渤海大学军训时间

Ⅰ 渤海大学女生交友微信

想当老师师范类的和非师范类的差别不大差个教师资格证书而这个学校有师范类的专业所以非师范学生取得教师资格证书的难度并不大这个学校总的实力一般中文专业的科研还是比较有名气的古代汉语是精品课程硕士生导师也有很强的军训就不用害怕了以下是我在我们学校论坛上发的也是我收集的可以参考一下1.大一的军训应该是我们人生中的最后一次军训，所以没特殊原因还是认真对待。到结束的时候你会发现这是你最值得回味的几天，辛苦的汗水换来的是你成功的喜悦.2.军训是在9月，天气热，西安多雨。所以必要的防暑药品记的务必带上。医务室和个连队也会有的，个人推荐自己带藿香正气水（虽然很难下胭）。3.水壶得带一个，可在1000毫升水中加两勺糖，一点点盐，这样解渴，补充流失的钠。不要拼命喝白开水，有可能引起水质性中毒。4.女生防晒的肯定需要，平时都有知识，不用我多说。男的就无所谓了，黑了有气概。5.还有要带金嗓子，喊口号对喉咙不好。6.军训时除了白天的训练，晚上还会有一些活动。有能力的尽力参加。7.实在坚持不了，千万不要不说，身体还是最重要的。但是也不要抵触军训。8.军训服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。贴在身上不爽。9、袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。10、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，适当多吃一些肉类、蛋类。同时可吃水果，补充蛋白质、维生素。11.保持好团队关系，对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学，多交朋友。

Ⅱ 渤海大学文理学院 军训时间

渤海大学文理学院军训时间是一个星期，学生报道后第一周军训，时间是早八点到晚五点半，有午休。
一、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
二、装束一定要合适
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
三、注意补充水分
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
四、注意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒
出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
七、不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
八、按时作息
军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
九、注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
军训饮食四大提醒
四大提醒之一
一、军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。
四大提醒之二
二、晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
四大提醒之三
三、为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
四大提醒之四
四、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤。