大学生课余时间的论文

A. 关于大学生课余时间安排的论文范文

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B. 关于大学生课余生活的调查报告

在如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间越来越多了。于是，我不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？学习？工作？诳街？上网？……大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。
近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解我校同学的课余活动状况，我展开了对我校大一大二各专业的200名学生的调查（其中大一：110人，大二：90人）这次调查，我采取了任意抽样问卷调查，主要调查了大学生课余活动的内容。现在，结合一项专项调查结果，对我校学生课余活动情况进行对比分析。
一、课余活动内容取向概况
根据一项专项调查，从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。在给出课余活动的12个选项之后，大学生作出了如下的选择。
体育锻炼 11%校系活动和工作 13%聊天、社交 19% 课余学习 21% 阅读课外书刊报纸 12.5% 勤工助学 5% 上网、打游戏 10% 棋牌活动 4% 睡懒觉 3% 无所事事1%
其他 0.5%
从中可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。“课余学习”、“聊天、社交”、“阅读课外书刊报纸”、 “体育锻炼”和“上网玩游戏”五项是大学课余时间参加的主要活动。而我校学生课余活动取向是以“课余学习”、“聊天、社交”、“体育锻炼”为主要活动。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位。我校学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。
二、大学课余生活取向表现出年级和性别差异
各年级大学生由于心理发展水平、对大学生的适应性以及学习任务不同，在课余活动取向上存在一定的差异。专项调查表明，大学生课余活动取向的年级差异主要表现在三个方面：
一是各活动项目加权选择率的排序不同，“课余学习”被二、三年级学生排在第一位，被一年级学生排在第二位，而“聊天、社交”被一年级学生排在第一位，而在二、三年级学生那里却退居第三位；二是年级主导取向有差异，二、三年级的主导取向为“课业学习”，一年级的主导取向却是“聊天、社交”；三是各年级对“课业学习”、“聊天、社交”、“上网、打游戏”、“校系活动和工作”、“勤工助学”等五项的取向有明显的差异。而我校大一大二学生课余活动的主导取向普遍是“课业学习”，其次为“娱乐社交”。这反映了我校的学习气氛还是不错的。在与大一新生交谈中，我发现他们大部分对大学生活充满热情，积极参与各种社团、交际活动。在娱乐身心的同时，也紧紧抓住学习不放。反而大二学生经历了一年的大学生活后，感觉到那种当初汹涌澎湃的热情有所减弱。但许多学生称会更加抓紧学生称会更加抓紧学习，同时也会积极参与一些有利于培养能力又有意义的校内外活动。
从整体看，我校大一大二学生在课余时间还是十分重视学习，特别是大一新生。究其原因主要是，对于我校刚刚入学的新生们，不熟悉大学学习的方式加上还保留着高中学习的状态，使他们主要把时间用在学习上，不允许自己落下。

