大学体操时间

① 请问大学早上的点操的作用和意义

对于大学生上早操，我本身是没什么意见的，有人想早起去外面晨读，有的去操场跑步锻炼身体，这很正常，也是很好的习惯，学校是应该支持并为之提供便利的。可是并非所有的学生都愿意上早操的，人跟人是不同的，各有各的特色和习惯。比如我们宿舍的四个人，我和一个就是夜猫子，早上起不得早，晚上特有精神，不到十一二点根本就睡不着，我偏偏又喜欢在晚上看书，这时候注意力最集中。而另两个舍友呢，则全然相反，一个爱早起读英语，一个爱早起跳绳减肥。我们还曾为这事大动干戈的争论过，结果是，觉得学校应该更人性化一点，实行早操自愿原则。
我们不再是不懂事的小孩子了，大部分人都过了十八岁了，我们有自己的生活习惯和想法，可是学校总是定一规而用全部，这未免也太不人性化、太武断了吧。他们认为有益的事情，我们就得也这样认为吗?要知道，我们不是同一代人，想法和作风是不同的。
况且，早操要求我们起的很早，夏天还好说，一到了冬天啊，天还黑着，我们就得从被窝爬起，然后出操。结果是因为睡眠不足，大部分学生的第一堂课只好由周公给上了。我也曾观察过，上早操时，上第一节课睡觉的人比不上早操时的人数要多，多很多。

② 艺术体操准确的开始时间

8-21 18:00 女子个人全能资格赛第1轮
- 北京工业大学体育馆
8-21 19:19 女子个人全能资格赛第2轮
- 北京工业大学体育馆
8-21 20:49 女子资格赛第1轮
- 北京工业大学体育馆
8-22 18:00 女子个人全能资格赛第3轮
- 北京工业大学体育馆
8-22 19:19 女子个人全能资格赛第4轮
- 北京工业大学体育馆
8-22 20:49 女子资格赛第2轮
- 北京工业大学体育馆
8-23 18:00 女子个人全能决赛第1轮
- 北京工业大学体育馆
8-23 18:33 女子个人全能决赛第2轮
- 北京工业大学体育馆
8-23 19:07 女子个人全能决赛第3轮
- 北京工业大学体育馆
8-23 19:40 女子个人全能决赛第4轮
- 北京工业大学体育馆
8-24 11:00 女子团体决赛第1轮
- 北京工业大学体育馆
8-24 11:37 女子团体决赛第2轮
- 北京工业大学体育馆

