1500米长跑大学生时间
㈠ 1500米跑步的国家标准是多少时间
高中生1500米跑步5分40秒相当于75-80分，算是良好的水平。
高中生田径达标标准如下图：
拓展资料
1500米长跑的训练方法：
1、增强耐力训练。
通常，采用强度不大的长时间持续跑是最有效的方法。
如先进行1500米跑步训练，再进行2000米跑步训练，最后进行2500米跑步训练。如果身体素质好，可进行5000米跑步训练。
2、增强臂力训练。
在平时训练时，如果注意这方面的训练，就可以避免赛场出现体力不支，手臂无力的状况了。一般，
有效的训练方法是站在原地，有规律地摆臂，坚持1个小时。
3、增强脚部力量训练。
脚部疲劳，会失去前进的动力，而跑1500米，在即将接近终点时，人的脚部已经疲劳到几乎无法动。
平时训练时要做这方面的训练，如通过深蹲跳、跑楼梯等方法来提升脚部力量。
㈡ 跑1500米一般要多久怎么跑
1500米通常是5分钟左右。如果你是一名体育专业的学生，或者你有这种特殊技能内，你可以在5分钟内跑容完。
跑步注意整个过程的平均速度，呼吸必须均匀，可以停留在2-3个位置，小心被“盒子”包围。
1500米项目属于长跑项目。许多学生害怕它。当然，也有学生擅长这一点。除了常规训练外，1500米赛跑还有一些策略。以下是1500米跑的具体方法：
要先说平时的训练，平时的训练要尽可能多于1500米，正所谓平时训练的量你都能拿下了，在比赛中你会觉得小问题，至少在心理上你觉得是你训练的范围而不至于害怕
比赛前半个小时喝点葡萄糖或者红牛，让神经兴奋起来；记住半小时时间可以了，太早或者太晚效果都不太好；因为分解需要时间。
(2)1500米长跑大学生时间扩展阅读：
跑步：跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
㈢ 男大学生跑1500米一般要多长时间跑完
6分左右吧
㈣ 中学生跑1500米一般用多少时间
一般情况下，男生需要七分钟左右，女生需要八分钟左右能跑完1500米。
㈤ 1500米跑步时间
一般高中生跑1500米花抄5分钟到6分钟都是合格的，5分40秒是75分至80分的水平。
优秀的体育特长生的最好成绩也就是在4分30左右.
1500米最短时间的世界纪录是在1997年由摩洛哥的田径名将希查姆·艾尔·奎罗伊创下的3分26秒00，这项纪录更是历经块20年无人打破。
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高中生田径达标标准：
㈥ 1500米长跑一般需要多久
1500米通来常是5分钟左右。如果你是一名自体育专业的学生，或者你有这种特殊技能，你可以在5分钟内跑完。
一般高中生跑1500米花5分钟到6分钟都是合格的，5分40秒是75分至80分的水平。
优秀的体育特长生的最好成绩也就是在4分30左右。
1500米最短时间的世界纪录是在1997年由摩洛哥的田径名将希查姆·艾尔·奎罗伊创下的3分26秒00，这项纪录更是历经块20年无人打破。
(6)1500米长跑大学生时间扩展阅读：
跑1500米注意事项：
1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。
可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
2、运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
㈦ 普通人跑1500米需要多长时间
1500米一般就是在5分钟左右，如果是体育生,或者有这方面的特长.那就可以跑进5分钟以内。版
注意事项：
1、认真做好权运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
2、运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
3、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
4。等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软合脚。
㈧ 1500米跑步记录是多少时间
1500米长跑世界记录：
一、长跑男子1500米的世界记录：3分26秒00。
1、创造者：奎罗伊。回
2、国答籍：摩洛哥。
3、创造时间：1998年7月14日。
4、创造地点：国际田联黄金联赛罗马站。
二、长跑女子1500米的世界记录：3分57秒71。
1、创造者：索博列娃。
2、国籍： 俄罗斯。
3、创造时间：2008年03月10日。
4、创造地点：西班牙瓦伦西亚世界室内田径锦标赛。
㈨ 大学生（非体育专业）男子1500米比赛，多少时间算及格，多少算优秀
根据《国家体育锻炼标准》测验成绩大学男生评分表来看，各时间段对应的分数是这样的：
及格60分，时间为6’05
优秀90分，时间5‘23
满分100分，时间5‘09
㈩ 大学生跑1500米多少时间及格男子的
中国大学生男子1500米评分表：
100分：5分09秒版
95分：权5分16秒
90分：5分23秒
85分：5分30秒
80分：5分37秒
75分：5分44秒
70分：5分51秒
65分：5分58秒
60分：6分05秒
55分：6分12秒
50分：6分19秒
45分：6分26秒
40分：6分33秒
35分：6分40秒
30分：6分47秒
25分：6分54秒
20分：7分01秒
15分：7分08秒
10分：7分15秒
5分：7分22秒