C. 求一篇关于大学生休闲论文.

大学生是校园体育文化的主体，较高的知识文化水平，极强的吸收借鉴能力以及善于创造的能力，使他们不自觉地成为领导社会潮流的特殊群体，代表着未来体育文化发展的方向。因此，在校园体育文化方兴未艾的今天，加强对大学生运动休闲文化的探索，也就具有一定的理论意义和现实意义。 一、运动休闲文化的内涵 运动休闲文化是体育文化的重要组成部分，它是指人们在工作、学习、劳动、家务、社会义务之外的余暇时间里主动地从事身体活动的过程中所呈现出的一种特定的精神环境和文化氛围。包括三个层面的内容：一是物质文化体系，包括运动休闲的设施、环境、生活用品中所渗透的体育文化因素，如运动场、运动服装、运动设施等；二是制度文化体系，指在运动休闲中所遵循的管理文化氛围及所起的特定文化作用，如活动规定、安全管理、管理制度等；三是精神文化体系，指在运动休闲中形成的价值取向、文化观念、道德意识等。 二、大学生运动休闲文化的形成、内容与形式 （一）大学生运动休闲文化的形成 文化是时代发展的产物，它在一定程度上反映着时代的特征，又随着时代的发展而不断演化发展。运动休闲 由运动和休闲两部分组成。随着人民生活水平的不断提高，在经济基础的保障下，休闲成了时尚。随着双休制和五一、十一旅游黄金周的实行，人们有了更多的闲暇时间，对健身和健康的愿望使他们更加重视休闲文化。而作为每天有4小时余暇时间的在校大学生，运动休闲也就成了他们中间最持久、最流行的时尚。他们可以根据自己的喜好，投身到体育文化活动中去。当运动休闲与大学生的生活紧密联系在一起，成为一种社会现象时，就形成了大学生运动休闲文化。从运动休闲成为时尚，到形成运动休闲文化，整个过程都是很自然的。 （二）大学生运动休闲文化的内容 1.物质文化体系。物质文化是大学生运动休闲文化的基础，也是运动休闲文化实施的保障。当代大学生不再把自己局限在校园这个相对“封闭”的生活环境里，不再满足于传统的体育项目，开阔的视野使他们运动休闲的空间遍及社会的各个角落，追求时尚使他们有了更多的选择。为了从“三点一线”的学习生活中摆脱出来，他们开始走出校园，投身到大自然的怀抱中去，回归自然，宣泄情感。同时，一些新兴的体育项目也成了他们的首选，滑旱冰、攀岩、登山、冲浪、蹦极、探险、野营等等，在征服自然的过程中，也使他们寻求刺激和富于冒险的心理得以满足。 运动休闲服饰文化也是大学生运动休闲文化的一个重要组成部分，并以丰富的内容占据着特殊地位。印有夸张图案的T恤、故意开洞的牛仔裤、样式各异的花哨运动鞋、棒球帽、耳环、粗大的项链、随身听、墨镜，都成了他们的行头。近几年来，发型也逐渐成为一种文化，从贝克汉姆的一头金发到阿加西的长发飘飘，从罗德曼的“百变神头”到迈克尔乔丹的光头，形形色色的发型已在大学生中间成为一道特殊的风景线。其实，所有的这一切都是大学生追求时尚、表现自我的一种形式。 2.制度文化体系。制度文化体系是大学生运动休闲文化的重要组成部分。由于休闲文化是人生享受的文化，大学生运动休闲文化是以群体活动的方式出现的，其活动范围大、自主选择、参与灵活的特性决定了运动休闲是自主、随意的活动。于是，有些人认为运动休闲似乎就不需要管理。但是，从学校教育的角度来讲，不允许对大学生的运动休闲不理不睬，放任自流，这就需要一定意义和层次上的管理，使大学生的运动休闲在学校的宏观调控下进行，加强对大学生运动休闲的组织、引导。各个学校在类型、条件、环境上的差异，决定了相应的政策、制度也应有所不同。同时，规范化的制度体系也有助于吸引更多的大学生。 3.精神文化体系。精神文化体系是大学生运动休闲文化的核心，也是校园体育文化中最有价值的部分。校园精神文化体系是维系一个学校健康运行的精神力量，而大学生的精神状态就是其鲜明的外在表现之一。客观地讲，校园体育文化是多种意识形态的温床，在其中可产生各种新的观念和思想。作为高等学校文化参与主体的大学生，正处于最活跃、最富有朝气的青年时代，较强的鉴赏能力、较高的自我表现能力和强烈的表现欲望、较强的吸收内化能力，使他们不会因循守旧。但是，由于涉世未深，他们无时无刻不受社会大气候的影响。而运动休闲文化的兴起，可以起到净化心灵、培养高尚道德情操的特殊作用，在运动休闲中所寄托的理想与追求，意识与观念，可以使大学生振奋精神，陶冶情操，产生较强的凝聚力和向心力。大学生在接受良好的教育以后，又会走向社会，把良好的体育文化带到社会大文化环境中去，对社会大文化起到不小的推动作用，从而使高校校园成为先进文化前进方向的示范区和净化社会文化的一块阵地。 （三）大学生运动休闲文化的形式 大学生运动休闲文化大多是以“余暇体育”的形式进行的，其运动休闲的组织形式主要有：（1）体育俱乐部（协会）；（2）自发形式的锻炼团体；（3）个人形式参与。目前来看，体育俱乐部是高校开展运动休闲的最基本的形式。如清华大学的“游泳协会”“登山协会”“跳水协会”；北京大学的“赛艇协会”“自行车协会”等等。自发形式的锻炼团体是大学生运动休闲的另一类形式，这类方式多见于校园内朋友之间。个人形式在大学生中为数不多。 三、大学生运动休闲文化的延伸 1.目标的多元化。大学生运动休闲文化的发展，要求我们不能拘泥于传统的育人目标，而应当以崭新的思维方式，立足于一个全新的、全局的、战略的“教育视野”，适应时代和社会的发展。当前，“终身体育”“健康第一”的体育思想已深入人心，并且这些新的思想在运动休闲文化的目标上有所体现。随着高校体育改革的不断深入，新的体育思想的不断出现，大学生运动休闲文化的目标将呈现出多元化的趋势。 2.内容的开放性。大学生运动休闲文化作为一种亚文化，不能也不可能完全与外界隔绝，即使在校大学生相互之间存在一定的独立性，但是人与人之间是需要沟通与交流、协调与合作的。因此，大学生运动休闲文化在内容上具有开放性的特点，并且呈现出开放性扩大化的趋势。新世纪是一个高新科技和信息化的时代，互联网在为大学生提供共享体育文化信息的同时，也为大学生运动休闲文化的创造与发展提供了更广阔的空间。 3.形式的社会化。当前，高校的体育俱乐部、自发形式的锻炼团体是大学生运动休闲的有效形式，但是，如果从满足更多大学生不同体育兴趣的长远角度来考虑，这些体育形式又远远不够。一方面，学校体育形式不能满足大学生的需要，另一方面是社会体育的蓬勃发展。在这种环境下，大学生运动休闲文化的生存与健康发展的前提在于社会化。学校与社会互为需要，互相补充，打破了空间上的限制，从而形成一种更加灵活，更加多样化的体育形式，加速了大学生运动休闲文化建设的步伐。所以，社会化是大学生运动休闲文化的一种趋势，甚至可以说是一种必然，也将是当前与今后一段时间里我们努力的方向。 ［1］卢元镇.中国社会体育学［M］.北京：北京体育大学出版社，2000. ［2］曲宗湖.现代社会与学校体育［M］.北京：人民体育出版社，1999. ［3］刘一民.余暇体育［J］.天津体育学院学报，1996（3）. ［4］曲宗湖，杨文轩.课余体育新视野［M］.北京：人民体育出版社，1999.

