大学生时间管理量表

⑴ 大学生怎样时间管理

大学生除了平时的必修课和少量的选修课以外，其余的时间其实是非常的充足，而且能够自主支配的，所以一定要学会时间管理大学，最主要的任务当然还是学习，所以说每天要分配一定的时间在图书馆或者是自习室，另外要主动参加一些社团活动，提高自己的社会实践经验

⑵ 求青少年时间管理倾向量表（ATMD)

1、 我认为/ 一寸光阴一寸金0这句话是正确的。
2、 我通常把每天的活动安排成一个日程表。
3、 时间就是效益0这句话是正确的。
4、我每天都给自己指定一个学习目标。
5、无论做什么事情, 我首先要考虑的是时间因素。
6、 我以为将来比现在和过去更重要。
7、 我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去
做。
8、无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。
9、目前我尚年轻, 浪费一些时间无所谓。
10、 在每周开始之前, 我都制定了目标。
11、 对每个人来说, 时间就是一切。
12、 在每个学期我都要制定自己的学习计划。
13、 我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。
14、 我总是把大量的时间花在做重要的工作上。
15、 在新年开始的时候, 我通常都要制定这一年中自己的奋
斗目标。
16、 我相信时间就是生命。
17、 我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定
的。
18、 我认为时间是可以有效地加以管理的。
19、 我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。
20、 我能够有效地利用自己的时间。
21、 我经常根据实际情况对计划进行调整。
22、 如果有几件事要同时做, 我经常要衡量它们的重要性来
安排时间。
23、 我能够很好地利用课堂上的学习时间。
24、 我对自己设定的目标充满信心。
25、 我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。
26、 我经常对自己利用时间的情况进行总结。
27、 在处理好几件事情的时候, 我认为最好是每件事情都做
一些。
28、 利用好时间对我具有重要的意义。
29、 我对自己浪费掉的时间深感懊悔。
30、 我确定的目标通常都难以实现。
31、 世上最宝贵的是时间。
32、 我的时间大部分都掌握在自己手中。
33、我通常根据学习任务的重要性来安排学习的先后次序。
34、 只要是重要的工作, 我一定要挤时间去做。
35、 我相信我的计划安排通常是合理的。
36、 我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。
37、 要做的事情很多, 我却能处理好这些事。
38、我常常与同学交流合理利用时间的经验。
39、 我认为时间就是力量。
40、 我通常都能按时完成老师布置的作业。
41、 我常常对自己的工作在什么时候完成没有一个期限。
42、 我每天什么时候学习, 什么时候玩都有一个清楚的想法。
43、 为了提高时间利用效率, 我经常学习有关如何有效利用
时间的知识。
44、 我总是根据目标的完成情况来检验自己的计划。

评分标准

一、时间价值感(10个项目)
1、个人取向:1、5、6、9、16、28；（9反向计分）
2、社会取向：3、11、31、39；

二、时间监控观（24个项目）
1、设置目标：4、10、15、17、40；（17反向计分）
2、计划：2、8、12、25、41（41反向计分）
3、优先级：7、19、22、27、33；（27反向计分）
4、反馈性：21、26、38、43、44；
5、时间分配：14、34、37、42；

三、时间效能感（10个项目）
1、时间管理效能：18、20、23、32、29；
2、时间管理行为效能：13、24、30、35、36；（30反向计分）

⑶ 大学生时间管理规划怎么写

时间需要管理--规划你的时间

只有懂得了如何管理和规划时间，才能为你实现目标做准备，为你时间效率的最大化设架构，保证能够使用有限的时间以达到最理想的目标。只有管理和规划时间才能为你节省时间。

我们不仅要珍惜时间，而且也要对时间进行合理的规划、合理的利用，因为时间也需要管理。就像我们不仅要珍惜石油资源，在开发、利用的过程中也要讲究科学合理的原则。管理时间可以说是对时间更好的珍惜。培根的话言简意赅：合理安排时间，就等于节约时间。管理好了时间，就意味着管理好了一切，把握好了成功的方向。

法国思想家伏尔泰曾出过一个意味深长的谜语："世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最容易被忽视又是最值得惋惜的？没有它，什么事情都做不成，它使一切的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。"它是什么呢？它就是时间，就是最平凡而又最宝贵的时间。

