一般大学生上课时间表

❶ 一般大学的作息时间是怎样的

军训：复起床早一些。

上制课：早上8点左右上课，11:50下课；下午2点左右上课，5点左右下课；晚上7点上课，9点半左右下课。

每个大学可能会有少许不一样，但是大概的时间是差不多的。要看专业，想医学院的学生课程很多，上课的时间很紧。

大学的时间是最幸福的，一定要合理安排。

建议把该考的证书考了，一定要好好学习，大学的成绩依旧很重要，会影响到你的选择。比如说考研究生，保研，出国，等等，都和大学的成绩有很大的关系。

❷ 正常一个大学生，在大学内的作息时间是什么

8点～9点上课 12点下课 2点上课 6点下课 可能有晚自习 每节课10分钟休息 10分钟休息下次是20分钟

❸ 大学生的作息时间表

这种事要别人帮你制定不觉得太被动了吗，最好是根据自己的实际情况自己安排好，而且很多时候是计划赶不上变化的
一般晚上都是有时间的，晚上10点左右到操场慢跑或者快跑30分钟，每天坚持的话效果不错

❹ 大学生的上课时间是几点开始啊

这一般要看课程安排~
有时课多 有时课又很少
而且有些课 又是在学期专中开属
又哟些课又是在学期中结束
所以上课的时间都不定的
一般 是早上8点 至 11点30 四个课时
下午2点至5点30 也有可能有晚自习 7点到9点

❺ 一般大学生上课时间表

不同的大学上课的时间也不同的，我上学的时候一般是上午俩节课，下午一节课大概16:00就放学了，然后等会就去吃饭，东西生活时间很宽裕的，学习时间相当多，就看你学不学吧。

❻ 大学上午，一般都几点上课

大学上午上课事抄件一般都是八点，有些学校为八点半。因为大学相当于一个小社会，所以一些作息时间都是按照工作单位的时间表来设定的，可以很快的让我们适应这个集体，也为以后走上社会打下了很好的基础。俗话说：一年之计在于春，一天之计在于晨。学校的时间设定是比较合理的，八点事精神比较旺盛的时刻，记忆力也是最好的时刻。所以大学一般上课时间都是八点开始的。