D. 大学生应该如何安排自己课余生活

大学校抄园课余生活丰富多彩。除了袭日常的学习外，还有各种各样的讲座、社团活动、学术报告、文娱活动等等。这些活动对于新生来说的确是眼花缭乱。如果完全按兴趣去安排则随意性太大，很难有效地利用学校的有利环境和资源。所以必须安排好课余时间。

要合理安排课余时间，首先要对自己在近期内的活动有个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。最好是制订一份专门的休闲计划，使休闲和学习两者有条不紊地进行，使身心得以放松和调适。

其次，还要留出适当的时间进行体育锻炼，在学习中穿插锻炼，学习的效果会更好。

此外，还可以利用课余时间阅读一些自己感兴趣的书籍，以读书为乐，既可排忧解烦，愉悦性情，又可获取知识，增长智慧。

进入大学仅是新征程的新起点，需要学习的东西还有许多，未来的路还很长，安排好课余生活是值得我们认真思索的，唯有今天高效率的多积累、多储蓄各种知识，以后无论你涉身于任何领域才能游刃有余、得心应手。

E. 大学生的课余时间都去哪了论文

大学生的课余时间被各种项目充斥，像男孩子的项目主要有看电影，打游戏，健身，打篮球，刷新闻或者是抖音之类视频软件；女孩子的项目可能会更多，比如研究怎么吃，怎么穿，怎么打扮，健身，美容，看电视，刷视频软件等等。其实，每天也就那么多时间，除开吃穿睡觉学习，也就没多少精力和时间了。过去的大学生可能更多的时间用来泡图书馆，但是同时也生活枯燥，不得不承认，现在的大学生是真的全面发展。