在我们每个人出生时，世界送给我们最好的礼物就是时间。不论对穷人还是富人，这份礼物是如此公平：一天24小时，我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。善于管理时间的人，能把一分钟变成两分钟，一小时变成两小时，一天变成两天，能用有限的时间做很多的事，最终换来了成功。而不懂得管理时间的人，就只能任光阴虚度，坐拥失败和平庸。

在当今的社会，随着技术水平的快速提高，时间的重要性越发凸显。能否有效地运用时间，提高时间管理的艺术，成为能否有所成就和成就大小的关键所在。然而，时间是一种无法开拓、积存与取代的资源。我们每天拥有的时间都是24个小时，但是每个人却有不同的心态，因而在时间的运用上也千差万别，结果自然迥异。

究竟应该如何来认识时间管理，对其持怎样的态度与方法呢？

将过去作为现在改善的参考，把未来作为现在努力的方向，而好好地把握现在，时间管理的最终目标就是将可以使用的时间投入到最有益处、最有成就的行动中，以期得到最大限度的回报。

善于为时间立预算、做规划，是管理时间的重要战略，是时间运筹的第一步。"凡事预则立，不预则废。"可以说，时间管理的第一大关键是设立明确的目标。成功目标是管理时间的先导和根据，如果目标不明确，就没有办法做时间规划。你应以明确的目标为轴心，对自己的一生做出规划。为了能掌握时间，你可以根据自己的目标安排十年的长期计划、三年或五年的中期计划，甚至月或周执行的短期计划。短期计划是一种独特的工具，它是意义和行动之间的桥梁，使热切的理想能扎根于现实世界之中。在每个人生命的长河里，都涌着分分秒秒的光阴的波浪，它们稍纵即逝，能把你推向成功的彼岸，也会把你引向触礁覆没在险滩。所以，不要小瞧短期计划的巨大功能。

为了更有效地利用时间，就应该把手头要做的事情进行分析。根据你的人生目标，你就可以把所要做的事情制定一个顺序，有助于你实现目标的，把它放在前面，依次排列，把所有的事情都排一个顺序，并把它记在一张纸上，就成了时间表。养成这样一个良好习惯，会使你每做一件事情，就向你的目标靠近一步。

还必须考虑的一个问题就是，如何解决时间管理的限制突破。任何的目标达成都会受到人、物、财三种资源的限制，而如何客观地找出这些限制因素，并寻求不同的突破方法，可使得目标的达成度增高，以避免理想成为梦想，时间白白虚度。

也必须对时间管理的效果进行定期性的评估。你要经常检查某一短期目标是否如期完成。可以记工作日志，或将完成每件事所花的时间记录下来，以便清楚地了解目标计划的超前与落后，各种未曾预测到的限制发生的可能性因素，以重新调整或改进，使整个时间的安排贴近实际。

成功与成就往往来自于科学地安排时间，现代人一定要树立新的时间观念，做一个管理时间的高手。只有懂得了如何管理和规划时间，才能为你实现目标做准备，为你时间效率的最大化设架构，保证能够使用有限的时间以达到最理想的目标。只有合理地管理和规划时间才能为你节省时间。

⑷ 请问谁有青少年时间管理倾向量表及其评分标准啊常模什么的，请发给我好吗我毕业论文要用到，在此先谢谢

科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。时间是一种重要的资源，它具有不变性、无存贮性和无替代性，但却可以对其进行有效的管理和使用。现在，时间管理和使用已成为心理学研究中的一个新领域。

虽然心理学家对于诸如时间态度、时间经验和时间结构[1-3]的研究也反映了个体利用和支配时间的一种行为倾向，但并没有明确提出时间管理的概念及其结构。例如，Wessman把个体时间经验(time experience)划分为三个维度：近期的时间压力、长期的个人方向和时间利用。Bond和Feather认为时间结构反映了个体对时间有组织、有目的的使用程度的知觉，并把个体的时间结构划分为目的感、有结构的常规行为、当前定向、有效组织和坚持性五个维度。

