哈佛大学学生的作息时间

❶ 美国人的作息时间表

60%的美国人每周工作超过40个小时。大部分每周工作超过40小时的人是领取固定薪水的人，而不是小时工。
美国不同地区的上班时间是不一样的。
美国这边分时区的，比如，美东纽约这边现在和国内刚好差12个小时，一般人正常上班时间是:
9:00 am-5:00 pm.
而西部的湾区加州那边，还要再晚3个小时。
美国不同城市的上班时间：
1、纽约
每周通勤时间：6.18小时
每周工作时间：49.08小时
纽约（New York City）是美国人口最多的城市，也是全世界最大的都会区之一——纽约都会区的核心。逾一个世纪以来，纽约在商业和金融的方面发挥巨大的全球影响力。
纽约是一座世界级城市，直接影响着全球的经济、金融、媒体、政治、教育、娱乐与时尚界，联合国总部也位于该市，它是名副其实的世界之都。嗯，什么都领先，工作时长也没有让人失望。
2、旧金山
每周通勤时间：4.57小时
每周工作时间：48.58小时
旧金山（San Francisco）是美国人口密度第二大的国家，也是美国高科技创业的中心。1990年代，科技行业职位只占当地就业总数的1%，而到了2013年底，每一百个在职员工中，有8位都受雇于科技公司。
Twitter、Yelp、Pinterest、Uber等公司总部均设立于此。此外，金融行业和旅游业也是城市重要的经济支柱。
3、华盛顿
每周通勤时间：4.49小时
每周工作时间：48.39小时
美国首都华盛顿特区，全称“华盛顿哥伦比亚特区”(Washington D.C.) ，是为纪念美国开国元勋乔治·华盛顿和发现美洲新大陆的哥伦布而命名的。也是白宫的所在地。
这里是美国政治的中心，约有30%的劳动力受雇于政府部门，更有200多个外国使馆及国际组织办事处设立于此。
4、休斯敦
每周通勤时间：4.33小时
每周工作时间：48.18小时
休斯敦（Houston）是美国得克萨斯州的第一大城市，是墨西哥湾沿岸最大的经济中心。休斯敦以其能源、航空工业和运河闻名世界，是世界第六大港口，美国最繁忙的港口。
休斯顿以其模宏大的美国约翰逊航天中心而闻名。1969年，美国“阿波罗——11”号宇宙飞船就是从这里首次飞向天外登上了月球。
5、沃斯堡
每周通勤时间：4.18小时
每周工作时间：48.01小时
沃斯堡（Fort Worth ）是德克萨斯州的第六大城市，也是美国著名的牛仔城。美国航空、AT&T、德州仪器等500强公司总部都设立在达拉斯－沃斯堡大区。
此外，这个城市还有中西部的主要家畜、棉花、谷物市场。
6、芝加哥
每周通勤时间：5.25小时
每周工作时间：48.01小时
芝加哥（Chicago）位于美国中西部，是美国黑人、犹太人聚居较多的城市。还是美国仅次于纽约市和洛杉矶的第三大都会区。
在2009年，该市被瑞银集团评为全球最富的城市的第九位。
7、波士顿
每周通勤时间：4.43小时
每周工作时间：47.36小时
波士顿（Boston）已有360多年的历史，被称为美国“最古老的城市”。它还被誉为是“美国雅典”，包括哈佛在内的一百多所大学在这里扎根。
8、夏洛特市
每周通勤时间：3.45小时
每周工作时间：47.35小时
夏洛特市（Charlotte）位于美国东南部的北卡罗莱纳州，距首都华盛顿525公里。这是一个相对没那么知名的城市，不过洛特最重要的支柱产业是金融业。这也难怪为什么这个小城市也挤进了劳模榜。
全美最大商业银行美国银行（Bank of America）的总部就在这里，此外还有在美国排名六七位的Wachovia银行。
9、巴尔的摩
每周通勤时间：4.51小时
每周工作时间：47.25小时
巴尔的摩（Baltimore）是美国马里兰州最大的城市，也是美国最大独立城市和主要海港之一。巴尔的摩市的名字来源于马里兰地区封地的所有者巴尔的摩男爵。
进出口贸易在城市经济中占重要地位，年收入40亿美元，有17万从业人员。
10、西雅图
每周通勤时间：4.06小时
每周工作时间：47.23小时
西雅图（Seattle）属于华盛顿州，微软、星巴克、波音、亚马逊的全球总部都设于此。西雅图创建于1869年，人口340万，是美国太平洋西北区最大的城市。