F. 大学生如何有效进行时间管理的议论文

要懂得取舍
大学生要学习各种知识，要培养适应社会的能力，要提高自己的综合素质，要健身，娱乐，休闲等，这都需要时间，时间从何而来呢，怎样协调分配时间呢?这就需要我们做出取舍，把要做的事列出来，主要的放在前面，次要的放在后面，尽可能的去做，一件件做下来。个人能力不同，所以做事的的效率也不同，但是我们要尽可能的把效率达到最高。
要有明确的目标和方法
管理时间的最好方法，就是早计划、早安排、不打乱仗，在最短的时间内要把效率最大化，保证时间的有效利用。保证各项事情都做得妥当。
要把握事情的主与次
大学生在学校的主要任务还是学习，其他的各项事都是次要的。首先要定好每学期、每月、每周和每天的学习安排计划，主先次后，重要的，紧急的，一定要放到前面来，至于不重要的尽量不要去做，等这些都完成好了，再去理它。
要有自己的专属时间及空间
要专心做一件事，就要有一个专属的时间及空间。比如，早上最适合记忆，就安排记英语。每天按时起床，找最合适的时间去学习，持之以恒，养成良好的学习习惯。每天晚饭后，去安静的地方散散步，去图书馆或者教室，完成当天的作业，去预习、复习功课。
合理安排课余时间
大学生地课余生活可算是多姿多彩，各种社团活动，学术报告，讲座，等等，不要盲目的去随大流，人云亦云。要有自己的主见，哪些适合自己，哪些对自己有帮助，才去做。如果什么都干，什么也干不出个样子，还不如不干。也不能完全按照自己的兴趣，要适当的拓宽自己，使自己全面发展。
充分利用周末
有些同学，一到周末就知道赖在床上，什么也不干。还有些同学，每到周末就通宵达旦的玩游戏，泡在网吧不出来。其实，每周的每周的两个休息日食难得的自己可以利用的时间，一定要充分利用，加倍珍惜;一方面作适当的调整和放松;另一方面则继续充电，拓宽自己的知识面。

G. 急需一篇关于大学生课余生活的论文！！！一千到两千字就行，求各路神仙帮忙啊～～～（不是调查问卷形式...

近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解我校同学的课余活动状况，我展开了对我班（11矿井建设01班）27名学生的调查，这次调查，我采取了全面调查的方式，主要调查了大学生课余安排的的内容。现在，结合一项专项调查结果，对我校学生课余活动情况进行对比分析。

一、课余活动内容取向概况

根据一项专项调查，从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。在给出课余活动的7个选项之后，大学生作出了如下的选择。

体育锻炼 1%逛街34% 社交 20% 课余学习 5% 上网、打游戏、看电视、 聊天 34% 睡懒觉 3% 无所事事2%

从中可以看出，大学生课余活动取向表现出的特点。“逛街”、“社交”、“上网、打游戏、看电视、 聊天”、三项是大学课余时间参加的主要活动。从中课余看出还有很多大学生没有好好安排课余的时间，其主要体现在“玩”上面，用于真正有意义上的时间很少。但是有一点值得表扬，用于社交时间的同学相对而言还是比较多的，这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用。

二、大学课余生活时间安排的差异

从整体整理看，我班的学生时间安排很不合理，大部分的时间都用在“玩”上面，从中也可以看出所有大学生的课余时间安排，真正用于学习上的少之又少，而用于玩的时间却占课余时间安排的七成以上。再则，也同时可以看出大学生在大学的生活心里状况，在大多数的人认为上大学就是来学校玩的，而不是用于来学习，培养自己的综合能力。

