大学生如何合理安排时间的演讲稿

『壹』 如何合理安排自己的时间辩论演讲稿

大家好。首先要谢谢大家对我的支持和信任，让我有机会担任学习委这个职位。作为一名学习委，就是要管理全班有关学习的所有事。我们是学生，首要任务就是学习，所以学习委这个职位就尤为重要。作为我个人来说，我在搞好个人学习的同时也会尽可能的帮助同学们，以此带动全班的学习成绩。所以大家如果有任何问题的话，都可以来找我解答，我会尽我最大的能力来帮助你们。

学习其实并不难，关键是要上规矩。首先我们要确立正确的学习态度。我想这是老生常谈了。但我要说的是，我并不热爱学习，但也不痛恨学习。十年寒窗，想很少会有人把这当作一种兴趣。我们都应该属于学海无涯苦作舟的人。在这样的情况下，我们就必须逼着自己学习。这是在这样一个社会现状下不可避免的事实，我们每个人都必须面对。我们要用未来来压迫自己，这样才会有学习的动力。

谈到动力，我想我们每个人都应该有一些兴趣爱好。每天想着怎样更快更好的完成学习任务，然后才有时间谈及爱好，这样学习的动力就更大了。或许有的同学会问：我们现在都忙成这个样子了，怎么可能有时间去爱好什么呢？这就是我下面要讲的话题了。

我们是文科班的同学，一段时间下来，我们已经能感受到文科的最大特点：背书任务特别多。很多同学都在抱怨作业多，背书任务完不成。现在还不是高三，如果现在就感到学业如此繁重的话，到了高三怎么办？据我观察，其实同学们在抱怨的同时也让更多的时间从自己的手缝间流走了。从早自习说起，既然上了早自习就应该安心读书。如果好好利用早读的时间，很多背书的任务就变得轻松了。我曾经试过，用一个早读的时间背了半篇《秋声赋》。这样晚上就只剩下半篇需要背诵，也能留下更多的时间做其他作业了。

然后是上课。我觉得课堂尤为重要。课堂上的一分一秒都不能放松。特别是文科，要的就是积累，也许课堂上老师或同学不经意提到的一句诗词或是一个词组就在试卷上出现了。数学也是这样，很多题目也许大家都会写，为什么有的人就能拿高分呢？这就是因为书写规范的问题。在这方面老师要比我们权威的多，他们有太多阅卷的经历，知道怎样写才不会扣分。所以书写规范问题一定会在课堂上强调。如果你那会儿在开小差的话，你岂不是损失很大？抓住课堂效率就是抓住分数的关键。上课要勤做笔记，课后多翻阅，牢固掌握课堂知识点。

我们每天在学校有13个小时，有一部分时间是休息或自习的时间，这些时间往往会被同学们忽略。我一般是这样把握这些时间的。每天上学路上估算一下今天会学哪些东西，会有哪些作业，哪些背书任务要完成，做到心中有数。这样有了一个整体的把握后，你就会知道今天的紧张程度。如果作业很多的话，就必须抓紧课间的时间了。当然午休也是要保证的，否则下午的听课效率会下降很多。还有每天的晚自习，这么一长段的时间也是要好好把握的。先在脑中清算要完成的作业，然后动笔，让自己的学习有规律、有效率。目前班上还有一些同学不懂得把握晚自习的时间，自习时影响自己影响他人，希望这些同学能够改正。这样的一天下来，晚上回到家基本上作业都应该是完成了的。就我来说，每天9点半到家，10点多种就能睡觉了。第二天的学习效率也就有了保障，不会弄的上课睡倒一大片，老师不高兴，同学也无奈。

最后还要谈一谈的是周日的学习安排。有人认为一个星期都学下来了，周日就应该放开手脚去玩，这是绝对不可以的。周日的适当放松是必要的，但不能不管不顾作业也玩忘了，熬夜或是周一来补，这样对身体对学习都是不好的。

