当前位置:首页 » 专业名单 » 大学生如何管理闲暇时间

大学生如何管理闲暇时间

发布时间: 2023-01-24 13:26:44

大学生如何度过闲暇时光

随着社会生活变得丰富多彩,其中休闲娱乐这一方面也有更多的选择。作为一名大学生,处在人生的一个黄金时期,有活力,有干劲,学习能力、动手能力强,自然文娱生活也是要健康向上的。

大学生涯是人生中的关键岁月,步入大学相当于步入半个社会,每个人都要经历很多,要独立面对诸多问题。在这个过程中,需要有自己的精神寄托和娱乐方式。休闲活动能够使你放松身心,得到精神上的解脱。心态决定一切,在休闲活动上,要保持正确的心态,从而培养积极健康的休闲方式,只有这样我们大学生才能够真正享受休闲活动带给我们的益处,将来才能在社会中游刃有余。

❷ 大学中最有效的时间管理方法

大学中最有效的时间管理方法

大学中最有效的时间管理方法,时间管理的意义就在于它能够很好的规划你在合适的时间做合适的事情,分配好你的精力并且督促你完成你的目标,下面分享大学中最有效的时间管理方法。

大学中最有效的时间管理方法1

一、大学生时间管理的意义

时间是一种宝贵的资源,它的流逝具有一维性 ,任何人都无法阻止其向前;它不会因人的高低贵贱而变长或变短,也不会因为某个个体的喜爱而变得可以被收藏;时间一旦逝去则无法追回,它不会停滞在我们想要它停留的某一点上。

因此,在时间这位大自然造就的鬼斧神工面前,任何人都会显得力量渺小。我们只能善加利用,虽然我们无法改变时间的长度,但是可以改变我们人生的宽度。

现代人所处的时代是一个知识爆炸、信息快速更迭的时代,科学合理地利用时间已成为现代人必须掌握的技巧,是现代人必备的社会性格之一。同样这对于大多数人来说也是最后一次系统地,集中时间地接受教育的人生阶段。

这段时间对于他们来说其宝贵性不言而喻,可谓人生的黄金时期。科学合理地管理时间是大学生建立深厚知识基础,获得良好知识储备的重要保证,也是他们不断塑造自我、修正自我以期获得更好成长与发展的基本前提。

因此,对大学生时间管理的现状进行研究,并进行针对性地指导和干预,教会大学生科学管理时间的方法与技巧有着十分特殊而重要的意义。

二、大学生时间管理的现状

运用黄希庭教授所制定的“时间管理倾向量表”对广东商学院从大一到大四每个年级随机抽取25名学生,共计100名学生进行测试后,发现大学生时间管理的现状不容乐观。主要存在以下缺陷:

1、 目标的缺失

从对学生的测试结果中,可以看到,很多大学生对未来的`思考非常不确定。很少大学生能对自我进行清晰的定位,大多对就业或者深造的相关知识了解甚微。缺乏明确的信念与目标指引,从而直接导致很多大学生对大学四年的生涯缺乏规划,没有明确的长期目标。同时在短期目标的设置上,也有很多大学生不给自己制定时间计划,对每天及每周的学习、工作、生活日程的安排带有很大的随意性,根据感觉和心情而定。

2、 发展路径的不确定

社会对人才需求的多元性,用人单位对毕业生评价标准的多重性,以及大学生活的丰富多彩,往往让大学生不知该选择哪种合适的路径去发展自己。于是我们看到的是大学生忙碌于各种考证,各种社团,各种社会活动,而少有机会冷静地思考自己忙碌的目的所在,因此导致忙碌之后是收获甚微。

3、时间利用的计划性差

大学与高中的最大区别是,没有了升学的压力,在课堂之外,大学生拥有了大量自己支配的闲瑕时间。闲暇时间是一种宝贵的财富,在现代社会,个体对于闲暇时间的利用,很大程度上决定了其生活质量和事业成败。但是在调查与测试中,我们发现在闲瑕时间的利用上,很多大学生在宿舍看碟,打电脑游戏,上网聊Q,逛街,听音乐……,是一种虽然意识到了,但是不加控制或无法自控的虚度。闲瑕时间完全等同了休闲时间,所做的事情计划性差,盲目性大。

4、显性和隐性的双重浪费时间的现象严重

除了上述提及的显性浪费之外,大学生的时间管理还存在严重的隐性浪费,那就是学习与工作时的三心二意和心不在焉。在课堂上,你会看到部分大学生精神萎靡不振,昏昏欲睡。或是玩手机,发短信,用手机QQ聊天;而完成作业时,大多是一边听着音乐,一边做作业。更有甚者是抄袭他人作业或是干脆不做,造成的浪费并不亚于显性浪费。

三、高校对大学生的时间管理教育

1、从入学开始,引导大学 生进行职业生涯规划和大学四年的目标设定

对于大学和未来的目标系统并没有完全确立,会普遍导致大学生的茫然。因此,高校需要从大学生一入校,就强化大学生的时间价值观,引导大学生做积极进取的人。让他们认清竞争激烈的就业形势,引导他们对大学毕业后职业生涯选择进行规划,树立积极的人生观和价值观。

2、进行专门的时间管理训练,提高大学 生的时间管理技能

高校可以通过开设专题课程,面向大学生讲授时间管理的理论基础和实践技巧。结合大学生的实际,主要训练以下几个方面的时间管理技能:

(1)分析个体利用时间的现状

在进行专门的时间管理训练之前,首先让大学生对自己在学习、生活和工作的时间利用情况进行分析,意识到哪些属于浪费现象,让学生能有针对性地改善。

(2)、设立明确的目标

提倡学生给自己设定人生长远目标和现实短期目标,让学生具备明确的个人信念。比如可以让学生将每年度的3到8个目标写出来,然后确定最核心的目标,其余按重要性依次排列。

(3)、制定有效的计划

在明确奋斗目标之后,需要制定一个时间计划表,有条不紊地向着目标有阶段、有步骤地迈进。大学生的主要任务还是以学业为重,那么以学习为例,可以让学生制定学期时间表,每月时间表,每周时间表,每日时间表。这样每完成一小步就会有成就感,而且能客观地评估目标实现情况,并对自己的行动和进度作出相应调整。

(4)、科学运筹,合理分配时间

遵循“二八原理”,集中时间和精力来做最重要的事情。这首先需要运用“第二象限法”来区分一天中,哪些事情紧急又重要,哪些事情重要但不紧急,还有哪些事情是紧急但不重要,剩下哪些事情是既不紧急又不重要。引导学生把生活重心放在第一象限和第二象限,这样才能让自己的时间管理更加科学合理。

(5)、聚精会神,提高时间利用的效率

在清楚对时间的浪费除了显性的之外,还有一种隐性的时间浪费,那就是做事情的三心二意,或是心不在焉。因此要强调大学生专注做事的习惯养成,同时养成规律的生活作息习惯,科学地用脑,才能在做事情时专心致志,从而提高时间利用的效率。

大学中最有效的时间管理方法2

大学生想要能够有效地管理好时间,那么就应该给自己制定目标与计划。下面就会有具体的步骤

1、要有明确的方向(目标)

如果你没有明确的方向,那时间是无法管理的;要有好的习惯,如:不乱放东西、要勤奋、办事不拖拉等,这是高效利用时间必备的行为,所以做好时间管理的第一步是要有目标、有好的习惯。

2、要明确时间管理的目的

时间管理的目的是要让你通过最短的时间,实现你想要达成的更多目标,以求时间利用的最大化;是要让你做好多项事情(或多个方面)的平衡,也就是说提高时间利用的质量,保障各项事情做得顺畅,以求达到多赢的效果。

3、必须要有一个明确的个人计划

这是根据目标来的,也就是你必须要把每年、每学期、每月、每天、每小时所要做的每一件事情都列出来。从这个意义上讲,时间管理可分为:以年为单位的时间管理、以学期为单位的时间管理、以月为单位的时间管理、以天为单位的时间管理和以小时为单位的时间管理,这些时间管理的制定是由粗到细的,在时间上是由长到短的,如:以天为单位的时间管理你可以只做一周的或一天的。

4、计划的修改

在这年头有句很熟悉的话叫做计划没有变化快,在一些特定的情况下,你的计划是需要依据客观情况进行调整的,适时做好计划的调整又叫做与时俱进。

5、做事要有技巧,把事情分出轻重缓急、有主有次

确定优先次序,从最重要的事情开始做起,重要紧急的事马上做;其次是做重要而不紧急的事;紧急但不重要的事,要学会放弃,能放就放;对于不重要也不紧急的事,尽量不去做。在所要做的事情中,先做最有价值的事情。

6、要用个人的价值观来决定自己的目标

把主要的时间和精力放在自己最重要的.事情上,适当兼顾他人的要求,要让自己周围的环境更加和谐些,同时也是让自己处在与自己价值观相同或相近的人群之中,这样能保持个人较好的情绪,做起事来效率会高一些。

7、任何事情,争取一开始就要把它做对、做好

能一次做完的事情一定要一次做完,绝不拖拉,重复和反复做同一件事情是很浪费时间的,也就是说二个小时的事情,一次用二个小时做完和分二次各做一个小时是不一样的,要有时间成本的概念。