从以上现象，大学课余时间的安排我们值得去深思，我们该好好想想我们大学课余时间的安排，但是我们又该如何去安排好大学课余时间？使自己过的更充实？

第一，在前一天安排好后面一天该做的事，且每天坚持。

第二，扩大自己的交际圈，让自己去每天去认识新的朋友。

第三，安排好了自己的课余时间，要明白清楚自己到底要干什么，该干什么。

第四，在课余时间里多去做些有意义，自己认为值得的事。

第五，自己要有珍惜时间的强烈心态，加强去锻炼自己的心态

综上所述，我们的课余时间不容忽视，课余时间安排的好不好，说的重一点，它可以成就一个人，也可以磨灭一个人。所以我们得好好合理安排自己的课余时间，因为我们在学校的时间、用来学习的时间已经不多了。好好珍惜吧，同学们！
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一、引言
（一）调查主题
大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。而事实上并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排课余时间。
（二）调查目的
我们调查小组试图通过进行一次较为系统的问卷调查，从而探求大学生的课余生活规律，为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化提供依据。
（三）注意事项
本次调查主要在于调查大学生课余生活状况，我们对所填的的调查问卷进行保密，我们保证不公开被试的身份，不将所得资料用于研究以外的目的。同时希望大家能主动配合我们，将实际情况通过问卷呈现出来。对于大家的参与我们将致以衷心的感谢！
二、研究对象和方法
（一）问卷内容
【1】被调查者的基本情况：年级、性别、院系。
【2】大学生课余时间量的调查（第1、2、8题）
【3】大学生主要课余时间安排基本情况（第3、4、9、10、12、18题）
【4】大学生对待课余生活的态度（第16、17、20题）
【5】大学生课余时间安排合理度（第5、6、7、11题）
【6】大学生课余生活的意义及学生满意度（第13、14、15、19题）
（二）设计方案
项目的调查问卷由我们研究小组自行设计,参考相关研究成果,并广泛征求同学的意见而形成“大学生课余生活调查问卷”的调查表。问卷内容包括个人基本信息，课余时间及其分配状况，对课余生活的安排、基本态度与评价等方面,共计22个选项。
（三）答卷要求
本次问卷除说明是多项选择外，其余为单项选择（即每题只有一个答案）。在回答问卷时，只需将所选的答案书写在该题后面的空白处即可。例如：
2．除了双休日，您每天大概拥有多少课余时间？ B
A.几乎没有 B.1-2小时 C.3-4小时 D.4小时以上
3、周一至周五的课余时间您都做些什么（可多选）： ACD
其中您从事最多的活动是： A
A、学习（包括读课外书） B、参加院、系组织的社团活动
C、健身、运动D、睡懒觉 E、和同学闲聊 F、打扑克、棋牌等
G、和同学沟通联络感情 H、上网 I、其他
三、调查的实施
（一）样本选择
研究对象范围为平顶山学院在校大学生,资料收集方式以问卷调查为主,辅以随机拦截与走访校园（图书馆、教室）相结合的方式对我校的16名在校的全日制的大学生进行了调查。问卷调查采用实地调查法收集资料,通过对数据进行统计分析获得结论。
（二）样本的统计与数据处理
调查共发放问卷16份,回收问卷16份,问卷回收率100%；其中，有效问卷16份,有效问卷占问卷总数的100%。所有有效问卷采用Microsoft Excel 工作表录入并进行统计分析。得到可靠的样本数据后，根据研究分析目的，统计各题选项的数目。
通过大学生课余活动安排的不同年级间的纵向差异分析和不同性别间的横向差异进行分析；从大学生的课余活动情况与之期望的情况间进行比较分析。
（三）调查样本特征分析
1.性别分布：男性10人，占样本总数62.5%；女性6人，占样本总数37.5 %。2.年级分布：大一2份、大二5份、大三6份、大四3份。
3.专业分布：师范教育学院10人，电气信息工程学院3人，化学化工学院3人。
四、调查数据及分析
（一）调查数据
1、【问卷第1、2、8题】（大学生课余时间量的调查）通过对所得数据的分析可以看出，目前平顶山学院大学生平时课余时间比较多， 81%的学生每周的课时都在24-30节，统计的16名大学生周一至周五平均每天的课余时间多在三到五小时，其人数为12人，比例占总人数的75%（一到三小和五小时时分别占12.5%），总体而言，课余时间充足占到87.5%。