❷ 哈佛大学凌晨4点半真的还在学习吗他们不睡觉吗怎么感觉有点假啊

虽然不是所有的学生，但的确有一部分学生学到这么晚，哈佛大学的学生都很辛苦，睡眠时间都很少，在街道和食堂的长椅上你经常可以看到有人在呼呼大睡，但不会有人觉得的奇怪，因为他们知道那些人实在是太累了。至于假不假。。。你要知道，哈佛大学是靠什么成为了世界顶尖大学之一，靠的就是那浓厚的学术氛围和学生们的刻苦，这也是为什么我们国家高科技人才一直不如美国的原因，即使是在清华北大这样的国内一流大学，你也无法感受大像哈佛大学这样浓厚的学术气氛，哈佛大学的学生对待学习是以苦为乐。如果可以的话，你最好去哈佛大学看看，这样你就什么都明白了。

❸ 哈佛学生是如何度过大学4年的

哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。下面就来和我一起看看哈佛学生是如何度过大学4年的吧。

日前，两张美国哈佛大学图书馆凌晨4点多学生仍在学习的照片，在网上迅速传播。

照片显示：凌晨4点的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……图片配文这样写道：哈佛是一种象征。人到底有怎样的发挥潜力？人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现？哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。我就没见过哪个学生光吃不读的，更没见过哪个学生边吃边闲聊的。感觉哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。于是，哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位。哈佛产生的美国总统有7位。哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。

央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。她告诉本报记者：我们到哈佛大学时，是半夜2时，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。在哈佛，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在呼呼大睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。因为他们知道这些倒头就睡的人实在是太累了。在哈佛，我们见到最多的就是学生一边啃着面包一边忘我地在看书。在哈佛采访，感受最深的是，哈佛学生学的太苦了，但是他们明显也是乐在其中。是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢？我的体会是，他们对所学领域的强烈兴趣。还有就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担重要责任的使命感。从这些学生身上，你能感到他们生命的能量在这里被激发了出来。

谢娟说，在哈佛学习的一个北大女孩跟我说，哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑涨了，因为在课堂上教授们讲的飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。

那个北大女孩说，我在这里一个星期的阅读量是我在北大一年的阅读量，而且，在哈佛的作业量要求很大，她说，我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，贡献您的个人思想，才能和大家一起学习，否则，你是无法融入到课堂的教学中的，当每个学生都投入了时间认真准备了，才可以快速推进课堂讨论的进程，而之前如果不读那么多的书，你就无法参加到课堂讨论之中。

谢娟说，哈佛学生的学习压力也来自学校的淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生会因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学，而且淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。

在哈佛不仅学生有压力，老师一样有压力。在哈佛的课堂，要求老师讲的东西都是新的。老师每年讲课的内容都要跟住前沿科学的发展变化。因此，哈佛的老师必须处在最前沿科学的研究阵地。哈佛认为，教授首先应当是个学者，能够享受挑战和创新的乐趣，而且能与他人进行有说服力的交流。

我们采访哈佛大学终身教授丘成桐教授时，他说：中国大学生的大学生活相比之下太轻松了，我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。我的孩子上中学的'时候，也经常学到半夜。在美国，随着年龄的增长，一点点加大学习的任务。到了大学时是最苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。而中国的孩子到了大学，却一下子放松下来了。他们放松的4年，恰好是美国大学生最勤奋的4年，积蓄人生能量的黄金4年。所以，美国的高科技人才一直是世界最多的。谢娟说，我也有同感，我们也对国内的一些重点大学进行了采访，但却很难感受到哈佛那样的学习气氛和探究氛围。谢娟非常感慨地说，到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。