8、拒绝拖延

除了不果断、办事拖拉是明显的浪费时间的现象外,还必须控制你的电话时间、上网时间,这是不经意中,最容易浪费时间的;在电脑上做事,没必要时不要打开QQ,以防别人不知情时的干扰,有时尽管你是隐藏的,但在好友登陆时也会让你分心。

10、学会向知名人士学习

向专业内的顶尖人士学习,向师长、学长学习,拷贝他们成功的经验和失败的教训,保存自己值得学习的地方,删除不适合自己的方面,这也是一种学习方法,是一种节省时间的学习方法。

大学中最有效的时间管理方法3

要懂得取舍

大学生要学习各种知识,要培养适应社会的能力,要提高自己的综合素质,要健身,娱乐,休闲等,这都需要时间,时间从何而来呢,怎样协调分配时间呢?这就需要我们做出取舍,把要做的事列出来,主要的放在前面,次要的放在后面,尽可能的去做,一件件做下来。个人能力不同,所以做事的的效率也不同,但是我们要尽可能的把效率达到最高。

要有明确的目标和方法

管理时间的最好方法,就是早计划、早安排、不打乱仗,在最短的时间内要把效率最大化,保证时间的有效利用。保证各项事情都做得妥当。

要把握事情的主与次

大学生在学校的主要任务还是学习,其他的各项事都是次要的。首先要定好每学期、每月、每周和每天的学习安排计划,主先次后,重要的,紧急的,一定要放到前面来,至于不重要的尽量不要去做,等这些都完成好了,再去理它。

要有自己的专属时间及空间

要专心做一件事,就要有一个专属的时间及空间。比如,早上最适合记忆,就安排记英语。每天按时起床,找最合适的时间去学习,持之以恒,养成良好的学习习惯。每天晚饭后,去安静的地方散散步,去图书馆或者教室,完成当天的作业,去预习、复习功课。

合理安排课余时间

大学生地课余生活可算是多姿多彩,各种社团活动,学术报告,讲座,等等,不要盲目的去随大流,人云亦云。要有自己的主见,哪些适合自己,哪些对自己有帮助,才去做。如果什么都干,什么也干不出个样子,还不如不干。也不能完全按照自己的兴趣,要适当的拓宽自己,使自己全面发展。

充分利用周末

有些同学,一到周末就知道赖在床上,什么也不干。还有些同学,每到周末就通宵达旦的玩游戏,泡在网吧不出来。

其实,每周的每周的两个休息日食难得的自己可以利用的时间,一定要充分利用,加倍珍惜;一方面作适当的调整和放松;另一方面则继续充电,拓宽自己的知识面。

❸ 大学生应该如何利用假期时间

1.做好清晰合理的假期规划。不论假期的长短,都应该制作一份清晰合理的规划安排,如果每天的生活都没有条理,随心所欲,我们可能会在不知不觉中浪费很多时间,而一份假期规划则能够更好的帮助你找到每天的闲暇时间,从而更好地利用起来

2.自律。自律是合理利用假期最重要的一点内容,如果你不能够做到自律,再精彩的假期规划都是徒劳

3.养成良好的作息时间。很多大学生都有一个不好的习惯,就是喜欢熬夜,前段时间我的室友还跟我说不熬夜总感觉浪费了晚上的时间。但是大部分同学都是晚上熬夜玩手机,早上起不来,上课前十分钟匆匆起床赶去上课,早餐也没吃,这样的生活是极其不规律的,而且对身体健康危害极大(熬夜会变丑哦,更容易秃头),那么趁着假期的时间,养成一个良好的作息时间,早睡早起、按时吃饭,坚持下来你会发现自己的精力越来越充沛,每天的时间也越来越多啦!

6.找一份合适的兼职。大学的小伙伴们基本上都是成年人啦,马上就要进入社会,那么就可以利用假期(特别是寒暑假)找一份合适的工作来锻炼自己的能力,这不仅可以赚一些生活费减轻家里的负担,还可以培养自己处理事情的能力

❹ 大学生如何安排课余生活

首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划,对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排,这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行,使身心得到有效地放松和调适。当然,体育锻炼是必不可少的,最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划,务必拥有一个健康强壮的身体。

此外大学新生要善于利用课余时间,开展一些有益的文娱活动,如唱歌、跳舞、下棋等等;尽量培养自己有多种兴趣爱好,如集邮、剪贴、垂钓等,这样可以增添你的活动和情趣,使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好,那是再好不过的了。