以上是我处理学习问题的一些方法，仅供参考。如果有什么不赞同的地方欢迎向我指出意见。谢谢大家。

『贰』 大学课前十分钟演讲稿如何打发课余时间

:尊敬的老师、同学们: 大家好!我今天演讲的是《合理利用课余时间》 现代科学认为，每个人的潜力、潜质相差无几。一些科学家经过对人的大脑研究后证实，影响人的智商的脑细胞大体相当。那么，为什么有的人显得聪明，有的人却很愚钝;有的人有所作为，有的人却碌碌无为。人为何有差异呢?对此，大科学家爱因斯坦明确回答:“人的差异在于业余时间”。 我们总认为，人与人不同，这里面有环境、有机缘、有能力、也有性格的差异。怎么在于“业余时间”呢?业余时间对我们每个人意味着休息和充电。
现在我们实行“五天工作制”，有人据此作了一个分析:一个人的一生如果按72岁计算，其一生中是睡觉20年，吃饭6年，生病2年，文体活动8年，工作14年，闲暇时间22年。可以看出，其中闲暇时间最多。显然除了生活和工作必需的时间外，一个人的差异在于怎样开发和利用22年这一宝贵的时间资源。
XX年8月20日《新华周末》报道，中国人民大学教授王琪延博士带领他的课题组对全国城市居民的生活时间进行抽样调查发现，我国城市居民一周平均每日工作时间为5小时1分，个人生活必需时间10小时42分，家务劳动时间2小时21分，闲暇时间6小时6分。四类活动时间分别占总时间的21%、44%、10%、25%。每一天，城市人就是这样度过。10年来，人的闲暇时间增加了69分钟，闲暇时间占人生命的1/3。而我国居民在电视机前每天是3小时38分，打发掉自己一半的闲暇时光。日本、美国人每天看电视的时间分别为1小时37分和2小时14分。
调查结果还显示，本科以上高学历者的终生工作时间是低学历者的4倍，收入是其7倍以上。学历越高，越重视终生学习，平均日学习时间为61分钟。
古今中外，那些有成就有造化的人，无不是充分利用了业余时间。19XX年，美国科学家科尔在纽约市的一次学术报告会上，很轻松地证明了2的67次方减去1是合数的算式，从而纠正了200多年来一直被人们认为是质数的错误答案。在场的人问他用了多长时间研究出这个结果的，科尔答道:“三年内的全部星期天。”著名画家齐白石85岁那年的一天上午，写了4个条幅，在上面题词:“昨夜大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补上，不教一日闲过也。”齐老的画，之所以达到炉火纯青的地步，一个重要的原因，在于他恪守了“不教一日闲过”的信条。
其实，只要留心就会发现，我们身边就有许多因为充分利用业余时间而成为出类拨萃的人。相反，那些一事无成的人，恰恰不懂得、不珍惜业余时间。有些人在“双休日”面前，表现出一种懈怠、无聊、空虚的情绪。有的通宵达旦“筑长城”，有的沉迷于酒吧、舞池而精疲力竭;也有的把大量业余时间耗费在人际应酬上。由于玩过了头，到了上班时间没有精神，患上了“星期一综合症”，这不仅有悖于双休日应有的意义，而且浪费了人生的许多大好时光，让自己与他人的差距越拉越大，到头来落得个“空悲切”!正如一位哲人所说:“闲暇时间生产着人才、也生产着懒汉、酒鬼、乃至流氓、罪犯。”
对于我们中学生来说，利用业余时间的最好办法莫过于读书。书是人类进步的阶梯,书籍是全世界的营养品.生活里没有书籍,就好象大地没有阳光:智慧里没有书籍,就好象鸟儿没有了翅膀.读书可以开拓我们的视野，拓展我们的知识面，使我们真正成为一个学识渊博的人。有人做过一项计算，如果每个青少年每天多读十分钟的书，那么经过一个月的积累，就可以有五个小时的读书时间，五个小时的读书时间，让我们去读完一本名著是绰绰有余了。
但业余时间的用途并不只限于此。列宁说过，不会休息，就不会工作。中国也有磨刀不误砍柴工的古话。可见，在业余时间中，我们还应该合理的安排休息时间，做到劳逸结合。一个高效率的人，往往不是一味的苦干，而是在工作之余休息，放松心情，在心理和生理上都得到调整的。这也是学校安排给我们课余时间的原因。
总之，面对课余时间这一宝藏我们的正确态度应当是努力学习，积极休息，发挥我们最大的效率，真正把我们的宝藏利用起来。 谢谢!