Britton、Macan等对时间管理和时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究。Britton和Glynn[4]从信息加工的角度把时间管理看作是心理管理的一个方面，把人的时间管理与计算机操作系统进行类比，并在此基础上提出了时间管理的理论模型。他们把时间管理分为宏观、中间和微观三个水平的成分。宏观水平的成分包括选择目标和子目标，排列目标的优先级；中间水平的成分包括产生任务和子任务，并排列任务的优先级；微观水平的成分包括安排和执行任务。依据此模型，Britton和Tesser[5]编制了时间管理量表（Time Management Questionnaire，简称TMQ），由三个因素即短期计划、时间态度和长期计划构成。Macan[6]认为时间管理的特征性行为应包括以下几个成分：分辨需求，根据其重要性来排序以及据此分配相应的时间和资源。在此基础上，Macan等编制了时间管理行为量表（Time Management Behavior Scale，简称TMB）。该量表包含四个基本维度，即设置目标和优先级、机制－计划和安排、时间的自觉控制以及混乱倾向。其实，时间管理倾向既是个体对时间的态度、计划和利用等认知特点，也是个体对时间的价值观和行为倾向，是一种具有多维度多层次心理结构的人格特征。

我国对于时间管理的研究还相对较少。我们认为个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征是一种人格倾向，可称之为时间管理倾向。本研究的目的是参照国外文献并结合我国的社会文化背景编制出一份具有较高信度、效度的青少年时间管理倾向量表，为评鉴我国青少年掌握和支配时间的人格特征提供有效的工具。

⑸ 大学生时间管理

大学生学习计划 合理利用时间,就要善于定计划.小计划如每天晚自习前,先想一下要学什么,用纸记下来,看自己完成得怎样.考前两三个星期也做一下计划,对自己有督促作用.大计划如两个月,每个阶段自己的主攻目标是什么,都应该心中有数.关于制订的学习计划再多说两句: 1) 学习计划要有个性,要根据自己的学习情况,生活习惯来制订; 2) 学习计划要有可执行性,不要好大喜功,贪多图快,要使学习计划可以切实的,具体的贯彻下来; 3) 学习计划要宏观,微观俱到,长短结合. 执行学习计划有"三忌": 一忌拖,因此不要把计划满,留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映. 二忌僵,学习计划可以随时调整. 三忌荒,故学习计划必须坚持. 以上几点要做到很不容易,但是如果你养成了这样一个好习惯,你将会受益终生. 大学生的学习计划 第一，这一点最重要，那就是你得找好自己的目标方向。有方向，才有动力。 第二，自主学习的时间多了，要合理安排时间，提高效率，办事不拖拉，尽可能多学习各方面的知识。 第三，不要做事半途而废，要能坚持才行。 第四，要时刻都清楚知道自己的目标，不要盲目随波逐流。 那就是你得找好自己的目标方向。有方向，才有动力。 学习计划要有个性,要根据自己的学习情况,生活习惯来学习计划要宏观,微观俱到,长短结合制订。管理时间是生命的本质。 不能管理时间，便什么也不能管理。 失去了财富，可以辛勤地再赚，失去了知识，可以再学，健康则可以靠保养和药物来重得，但时间却是一去不返。 我们称之为工作成就的生产程序里，最稀有的资源，就是时间。 时间的供给，丝毫没有弹性。不管时间的需要多大，供给绝不可能增加。时间的供需，没有价格可资调节，也无法绘制边际成本效用曲线。更有甚者，时间是一种最易腐损的物资，根本无法贮存。昨天的时间过去了，永远不再回来。所以，时间永远是最短缺的东西。 我们不做时间的主人，就要做时间的奴隶；我们若不利用时间，时间就会把我们耗尽。

⑹ 时间管理倾向量表常模

你提的问题应是西南大学心理系黄希庭教授为国家青年排球队队员培训而设的研究课题。
运用时间管理倾向量表和自我价值感量表对13名国家青年排球队运动员的研究表明,国家青年排球队运动员的整体时间管理倾向与大学生没有显著差异;自我价值感显著高于常模群体,具有较高的自我价值感水平;相关分析发现,时间监控观与总体自我价值感和一般自我价值感之间的相关显著,时间监控观与社会取向的家庭自我价值感、时间管理倾向的三维度与个体自我价值感之间存在显著的相关;多重回归分析发现时间监控观对总体自我价值感和一般自我价值感具有直接的预测作用.
自我价值感与人格特质存在高度的相关;(2) 自我价值感的所有维度与人格特质中的自我指向特点呈显著正相关;(3) 自我价值感的大多数维度与外向性、善良、才干、人际关系和处世态度呈显著正相关,其中处世态度和外向性对自我价值感的绝大多数维度都有良好的预测效果;(4) 自我价值感的大多数维度与行事风格和情绪性呈显著负相关.

