北京大学下课时间表

① 北大的作息时间是什么

北京大学上课时间表

一、校本部上课时间：

第一节8:00—:50

第二节9:00—09:50

第三节10:10—11:00

第四节11:10—12:00

第五节13:00—13:50

第六节14:00—14:50

第七节15:10—16:00

第八节16:10—17:00

第九节17:10—18:00

第十节18:40—19:30

第十一节19:40—20:30

第十二节20:40—21:30

二、医学部、深圳研究生院上课时间：

第一节8:00—8:50

第二节9:00—09:50

第三节10:10—11:00

第四节11:10—12:00

第五节13:30—14:20

第六节14:30—15:20

第七节15:40—16:30

第八节16:40—17:30

第九节18:30—19:20

第十节19:30—20:20

② 北大清华两大学霸作息时间表

每天都面临高强度的学习，但总觉得学习效果不佳，没有取得自己理想的学习成果。不知道同学们是否有这样的烦恼呢?下面我会给大家带来北大和清华两位学霸的作息时间表，希望那个大家能从中学习并做出适合自己的作息时间表。

一、北大学霸的作息时间表

5:00-5:30起床，洗漱半小时

5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间

6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词

6:30-7:00背语文诗歌或者美文

7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一节课

8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经。

8:55-9:40第二节课

9:40-10:10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗10:10-10:55第三节课

10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容

11:05-11:50第四节

11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文

12:40-1:40睡午觉，睡好觉一下午有精神

二、清华学霸马冬晗的作息时间表

早晨6：00到6：40

起床、吃早饭(周一的早上还要锻炼)

8：00前

主要内容是复习、做题、上自习

11：25到13：30

吃午饭、午休、打印课件、自习等

20：55到22：30

吃晚饭、洗澡、系统复习、听cnn英语等

凌晨1：00以后休息

“大学四年，我每周都要完成学习计划表。通过每学期16张学习计划表，我合理安排时间，提高效率。”马冬晗说，大学前三年，她每天坚持7点进自习室，从来没有在任何一个课堂上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲。

这张计划表上，从周一到周日，马冬晗将时间安排细化到每个小时。还有她对自己每做一件事的要求。比如周二23：00以后的自习，她写着“追求高效”，周三的则是“坚决完成任务”。每天的计划完成情况，她也有“高效”“专业”“抓紧时间”等评语。计划表的最后一行则是“一天总结”，如周三的总结则是一句“不知我者，谓我何求”。

视频中，马冬晗在不到6分钟的答辩里紧凑地宣传了自己的“光辉学史”：三年学分总成绩班级第一;各种科研、竞赛获奖28项;担任精仪系各类球队的队长，还能跑马拉松、主持晚会、朗诵诗歌。

有网友调侃马冬晗是“全能女神”，尤其是那张密密麻麻的计划表，成了网友们膜拜的“神器”：她把每天的时间都切割到了每一个小时，连午休的那一个钟头都能挤进去两三件事，睡觉只留5个小时。

但比这更“霸气”的，则是马冬晗有个双胞胎妹妹马冬昕，她同样获得了清华特等奖学金，三年学分绩和素质测评均为本班第一，现任清华大学学生会副主席，分管生活权益工作，不仅是化学系乒乓球队、排球队、田径队的队员，也是学生国旗仪仗队的带兵分队长……这样一对姐妹花，让众网友纷纷表示“膜拜”。

③ 谁知道北大的作息时间

北大的作息时间：第一节:00-8:50、第二节9:00-9:50、第三节10:10-1:00、第四节11:10-2:00、第五节13:00-3:50、六节14:00-4:50、七节15:10-6:00、八节16:10-7:00、九节17:10-8:00、十节18:40-9:30、十一节19:40-0:30、十二节20:40-1:30。

世上最健康的作息时间表：

1、7:30：起床。

英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22-7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。

打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调 整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”

拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯 清水，可以补充晚上的缺水状态。

2、7:30——8:00：在早饭之前刷牙。

“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

3、8:00-8:30：吃早饭。

“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

4、8:30-9:00：避免运动。

来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。

马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

5、9:30：开始一天中最困难的工作。

纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

6、10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。

如果你使用计算机工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

7、11:00：吃点水果。

这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

8、3:00：在面包上加一些豆类蔬菜。

你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，西红柿酱可以当做是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

9、14:30——15:30：午休一小会儿。

雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因此心脏病死亡的几率会下降37%。

10、16:00：喝杯酸奶。

这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些奶酪，有利于心脏健康。

11、17:00-19:00：锻炼身体。

根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。

12、19:30：晚餐少吃点。

晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

13、1:45：看会电视。

这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。

14、23:00：洗个热水澡。

“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆霍恩教授说。

15、23:30：上床睡觉。

如果你早上7:30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，二三十年之后再后悔，已经来不及了。

(3)北京大学下课时间表扩展阅读：

北京大学（Peking University），简称“北大”，由中华人民共和国教育部直属，中央直管副部级建制，位列“211工程”、“985工程”、“世界一流大学和一流学科”。

入选“尖学生培养试验计划”、“高等学校创新能力提升计划”、“高等学校学科创新引智计划”。

九校联盟、松联盟、中国大学校长联谊会、京港大学联盟、亚洲大学联盟、东亚研究型大学协会、国际研究型大学联盟、环太平洋大学联盟、21世纪学术联盟、东亚四大学论坛、国际公立大学论坛、中俄综合性大学联盟成员。

北京大学创立于1898年维新变法之际，初名京师大学堂，是中国近现代第一所国立综合性大学，创办之初也是国家最高教育行政机关。

1912年改为国立北京大学。1937年南迁至长沙，与国立清华大学和私立南开大学组成国立长沙临时大学，1938年迁至昆明，更名为国立西南联合大学。

1946年复员返回北平。1952年经全国高校院系调整，成为以文理基础学科为主的综合性大学，并自北京城内沙滩等地迁至现址。2000年与原北京医科大学合并，组建为新的北京大学。

参考资料来源：网络-北大

参考资料来源：人民网-世上最健康的作息时间表

④ 北大翰林课表对应时间

一、根据校办[2010]7号文件“关于调整校本部教学作息时间的通知”，校本部秋季学期实行每天按12课时排课，上课时间为：
第一节 8:00-8:50 第二节 9:00-9:50
第三节 10:10-11:00 第四节 11:10-12:00