有些同学能写得一手好书法,或制得出精妙的手工艺品,或打得一手好乒乓球,这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣,也有利于建立自信心,增强社会适应能力。 还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事,既可以排遣烦忧,愉悦性情,又可以获取知识,增长智慧,对大学新生身心的健康发展非常有利。

刚刚跨人大学门槛的新生,生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的"重点保护"对象过渡到独立性较强的集体生活;由老师的"重点培养"对象转变为自主性学习;由过去见识 、交往、活动范围较狭窄的生活环境,到置身于大学这个小社会中等等。诸如此类变化,许多大学生一时难以适应,心理矛盾加剧,学习缺乏动力,人际关系紧张,严重影响了大学生的学习生活。那么大学生怎样才能尽快适应大学学习生活,早日完成由中学到大学的过渡呢?笔者认为:主要应该做到以下三个"尽快":

尽快确立新的学习生活目标 高尔基说过:"一个人追求的目标越高,他的才能就发展越快,对社会就越有益。"目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标,就会意志消沉、浑浑噩噩。大学新生正处于富于理想、憧憬未来的青年中期。但大多数学生只把考上大学作为中学学习奋斗的目标,对大学生活缺乏长远的打算。升入大学,中学阶段的目标已经实现,有的人认为,大功告成,可以松口气了。

有的甚至把"混文凭"、"跳龙门"、"留城市"作为学习目标,满足现状,不思进取,使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。因而,这些学生感到生活茫然、空虚 、枯燥、乏味。大学新生中这种现象的出现,主要是没有及时树立新的学习生活目标所致。因此,大学新生需要尽快熟悉大学生活,树立新的奋斗目标。

正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题,就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式,对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后,面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等,他们感到无所适从,学习成绩明显下降。

大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人,来到新的集体中生活,面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔,他们特别需要帮助,需要理解。但是,由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力,既不善于让别人了解自己,也不善于接近他人,缺少新的朋友,"寂寞感"和"孤独感"油然而生,陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼,首先要树立自信,大胆热情地与他人进行交往;其次,主动参加集体活动,热情帮助他人,扩大自己的交往范围,从而结识新同学,结交新朋友,冲淡思乡之情,消除孤独之感。

教育工作者应掌握"中学--大学"这一转折时期学生的心理、生理、学习、生活等特点,注重中学教育与大学教育的衔接,采取多种形式对大学新生进行入学教育,帮助大学生尽快熟悉大学生活的各个方面,早日实现从中学到大学的过渡。

❺ 大学生该如何合理的分配自己的时间

碎片时间、整天休息时间,都可以安排。只要你有心。碎片时间可以拿来记单词,整天的休息时间,自己分门别类进行安排。当然,如果你是准备考研的,那么你就可以先制定计划来安排自己的学习时间。

❻ 大学生时间管理方法

大学生时间管理方法

【导语】原来时间一直都留在那里,而流逝的是我们自己。你知道怎么管理时间么?下面关于大学生时间管理方法 ,一起来阅读下文吧!

(一)计划管理

关于计划,有日计划、周计划、月计划、季度计划、年度计划。时间管理的重点是待办单、日计划、周计划、月计划。

待办单:将你每日要做的一些工作事先列出一份清单,排出优先次序,确认完成时间,以突出工作重点。要避免遗忘就要避免半途而废,尽可能做到,今日事今日毕,干一起了一起。

待办单主要包括的内容:非日常工作、特殊事项、行动计划中的工作、昨日未完成的事项等。

待办单的使用注意:每天在固定时间制定待办单(一上班就做)、只制定一张待办单、完成一项工作划掉一项、待办单要为应付紧急情况留出时间、最关键的一项,每天坚持。

每年年末作出下一年度工作规划;每季季末作出下季末工作规划;每月月末作出下月工作计划;每周周末作出下周工作计划

(二)时间“四象限”法

著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论,把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分,基本上可以分为四个“象限”:既紧急又重要(如人事危机、客户投诉、即将到期的任务、财务危机等)、重要但不紧急(如建立人际关系、新的机会、人员培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、不速之客、行政检查、主管部门会议等)、既不紧急也不重要(如客套的闲谈、无聊的信件、个人的爱好等)。时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上,这样可以做到未雨绸缪,防患于未然。在人们的日常工作中,很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。但常常却又没有及时地去做,随着时间的推移,造成工作质量的下降。因此,应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上,需要很好地安排时间。一个好的方法是建立预约。建立了预约,自己的时间才不会被别人所占据,从而有效地开展工作。

(三)有效的时间管理

美国管理学者彼得·德鲁克(P·F·Drucker)认为,有效的时间管理主要是记录自己的时间,以认清时间耗在什么地方;管理自己的时间,设法减少非生产性工作的时间;集中自己的时间,由零星而集中,成为连续性的时间段。

