（20分钟、30分钟），但要每天见 面。
4 ：数理化在做知识的系统梳理时，可以用集中一些的时间。切忌连续几天都做数学，或连续几天只看物理。让这三门课几天中循环交替进行。
5：注重效率与效果。
6：与老师同步。

高3时间安排2
原则：尽力而为，荣辱不惊
方式：劳逸结合
内容：1、高效率利用时间。上课一定要专心听讲，当堂能记住的知识点就马上记住，一时不理解没关系，自习时要检查自己当天的学习效果，消化吸收。晚上躺在床上回忆一下知识要点对我来说很有用，但是要注意如果越想越兴奋就需要转向属绵羊。错题做标记，在一周后、一月后重做，检查是否真正理解掌握。
2、根据自己的生活习惯和学习习惯来安排时间，我的好友是勤劳的小蜜蜂型，早睡早起，而我是夜猫型，经实践证明，尊重自己的习惯是最理想的时间安排，因为每个人的学习兴奋期都不同。
3、高考前的周末有意识的按高考的科目考试顺序和时间（含上下午的安排）进行模拟考试。相信老师也会有很好的计划。
最后，相信自己，加油！
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⑷ 大学生应该如何合理利用时间

其实我觉得大学生应该在该上课的时候上课，然后利用课余的时间去学习一些东西。比如背一些英语呀，或者是口语什么的，为四六级做打算或者是出去兼个职挣钱，然后丰富一下自己的生活。

⑸ 大学生如何合理安排自己的时间

我觉得大学生应该合理的安排自己的时间。首先，学习是必要的。上课要积极认真听讲。其次，可以利用自己的课余时间去参加社团活动。参加社团活动，可以增长自己的知识，结交很多新的朋友。尽量少在宿舍打游戏。

⑹ 当代大学生如何合理规划时间

这根据自己实际的情况大学生可以制定每天的作息时间，按照作息时间合理的规划自己的

⑺ 大学生空闲时间很多，应该怎么样合理利用起来

大学里更加注重学生的全面发展，对于大学生来说，学习任务并不是很重。不同的学生在空闲时间选择做的事情也是不同的。不管做什么事情，都应该让空闲时间更加有意义。那么，大学生该怎么合理利用大学期间的空闲时间呢？

第三，学生可以选择在空闲时间找一两份兼职。很多学生最主要的经济来源是父母给的生活费，由于学生在学校里的花销还是比较大的，如果能够找到一份兼职并且坚持做下去，每个月都会有固定的收入。学生可以用挣来的钱当做生活费，这样不仅可以有一种成就感，还能够帮助父母省下很多的钱。但是学生在找兼职的过程中也需要注意一下，有些兼职是骗人的，学生要有一定的鉴别能力。

⑻ 大学生应如何合理运用自己的时间

我们应利用早上的大好时光，早上保持早起的习惯，可以在操场跑步或在学校花园背背单词，使自己每天都有个好的开始。周末的时间我们可以选择去图书馆，图书馆是补充我们大脑的营养的最佳途径。

⑼ 大学生应该如何合理的利用时间

01

每天的上课时间是一定要进行的并且严格遵守这些上课时间，有很多大学专生在大学里过于懒属散，最后挂科严重被学校劝退，这么多年的努力白费了。所以说大学生一定要安排好自己的课程时间，这是第一位的。

02

大学生相比高中阶段，属于自己的时间是比较多的，那么你可以利用这些事件，找一些相关专业的公司，并且制定出进公司应聘的计划，有合适的机会便按照计划进行应聘。

03

如果时间比较的松，那么你完全可以考虑做一些兼职，大学生不是小孩子了，不可以一直依靠父母，更不能做一辈子的啃老族，学会赚钱是大学生必须的一门社会课程。

04

大学生不要过于熬夜，或者是混一些不三不四的场所，此时的你所有的花费都是父母辛苦攒出来的，每天将时间安排满满的，还可以进行健身计划，既能充实自己的大学生活，还能够学到很多对你有益的知识。

⑽ 大学生应该怎样合理利用自己的时间

相信大家在高中的时候都有听到班主任这样的一句话：“好好努力，等考上了大学，你们就轻松了。”小编当时对“高中紧，大学松”这话可是从来没有怀疑过，可事实真的是这样吗。

上了大学之后不少同学第一反应就是,玩。忘乎所以的玩。可以毫不夸张的说，一般的专科学校绝大多数的同学在过完一年后都会在心中质问自己，这学期到底做了些什么，最后得到的答案就是一事无成，这似乎已经违背了读大学的真正意义。这里，我用自己一年多的经验写出下面这些话，希望对即将进入大学或是在大学内彷徨不前，无所事事的同学，朋友们一点忠告。

步入大学后尽快的了解自己的专业

有很多朋友在上了大学后在没有那么强制的要求下，懒虫总是会控制住他们，躺在床上玩手机，玩电脑，而并不是去上课。大一上的时间你应该利用这时间好好了解自己所学专业的就业方面的问题，或者是自己对所学专业是否提的上兴趣，毕竟知之者不如好之者，好之者不如乐之者。知道并了解自己所学的专业判断自己未来时间的规划，以至于不会让自己的时间浪费。

保持或发展自己的兴趣爱好

在大学里有许多的空闲时间，完全可以让你学自己想学的爱好，而且大学里也有许许多多的社团，能让你拥有志同道合的朋友，在大学乃至人生中都是一笔宝贵的财富，在这里，个人认为社团比部门好，部门都是给你锻炼机会，会占据你很多时间，而社团却是给你自己发展，自己表现的机会。

考取一定的证书

大学里很多朋友都会考证书，在以后的就业或者是生活中都会有帮助，这里小编我就说几个比较重要的证书。首要的或许是驾照，在大学前期你有丰富的时间去学驾照，而且如果可以，你甚至可以帮忙代理，在同级中介绍朋友过去，既能广结人脉，自己又能挣点外快。英语四级，现在很多公司对英语是有硬性的要求，乘着高中的复习还没还有忘却，这是你考英语四级的最佳时间。计算机，普通话证书这些我就不一一列举了。

保持自己内心和外表的丰富

现在很流行这样一句话，好看的外表千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。细想来，莫不是既要外表，又要灵魂。（周恩来总理吗，除此之外真想不到）其实，穿着得体，干净整洁就足够。生命在于运动，拥有一个好的身体也是至关重要的，毕竟是革命的本钱呢。可以在外形上给你加分。阅读，书籍是人类进步的阶梯。同样也能促进你的思考，你看过的书都将是种沉淀，留在你的血液里，时时刻刻影响着你的思维，谈吐，观点。

最后希望大家都能充分利用好自己的每一天，自己是你最好的投资！

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