具体请参看
http://www.wanfangdata.com.cn/qikan/periodical.Articles/xlkx/xlkx2004/0406/040604.htm

⑺ 求青少年时间管理倾向量表评分标准

青少年自评量表（YSR）

青少年自评量表（YSR）
（适用于11—18岁）

性别 年龄
以下是对你的描述，根据你现在或最近半年内的情况填写。如果你明显或经常有此表现，选2；如果有轻度或有时有此项表现，选1；如无此项表现，选0。在你选的方框内画“√”。
0 1 2
1.我行为幼稚与年龄不符 □ □ □
2.我有过敏性症状 □ □ □
描述
3.我经常争论 □ □ □
4.我有哮喘病
5.我的举动像异性 □ □ □
6.我喜欢动物 □ □ □
7.我喜欢吹牛或自夸 □ □ □
8.我精神不能集中，注意力不能持久 □ □ □
9.我总是想某些事情不能摆脱 □ □ □
具体描述
10.我坐立不安或活动过多 □ □ □
11.我过分依赖大人 □ □ □
12.我感到寂寞 □ □ □
13.我感到迷惑或糊里糊涂 □ □ □
14.我常常哭叫 □ □ □
15.我相当诚实 □ □ □
16.我对别人苛刻 □ □ □
17.我常做白日梦或呆想 □ □ □
18.我故意伤害自己或企图自杀 □ □ □
19.我需要别人经常注意自己 □ □ □
20.我毁坏自己的东西 □ □ □
21.我毁坏别人的东西 □ □ □
22.我不听父母的话 □ □ □
23.我在学校里不听话 □ □ □
24.我不肯好好吃饭 □ □ □
25.我与其他青年合不来 □ □ □
26.有不良行为后我不感到内疚 □ □ □
27.我嫉妒别人 □ □ □
28.当别人需要帮助时，我愿意帮助他们 □ □ □
29.我害怕某种动物，处境或地方
（不包括学校） □ □ □
描述
30.我害怕上学 □ □ □
31.我怕自己想坏念头或做坏事 □ □ □
32.我觉得自己必须十全十美 □ □ □
33.我觉得没有人喜欢自己 □ □ □
34.我觉得别人存心捉弄自己 □ □ □
35.我觉得自己无价值或有自卑感 □ □ □
36.我经常会身体受伤，容易出事故 □ □ □
37.我经常打架 □ □ □
38.我经常被人戏弄 □ □ □
39.我爱和出麻烦的孩子在一起 □ □ □
40.听到某些实际并不存在的声音 □ □ □
具体描述
41.我行事冲动不经三思 □ □ □
42.我喜欢孤独 □ □ □
43.我撒谎或欺骗 □ □ □
44.我喜欢咬指甲 □ □ □
45.我神经过敏，容易激动或紧张 □ □ □
46.我动作紧张或身体某部分抽搐 □ □ □
描述
47.我作恶梦 □ □ □
48.我不被其他孩子喜欢 □ □ □
49.某件事我比其他孩子做得更好 □ □ □
50.我过分恐惧或担心 □ □ □
51.我感到头昏 □ □ □
52.我过分内疚 □ □ □
53.我吃得过多 □ □ □
54.我感到过分疲劳 □ □ □
55.我身体过胖 □ □ □