由于近几年教育改革，减压、减负成为现代教育的主题。高校大学生课余时间也相应的增多，尤其是相比较于中学，课余时间相对宽余和自由。大学生拥有大量、充裕的课余时间，这与部分同学长期习惯于被动学习和自控力较差这一现实，也成为了如何科学、合理安排课余时间的较大矛盾。由此可见，合理安排大学生课余生活的重要性和必然性。
2、【问卷第3、4、9、10、12、18题】（大学生主要课余时间安排基本情况）大学生课余生活时间安排，活动内容分布差异大。调查结果显示，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。从下表中可以看出，上网、学习、做兼职参与社会实践是大学生课余活动的主要形式。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，上网已经在大学生的课余生活中占了相当大的比重，大学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也钟情于这种新兴的娱乐休闲方式；同时也存在一定的隐患，很多学生因为沉迷网络，荒废学业，忽视同学和集体，出现很多宅男、宅女，这对学生的身心健康尤为不利。令人欣慰的是，大学生也已经意识到建立和谐的人际关系，积极参与社会实践和社团活动，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高，同时也没有丢弃自己的学业。
表 1 大学生所从事的课余活动前六项统计表
排序 第一 第二 第三 第四 第五 第六
类别 上网 学习 兼职或其他社会实践 睡懒觉 健身
运动 逛街、购物，聚会
百分比 68.8% 58.7% 54.5% 38.8% 39.9% 23.9%
3、【问卷第16、17、20题】（大学生对待课余生活的态度）当代大学生对自己课余生活目标态度不明确，认识上有偏差。根据调查数据，有78%的大学生对大学的生活感到有时会空虚，而有37.5%的学生选择了上网作为自己排解空虚的方式。在问卷的第17题中，有56%的学生对自己的课余生活还是有所安排的，说明他们虽然有些偏差，但在课余时间安排上还不是太盲目。我们当代的大学生要明确自己的目标和生活方式，这样才能以昂扬的斗志充实过好每一天。
4、【第5、6、7、11题】（大学生课余时间安排合理度）大学生课余时间安排合理度。统计资料显示，有78%的学生每天花费大概两个小时的时间上网；五成的学生每次将会耗费两个小时的时间做兼职；另外，77%的学生娱乐和运动时间占用了四分之一以上的课余时间。总体看来，大部分学生乐意把课余时间用在娱乐和运动方面，课下自习时间相对要少。
5、【问卷第13、14、15、19、21题】（大学生课余生活的意义及学生满意度）学校的环境需要不断改善。从调查显示来看，有一半的学生对学校的课程安排不满意，认为学校的课程安排不便于自己的课余活动的更合理的安排。说明学校有必要考虑学生的课余活动安排，为学生创造良好环境，并对学生加以适当引导，帮助学生提高合理安排课余生活的能力。与此同时，
表2 大学生对课余生活的总体评价
评价项目 很满意 满意 一般 不太满意 不满意
百分比 6.25% 12.5% 25% 37.5% 18.75%
五、总结和建议
通过本次调查，反映当代大学生课余生活质量不高，对课余生活的缺乏明确的认识，对课余生活的安排缺乏目标性和积极性，对自己的课余时间安排存在一定的盲目性。对此，我们提出两点建议：
首先，是针对大学生自身。大学生自身必须明确自己的生活目标和人生目标，对自己的人生做出规划。将这些目标细化到日常生活中，根据这些目标，合理有效安排课余时间，使自己在有限的时间里得到各方面的最大提高。在不影响课程的前提下，大学生要积极走出学校，走向社会，利用课余时间来培养自己的能力，为日后有效胜任各项工作打下基础。
其次，是针对学校的。从主客观双方具体情况来看，大学生课余时间中存在着学校、社会客观条件的制约性与学生主观需求的多样性的矛盾。大学生希望“学校开展丰富多彩的业余文化活动，健全各种管理制度来加以引导”，大学生参与实践、接触社会的主观需求是当今社会、经济生活的现实状况所决定的，是合理的、必然的，所以学校对此应予以重视。即使学校现阶段的客观条件还存在一定的制约性，但我们必须作出行动，作出切合实际、行之有效的选择，在实践中不断积累经验，改善并创造条件，逐步满足学生的多重需求，并及时对学生的时间安排作适当的引导，帮助学生过上丰富多彩、合理高效的课余生活。
六、附录：
大学生课余生活调查问卷
同学们大家好
我们是师范教育学院08应用心理心理大学生课余生活调查研究小组。这是一份关于课余时间分配的调查问卷，用以对当代大学生生活安排的探究。希望通过本次调查能给大家带来一个关于课余生活的全新认识，提高大家对课余生活安排的科学性。谢谢您抽出时间予以配合！