(四)时间abc分类法

将自己工作按轻重缓急分为:a(紧急、重要)、b(次要)、c(一般)三类;安排各项工作优先顺序,粗略估计各项工作时间和占用百分比;在工作中记载实际耗用时间;每日计划时间安排与耗用时间对比,分析时间运用效率;重新调整自己的时间安排,更有效地工作。

(五)考虑不确定性

在时间管理的过程中,还需应付意外的不确定性事件,因为计划没有变化快,需为意外事件留时间。有三个预防此类事件发生的方法:第一是为每件计划都留有多余的预备时间。第二是努力使自己在不留余地,又饱受干扰的情况下,完成预计的工作。这并非不可能,事实上,工作快的人通常比慢吞吞的人做事精确些。第三是另准备一套应变计划。迫使自己在规定时间内完成工作,对你自己能力有了信心,你已仔细分析过将做的事了,然后把它们分解成若干意境单元,这是正确迅速完成它们的必要步骤。

考虑到不确定性,在不忙的时候,把一般的必然要做的工作先尽快解决。

在工作中要很好地完成工作就必须善于利用自己的工作时间。工作是无限的,时间却是有限的。时间是最宝贵的财富。没有时间,计划再好,目标再高,能力再强,也是空的。时间是如此宝贵,但它又是最有伸缩性的,它可以一瞬即逝,也可以发挥最大的效力,时间就是潜在的资本。充分合理地利用每个可利用的时间,压缩时间的流程,使时间价值最大化。

13种时间管理方法

1、有计划地使用时间。有的事情需要较长时间,有些事情可以顺带进行。

2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情,然后根据价值大小,分配时间。

4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

5、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。

6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的.事情放在最佳时间里。

7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果,然后才考虑效率。

8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的,重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急,是高效的开始。

9、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

10、不要想成为完美主义者。不要追求完美,而要追求办事效果。

11、巧妙地拖延。如果一件事情,你不想做,可以将这件事情细分为很小的部分,只做其中一个小的部分就可以了,或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。

12、学会说"不"。一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当说"不"。

13、时间的管理最重要的在于能够集中自己的大的整块时间进行某些问题的处理。

;

❼ 大学生如何管理自己的时间

大学生活可以说是最轻松的,但是大家也要合理管理自己的时间,做有意义的事情!下面我为大家讲解大学生如何管理自己的时间,欢迎参考!

大学里,第一个需要管理好的时间就是课堂时间。

大学教学和中学很大的不同是学分制。正式课程的基本单位是学分。那么什么是学分?一个学分本质上意味着什么?它不只是意味着一节课,意味着45分钟,更重要地,它一种学习投入的度量。一个学分,意味着课上我们需要学习45分钟,课后我们还需要投入双倍的时间去配套学习和研讨。而且,它还意味着我们要有相应的时间去跟老师和同学互动讨论,他自然也意味着教师在课外有相应的学业指导时间,所以你们在Office Hour去跟教授们聊学应当成为一种常态行为。不然,他们在办公室会感到异常孤单。当然,同济的课是很多的,我看到你们很多人的课表上有十一二门课。一周的时间内,同时上这么多的课,是非常艰辛的。客观上,我们也没法做到再使用Double的时间去配套学习和研讨。这是国内外的学分制度差异所决定的。所以,我们还需要去识别,哪一类的课程是只需要完成学分就可以的,哪一类的课程是需要花大力气在课后投入大量时间补充学习和研讨的。

大学里,第二个需要管理好的时间是工作时间。

大学生活其实要比中学生活忙很多。除了学习以外,大家也会参与很多学生活动和实习实践。我熟悉的学生会问我,我进了学生会,怎么才能担任更高的职位呢?还有亲戚的家长问我,能不能打个招呼安排个学生干部给孩子当当?这类问题很难回答,后来想想其实也很好回答。首先,从使命上来看,公共服务才是进入学生组织工作的终极目标。其次,在大学里学生组织主要是自治的,所以还是得靠自己。学生组织也是金字塔结构的组织,也就是韦伯所说的科层制(Bureaucracy),每位同学进入学生组织都怀有一种锻炼领导力和社会交往技能的期待。并不是说你在学生组织耗费时间越长,你就可以担任更高的职务。也不是说你跟主席、部长、会长们搞好关系就能有更重要地任用,大学的学长和学姐们不会那么低层次。其中的关键有两条:一是你所在的团队感受并且认可你对组织的贡献;第二,你在追随学生组织领导者的工作过程中,他们能够接纳你,建立起对你的信任感和责任感。我来同济以后的.第一年,我还没有定硕士生导师,不能带研究生,所以就招募了一批本科生参加我的课题组。其中有一位女生很优秀,上演了“文科女逆袭工科男”的精彩好戏,一时传为佳话。她从文科专业转专业转到交通工程专业去了,这只有“学霸”才能做到。由于专业的规定,她降一级到大一和下一届的学生一起学习,经过了一段时间的适应,第二学期又称为了交通专业的学霸。她还在学生组织担任了重要职位。这其实就是清华大学培养人的要求:又红又专,既能够学好专业和业务,领导力也能获得各方面的认可。在过去,我们土木的校友很容易出总工程师,但是涌现的领袖型人物还不够多。所以我还是建议大家多去学生组织体验。正式的学生组织万一进不去,那就好好经营一个社团。一个学校有上百个社团,社团没有很充裕的资源,不像学生会等正式组织可以得到学校的资金支持,其实能够把一个资源匮乏的学生社团建设得有影响力,对学生的锻炼可能会更大。在学生组织中工作,关键是要把时间给安排好,才能平衡好学业和工作的关系。