这个是艺术体操的时间。

③ 艺术体操的时间有哪些规定

个人项目为1分-1分30秒；团体项目为2分30秒-3分，每不足1秒或超过1秒扣0.1分。

艺术体操比赛的难度要求

所有自选动作必须包括八个难度动作，其中两个高难度动作，六个中难度动作。高难度动作的分值为1.0分，中难度动作的分值为0.5分，难度的总分值为5.0分。

④ 健身健美操正式比赛的时间

你好。
竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展而迅速发展起来，它是一种更高层次的健美操运动，它比健身健美操更加激烈，更能体现出健力、美的特色。竞技俊美操使健美操运动纳入体育竞争机制。近年来，我国各省、市、地区经常举行各种形式的竞技健美操比赛众所周知，编排与完成情况是竞技健美操比赛评分的两大因素，如何创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操将是本文探讨的主要问题，并以此与同行共榷。
一、动作特点
竞技健美操是一个不同于自由体操、艺术体操和技巧运动的独立的体育项目，根据它具有动作类型多，复合性动作多，动作重复次数少，全套练习时间短和动作速度快的特点，在动作设计时要注意以下几点。
（一）以操为主，操舞结合式动作设计
竞技健美操的动作必须设计成操的动作结构，有明显影响身体某一部位的目的性。强身健体是竞技健美操的主要功效性之一，在动作设计时应遵守符合强身健体和人体艺术造型的规律。在编排动作时，不仅要考虑到对身体各个部位的影响与发展力量、柔韧、协调、灵敏以及持久力等各种素质的练习，而且还应在运动形态上有舞蹈造型美、外形美的特点。那种认为迪斯科或霹雷舞加特定动作就是竞技健美的编排是完全不符合要求的。
（二）精心构思，力求新颖
竞技健美操全套动作没有节的划分，动作重复次数少，复合性动作多，变化多，连续性强，对称性动作相应减少，行云流水，一气叼成。设计动作时要有新意，精心构思。可多设计粗犷、奔放、力度强、造型美、有弹性的动作。
（三）把握动作风格特点
动作风格就是创编设计动作素材的取向侧重面。如以中国武术、古典芭蕾、爵士舞、现代舞或迪斯科等动作为创作基调，将其贯通于全套动作的始终。一套操如果没有一个基本格调，就会显得杂乱无章，不伦不类，给人一种东拼西凑的感觉，不能体现一套操的特点。因此，把握动作风格特点是非常重要。
二、编排特点
竞技健美操具有明显的法定性，竞赛规程对比赛的项目、时间、特定动作都作了规定，因此，在编排时必须以规程为依据，创编出丰富多彩的成套动作，编排时应体现以下几点：
（一）独特新颖。一套操应有自己独特的风格，才能吸引观众。我们应该改变那种满场跑跳的框框。
（二）注意身体全面发展，从健身美体的实效性出发，以简单易学的操形动作为主体，较多的对称性动作和少量的不对称动作有机结合，使其显得动作多，变化快，充分体现健、力、美的特点。
（三）遵循竞技健美操的结构一套完整的竞技健美操有其自身的结构，归纳起来可以用下表表示：成套竞技健美操技术结构

