大学生一天时间规划

『壹』 大学 一天的生活计划

早上点20起床，梳洗，想一下今天的计划安排。 吃完早餐后，7点到上课前是英语时间。背单词，练口语，都会让一天感觉很精神。 中午看个人有没有午睡习惯，我觉得午睡一会还是比较好的哈，下午上课会精神很多，效率也会提高很多。 下午放学在吃饭前争取跑一下步什么的锻炼一下身体。对于大学来说，学习是最重要的，但不是全部，只有拥有一个好身体，才能为毕业后拼命打下良好的基础。 晚上争取11点半睡觉。这样对身体好，而且有利于整个晚修时间提高学习效率。第二天早起也不会那么累导致整个早上没精神。 关于大学的学习，课内是基础，自己专业课要学好。不过我觉得其实课内的学习花不了多少时间，而且大学更重要的是提升自己思想理念的时候，看更多的课外书，思考自己将来想往哪个方面走，以兴趣为基础就最好啦，做事情会很有动力，也不觉得是负担。社团活动适当参加，如果觉得对你而言只是浪费时间那就干脆不要。现在很多大学各种活动但是都很没质量，挑一两个感兴趣的参加锻炼一下，交一下朋友就行了~ 一周建议周末或周五下午和同学出去外面吃个饭逛逛，总是呆在学校会觉得世界很小，也比较容易心情不好，多出去走走，爬爬山神马的，每周花固定的时间，分批的和同学联系。现在的人大部分都很被动，如果他不联系你，你不联系他，很容易就断了联系。社会关系现在可能不是很必要但是指不定以后谁可以帮你一把，如果平时不主动关心别人，那么当你有什么需要别人帮助时就会很被动了。

『贰』 求大学生合理的作息时间表

大学的管理应该自由化，因为大学生基本都已经是成年人，已经有能力自主安排生活，学业等等。但这并不等于课堂以及考试的管理如此松散。

1、6：30

身体已经准备好一切了。打开窗帘，告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟。

2、8：00－11：50

一上午专注的工作和学习需要正常的血糖来维持，因此，吃一份丰盛的早餐是必须的。

3、12：00

午餐是用来补充自己身体能量的时候，一定要吃好！可以调整时间来避开高峰期。粗粮配蔬菜，杂食为宜，葱蒜为宜，喜欢吃的不一定合理。

4、13：00

餐后可以散散步，或者抓紧时间午睡一小会儿，为了避免下午精神不，小憩一会儿也是很有帮助的。

5、17：00－19：00

晚餐后稍作休息，可以开始健身了。你可以选择相对温和的快步走，也可以慢跑，既可以消耗晚餐热量，也能够轻松瘦身。最关键的是需要长期坚持。

6、20：00－22：00

如果希望自己学习更多的东西，不如看些专业的书籍，这对你的个人积累很重要。如果学习太辛苦就看会儿电视或书籍杂志，反而会让你更轻松。

7、23：00

为了保证充足的睡眠和身体各个系统的运行，是时候该睡觉了！洗漱一下，让身体彻底舒缓下来，洗去一天的疲惫。放松睡一个好觉，明天又是美好的一天！

『叁』 大学生一天怎样安排生活

你可以根据自来己的课程来安排源时间。在这里我给你一个参考（就是我自己的安排啦）。每天早晨6：50起床，有课上课，没课图书馆背英语单词一个小时，然后上课去，中午午休1小时，下午两点有课上课，没课图书馆看书写作业，晚上我都是在图书馆的，因为要参加考研，所以老往图书馆跑，不过那是一个好地方，建议你也去。晚上十点回来上网，十一点半睡觉。中午有时也上网的，呵呵

『肆』 大学生怎样合理安排一天的时间

曾经有一个人他计算自己几十年的计划,大概算到了六十岁他就可以安全富裕的版养老了.所以每天对着日权历和计划表做事情,但是到他三十岁的时候却远远没有达到他自己的需要.最后他努力的寻找自己的错误在哪,最终他在厕所一边看日历一边思索,最终他想清楚了所以的错误,他愤怒的抓起日记,撕掉了.因为他明白了计划永远敢不上事实的变化,自己永远的在自己最适合的时候安排自己最有效率的做事情就是最好的计划.