第五节 13:00-13:50 第六节 14:00-14:50
第七节 15:10-16:00 第八节 16:10-17:00
第九节 17:10-18:00

第十节 18:40-19:30 第十一节 19:40-20:30
第十二节 20:40-21:30
正常排课单元为1—2节、3—4节、5—6节、7—8节、10—11节，第9节和第12节为机动排课单元。
从2017年秋季学期起，按照学校要求，周日不再安排课程，请各院系在排课时严格执行此要求。
二、各院系的核心课程在安排课堂容量时要综合考虑主辅修、双学位、跨院系选课的需求，至少预留10%的名额供学生在跨院系选课阶段选课。
各院系开设的平行班，建议上课时间适当错开安排。
各学科基础课、物理课、大学语文（理科）课等的上课时间，请各院、系与开课单位商定。留学生的公共必修课与本科生课程一并安排。
大学英语课具体事宜见大学英语教研室的通知。
三、从2020年秋季学期起，数学类课程由数学学院统一安排，公共计算机课由信息科学技术学院统一安排。
高等数学AC系列，上课时间为周二1-2节、周四3-4节，考试时间对应第二个时段；高等数学B上课时间为周二1-2节周五3-4节，或周二3-4节周五1-2节，考试时间统一安排在考试周第一周周一晚；高数A、B习题课统一安排在周二10-11节。线性代数ABCD系列，上课时间为周一3-4节、周三1-2节，考试时间对应第二个时段，习题课统一安排在周一10-11节双周上课。
概率统计A上课时间为周三7-8节（单）、周五3-4节，考试时间对应第二个时间段。概率统计B上课时间为周一1-2节、周四1-2节（单），考试时间对应第一个时间段。
数据结构与算法B上课时间为周二下午7-9节，考试时间为考试周第二周周二下午。医学部单独排课。
计算概论C（原文科计算机基础）和问题求解与程序设计（原文科计算机专题）上课时间为周二下午5-6节、周四上午1-2节（双周），考试时间对应第一个时段。
上机时间根据开设的班级数与计算中心商量安排多个时间段。
四、2021-2022学年春季学期，全校多个院系继续开展“小班课教学”，请院系根据学生选课、教室使用情况等因素合理安排“小班研讨”的时间。
五、各院系2021-2022学年春季学期新开课请按照学校要求，于11月22日17:00前，完成新开课在线提交，经院系教指委、院系党政联席会在线审核通过后，将新开课结果通过邮件汇总告知教务部教学办公室。
六、原则上，各院系排课时只能安排本院系所辖课号的课程。如要新增跨院系排课（即新增录入其他学院所辖课号课程执行计划），请提前联系教学办或排课室。
七、为给学生选课提供更多的选择，各院系课程应合理安排好时间，排课时应统筹安排各时段课程，原则上各时段均匀排课，尤其要增加1-2节时段的课程。
各院系安排在3-4节时段的课程不能超过院系所有排课时段总量的20%，不符合以上要求的，系统审核执行计划时不予通过。最终审核不通过的院系将无法参与安排教室。
课时为3课时的，不能连续占用两个排课时段。不提供三节或四节连续上课的教室。如有需特别安排3节连续上课的课程，各院系需提出申请，经批准后再安排。
八、经2010年10月25日教务长办公会研究决定，自2011年春季学期起，各院系在排课时须同时排定课程的考试时间，具体操作参照《关于排课和考试安排的方案》（试行）严格执行。
九、各院系在录入课表时，务必将信息填写齐全，如课程号、任课教师、职称等。同时提醒任课教师在学生开始网上选课前更新课程大纲等信息。
十、各院系将2021-2022学年春季学期本科生执行计划输入校园网，在12月1日前将该学期课程表录完并打印一份（1日下午5：00封机），在课表上标注当前学期更换课程主讲人的课程。标注后的课表经主管教学的院长和系主任亲笔签字，加盖院系党委公章后交教务部排课室（新太阳学生中心302室）。

⑤ 北京大学和清华大学 几点开门关门啊

基本上每天都对外开放，要带身份证。不过要分哪个门进，不是所有门都可以登记进校的。北大是东南门，清华是南门
清华：
根据学校教学与科研工作的总体安排，每日上午8:30~11:30，下午13:30~16:30为校园参观开放时间。为维护开放期间校园安全有序，在此期间，学校将加强校门管理和重点区域的交通秩序管理，对各校门入校人员及车辆进行查验和登记。诚请学校广大师生员工及家属予以理解和配合。由于校园开放参观活动给您带来的不便，敬请谅解。
北大：
1.校外人员可持本人身份证或护照在东侧门（地铁四号线北京大学东门站A口向西）有序排队，登记入校。每日准许登记入校的时段是：8时30分至11时30分和14时至17时。排队登记需要一定时间，请耐心等候。
2.登记入校不收取任何费用。请警惕“提供乘车参观”、“无需登记入校”、“导游服务”等各种名义的盈利活动。校门外出租自行车业务与我校无关，租用其自行车入校将被阻止。
3.因学校暑期仍有教学科研安排，教学楼等相关教学科研场所谢绝参观。
4.因学校资源有限，不提供机动车入校、就餐等服务。
5.参观时请爱护文物，不要涂写踩踏，不要破坏花草树木。
6.第一体育馆（未名湖东岸）、红一楼北侧（未名湖西北方向）设有公共卫生间，请注意保持校园环境卫生。
7.请大家配合校园安保人员的管理，共同维护良好的校园秩序。