『叁』 如何做一个优秀的大学生演讲稿

怀希望，我已步入了人生的重要阶段，--大学阶段。面对着这样一个崭新的开始，作为一名大学生的我既充满了热情也饱含疑惑。如何能尽快融入大学生活，做一名合格的大学生，在我现阶段的学习和生活中显得尤为重要。
首先，我认为要树立明确的目标。
青年诗人汪国真说过“有一个心中的目标，常令我欢欣鼓舞，就像飞向火光的灰蛾，甘心做烈焰的俘虏”。有了目标，我们不仅有了方向，更有了无穷的动力。
然而，拥有坚定的信念也是必不可少的，因为过程不可能是一帆风顺的，必然会遭到很多的困难，虽然逆境可能在最初时使你虚弱和受到伤害，但最终信念会使你变得更加坚强，抚平你的创伤，拥有了坚定的信念，你便能够在最黑暗的时刻看到希望的曙光。
还有就是要珍惜时间，时间就像电梯，我们就是乘电梯的陌生人，我们知道电梯在动，自己却没有明显的感觉，而当电梯的门再度打开时，我们已经投入了一个崭新的环境。任何一个有责任感的人都不会浪费时间，为了再回首往事时，不以碌碌无为而羞耻，不因虚度年华而悔恨，对得起自己，对得起父母的关爱，老师的栽培。我们一定要抓住每分每秒。
在大学里，要锻炼自己的沟通表达能力，交流思想必然要广交朋友，但也要慎重择友，朋友就像镜子。可正衣冠知得失，但镜子也有不同，有些镜子大，可以照全身;有些镜子小，只可以看眼眉，更有些哈哈镜，足以扭曲我们的容貌，大镜子可以给我们通盘的指正，至于哈哈镜，除了逗人一笑，就毫无用处了。该选择什么样的朋友想必大家心中有数了。
做到这些仍不是一名优秀的大学生，因为英国诗人济慈曾说过：在上百万人中或者会出现才智超群或者尽善尽美的人物，但他们还不是精英，除非他们已获得特性，除非他们每个人都与众不同。
作为一个新时代的大学生我们需要有自己的思想、气质、风格。
我相信，我们每个人都能够成为不仅合格而且优秀的大学生！！

『肆』 怎样安排学习时间演讲稿

科学地安排、使用时间来达到这些目标。时间安排是

的一个重要内容。每个学生能自主安排的时间是有限的，时间安排得恰当，可以充分运用自己的时间，增加时间的利用率，在同样的时间内做更多的事；而时间安排不恰当，将会对自己的时间造成极大的浪费，同时还有可能损坏自己的身心健康。

科学安排时间本着"全面、合理、高效"的原则。

全面原则：在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理原则：要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习外语等。

高效原则：要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。也可以把容易的放在前面做，以此来给大脑“热热身”，再去做重要的、困难的。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，中午，下午放学后，晚饭后。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习。

『伍』 大学生如何珍惜大学学习的机会演讲稿

写作思路：首先内容要积极向上并且充满正能量，然后就可以围绕中心珍惜当下的大学生活展开阐述。

正文：

只有经历地狱般的磨练，才能炼造出天堂般的力量。眉毛上的汗水与眉毛下的泪水，我们必须选择一样。大学是理想起航的地方，是青春绽放的营地。大学里需要的，不仅仅是一双幻想的翅膀，更需要的是一双踏踏实实的脚。

一份大学生活规划，在此就显得尤其的重要了。高中时代的我们，都对知识怀抱着“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的精神。在逆境中力挽狂澜，在彻骨的严寒中，毅然突出重围，绽放在凛冽的寒风中。

而在大学里，我们似乎要忘了，辛勤耕耘，风雨兼程，事在人为，自会天道酬勤，百川归海，的道理。青春是刚猛的，脆弱的，柔软的，丰盈的，明净的，忧郁的……但同时也是笨拙的。一份大学生活规划，让我坚定了大学生活的信心与目标，让我从此告别了因为青涩而不堪重负的日子，就让我们沐浴着酷烈的阳光，和暴虐的风雨勇敢的成长吧。