说到中美大学生的比较，谢娟说，我有两点感触，一是，我们的学生缺少吃苦的精神。我们的家长和学生认为高考前是最苦的。我们讲的寒窗苦读，很多时候是被动的苦，带着功利的苦。而不是在其中有过浓厚的兴趣。不少大学生经过高考的“独木桥”后，开始在大学校园里舒舒服服地等着毕业：上课想逃就逃；考试临时抱佛脚。甚至有些家长也是从小灌输给孩子这种思想，让孩子认为，所有的学习都是为了高考。于是，高考结束，学习变得不再重要。而在美国大学，尤其是精英云集的大学所要付出的苦是我们想象不到的。在哈佛，征服学习是每个人的口号。要想变得强大就需要学习得更多，为此哈佛的课程安排多而且紧张。其目的是帮助学生提高批判性思维能力和想象力，学会发现和鉴别事实真相，坚持对事物进行严谨的分析，能够理性、历史地认识现实问题和道德问题。另外，练就长时间超负荷学习的毅力。

当美国大学生带着浓厚的兴趣，积聚能量的时候，步入社会工作做准备的时候。身为中国的大学生却长长地舒了口气，觉得我终于可以好好休息休息了。中国式的教育让学生在高考前“用力”过猛，在该储备能力的阶段不仅没有积蓄能量，而是大量消耗了这种能量。旅美教师吕老师对本报记者说，中国学生在大学阶段被美国学生远远地甩在了后面。其根源还在于我们的基础教育。美国小学是知识的吝啬鬼，严格限制孩子得到知识的数量，一个月只允许孩子得到一个知识，孩子每得到一个知识都需要付出很多的汗水和辛苦；在这个过程中，动手、思考和感悟比知识本身更重要；孩子对知识总是有渴望的感觉。而中国的小学教育是一个贪婪鬼，把知识当成了免费的黄金珠宝。中国教育者不知道知识与智慧的关系，总是让孩子直接得到越来越多的知识。

美国教育的聪明就在于：先让孩子去感悟，去思考，然后得到知识，这个时候知识就变成了智慧；由于开始的时候，知识都特别简单，比较容易得到感悟，知识也就容易变成智慧。智慧其实就是我们常说的创造力。学习有三个阶段：感性认识——感悟——知识，知识是学习的最高阶段。美国教育让孩子走完三个阶段，才能得到知识；中国教育是让孩子通过感性认识得到知识，或者直接得到知识。美国教育一个月的知识量只相当于中国教育一天的知识量。相差29天，这29天就是感悟的时间。美国教育通过让孩子感悟比中国教育多产生了一个东西：智慧。美国学生比中国学生多产生了一个东西：创新能力。在高中时期，美国学校培养的是自主学习的习惯。而比较中国，中国的高中是老师填鸭式学习，让学生习惯了依赖。能力、习惯上的差距，让中国学生与美国学生在大学选择了不同的生活方式和态度。

哈佛的学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，有在炼狱的感觉，对意志是一个很大的挑战。但是如果挺过去，以后再大的困难也就能够克服了。而中国大学生认为，终于摆脱束缚，可以想干什么，就干什么了。于是，把大多时间用在了学习以外的事情上。我们在最该学习的时候断档了。这就注定了，我们的大学生被甩得越来越远。

很多学者用金字塔来形容中美学生的学习能力。差别在于，中国孩子的学习能力是正金字塔，年纪越大学习的空间越小。而美国学生的学习是倒金字塔，他们学会的是持续学习的能力。中国学生的学习动力，还有大学的严进宽出的教育体制，都让他们觉得上大学是无比轻松的一件事情。从自身到外在都没有敦促他们学习的力量，于是，放松成为一种普遍的状态，都在讨回他们前12年被克扣的休闲时间，尽情地休闲。中国学生是刻苦学习12年，到大学休闲。美国学生是“休闲”12年，大学开始刻苦学习，玩命的学。这是走向社会前，最有价值的黄金学习阶段，这4年，他们在本领与情商的提高上会有质的飞跃。

