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大学800米及格时间

发布时间: 2021-02-10 14:52:01

『壹』 大学生女子800米及格线是多少分秒

我以前学校,湖南湘潭大学的女子800米及格线是4分23秒.
我想其他大学应该也差不多.

『贰』 大学体测800米多长时间能及格

大三大四的话4分32秒

『叁』 体测800米多少分钟及格

根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定

合格线为:

初中:初一4'55",初二4'50",初三4'45"

高中:高一4'40",高二4'38",高三4'36"

大学:大一/大二4'34",大三/大四4'32"。

(3)大学800米及格时间扩展阅读

体测800米的跑步技巧

1、姿势

中长跑的姿势要保持于比较平衡,跑步的时候身体稍微向前倾,与地面的角度大概是80°到85°左右,女生的速度相对慢些,保持85°左右就可以了。跑步的过程中要注意抬头收腹,双手自然配合脚步运动,减少身体左右晃动,减少不必要的能量浪费(跑步的时候左右晃动最好让人在旁边纠正)。

中长跑的后程,人体已处于疲劳状态,要提高技术和跑速,确实是很艰难的。这时候就要求加大躯干的前倾(男的80°,女的85°),从而带动身体向前,为平衡这种前倾,自然要加强蹬摆的配合,增大上肢的摆动幅度,以促使后程技术动作不变形,最终达到提高后程的效果。

2、步频和步长

增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是两者又相互矛盾,通常只能保持步长,提高步频,或是保持步频,提高步长,来到达提高成绩的目的。

3、蹬摆送髋技术

蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力,使各关节达到较充分的伸展,支持反作用力才能作用于髋部,使身体重心前移。

在蹬伸的同时也是摆动腿折叠前的开始。蹬摆配合协调,就会起到髋关节迁移的效果,做到蹬要有力,摆要迅速,既能提高步长,又能加快步频,还能减小身体重心的上下起伏。800M中,蹬地腿伸直时应该和地面形成60°左右的夹角(夹角小小于50°,会加快速度和频率,是冲刺跑的技术)。

4、着地缓冲的技术

落地要让跟先落地,但注意脚面不能和地面形成大的夹角(少于10°)或者整个脚落地,在着地缓冲时,要尽量减小阻力,迅速过渡到前蹬动作。在着地后身体重心向下移动的同时要向前移动。

以上是着地缓冲的两大技术难点。一般大部分跑步者容易犯的毛病是着地前蹬阻力减少的不够充分,缓冲时身体重心向下但没有向前,甚至出现坐着跑的情况,身体重心留在后面,就给蹬身送髋加大了难度。

『肆』 大学女子800米多少及格 ,以满30分来计算

三分二十四应该是……,你可以查一下大学生体能测试表

『伍』 大学生女生800米3分38秒是怎么样的成绩,大概多少时间是优秀的。

大一大二女生800米跑4分34秒及格,3分18秒为满分100分;
大三大四女生800米跑4分32秒及格,3分16秒为满分100分。
你的水平处于非常好的位置,再快十几秒就可以满分了。

『陆』 大学里是不是也要考女生800米的多少时间算及格

我学校刚开始是进行了一个体能测试,男1000米,女800米,还有跳远,测肺活量。考试没有考这些。而且这些不属于考试的仅仅是测试,不算成绩的,一般老师不会为难,都让过的

『柒』 大学生800米成绩标准

大学生体能测试

男生

1000米优秀为3'27",及格为4'32";

女生

800米优秀为3'30",而及格为4'34"。

根据《学生体质健内康标准》的要容求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。

『捌』 大学女生800米测试,多少时间及格

我们这好像四分二十秒及格

『玖』 大学女生800米多少分钟及格

女生八百米四分三四及格,三分一八满分。差一两秒其实老师也放一放。

『拾』 大学生体能测试,男生1000米,女生800米,多少分优秀,多少分及格

大学生体能测试,男生1000米优秀为3'27",及格为4'32";女生800米优秀为3'30",而及格为4'34"。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。

(10)大学800米及格时间扩展阅读:

体能测试项目:

1、坐位体前屈,是大中小学体质健康测试项目,测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

2、体重指数,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

3、立定跳远,不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

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