56.找不出原因的躯体症状
a疼痛（除头痛外） □ □ □
b头痛 □ □ □
c恶心想吐 □ □ □
d眼睛有问题 □ □ □
说明内容
e发疹或其他皮肤病 □ □ □
f腹部疼痛或胃痛 □ □ □
g呕吐 □ □ □
h其他 □ □ □
具体描述
57.我对别人的身体进行攻击 □ □ □
58.我挖鼻孔、皮肤或身体其他部位 □ □ □
具体描述
59.我能做到很友善 □ □ □
60.我喜欢尝试新事物 □ □ □
61.我功课差 □ □ □
62.我动作不协调或笨拙 □ □ □
63.我喜欢和年龄较大的孩子在一起 □ □ □
64.我喜欢和年龄较小的孩子在一起 □ □ □
65.我拒绝与人交谈 □ □ □
66.我不断重复某些动作 □ □ □
具体描述
67.我离家出走 □ □ □
68.我经常尖叫 □ □ □
69.我守口如瓶，有事不说出来 □ □ □
70.看到某些实际上不存在的东西 □ □ □
具体描述
71.我容易发窘或感到不自然 □ □ □
72.我放火 □ □ □
73.我能善于动手做事情 □ □ □
74.我常夸耀自己或胡闹 □ □ □
75.我很害羞 □ □ □
76.我比大多数孩子睡得少 □ □ □
77.我比大多数孩子睡得多（白天和/或晚上） □ □ □
说明多多少
78.我想象力丰富 □ □ □
79.我有语言问题（如口齿不清等） □ □ □
80.我坚持自己的权利 □ □ □
81.我在家偷东西 □ □ □
82.我在外偷东西 □ □ □
83.我收藏自己不需要的东西
（不包括集邮等爱好） □ □ □
说明内容
84.我做的某些事在别人看来很怪异
（不包括其他条目提及者） □ □ □
说明内容
85.我有怪异想法（不包括其他条目已提及者） □ □ □
说明内容
86.我很固执 □ □ □
87.我的情绪会突然变化 □ □ □
88.我喜欢与他人在一起 □ □ □
89.我多疑 □ □ □
90.我咒骂别人或讲粗话 □ □ □
91.我想到过自杀 □ □ □
92.我喜欢逗人发笑 □ □ □
93.我话太多 □ □ □
94.我常戏弄别人 □ □ □
95.我脾气暴躁 □ □ □
96.我对“性”问题想得太多 □ □ □
97.我恐吓要伤害他人 □ □ □
98.我喜欢帮助别人 □ □ □
99.我过分要求整齐整洁 □ □ □
100.我睡眠不好 □ □ □
具体描述
101.我逃学或旷课 □ □ □
102.我精力不足 □ □ □
103.我闷闷不乐，悲伤或抑郁 □ □ □
104.我比其他孩子更吵闹 □ □ □
105.我喝酒或使用成瘾药 □ □ □
具体描述
106.我尽量公平地待人 □ □ □
107.我喜欢听笑话 □ □ □
108.我喜欢随遇而安 □ □ □
109.我在能力允许地范围内尽力帮助他人 □ □ □
110.我希望自己成为异性 □ □ □
111.我尽量避免与人深交 □ □ □
112.我忧虑重重 □ □ □
请写出关于你的感受、行为及兴趣的上述未提到的问题：