在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理。在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。今天不努力，明天必定遭罪。哈佛告诉它的学生：“学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。”而我们的大学生，正在品尝这种痛苦，我们民族也在为此付出代价。

哈佛的毕业生有一个传统：捐助哈佛。哈佛的资金三分之一来自捐助。很多学生的家长，也都是哈佛校友哈佛人。一代一代的哈佛人，进入社会上层又把财富反馈给母校哈佛。每年的捐款，是哈佛收入的重要部分。

给予往往是相互的。是先有哈佛的给予还是先有给予哈佛，这个问题或如鸡生蛋还是蛋生鸡那样说不清。或者只有让哈佛告诉你。

哈佛没有高楼大厦，只有新英格兰的红砖墙。即使诺贝尔奖获得者也不过在校园有一个决不起眼的停车位。毕竟哈佛最起眼的是100座图书馆，尤其是一个个像图书馆那样的人，或者说，一个人就是一座图书馆。哈佛或哈佛人是不需要任何包装的。

❹ 美国哈佛大学凌晨四点座无虚席是真的吗！！！

我以前答过了。哈佛学生凌晨两点睡觉是最正常的，平均睡眠时间五个小时左右。考试前回有可能出答现四点座无虚席的情况，但平常没有那么厉害。
不止是哈佛大学，其他名校也是这样，考试或交论文前通宵不睡是常有的事情。但是不是每天都这样。
你要理解，他们睡得晚也起得晚。没有人像中国人那样五六点钟起床的，一般哈佛九点的课很少有人选，很多人会睡到九点十点再起，下午也会睡一会儿。另外，周末通常会睡个昏天黑地。作息时间不太符合人的身体本性。所以哈佛的学生看上去的确比较弱。
学生跟学生不一样，每天睡八九个小时照样门门拿A的学生大有人在，同时还办公司赚钱呢，这样的我最佩服。
美国大学的强度比中国大，阅读量大，作业和论文的要求高。但更主要的让学生不睡觉的原因是社会活动太多，太吸引人。每个学生会参加六七个社团或俱乐部。
别学他们不睡觉。
我在哈佛工作了十多年，相信我的话不是骗你。

❺ 哈佛大学的学生每天几点睡觉,几点起床

三点睡五点起。。因为要修学分

❻ 请问各位，以前听老师说过哈佛大学学生每天学习到凌晨4点，不知道是真的吗

。。。。前几天有看到风传的那张哈佛图书馆凌晨四点图书馆座无虚席的照片。。。。然后就被刺激了一下。。。。于是疯狂地在网上找相关的内容。。。。大概我现在知道的一些东西可以解决你的问题。。。。
哈佛的学生为了完成作业还有老师讲课内容的消化，必须进行大量的阅读。。。。一个在国内知名大学毕业去哈佛念研的女生说她在哈佛一个星期的阅读量比在国内一年读的还多。。。你可以去畅想一下那种高强度精神压力下的学习。。。而其，能被哈佛录取的学生都是学习优秀思维敏捷的，过去在你身上笼罩的优秀的光环去了哈佛就没有了，大家都很强，不服输就要更加拼命去学习研究。。。。。。每天学到凌晨两三点是很正常的事情，午夜12点睡觉的属于懒学生。。。。至于好的学习方法，我想第一你要有学习的资源，巧妇难为无米之炊，第二，得舍得精力去钻研，坐得住冷板凳，对自己不能太温柔，第三，永不满足。。。。。。学习能力两不误，这个就是教育体制的问题了吧，毕竟人家学的内容里能一边提高学识一边提高能力的东西很多，学校也鼓励同学的实践。。。。交哪些朋友OTZ。。。。。这个东西是看个人的，积极向上就可以了。。。。囧