大学里,第三个需要管理好的时间是读书时间。

阅读对每个人来说是一件极其重要的事儿。我这里所说的阅读不是碎片化阅读,也不是娱乐性的阅读,而是基于一种系统化思考的阅读。需要阅读的作品一定是人类历史上所公认的经典之作,今后我会专门系统给大家推荐一些书单,今天重点推荐两本书。第一本是《春秋左传》。大家在中学学过其中一些篇目,进入大学你可能再也不会读它了,大学毕业后说不定你连中学学过的篇目都忘记了。这本书是历朝历代的太子太傅选给太子的必读书目。如果你希望在自己的专业领域里面成为领袖式的人物,你就要把《春秋左传》给读透,它象征着东方文明的精髓。我们也需要注意跨文化的交流,象征西方文明精髓的一本书是希罗多德的《历史》。如果你有计划进入国际主流社会去学习、工作和生活,尤其要精读这本书。我们有个体会,阅读是一个伸缩性很强的事儿,在我们各种事情当中的优先级别往往不高。有一些类似于这样伸缩性很强,但是又很重要的事儿,我们就需要有意识地把它固化下来。我在大学读本科的时候,一般周一到周五的晚上只选1门课,其余几天晚上就可以去自习。当别人问,你今晚有事儿吗?千万不能回答“我只是去看看书”,而要回答“我今晚有课”(注:哄堂大笑),因为上课是拒绝别人最好的理由。我们只有把高质量的阅读时间坚持下去,才能成就一个独一无二的自己。

大学里,第四个需要管理好的时间是研讨时间。

在一个高质量的高等教育体系当中,你一定会经历高质量的研讨。但是中国大学正式课程体系当中的研讨不会很多,主要是受到师生比的制约。不过呢,你们寝室里面有四个人,就可以开卧谈会,卧谈会可以成为高质量的习明纳(Seminar)。卧谈会聊一个小时,至少留一部分时间来讨论大事情。例如:土木工程未来会走向哪里?工程是如何影响公共政策的?不要一提起正经地话题,马上就互相鄙视,研讨正式的话题很重要。中国大学培养的学生基础不错,但是思维不活跃,到了国外的研究生院不大会是“学渣”,但也很难当“学霸”。国外的学生上研讨课,也不是天天上。我前几天在加州伯克利,我问他们的学生:“你们一个星期上几门课?”他们说:“四门课。”我又问:“你觉得四门课压力怎么样?”他回答说:“已经到我的极限了。”一个星期上四门课就可以给学生非常严格的训练,课太多了要求就提不上去。国外大学的习明纳课程一般在十多个学生,卧谈会只有四个人,你的发言频率就可以比较高,可以安排今天晚上谁主讲,然后旁边三个人一起讨论、点评。

我跟国外国际学生事务的专家们一起交流,他们认为中国高等教育质量是很难控制的,因为师生比太低,教师的时间和精力是有限的。我说,除了老师给学生上课,学生也可以教学生。从来没有人规定,只有师生互动才是学习。我大学学计算机、学网页制作完全就是从我的同学那里学来的。现在花几百元钱外包都可以做网站,我们以前每个网页的电钮都是自己做的。其实同辈与同辈之间的学习,很有可能是更加重要的学习方式。所以,我们要珍惜身边的每一位同学。而且他们都是被精心挑选出来的。国外大学的学生,即便是伯克利,他面向加州招了比较多的本地生,所以整体生源质量上你们不会逊于他们。同济学生都是千里挑一选出来,我们土木学生更加是万里挑一,你们之间互相启发,所发生的“化学反应”不可估量。这是一项并非刻意,却又是事实发生的安排,不要辜负了这种制度安排。不同寝室的四个人氛围怎么样,四年后的发展可能一个在天上,一个在地下,尽管他们修了相同的课。大学寝室的室友们都是像兄弟姐妹一样相处,彼此之间都会有人情往来,成为一辈子的兄弟姐妹。卧谈会是一件很有意思的事情,坚持四年,也可以给我们带来很多的增值。

