美国大学生健身
① 美国有名气的健身房
国内说是宝力豪是美国的,但我人在美国3年了也没见过,每个州都有不一样的,我在FL,这边的连锁店叫ANYTIME FITNESS,24小时的健身房,一般留学生都会在学校自己的健身房锻炼,因为是免费的。所以我想没有你说的有名气的健身房
② 美国哪个大学有的健身方面的专业
大学的文理学院下一般都有体育训练专业,你可以试试看。 生物学院下一般都应该有营养学。
③ 哪个美国大学有健身专业
美国大学里的五星级健身房 羡煞我们的双眼
2015-6-19 10:34:21
选稿:马景华
我们上大学,缴了大笔学费,但学校师资普普、学习设备也还好,何况是什么顶级的健身房呢?
但在美国,很多大学除了注重学生们的学习,也相当注重他的们生活习惯、生活品质、与健康。所以,除了投入学习设备之外,他们将学生缴的大笔学费,砸在建设出超顶级健身房。
而这些健身房设备豪华、多样到连超壮的 Jason Statham(杰森史塔森)一定都会感到无比惊叹!
国人饮食这么不健康,食安风暴一波接著一波从来没停过,我们除了在饮食上多加注意外,应该也要多运动让身体代谢出秽物,但在台湾的大学中,好像没有特别投资在体育设备这一块,尤其大部分大学里的健身房设备都很简单。
在我们自怨自艾的同时,我们就先来好好欣赏一下美国的这些大学里,装潢精致、设备多样的健身房吧。
明尼苏达大学(University of Minnesota)
硬木地板设计、环绕周围的室内 PU 跑道?? 天啊,这些不是 World Gym 里面才有可能会有的设备吗?
健身的时候很累,需要极度的意志力,这间大学请来顶尖设计师,在设计方面做了很多花样,让健身的同学可以更有动力。
Aubrun University 奥本大学的复古室内跑道
Auburn University 的虎爪型三温暖池
太多了!太多东西了!还有空中花园、中心庭院等等琳琅满目的设备,太豪奢了!点此自己进去看!
密苏里大学(University of Missouri)
密苏里大概是因为被封闭在内陆,所以想补足没有海洋的缺点,才这么注重「水系列」的设计吧!
他们将水上设施做到最好,让整个健身方看起来像极了水上游乐园,这根本是你不可能在校园中看到的景象。学校里甚至有 Lazy River(水上游乐园会有的河流,大家可以坐著大泳圈在里面漂浮)的设计,这种东西根本不该在校园里出现才是啊,太过分了!
俄亥俄州立大学(Ohio State)
台湾的大学中,如果有大片草地可以踢足球已经算很棒了!Ohio State University 竟然有室内足球场,还有 Second Level 的室内跑道。
此外,健身房里内设有多样健身器材这就不用多说了,还有很多大片明亮落地窗,在这里面运动根本是种享受,如果我的大学里有这种健身房的话,我一定打死都不会再翘课了!
加州大学尔湾分校(University of California, Irvine)
这间的健身房棒到连 Kobe Bryan 都爱在这边受训。
健身房里除了有很棒的健身器材,还结合了很多高科技,所以有很多爱健身的专家也都爱往那跑。其实如果放一张他们学校里的有氧训练的器材会很棒,但因为其实他们最有名的是这面巨大攀岩墙!
加州理工州立大学(California Polytechnic State University, San Luis Obispo, Cal Poly)
这所学校不仅课业顶尖出名,他们更是注重他们的娱乐休闲设备。
学校里有超多个网球场(我的学校只有三个),是全美最多网球场的大学,然后你再看看他们的健身中心,根本就是那种在台湾要付月费的健身房,才会有的等级,真是让人超级羡慕的!
丹佛大学(University of Denver)
不要以为这所学校在山上,就觉得他们平时应该就有足够量的运动了,但是其实不是这样的。
University of Denver 除了一般该有的都有的健身器材之外,内还设有超大「曲棍球滑冰场」。我想在这间大学里,应该不会有体型走样的人吧!