因为其他的人都在玩。。。所以为了不被排斥就不努力了吗。。。那如果这样的话只能证明你没有想学好的决心。。。人总该有一样自己为之付出再多也甘心情愿的事情吧。。。况且如果整个班的氛围都是这么懒散的话。。。你觉得将来这里面有多少能有出息的。。。你还不赶快提高自身？。。。随着人的学识所处地位的不同你的朋友圈也会发生变化。。。为什么不向上级看齐呢。。。。自己想想吧

❼ 据说哈佛大学的学生每天只睡3个小时是真的吗

读哈佛每天睡眠五小时

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近年来，来哈佛大学读书的中国学生越来越多。考上哈佛不容易，在哈佛取得学位更不容易。在哈佛读过博士的汪宁先生说：“能考上哈佛的高中生当然都是非常优秀的，但进了哈佛的大门，就不一定是最优秀的了，因为哈佛集中了来自世界各地的优秀人才。上哈佛只是人生道路上的一个新起点，因为哈佛看重的不是你有没有学习的天分，而是你将来能对社会做多少贡献。”

上哈佛很累

初次走进哈佛的外国学生大都经历过一个心理调整的阶段。中国学生更不例外，尤其是从国内直接考进哈佛的，要承受更多的心理压力，要过语言关，还要适应新的教学方式。在采访中，记者听到有些外国学生进了哈佛情绪特别低落，因为他原来是那个考区的第一名，可到了哈佛就显不出来了，心理上承受不了。

在哈佛学习，学生的负担看上去并不重。哈佛不强调分数，不提倡死读书、读死书，提倡无压力状态学习方法。可进哈佛的都是尖子学生，他们本身就有很强的竞争意识。汪宁博士说，学生的压力很大，但这往往不是老师施加的压力。哈佛的教学方式与国内不同，是启发式的，老师讲完了就是学生自己的事情了。进了哈佛的人，除了极少数外，都想走在前面，都想更快地掌握更多的知识。在哈佛大学教中文的冯禹先生说，哈佛的课程对国内来的孩子来说并不算太难，只要过了语言关，就可以从容应付。但学生们总是自己给自己加压，不断地增加课程。上哈佛是很累的，尤其是那些从国内来的学生，他们平均每天睡眠时间还不到5个小时。

中西合璧

哈佛提倡的是各种不同文化的交融，因此每年都要招不少少数族裔和外国学生。在哈佛的本科生中，亚裔学生占14．3％，是少数族裔中最多的。

走进哈佛校门的每个学生都各有特长，你小提琴拉得不错，他是某个考区的数学尖子。不同特长、不同种族和不同文化背景的学生融合在一起，通过交流产生一种多元文化的氛围，这就是哈佛为什么能够培养出富有创造精神的毕业生的一个重要原因。

哈佛大学所在的剑桥区有一所中文学校，这所学校十年如一日，每天给当地华裔孩子上两节中文课。学校的董事长纪虎民说，从4年前开始，这所学校的孩子年年都有考上哈佛的。纪先生的女儿纪然就是其中之一。纪然5岁来到美国，在美国上的中小学。和国内一些亲友的孩子相比，纪然的知识面比较广、社交活动多。纪先生说，女儿每天还要上两个小时的中文课，接受的是中国式的教育。用的课本是北京等6省市的统编教材，教学方法也是中国式的，强调背诵。中西合璧，形成了她的双语优势，而哈佛看重的正是她的这个背景。

目前，在哈佛上学的中国学生有200多人，其中从国内高中直接考到哈佛上本科的只有几个人，其他都是从国内各大学来哈佛读硕士或者博士的。在哈佛上本科的这些中国孩子大体分三类：一类是在美国上完中小学的，一类是在美国上了一半中小学的，还有一类是在国内上完中小学的。论基础教育，最后一类当然最扎实，但也是到哈佛后最苦的。

《人民日报》2002年01月14日