大一的我们，刚从紧张而沉闷的高三生活中解脱。在洋溢着喜悦与好奇的同时，内心深处还是不可避免的有一丝恐慌与茫然。如今，已经没有班主任那恨铁不成钢的眼神，家长那“喋喋不休”的教导了。可是一个人总要走一些陌生的路，看陌生的人，听陌生的歌。此刻，我们要铭记，蛹能脱困于茧，自有一番天地供它翩跹。

大人们常说，进入大学就一只脚踏进了社会，要对自己负责，自己的大学负责。从一个只管高考的学生，转换到有担当的青年，需要我们每个人对生活无尽的热爱，对未来无尽的向往。太极分阴阳，世道分正反。大学在给初来咋到的我们带来了对生活微妙的恐慌与茫然的同时，也给我们带来了无穷的新鲜与好奇。

大一在时间上相对宽裕，我们应该在对大学生活的探索中学习，在掌握好学习的同时，积极参加学校，系里组织的活动。充分利用大一的空闲时光，开拓创新，张扬青春，发展个性。学业方面，考虑是否修双学位，提前做好准备。锻炼自己的能力，抓住天赋，找准梦想，默默地奋进，才是获得掌声的先决条件。

大二要面临许多专业方面的考试，放松散漫就渐渐的成为奢侈了。日渐成熟的我们应该回顾总结大一的弯路，与挫败。收敛张扬，因为，真正的成功，不见的就张扬。将过去的挫伤，化成前进的动力，鞭策自己，磨砺自己，证明自己，实现梦想。

把大一时模棱两可的梦想清晰化。就像歌德所说的：“把精力集中在有价值的东西上，把一切对你没有好处和你不相干的事情抛开。”根据自己的能力，正确的定位。切记，梦想离得实际越远，摔的就越重。继续做好大一做的至今仍然有益的工作。提升自己的思想与境界，俗语有云：源静则流清，本正则末茂，内修则外理，外端则形长。

稳抓基础，沉淀自己，做好向大三平稳过渡的准备。参加有益的社会实践活动，累计知识，体贴父母。心底的那份美好是父母一辈子操劳而累弯的脊柱所形成的一道弧线像彩虹一样美丽。

曾经被一句普通的话所感动：只有在没有人涉足的地方，甚至是泥泞中前行时，才会留下深深的足迹。大三的我们应该更加深刻体会到“懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天，强者征服今天”的道理。此刻的埋怨只能让我们永远的生活在怨恨与落魄当中，在此时追求梦想已经是义务了，用我们强大的信念做支撑，再付出百倍的努力，平凡的我们一定能取得成功，创造奇迹。来到大三，我们的另一只脚也将迈如社会，学习依然是作为一个学生的首要任务。

如今，考研已成为趋势，大三的时候，我们也该全身心的投入考研的备战当中。主动加深对专业课的认识，积极表现自己，将两年的的积累慢慢释放，大胆提出自己的见解及创新，注重培养自己独立解决问题的能力。了解社会动态，以便更好的选择出路。树立“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的精神。

所有的辉煌都不是一蹴而就的，无论此刻的我们将何去何从。行者无疆，大道无痕，即使身后留下的只是深深浅浅已然不清晰，我们依然行走在消逝中，消逝在行走中。永远也不会停止。我的大学就像一把伞，撑了很久也不肯收，是你，我的大学，风雨无阻的陪伴我走过每个花开花落，每一个寒冬酷暑。

在学业即将结束的时刻，我们应该淡定的面对那最熟悉的陌生人：社会。时刻警醒自己，机遇偏爱有准备的头脑，为自己制定进入社会以后的第一个5年计划。回顾总结整个大学旅程，秉着“外物围我千万重，我子岿然不动”的`心态，面对社会上的各种诱惑。积极面对毕业后的生活。

『陆』 如何有效管理时间演讲稿

有效管理时间演讲稿
盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。关于如何管理时间，我先卖个关子，下面就听听关于时间的歌曲吧。

