復旦大學教授陳果說好的孤獨

㈠ 復旦大學陳果說我們都誤會了孤獨，孤獨是一個人的狂歡

孤獨中的「孤」和「獨」都明明白白的告訴我們，孤獨是一個人，一個人才能稱之為孤獨。乍一聽，總給人一種悲涼、凄慘的感覺。

其實，這種悲涼的感覺是我們對孤獨的誤解。復旦大學哲學系博士陳果，對孤獨做出了一種完美的詮釋。她說：「狂歡是一群人的寂寞，孤獨是一個人的狂歡。孤獨不求外物，反求諸己。」

這要怎麼理解呢？

生而為人，雖然我們身在社會中，是群居動物，但是我們又註定是孤獨的。從生到死能夠真正真正陪伴你到最後的是誰，是你，你自己，除你之外沒有人時時刻刻陪著你。造物者這樣的設計，就是明明白白的告訴我們，我們註定是會孤獨的。

但是，孤獨不是凄慘的、悲涼的。相反，孤獨是美麗的、高級的、智慧的。漫漫人生路，我們被周遭的人事物所包圍，從早上睜開眼睛開始，我們開始了我們忙碌的一天，和人打交道、工作、學習、生活，忙忙碌碌。我們和周遭的人的問好、打招呼、聊天、交流，我們了解周遭人的脾氣性格，唯獨缺少了我們自己。

在家裡，你會和伴侶、孩子、父母、兄弟姐妹溝通、生活。在職場，你會和同事、老闆相處、共事。在閑暇或者難受時，你會找朋友、夥伴的陪伴聊天。在你寶貴的一天里，你把你的時間都分給了周遭的人。可是，你有安安靜靜留下時間給自己獨處嗎?你有真正的屬於自己的時間嗎？唯一能夠從一而終陪伴你的，你自己，你和他相處過、溝通過、了解過嗎？

世界著名的古希臘神廟，爾斐神廟上刻了兩行字:一行是「認識你自己」;一行是「凡事勿過度」。可見，認識你自己是多麼重大的人生課題。那麼，認識你自己最好的途徑是什麼，是獨處，換言之孤獨。

只有你自己一個人的時候，你才會安靜下來，你才會不和除自己以外的人打交道，開始和自己打交道。孤獨的時候，你開始了自己我反思、自我認識、自我精神上的自娛自樂。正如陳果說的「孤獨是一人的狂歡，是不求外物，反求諸己。」

孤獨常常是安靜的，因為一人，沒有言語。其實，言語是什麼，它們大多數是無用的。正如默罕穆德的名言：「一天中我們說的話有用的不超過三句」。所以，其實我們真的並不需要那麼多言語，我們更加需要安靜得獨處。

在婚姻里，我們常常說，婚前自己一個人的時候，是幸福快樂的。那麼，婚後，他才可能會幸福快樂。單身的時候不幸福，結婚慶搏了，兩個人的時候，也不飢局可能幸福。換言之，你獨處的時候，是幸福的，和他人相處的時候也會是幸福的。所以，只有自己一個人的時候相處的好的人，才能和別人相處的好。

人生本質上是一個人孤獨的成長。無論你願不願意，人的一生，從生到死，每天都是一點一點的成長，沒人可以幫你成長，替你成長，只有你自己。你只能對自己的人生負責，你有你的學業、你的工作、你的學業、你的病痛、你的生老病死，即使爛差讓有別人的幫助和陪伴，你始終還是要自己去面對，去承擔，去成長。

這樣看來孤獨真的是一個高級美麗的褒義詞，它真的很美好。願每個人都學會享受孤獨，享受獨自一人的狂歡。

㈡ 《好的孤獨》讀後感

在閱讀《好的孤獨》這本書之後，我深刻體會到獨處並不是一種負面的狀態，而是一種體現個人道德堅守和內心底線的生活方式。以下是我對這本書的讀後感：
1. 復旦大學副教授陳果關於孤獨與寂寞的講座視頻，以其深入淺出的方式，對孤獨有了全新的闡釋。她強調，我們與朋友的關系並非僅僅因為他們的「實用性」，而是出於對友誼本身的價值認同。孤獨與寂寞有所區別，孤獨是一種內在的平和與滿足，而寂寞則常常伴隨著對社交的渴望，但這並不總是帶來真正的滿足。
2. 在陳果博士的《好的孤獨》一書中，夏日的熱浪被清涼的思想所替代。書中對生命中的難題，如孤獨、不安全感、衰老和死亡進行了哲學性的探討，並對道德、人性、感恩、懺悔和好奇心等主題進行了深入分析。同時，這本書為那些處於人生困境中的人們提供了哲學上的慰藉，包括改變視角、尋找精神寄託、培養友情和愛情，以及用大愛做小事等方法。
3. 我曾經對「孤獨」這個詞有著強烈的排斥感，它讓我想到了孤立無援和憂郁。但隨著時間的流逝，我開始改變對孤獨的看法，並學會了享受獨處的寧靜。陳果老師的《好的孤獨》為我開啟了新的思路，她指出人們對於孤獨的恐懼不亞於對死亡的恐懼。然而，如果我們能夠直面孤獨，接受它的存在，而不是選擇逃避或掩飾，那麼我們就能夠成為享受孤獨的思想者。這本書讓我認識到，孤獨是一種高貴而優美的存在。

㈢ 《好的孤獨》讀後感

《好的孤獨》這本書讓我深刻領悟到，獨善其身並非不善，更不是惡，它代表了一個人的道德原則和無可退讓的良心底線。以下是我為大家整理的《好的孤獨》讀後感，希望大家喜歡。
《好的孤獨》讀後感1：
看過復旦大學副教授陳果關於孤獨和寂寞的上課視頻，我深感這位老師的講解精彩紛呈，她深入剖析了孤獨和寂寞的本質。陳果老師把十年的教學心得整理成書，用哲學的方式告訴我們孤獨的力量。她指出，我們交朋友、需要朋友、愛我們的朋友，並非因為他們「有用」，而是因為友誼本身就是一種奉獻和共享。孤獨和寂寞不同，孤獨的人能獨處，內心平靜而充實；而寂寞的人需要社交，試圖擺脫孤單，但社交並非都帶有價值。
《好的孤獨》讀後感2：
在炎炎夏日，手捧復旦名師、哲學博士陳果的《好的孤獨》，讓我感受到了清涼。這本書闡釋了生命中必然遭遇的困境，如孤獨、不安全感、衰老和死亡等，並從哲學角度分析了道德與人性、感恩心、懺悔心、好奇心等。同時，它也為處於困境中的人們提供了解決辦法，如換一種看法，尋找「精神家族」——友情和愛情，用大愛做小事等。
《好的孤獨》讀後感3：
最初，我對孤獨這個詞很抗拒，因為它讓我聯想到孤單、落寞等消極詞彙。但隨著年齡的增長，我對孤獨有了新的認識，開始享受獨處的時光。陳果老師的《好的孤獨》讓我豁然開朗，她指出，人註定要承受屬於自己的一切，對孤獨的恐懼不亞於對死亡的恐懼。如果我們能正視孤獨，承認它的存在，不逃避不掩蓋，那麼我們就已成為享受孤獨的思想者。這本書讓我認識到，孤獨並不可怕，它是一種更高貴優美的狀態。