大学里,第五个需要管理好的时间是生活时间。

运动应该成终身的生活习惯。你们可能早晨是要敲体锻章的。(注:纷纷点头,有人说即将开始)其实人最重要的还是要管理好自己的身体。比如说,我最近又准备开始锻炼了。(注:哄堂大笑)大学如果锻炼好了,你大学毕业以后至少可以像我这样精力充沛地工作15年也不感到疲劳。要是大学身体的底子打不好,尤其是你们很多人将来可是要上工地的,可能毕业七八年就要开始感到疲劳了。同济大学的体育场馆近几年来有了很大的改进,也算是沪上体育设施最好的大学之一,尤其是温水游泳馆,吸引了很多兄弟高校的学生来。大学里面经历一下谈朋友也是不错的选择,大部分父母都是支持的,也需要注意时间分配,可以一起做很多事情,最主要的还是要结伴而行去自习。

具体而言,我们应该掌握怎样的时间管理技巧?我先来给大家做一个小测试,大家曾经学过如何做时间管理的请举手。(注:没人举手)阅读过时间管理之类书籍的人请举手(注:也没人举手)。那我们可以讲得详细一些。

我们的时间会被投入到各种类型的事情上面去,除了课程表和确定的日程安排,其他的事情哪个先做,哪个后做?就有一个时间分配优先序。我们每天一般会安排一些固定的日程,必须出现在现场,也需要留有一些时间空白,灵活地安排一些事项。我们每个人一天的记事本上,A类事务是优先级别最高的事项(重要而且紧急),B类事务是优先级别次之的事项(重要不那么紧急或紧急不那么重要),你还可以编个C类(不那么重要,也不那么紧急),属于可做可不做,如果时间还来得及,做了锦上添花的。除此以外,我们还有很多的碎片时间。同学们可能会用比较大端的时间刷手机。刷手机你就尽可能转化为碎片时间去做。每个人的心理和思维都有一个强迫性的心理,这种心理是一种依赖。你这段时间习惯刷30分钟,过一段时间你可能习惯刷45分钟了,这就是一种具有强迫性的心理特征主导了我们的日常行为。但是,我们也不能拒绝使用手机,因为手机是一个很重要的工具。除了重要的电话、短信以外,如果只是刷个朋友圈或者是点一点游戏,那就使用碎片时间去完成它,去洗手间、餐后散步都可以。有效的时间尽可能用在A级别或者B级别的事情上。

你们现在给自己排排,自己每天的安排中有多少大段的空余时间。大一一开始的时候,我建议尽可能把自己的时间填得满一些。大二、大三可以相对空余一些。大一有一个适应期,人不能空闲,人闲事非多,如果你们要是时间都填满了,安排得很充实,就不大容易胡思乱想,无事生非。大学生有时候也会面临一些情绪、心理方面的问题。除了个别同学是因为遭遇了某种变故,往往要么是因为太忙了,要么是因为太闲了。太忙的人就是给自己太大压力了,早晨六点起床,晚上回来,这样就会封闭在自己个人的世界里面。如果你发现一个人除了上课的时间,就一直在寝室里面闲转悠,也不理想。既要让自己充实,也不要压得自己喘不过气来。此外,我们土木这个专业学习压力很大,专业训练严格,也不一定是每个同学都能适应,实在适应不了,大一结束还有时间窗口可以调整。当然,更大的可能性是大家深深爱上了这个专业,只要坚持按照培养方案学习,同时做一个善于阅读和思考的人,一定可以成为未来中国最好的土木工程师之一。我们的生命在相当程度上就是由时间构成的,我们如果能够管理好时间,我们就能够管理好自己的生命,让我们具有更深的生命厚度。

❽ 大学生如何管理时间

做好时间管理可以从以下几个方面进行:


1、要有明确的方向(目标)


如果你没有明确的方向,那时间是无法管理的;要有好的习惯,如:不乱放东西、要勤奋、办事不拖拉等,这是高效利用时间必备的行为,所以做好时间管理的第一步是要有目标、有好的习惯。

2、要明确时间管理的目的


时间管理的目的是要让你通过最短的时间,实现你想要达成的更多目标,以求时间利用的最大化;是要让你做好多项事情(或多个方面)的平衡,也就是说提高时间利用的质量,保障各项事情做得顺畅,以求达到多赢的效果。