部分
开始部分
主 体 部 分
尾声部分

节拍
2—4×8
4—8×8
4—8×8
6—8×8
6—12×8
2—4×8

动作
起势、造型引段颁溯蹦习
稠棚
第舰特定6
特定动作上下习极小调整动作
踢跳习
绸

编排时要注意层次，起伏对比，扬长避短。开始部分可称为凤头，编排得别致新颖，才能引人入胜。
一套竞技健美操必须要有高潮，才能使整套操有起伏对比的效果。高潮就是动作激烈，动作速度快，幅度大，节奏强，力度强劲，使人目不暇接的联合动作。这串动作最能激发情线，运动负荷也是全套动作的最高水平。一套竞技健美操可以有一或二个高潮。特定动作一般放在主体部分，如连续四次俯卧撑，收腹举腿，一般采用二拍一动或四拍一动，充分显示力量，或安排在激烈运动中间，做为调节运动活动节奏的手段，使身体某些部位的强力活动稍加缓和，这种在快节奏渗有缓慢动作节奏的编排，加强了动作起伏的效果。有的成套动作在高潮中嘎然而止，形成静止造型状态，可收到较好的表演效果。
三、音乐特点
音乐快慢与健身价值有很大关系。节奏快，运动量大，生理负荷也就大，运动员消耗的能量也大，对运动员身体素质要求更全面。节奏快慢还与动作的激情、动作的气氛有很大关系。据统计竞计健美操音乐速度多在每10秒钟26至30拍之间，而健身健美操音乐速度多在每10秒钟20至26拍之间，说明竞技健美操比健身健美操速度快，更具有激情和感染力，对运动员素质要求也更高。
音乐是情感体现。健美操音乐多采用节奏强劲、韵律感鲜明、曲调优美、激发情绪、振奋精神的时代音乐。从94年世界竞技健美操锦标赛看，大都是自己创造的音乐，其中配有风声、雨声等与动作非常吻合，体现了自己的情感。94全国健美操锦标赛中，有40．6％的队采用了民族音乐，说明音乐选择已从单一强节奏的外国音乐转向具有我国特色的民族音乐，与动作配合，体现民族特色。
四、运动员体型特点
健美操是健与美的结合，竞技健美操更是健、力、美的体现，因此，运动员的体型有其项自本身特殊的要求。男子应显示肌肉，身高适中，身材匀称。女子应显示有力度的丰满健壮，具有时代美，如结实、粗壮、有女性特有的线条美。那种体操型、艺术体操型、舞路型身材都符合此项目特点。一名优秀的竞技健美操运动员只练操是远远不够的，还应加强力量性练习，使体型有力度且具有线条美。而在混双、混六项目中，还要考虑到男、女运动员身材比例是否协调，如果男女运动员身材差别太大，则会影响整体效果，也会影响一些配合动作完成。
五、难度发展
（一）难度动作的创新与种类增加
难度动作是运动员能力的体现。从近年来世界锦标赛及国内的一些竞技健美操比赛来看，体现上肢力量的三点俯卧撑已很普遍使用，二点卧撑（单手、单脚）也越来越多的选手采用，并且在女运动员的偿试中博得了喝采。两点手臂的支撑与身体接触、不与身体接触的以及由支撑的各种体位变化，每套操中出现2—3次，体现了运动员的能力，也为套路增添了难度价值与艺术欣赏性。
从94年世界健美操锦标赛来看，竞技健美操在技巧上的难度也越来越高。男子出现了单臂支撑的高难动作，单臂身体接触的支撑、不与身体接触的支撑，不与身体接触的高质量的高直角支撑。女子出现了360度水平转身成俯撑，单肘水平上支撑等高难动作，有的甚至引用了杂技中的高难动作，使竞技健美操的难度更上了一个档次。参加比赛的选手有很多是奥运会竞技体操选手，说明竞技健美操向高难技巧发展已是一个趋势，竞技健美操与操身健美操拉开了距离，各向自己的方向发展。
（二）舞蹈难度
竞技健美操在舞路难度上也越来越高，平衡、跳跃类型动作增加，从95全国大学生健美操比赛来看，由前几届比赛中的搬腿（手搬）平衡渐渐过渡到控腿平衡及各方向的变化平衡。比赛中，高分腿跳、前后交换腿跳等空中变化方向、体位的跳跃占了优势，展现了运动操纵自身的能力。对柔韧性素质要求更是高出一筹，女子出现了高踢腿直接接劈叉的高难动作。
随着体育事业的蓬勃发展，竞技健美操必将和体操、艺术体操一样成为人们喜爱的竞赛项目之一。一九九二年，中国大学生体协健美操、艺术体操协会在北京成立，一九九六年即将西安举行的第五届全国大学生运动会上健美操首次列入正式比赛项目，这是我国竞技健美操至今为止水平最高，参赛人数最多的一次比赛，标志着我国大学生健美操运动的，开展进入一个新的阶段。95年首届界健美操锦标赛在法国举行，我国首次派队参加了世界健美操比赛，标志着我国健美操跨出国门走向世界的日子屈指可待。竞技健美操将被纳入奥运会项目，必然将竞技健美操推向一个新的高潮。