❼ 求大学生合理的作息时间表

大学的管理应该自由化，因为大学生基本都已经是成年人，已经有能力自主安排生活，学业等等。但这并不等于课堂以及考试的管理如此松散。

1、6：30

身体已经准备好一切了。打开窗帘，告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟。

2、8：00－11：50

一上午专注的工作和学习需要正常的血糖来维持，因此，吃一份丰盛的早餐是必须的。

3、12：00

午餐是用来补充自己身体能量的时候，一定要吃好！可以调整时间来避开高峰期。粗粮配蔬菜，杂食为宜，葱蒜为宜，喜欢吃的不一定合理。

4、13：00

餐后可以散散步，或者抓紧时间午睡一小会儿，为了避免下午精神不，小憩一会儿也是很有帮助的。

5、17：00－19：00

晚餐后稍作休息，可以开始健身了。你可以选择相对温和的快步走，也可以慢跑，既可以消耗晚餐热量，也能够轻松瘦身。最关键的是需要长期坚持。

6、20：00－22：00

如果希望自己学习更多的东西，不如看些专业的书籍，这对你的个人积累很重要。如果学习太辛苦就看会儿电视或书籍杂志，反而会让你更轻松。

7、23：00

为了保证充足的睡眠和身体各个系统的运行，是时候该睡觉了！洗漱一下，让身体彻底舒缓下来，洗去一天的疲惫。放松睡一个好觉，明天又是美好的一天！

❽ 大学一般是早下几点上课的

一般是十二点，因为就是虽然是两节课但是一节课的时间挺长的。下面是一些无关紧要的，来源于网络！！！

在到达胃的通道——咽喉，它的前端是咽部，也可以直接吸收液态的营养。如果食物咀嚼得够细小，咽区可以直接吸收部分营养成分。因此，吃饭时，不能狼吞虎咽，以免错失营养良机。
胃
胃分为四部分，贲门部，胃底，胃体，幽门部。胃功能有吸纳食物、调和食物、分泌胃液；以及具有内分泌机能，产生一些激素，促进肠胃活动。一般成人的胃，可以容纳12斤食物。当你吃的食物到达胃部时，胃将分泌大量的胃酸对食物进行腐蚀、溶化，并为进入十二指肠吸收做好准备。胃排空食物有差异。对于蔬菜水果类，一般3小时排空一次；对于白色肉类，如鱼类、鸡类，大概3.5小时排空一次；对于混合型食物，4.5小时排空一次；对于红色肉类，却需要更长时间才能排空一次。也就是说，如果前面设计的菜式不是你喜欢的，比如你喜欢的是红色肉类，猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等等，如果晚上8：00点吃下去，经过12小时之后排空，应该是早上8：00点才能全部到达十二指肠。假设早上、中午又吃不少的红色肉类，你就会发现，全天你的消化系统都无法得到有效的休息，除了消化分解分泌还是消化分解分泌！所以，长年累月吃红色肉类的人群，最容易出现肠胃消化功能下降，胃酸分泌混乱，胆汁分泌失常。慢性病自然最喜欢找上门了。当慢性病出现，病人又吃药物，当药物到达胃区时，胃部到处是红色肉类的天下。胃由于来不及排空红色肉类，最终使得药物无法准确到达目标器官，无法有效吸收并发挥药效，于是药物就会在胃的胃窦区囤积起来。一些断食疗法的临床发现，有的病人出现呕吐时，竟然将十多年前的药物团吐出来，怪不得，药物对这些病人失去效果。更可怕的是，西药的本性呈酸性，病人由于药效得不到帮助，会认为是药的分量不足，加大了服药的分量，最终使得胃部酸度过高，不可避免地导致了坚强的胃黏膜、胃壁损伤或者溃疡。
胃的结构
据中国的居民营养调查发现，农村人群慢性病的发生率逐渐逼近城市居民。原因之一就是膳食结构开始与城市模式接近。红色肉类、乳制品一直是城市居民的重要食物，蔬菜水果的分量很少，随着慢性病在城市疯狂扩展的趋势，营养学家呼吁城市居民要转变饮食结构，增加蔬菜水果、白色肉类的分量，已经有所收敛。但是，农村居民却无知地步城市之后尘，开始大吃红色肉类、乳制品，他们认为，以前没有得吃，要加倍地吃。但是，违反大自然规律的行为，始终要遭受惩罚的。慢性病在农村的蔓延已经开始敲响了警钟：乡下的父老乡亲兄弟姐妹们，不要盲目再吃红色肉类了，城市居民已经遭受慢性病折磨；病从口入，拯救你的健康的人，还是你自己！
如果你的早餐类似以上列举的食物，你就不用担心消化不良的问题。

❾ 大学生下午几点上课

这个具体要看学校的。
那我们学校举例：8：00-8：45 第一节
8：50-9：35 第二节回
9：50-10:35 第三节
10：40-11：25 第四节
11：30-12：15（有时会答上，有时不会。很恶心的，这学期一星期我有三天是有这课的）第五节
13：30-14：15 第六节
14：20-15：05 第七节
15：20-16：05 第八节
16：10-16：55 第九节
18：30-19：15 第十节
19：20-20：05 第十一节
20：10-20：55 第十二节（第十节到第十一节不上课就晚自习，对于大一而言，没课第十二节不用去的）
还有些学校会更恶心，大一的还有早自习或者早锻炼。（貌似浙江宁波的几所学校大部分都有）

❿ 谁给个大学的标准作息时间

不同的大学有不同的标准作息时间，但是大致与下面作息时间表差不多。具体如下：

1、6:30起床洗漱。（开窗透风一天至少一小时；被子可以不叠但要翻个身，常晒也不好；冷水或温水洗脸。）

2、6:50早餐。（可以晚吃但不能不吃，毕竟饿了不只是一早上，还有一夜；牛奶加鸡蛋；最好坐在食堂吃，易于消化。）

3、正常就寝：

研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。