3、必须要有一个明确的个人计划


这是根据目标来的,也就是你必须要把每年、每学期、每月、每天、每小时所要做的每一件事情都列出来。从这个意义上讲,时间管理可分为:以年为单位的时间管理、以学期为单位的时间管理、以月为单位的时间管理、以天为单位的时间管理和以小时为单位的时间管理,这些时间管理的制定是由粗到细的,在时间上是由长到短的,如:以天为单位的时间管理你可以只做一周的或一天的。


4、计划的修改


在这年头有句很熟悉的话叫做计划没有变化快,在一些特定的情况下,你的计划是需要依据客观情况进行调整的,适时做好计划的调整又叫做与时俱进。


5、做事要有技巧,把事情分出轻重缓急、有主有次


确定优先次序,从最重要的事情开始做起,重要紧急的事马上做;其次是做重要而不紧急的事;紧急但不重要的事,要学会放弃,能放就放;对于不重要也不紧急的事,尽量不去做。在所要做的事情中,先做最有价值的事情。


6、要用个人的价值观来决定自己的目标


把主要的时间和精力放在自己最重要的事情上,适当兼顾他人的要求,要让自己周围的环境更加和谐些,同时也是让自己处在与自己价值观相同或相近的人群之中,这样能保持个人较好的情绪,做起事来效率会高一些。


7、任何事情,争取一开始就要把它做对、做好


能一次做完的事情一定要一次做完,绝不拖拉,重复和反复做同一件事情是很浪费时间的,也就是说二个小时的事情,一次用二个小时做完和分二次各做一个小时是不一样的,要有时间成本的概念。


8、拒绝拖延


除了不果断、办事拖拉是明显的浪费时间的现象外,还必须控制你的电话时间、上网时间,这是不经意中,最容易浪费时间的;在电脑上做事,没必要时不要打开QQ,以防别人不知情时的干扰,有时尽管你是隐藏的,但在好友登陆时也会让你分心。


10、,学会向知名人士学习


向专业内的顶尖人士学习,向师长、学长学习,拷贝他们成功的经验和失败的教训,保存自己值得学习的地方,删除不适合自己的方面,这也是一种学习方法,是一种节省时间的学习方法。

❾ 大学生如何充分利用空闲时间

毕业已经很久了,时不常的还会忍不住说一句“要是当初上大学的时候,我怎样怎样就好了。。。。。。”。然而,这确实是一个遗憾,时光飞逝,过去已然回不去了。

大学确实是轻松自由的,但是好多人把这种轻松过成了懒散,把自由过成了放肆。心里总是想着,大学就应该如此。不幸的是,我自己也曾是当中的一员。毕业多年后,我想,如果再给我一次机会,我会这样利用空闲的时间。

时光已经不能倒流,过去的,已经无法追回。只希望,以后的时光,不再碌碌。

图片来源于网络,侵权删除

❿ 大学生空闲时间很多,应该怎么样合理利用起来

大学里更加注重学生的全面发展,对于大学生来说,学习任务并不是很重。不同的学生在空闲时间选择做的事情也是不同的。不管做什么事情,都应该让空闲时间更加有意义。那么,大学生该怎么合理利用大学期间的空闲时间呢?

第三,学生可以选择在空闲时间找一两份兼职。很多学生最主要的经济来源是父母给的生活费,由于学生在学校里的花销还是比较大的,如果能够找到一份兼职并且坚持做下去,每个月都会有固定的收入。学生可以用挣来的钱当做生活费,这样不仅可以有一种成就感,还能够帮助父母省下很多的钱。但是学生在找兼职的过程中也需要注意一下,有些兼职是骗人的,学生要有一定的鉴别能力。

热点内容
四川农业大学申请考核博士 发布:2025-10-20 08:58:11 浏览:981
福田雷沃重工本科生待遇怎么样 发布:2025-10-20 08:53:49 浏览:575
华为要本科生吗 发布:2025-10-20 08:25:41 浏览:550
2008年青岛本科生工资 发布:2025-10-20 08:04:24 浏览:444
东北大学艺术考研 发布:2025-10-20 07:38:35 浏览:299
我的大学生活txt 发布:2025-10-20 07:35:28 浏览:25
人民大学外语系考研 发布:2025-10-20 07:31:12 浏览:894
上海交通大学考研辅导班 发布:2025-10-20 07:24:54 浏览:420
华中农业大学细胞生物学考研群 发布:2025-10-20 07:09:36 浏览:558
南京大学2016考研线 发布:2025-10-20 06:43:12 浏览:930