⑤ 什么时候有体操比赛几点钟

第1比赛日 星期六:(09/8) 比赛单元 GA01 开始: 12:00 结束: 14:06 国家体育馆 12:00-14:06 男子资格赛-第1场 比赛单元 GA02 开始: 16:00 结束: 18:06 国家体育馆 16:00-18:06 男子资格赛-第2场 比赛单元 GA03 开始: 20:00 结束: 22:06 国家体育馆 20:00-22:06 男子资格赛-第3场 第2比赛日 星期日:(10/8) 比赛单元 GA04 开始: 10:00 结束: 11:23 国家体育馆 10:00-11:23 女子资格赛-第1场 比赛单元 GA05 开始: 13:30 结束: 14:53 国家体育馆 13:30-14:53 女子资格赛-第2场 比赛单元 GA06 开始: 17:00 结束: 18:23 国家体育馆 17:00-18:23 女子资格赛-第3场 比赛单元 GA07 开始: 20:00 结束: 21:23 国家体育馆 20:00-21:23 女子资格赛-第4场 第4比赛日 星期二:(12/8) 比赛单元 GA08 开始: 10:00 结束: 12:48 国家体育馆 10:00-12:31 男子团体决赛 12:36-12:48 男子团体颁奖仪式 第5比赛日 星期三:(13/8) 比赛单元 GA09 开始: 10:30 结束: 12:27 国家体育馆 10:30-12:10 女子团体决赛 12:15-12:27 女子团体颁奖仪式 第6比赛日 星期四:(14/8) 比赛单元 GA10 开始: 11:00 结束: 13:43 国家体育馆 11:00-13:30 男子个人全能决赛 13:35-13:43 男子个人全能颁奖仪式 第7比赛日 星期五:(15/8) 比赛单元 GA11 开始: 11:15 结束: 13:07 国家体育馆 11:15-12:54 女子个人全能决赛 12:59-13:07 女子个人全能颁奖仪式 第9比赛日 星期日:(17/8) 比赛单元 GA12 开始: 18:00 结束: 21:01 国家体育馆 18:00-18:30 男子自由体操决赛 18:35-18:43 男子自由体操颁奖仪式 18:43-19:16 女子跳马决赛 19:21-19:29 女子跳马颁奖仪式 19:29-20:02 男子鞍马决赛 20:07-20:15 男子鞍马颁奖仪式 20:15-20:48 女子自由体操决赛 20:53-21:01 女子自由体操颁奖仪式 第10比赛日 星期一:(18/8) 比赛单元 GA13 开始: 18:00 结束: 20:15 国家体育馆 18:00-18:30 男子吊环决赛 18:35-18:43 男子吊环颁奖仪式 18:43-19:16 女子高低杠决赛 19:21-19:29 女子高低杠颁奖仪式 19:29-20:02 男子跳马决赛 20:07-20:15 男子跳马颁奖仪式 第11比赛日 星期二:(19/8) 比赛单元 GA14 开始: 18:00 结束: 20:15 国家体育馆 18:00-18:30 男子双杠决赛 18:35-18:43 男子双杠颁奖仪式 18:43-19:16 女子平衡木决赛 19:21-19:29 女子平衡木颁奖仪式 19:29-20:02 男子单杠决赛 20:07-20:15 男子单杠颁奖仪式 第12比赛日 星期三:(20/8) 比赛单元 GA15 开始: 14:00 结束: 15:45 国家体育馆 14:00-14:45 体操表演第一节 14:45-15:00 体操表演休息 15:00-15:45 体操表演第二节 8月23日(星期六) 0:00 ~ 8月23日(星期六)23:59 转播时间 比赛项目 频道 18:00 艺术体操个人全能决赛CCTV2、高清 8月24日(星期日) 0:00 ~ 8月24日(星期日)23:59 11:00 艺术体操集体决赛 CCTV2

⑥ 90分钟体育课各部分的时间安排

90分钟体育课有排球、篮球、游泳、长拳、剑术、体操等，也会进行学校统考内容不定，长、短跑、跳远等根据各任课老师的安排时间如下：

1、开始整队集合需要5-8分钟时间。

2、准备部分慢跑、一般性练习或游戏需要8-15分钟时间。

3、基本部分讲解和学习体育教学内容需要25-35分钟。

4、结束部分放松练习、收拾器材、点评总结等需要5-8分钟。

相关信息

体育课（Gym class）是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。普通高等学校对三年级以上学生开设体育选修课。

根据教育部2001年印发的《义务教育课程设置实验方案》，语文、数学、体育与健康等课程均为义务教育阶段开设的国家课程。

以上资料参考：网络-体育课

⑦ 2011年体操方面的所有赛程（包括国际和国内的）。最好有具体的时间~

比赛时间 赛事 比赛地点
3月11日-13日 体操世界杯德国站 科特布斯
3月19日-20日 体操世界杯法国站 法国巴黎
3月30日-4月1日 体操世界杯卡塔尔站 卡塔尔多哈
4月5日-10日 体操欧洲锦标赛 德国柏林
4月14日-17日 体操世界杯英国站 英国格拉斯哥
5月14日-15日 体操世界杯俄罗斯站 俄罗斯莫斯科
8月12日-23日 第26届大学生运动会 中国深圳
9月3日-4日 体操世界杯比利时站 比利时根特
9月23日-25日 体操世界杯斯洛文尼亚站 斯洛文尼亚马里博尔
10月7日-16日 2011年体操世锦赛 日本东京
11月4日-6日 体操世界杯克罗地亚站 克罗地亚奥西耶克
11月12日-13日 体操世界杯德国站 德国斯图加特
11月18日-19日 体操世界杯捷克站 捷克恩斯特拉法
11月26日-27日 体操世界杯日本站 日本东京