本次问卷除说明是多项选择外，其余为单项选择（即每题只有一个答案）。在回答问卷时，只需将所选的答案书写在该题后面的空白处即可。例如：
2．除了双休日，您每天大概拥有多少课余时间？ B
A.几乎没有 B.1-2小时 C.3-4小时 D.4小时以上
3、周一至周五的课余时间您都做些什么（可多选）： ACD
，其中您从事最多的活动是： A
A、学习（包括读课外书） B、参加院、系组织的社团活动
C、健身、运动D、睡懒觉 E、和同学闲聊 F、打扑克、棋牌等
G、和同学沟通联络感情 H、上网I、其他

性别：A、男 B、女
年级：A、大一 B、大二 C、大三 D、大四
院系： 专业：
1.您所在的年级（ ）*
A大一
B大二
C大三
D大四
22222.一般情况下（除周末），您每天早上起床的时间（ ）*
A7点前
B7点到8点之间
C8点到9点之间
D9点后
333.您每天晚上睡觉的时间 （ ）*
A9点到10点间
B10点到11点间
C11点到12点间
D12点后
4.您认为你的课余时间（ ）*
A多
B一般
C少
D很少
5.您在课余时间，主要有下列那些活动分配您的时间，可多选（ ）*
A自习
B上网
C兼职
D学生会，社团活动
E体育运动
F其他
6.在课余时间里，您自习频率（ ）*
A经常
B偶尔
C极少
77777.您的课余时间中自习时间每天平均有（ ）*
A少于2小时
B2—3小时
C3—4小时
D4小时以上
8.您认为在课余时间自习重要吗（ ）*
A很重要
B重要
C没必要
D没考虑过
9.请问您有带电脑回学校吗（ ）*
A有 B没有
10.您没有带电脑回校，您有用你同学的吗（ ）*
A有，经常
B有，偶尔
C没有
11.您每天上网的时间约有 （ ）*
A1小时之内
B1-3小时
C3-5小时
D5小时以上
12.您上网的主要内容是，可多选（ ）*
A查找资料
B聊天交友
C游戏
D看电影
E其他
13.您是否有过打工或兼职的经历（ ）*
A有
B无
14.您打工或兼职内容（ ）*
A兼职营销
B家教
C其他
15.您每周打工或兼职时间约（ ）*
A4-5小时
B5-6小时
C6-7小时
D更多
16.您每周参加团委、学生会或社团工作、活动的时间大约要（ ）*
A2—4小时
B4—8小时
C8—12小时
D12小时以上
17.您想或认为有必要在课余时间参加一些团委、学生会或社团工作、活动吗（ ）
A很有必要
B有必要
C没必要
D没考虑过
18.您课余时间参加体育锻炼的频率（ ）*
A每天
B经常
C偶尔
D几乎不去
19.一般情况下，您一天参加体育运动的时间是（ ）*
A0.5小时
B0.5-1小时
C1-2小时
D更多
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希望两篇对你有帮助

H. 大学生业余生活论文

现在的大学生绝大多数花在学习上的时间没有以前的大学生多了，现在的大学生课余生活时间最多都是用来上网，网络成了大多数人查资料看书的工具，所以相对而言去图书馆的时间就大大减少了，这个可能是以后的发展方向，网络在生活和工作中会扮演越来越重要的角色。
在没进大学时,那真地是踌躇满志啊,天天憧憬着自己的大学生活,希望自己的大学生活能像童话里的那么美好,现在梦醒了,才知道当时的憧憬是多么的幼稚,现在回想自己下刚过的这个学期的大学生活,真的是太不充实了,用哥哥的话说就是"你在慢慢的坠落"仔细想想好像真的是这样!
上半个学期生活还算比较正常,有那么一点点大学的新鲜感,除了上课,就是出去压马路,学校的步行道都快被我们给踏扁了,要不就是去串门,因为刚刚上大学,所以还不是很习惯过于自由的生活,所以只偶尔迟到下不会逃课,会像高中上课一样,认认真真的听老师讲的每一个字,好,一眨眼,有时还偶尔去泡下图书室。
到了下半个学期慢慢的也明白了大学是怎么一回事，发现去图书馆的少之又少，所以自己也学会没课就去泡网吧，开始了高中时那种漫无天日的生活，整天就是打游戏，知道玩游戏，对各方面都不好，身体素质也直线下降!可这样日子过得非常快,不用愁下课该干什么。
后来好好想想，总不能大学三年就这样玩着游戏过吧，是不是该做点什么呢，脑海里想到的第一件事就是勤工俭学，偶然的在学校的宣传栏上看到“小猪网”招人，于是我就去报了名，就这样，我的人生第一份工作就诞生了，每天就是挂着QQ等着别人叫我送东西去给他们，其实也蛮轻松的，虽然有时忙得顾不上吃饭就得去给别人送东西，可是有RMB可拿啊，虽然很少，有时一天有十块左右的收入。

I. 大学生课余时间的安排论文的思路

根据自己的思想情绪，根据自己的社会经验，然后结合自己对课题的理解，然后写出意见要恰当的论文，这样是比较管用的，比较好。