pm我吧 疯了疯了。。网络太垃圾了吧！！！！！！！！！！！！再次无语了。。反应这么慢么？下面文字打了数次了。哎 再来吧。112个问题条目，其中第56条目中包括有8个条目，总条目是119个；条目内容大部分与CBCL问题部分的条目内容一致；有16个社会期望性条目取代CBCL中用于低于11岁的儿童而不适于青少年该年龄阶段和有关青少年留级、学业成绩方面的条目；第2、4条目无区分就诊组和非就诊组的作用，仍予以保留是因为可以为临床工作提供重要的信息；问题条目共计是101个。YSR的每个问题条目分三级评分（0=无此现象，1=某些时候有此现象，2=经常出现或比较明显），问题部分最高总分是202分；分数越高，青少年具有情绪和行为问题的可能性就越大。
再具体再细致的评分标准，您得去找专业的心理医生了，这个只是让您了解下，该青少年的大致状态。。

我就是1楼。。。修改完就自动落到最后了。。
至于具体多少分什么程度就是很专业的了，不是简单几句话就搞的清楚的，所以我才建议你去找心理医生啊，有YSR手册。既然怀疑有这个问题，就别再犹豫了。。。是病治疗就宜早不宜迟！别再耽误时间了。 在这里，我只能给你大概的解释，你参考下。
YSR综合征和总分的T分计算方法：（1） 每个综合症的T分计算方法 非就诊组样本中点百分位数的原始分对应T分为50分，低于该原始分的得分均设定T分为50分；非就诊组样本第69百分位数的原始分对应T分为55分，中点百分位数～第69百分位数的原始分平均分布于T分为51～55分之间；非就诊组样本第98百分位数的原始分对应T分为70分（T分临界值范围为67～70分），第69百分位数～第98百分位数的原始分平均分布于T分为56～70分之间。就诊组的综合症得分低于非就诊组第98百分位数的原始分对应的T分根据非就诊组样本所得的原始分所对应的T分获得；而高于第98百分位数的原始分到该综合症在就诊组的最高得分的原始分平均分布于T分70～100分之间。（2） 内、外向因子和YSR总分的T分计算方法 非就诊组第2百分位数的原始分对应T分为30分，最小的原始分～低于第2百分位数的原始分平均分布于T分为20～29分之间；非就诊组中点百分位数的原始分对应T分为50分，非就诊组第2百分位数～中点百分位数的原始分平均分布于T分为31～49分之间； 非就诊组第69百分位数的原始分对应的T分为55分，中点百分位数～第69百分位数之间的原始分平均分布于T分为50～55分之间；非就诊组第69百分位数～第82百分位数的原始分平均分布于T分为56～59分之间；非就诊组第82百分位数～第90百分位数的原始分平均分布于T分为60～63分(临界值范围)之间；非就诊组第97.7百分位数的原始分对应T分为70分，非就诊组第90百分位数～第97.7百分位数的原始分平均分布于T分为63～70分之间；非就诊组第97.7百分位数的原始分到就诊组的前5个最高得分原始分的平均分平均分布于T分为71～89分之间；就诊组前5个最高原始分的平均分到最高原始分平均分布于T分为90～100分之间。（3） 所得T分均是按照四舍五入法，T分没有小数，全是整数。

⑻ 一份关于大学生时间管理的问卷调查报告

写调查结果咯，大致讲一下现状，然后可以给予一些对现在大学生的忠告、建议。

⑼ 跪求！黄希庭编制的《时间管理倾向量表》和叶仁敏编制的《成就动机量表》评分方式！我做毕业论文急用

青少年时间管理倾向量表
同学：这个问卷中的每一个句子叙述的是对时间的看法以及对时间的利用情况。请你仔细阅读问卷中的每一个句子，然后在答案纸上按照你自己的情况来回答。答案无对错之分，请不要有顾虑。回答时请注意：
回答每一道题都要根据你自己的实际情况；如果该题所描述的内容完全不符合你的情况，就在该题号右边第一个空格中划√；如果大部分不符合，就在该题号右边第二个空格中划√；如果部分符合部分不符合，就在该题号右边第三个空格中划√；如果大部分符号，就在该题号右边第四个空格中划√；如果完全符合，就在该题号右边第五个空格中划√。
(2)对每个问题都要回答，不要有遗漏，也不必费时去想，看懂后就回答。

性别 学校 姓名

1.我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。
2.我通常把每天的活动安排成一个日程表。
3.“时间就是效益”这句话是正确的。
4.我每天都给自己指定一个学习目标。
5.无论做什么事情，我首先要考虑的是时间因素。
6.我以为将来比现在和过去更重要。
7.我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。
8.无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期计划。
9.目前我尚年轻，浪费一些时间无所谓。
10.在每周开始之前，我都制定了目标。
11.对每个人来说，时间就是一切。
12.在每个学期我都要制定自己的学习计划。
13.我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。
14.我总是把大量的时间花在做重要的工作上。
15.在新年开始的时候，我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。
16.我相信时间就是生命。
17.我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定的。
18.我认为时间是可以有效地加以管理的。
19.我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。
20.我能够有效地利用自己的时间。
21.我经常根据实际情况对计划进行调整。
22.如果有几件事要同时做，我经常要衡量它们的重要性来安排时间。
23.我能够很好地利用课堂上的学习时间。
24.我对自己设定的目标充满信心。
25.我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。
26.我经常对自己利用时间的情况进行总结。
27.在处理好几件事情的时候，我认为最好是每件事情都做一些。
28.利用好时间对我具有重要的意义。
29.我对自己浪费掉的时间深感懊悔。
30.我确定的目标通常都难以实现。
31.世上最宝贵的是时间。
32.我的时间大部分都掌握在自己手中。
33.我通常根据学习任务的重要性来安排学习的先后次序。
34.只要是重要的工作，我一定要挤时间去做。
35.我相信我的计划安排通常是合理的。
36.我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。
37.要做的事情很多，我却能处理好这些事。
38.我常常与同学交流合理利用时间的经验。
39.我认为时间就是力量。
40.我通常都能按时完成老师布置的作业。
41.我常常对自己的工作在什么时候完成没有一个期限。
42.我每天什么时候学习，什么时候玩都有一个清楚的想法。
43.为了提高时间利用效率，我经常学习有关如何有效利用时间的知识。
44.我总是根据目标的完成情况来检验自己的计划。