要做的所有事情一般可分为四类：

(1)紧急且重要的 (2)不紧急但重要的

(3)紧急但不重要的 (4)不紧急也不重要的

这四类中，(1)需要去做，(4)不要做。这样的结论一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事情，安排好它们，因为你知道，(1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2)这个范围内，所以，抓紧眼前的时间，去干十分重要的事。 造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书计划：我的长期计划是想在3个月内读完整套5本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。

计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整。如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。 时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

时间管理的原则

1、应有一张思考的床，不要穷忙、瞎忙、无心的忙。

2、对不可控制的时间先行控制，并订定处理原则

3、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排

4、定期研讨工作内容与时间安排，如何改进并提升效率

5、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情

6、有效运用每天的黄金时间

时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。

最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。

『柒』 如何珍惜时间演讲稿

大家好，很高兴也很荣幸第一次站在这个讲台上和大家一起探讨如何珍惜时间，今天我演讲的题目是《珍惜时间，从今天做起》。 如果你问我时间是什么？我也不知道。我只知道时间一旦失去就不会再拥有，只知道时间是这个世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最被人忽视又最令人后悔的神奇的东西。我只知道我们应该珍惜时间。珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间，时间是飞逝的，它不会为任何人而停留：当你早起穿衣服的时候，时间从你衣服中穿过；当你骑车上学时，时间从你的车轮前闯过；当你吃饭的时候，时间从碗边溜过；当你在校学习的时候，时间从你的笔尖上飞过；当你晚上睡觉的时候，时间从你的身上跨过；当你再次早起时，时间已不知不觉地过了86400秒。可见时间是如何之快地从我们的身边飞逝。 你想挽留时间吗？那就得靠你把握时间，珍惜时间。时间是最公平的，它不会因为你的富有多给你一分，也不会因为你的贫穷而少给你一秒。

那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢？比如说：我们班48位同学，每天在一起生活、学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的同学学习好而有的同学差呢？那是因为好学生充分利用了自己的时间，他把别人休息游玩的时间都用在了学习上，所以能够取得好成绩。象我们班的王洁同学，有很多人羡慕她小小年纪学习成绩却那么好，甚至还能跳级。可是这仅仅是因为她比别人聪明吗？不是！是因为她懂得珍惜时间。记得前些天中午，我们以前的七八个同学来我家聚餐，大家有的玩电脑有的下棋有的跳皮筋玩得不亦乐乎，可她却躲在我的小房间里一直不出来，我好奇地去找她，却发现她正聚精会神地写作业。我说大家都在玩晚上再写不行吗？她说晚上我还要学舞蹈，晚上有晚上的事，我听了心里非常佩服她。听说她二年级的时候利用整个暑假就把三年级的课程自学完了，开学直接跳级上了四年级，成绩仍然是名列前茅。大家想想，她一个暑假就学完了我们一年的课程，当我们暑假里正在游玩的时候，她却在抓紧时间、赢取时间，我现在已经快12岁了，可她却不到10岁，所以从这件事上我明白了：珍惜时间就等于延长了自己的生命！

满山的鲜花是春留下的痕迹，摇摆的树是风留下的痕迹，影子是光的痕迹，波涛是海的痕迹，而老人脸上的沧桑，却是时间留下的`痕迹。燕子飞了有再飞回来的时候，桃花谢了有再绽放的时候。细胞死了有再生的时候。但是时间走了就彻底走了，留下的只有回忆和后悔，所以我们不要把今天的事拖到明天去做，因为明天还有明天的事情。 我们正处在人生中最宝贵的黄金时期，有多少人羡慕我们现在拥有的美好时光，羡慕我们未来有那么长的时间和生命，我们可不要浪费时间，象他们那样等老了再后悔莫及。我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始！” 希望大家能通过这次演讲比赛，对时间有一个新的认识，从现在做起，珍惜自己的每一分每一秒。不要让我们美好的人生留下遗憾！ 我的演讲结束了。

谢谢大家！

『捌』 大学生该如何合理的分配自己的时间

碎片时间、整天休息时间，都可以安排。只要你有心。碎片时间可以拿来记单词，整天的休息时间，自己分门别类进行安排。当然，如果你是准备考研的，那么你就可以先制定计划来安排自己的学习时间。