就这样他在不久就在商业中大有名气,早已经超过了当初那个制定计划表的预算.因为他每天尽力的为自己争取时间,在自己最佳状态的时候努力的利用每分每秒!!

他你该知道是谁吧??????

所以你要合理安排时间不如去合理的调度你自己!!

『伍』 当代大学生如何合理规划时间

这根据自己实际的情况大学生可以制定每天的作息时间，按照作息时间合理的规划自己的

『陆』 作为当代大学生，你是如何安排一天的时间的

早晨7点半起床，然后自己在操场锻炼半小时，8点钟准时吃早饭，8点上课，晚上没课的话去图书馆，感觉这样的生活有滋有味，不管怎样，大学生活自主的时间更充分，只要自己感觉过得有意义就是充实的。

『柒』 大学生应如何合理安排自己一天的时间

一日之计在于晨 告别了高中 如果你们不用上早读那么早点起吧
坚持体育锻炼
生活有规律，睡眠有保证

一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：

大学老师上课一般是学生很上进就讲多点知识，学生玩玩闹闹的就粗略的讲一下 学到多少知识全靠自己 有不懂的地方尽早问老师 他们很乐意有学生提问 那是对他们教学的一种肯定

上课尽量不要讲话 不要玩手机 一节课不长想想自己花钱来聊天划得来吗 还不如学点知识
有时间每周至少看一本大学生该看的名著 丰富自己的知识是很有必要的 我现在每周看两本英语作品感觉越学越知自己的不足

大学一般课都不是很多 每天至少抽两个小时的时间花在学习上，全神贯注
晚上睡觉前最好记一些与自己专业相关的知识 会记得比较牢固

『捌』 一个大学生的一天的时间是怎么分配的

楼主现在大几了啊，对未来有米有什么明确的目标？
建议楼主找好目标，那专么就不会属哪么颓废迷茫了
我说一下我一天的时间，给楼主一个参考吧
早上8点左右起床，然后洗漱早餐，大概半个小时左右
接着看会英语到9点半，然后去上课，11点10分下课，吃饭
回宿舍11。40，上会网，看到八卦啊，新闻的，1点午睡
下午2点起床上课，4点下课，去运动（大多去操场打羽毛球或者去散步），
5点半吃饭，回宿舍上会网，6点半到7点钟出发去图书馆自习
晚上9点半到10点回来宿舍，上网，12点睡觉~

其实我的时间安排不是很紧凑，我宿舍人一天时间大多用来说学习了，泡图书馆比较多
楼主要是课少的话，那就找一门自己敢兴趣的东西来学学吧
别看大学考试过关60分挺容易的，但是这样根本就学不到什么东西
有时间可以拿以前的专业课本出来看看，有米有要考研的打算？？？
或者学些技能~这样会比较好，大学最重要的三件事就是学习，实践，恋爱
其中学习放在第一的哈~

『玖』 大学生应该怎样规划自己的时间

首先要知道，不能因为年轻，就可以挥霍自己的青春！建议如下：
1、修完学业版，成绩表权不要太难看。只要不是智商问题，成绩就不能太差。否则用人单位有理由相信你学习不努力；那工作后会努力吗？答案肯定好不了。
2、社团活动和兼职可以适度参加，但不能占用多少时间。说实话，学校社团和兼职学来的那点东西，在企业里面实在是不值得一提。没有也罢，还帮你省出不少时间。
3、如果是理工类，争取傍上老师甚至学长的项目。用人单位一般对从业经验都有要求，刚毕业没法挣到经验。所以，实际的项目参与，能有提前效锻炼你。
4、挤出来的时间，多涉及学习与专业有关的边缘学科和常用文体写作，对你今后的提高大有裨益。现在理工类学生，写东西真不咋的，专业象牙塔使视野又不开阔，影响发展后劲。
仅供参考，祝你成功。