阿拉巴马大学(University of Alabama)
美式足球是美国南部的重要运动,所以校内的健身房是非常重要的必要设施。
一进到健身房里,你会看到成排的重训器材,还有耗资巨额的设备更新,虽然学校花了很多钱盖这东西,但我相信学生们一定不会介意他们有 10%的学费,投资在他们的健康、娱乐上吧!
普渡大学(Pure University)
虽然没办法讲出这里有什么很特别的器材,但是这里有超级多的攀岩墙,超级多!
甚至他们花了近一亿美金建设他们的娱乐中心,至于花在什么地方我还看不出来,可能这些攀岩墙的石头是高科技研发的吧!
南卡罗来纳大学(University of South Carolina)
我一进去他们的体育休闲中心,最吸引我目光的就是,他们有五个篮球场、五个排球场、五个壁球场、一个软式网球场、一个足球场、一个曲棍球场、一个室内跑道,太扯了,都是室内的!
这样不管要做什么运动,都没有理由拒绝的,天气不好,你也可以放心的在室内尽情挥洒汗水。
五个篮球场听起来没什么,对吧?但是是五个全场的室内篮球场喔,哎,如果我能坐在角落看球我已经心满意足了。
看完这些大学的健身房设备之后,你们觉得如何呢?
有这么高级的健身设备,是否能够帮助提高学生们的教育品质?还是你觉得会让学生们更荒废学业?
不管你有什么想法,不可否认的是,在台湾的大学真的很缺少体育这块,经费也从来不会拿去建设学生们的休闲娱乐,真是有点可惜,对吧?
④ 西方人很喜欢健身吗美国的大学生常去健身房吗(有实际经历的人优先回答,谢谢额啦)
也不能这么说 只是相对中国来说是这样的 这可能是观念的不同.......美国不太了解 加拿大差不多 还爱打冰球...不过这些我们国家很难接触....他们的女生很多也很壮,但是很协调...很少有人追求骨感的....
⑤ 为什么美国留学生很多人都健身
可能也确实是环境影响,美国可能更注重一个健康的感觉。
而健身又是最好的保持健康的方法。
而且,美国人的审美也是比较偏这个方向的。
所以,越来越多的人开始健身了吧。
⑥ 美国大学生都玩什么运动他们宅男多吗
篮球只是一部分。美国人很热爱锻炼的。最普遍的应该是篮球、橄榄球和棒球。大众运动有健身、自行车、游泳和跑步。这边学生去健身房不交钱,不去白不去。
至于宅男,哪里都有一定比例的人是宅的。
⑦ 美国前五十名校都有健身房吧 每个寝室都有独卫可以洗澡吧
我知道的几个都有很好的健身房,而且不止一个。健身房的费用在每个学期(4个月)150刀左右,比国内便宜很多。校内住宿每个寝室都可以洗澡,但是如果你指的单人间,那单人间真没这么多。你可以去校外租一个单间,买辆车也挺方便。
最后我觉得一般人不会因为有没有健身房而决定去不去美国。大不了随便找个地方跑步就是了
⑧ 美国大学都有健身房吗
这个不一定每所学校都会有,具体要看学校的实力和规模等。健身房是否收费根据项目和时间而有区别。
⑨ 美国人如何健身
美国人健身讲实际
美国莱斯大学达妮拉女士每天早上7点就开始锻炼。她先在学校附近一所24小时营业的健身中心上45分钟瑜伽课,然后在校园内快步走一刻钟,整个过程约1个半小时。
每周一次,她还会乘车前往市中心花园,在蜿蜒的林荫小道上健走1小时,然后跟男友一起享受露天飞盘游戏。
这样的生活,从她1年前被保健医生告知体重超标12公斤后开始,并被近期出版的美国《体线》杂志报道。日前,美国健身协会从千千万万像达妮拉这样的健身者的经历中,做了份2005年大众健身趋势报告。报告认为,从健身方式、健身观念上来说,今年美国人都有了更理性的选择。