2011年艺术体操完全赛程
比赛时间 赛事 比赛地点
1月27日-1月30日 艺术体操世界杯加拿大站 加拿大蒙特利尔
3月25日-27日 艺术体操世界杯意大利站 意大利佩萨诺
4月15日-17日 艺术体操世界杯希腊站 希腊卡拉马塔
4月23日-24日 艺术体操世界杯俄罗斯站 俄罗斯诺夫哥罗德
4月28日-5月1日 艺术体操世界杯葡萄牙站 葡萄牙波尔蒂芒
5月6日-8日 艺术体操世界杯乌克兰站 乌克兰基辅
5月13日-15日 艺术体操世界杯法国站 法国科贝伊埃松
5月14日-15日 体操世界杯俄罗斯站 俄罗斯莫斯科
8月12日-23日 第26届大学生运动会 中国深圳
9月19日-25日 第31届艺术体操世锦赛 法国蒙彼利埃

另外4月城运会江西南昌预赛8月决赛
5月全国锦标赛江苏南京
7月冠军赛云南（随时会变动）

⑧ 华南师范大学大一早操制度是什么时候开始的

每个学院都不同的，有些是没有早操的。一般都是大一第一学期有过早操，军训后不久就开始。

⑨ 艺术体操的比赛时间

8月21日 星期四 18:00 个人全能资格赛-第1轮 北京工业大学体育馆

8月21日 星期四 19:19 个人全能资格赛-第2轮 北京工业大学体育馆

8月21日 星期四 20:49 集体全能资格赛-第1轮 北京工业大学体育馆

8月22日 星期五 18:00 个人全能资格赛-第3轮 北京工业大学体育馆

8月22日 星期五 19:19 个人全能资格赛-第4轮 北京工业大学体育馆

8月22日 星期五 20:49 集体全能资格赛-第2轮 北京工业大学体育馆

8月23日 星期六 18:00 个人全能决赛-第1轮 北京工业大学体育馆

8月23日 星期六 18:33 个人全能决赛-第2轮 北京工业大学体育馆

8月23日 星期六 19:07 个人全能决赛-第3轮 北京工业大学体育馆

8月23日 星期六 19:40 个人全能决赛-第4轮 北京工业大学体育馆

8月24日 星期日 11:00 集体全能决赛-第1轮 北京工业大学体育馆

8月24日 星期日 11:37 集体全能决赛-第2轮 北京工业大学体育馆

⑩ 艺术体操什么时候开始

8-21 18:00 女子个人全能资格赛第1轮
- 北京工业大学体育馆
8-21 19:19 女子个人全能资格赛第2轮
- 北京工业大学体育馆
8-21 20:49 女子资格赛第1轮
- 北京工业大学体育馆
8-22 18:00 女子个人全能资格赛第3轮
- 北京工业大学体育馆
8-22 19:19 女子个人全能资格赛第4轮
- 北京工业大学体育馆
8-22 20:49 女子资格赛第2轮
- 北京工业大学体育馆
8-23 18:00 女子个人全能决赛第1轮
- 北京工业大学体育馆
8-23 18:33 女子个人全能决赛第2轮
- 北京工业大学体育馆
8-23 19:07 女子个人全能决赛第3轮
- 北京工业大学体育馆
8-23 19:40 女子个人全能决赛第4轮
- 北京工业大学体育馆
8-24 11:00 女子团体决赛第1轮
- 北京工业大学体育馆
8-24 11:37 女子团体决赛第2轮
- 北京工业大学体育馆