健身方式变化大
身心结合锻炼如火如荼。美国运动数据公司(ASD)的一项调查显示,26%的美国人表示他们的生活压力很大,这直接导致提倡舒缓压力、身心放松的瑜伽、太极爱好者比1998年增长了95%。仅瑜伽一项,在2002年就吸引了1110万追随者,其中有83%的女性。今年,它们仍然是成年人中最受欢迎的运动项目。在各大健身房、学校健身场馆、社区健身中心,无数美国人为之“走火入魔”。
平衡锻炼受重视。闭上眼睛,你能单脚站立多长时间?人体保持平衡的能力,是反映身体衰老程度的重要标志之一,因此,今年锻炼平衡能力的项目增长速度很快。包括印度瑜伽、中国太极、德国普拉提在内的徒手锻炼项目,以及需要使用器械的滚轴、滑板等,在各年龄段美国人中都受到追捧。
协调性、力量性锻炼取代针对性训练。过去人们普遍认为,小腹突出就要做仰卧起坐,大腿虚胖就要练腿部肌肉,针对性让运动效果更明显。但是,根据美国《时代》周刊的报道,爬楼梯已成为美国近年来发展最快的健身运动,大约有400万各年龄段的人参加。专家认为,同时锻炼人体多块肌肉与多个关节的协调性,更利于减肥、塑身。
户外运动仍受青睐。如果星期天在休斯敦市中心的赫门公园站一上午,能看到包括棒球、滚轴、骑自行车、掷飞盘、慢跑在内的多种户外运动,而且绝大多数是全家出动。美国健身委员会的调查显示,全家户外活动是美国家长培养孩子积极生活观念的最普遍方式。
运动越来越科学
2005年,大多数美国人锻炼时间越来越短。为了让以“没时间锻炼”为借口的美国人坚持运动,各大健身指导杂志和专家都打出“短效训练”的宣传口号,《一周30分钟健身》、《清晨8分钟健身》之类的指导书籍更是卖得火热。发现健身的乐趣、轻松享受锻炼成果,让运动变得越来越“简洁”。
健康指导和营养顾问越来越多。事半功倍是现代人普遍追求的目标,健身也不例外。美国越来越专业的健身指导员和营养顾问行业,为健身人群不断探索减重和优化饮食结构做出了相当大的贡献,成为大众心目中的“高级运动附属品。”
锻炼也讲究“小班制”。在健身委员会的调查中,少于5人的小群体训练班呈上升趋势。这更利于运动者接受技术指导和严格监督。健身教练琳达表示,“小班制”锻炼的费用低于请私人教练,还可消除一个人锻炼的枯燥感,让锻炼更有乐趣。
不运动者社会压力大
运动成为社会行为。以前健身仅仅是个人行为,但自从心脏病、糖尿病、肥胖等问题严重影响了美国人的生活质量和工作效率后,整个社会都开始重视健身运动,包括报刊、杂志、网络在内的各种媒体都专辟健身栏目,号召人们动起来。
老板鼓励健身和减肥。有调查显示,不爱运动、体重超重是导致员工旷工、医疗费用增加以及生产效率降低的重要原因。因此,在健身委员会的调查中,一向以利益为重的美国老板们也开始鼓励员工健身减肥。很多知名大公司,如百事可乐,都大力建设员工健身房,为员工聘请全职健身教练,甚至还出版了自己的健康杂志,为员工制定健康计划
⑩ 美国哪所大学的健身房比较好
密苏里大学不错,
密苏里大学建设中心为全美一流,建筑面积大约3000平方米,三层。内部设施超级豪华,实用,且个性化。健身中心内有篮球、排球、羽毛球、攀岩、网球等数十个项目类别,跑步机,臂力、拉力、腿力等练习设备一应俱全。特别值得称道的是,这里的有50米游泳池,我最喜欢的是温泉馆,不仅可以泡温泉,而且含汗蒸设备。注意,所有这些设施都是全年全天开放(每天的时间分布有一个规划表),而不是仅仅夏天开放。
